Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Leczenie ataku zapalenia uchyłków
• Część 2 z 3: Możliwe komplikacje
• Część 3 z 3: Zapobieganie zapaleniu uchyłków
• Porady
• Ostrzeżenia

Zapalenie uchyłków to proces zapalny, który występuje na tle infekcji w małych woreczkach (uchyłkach), które tworzą się w przewodzie pokarmowym osób powyżej 40 roku życia. Stan, w którym tworzą się te same worki (uchyłkowatość) może prowadzić do bardzo poważnych powikłań, jeśli leczenie nie zostanie zakończone na czas. Leczenie zapalenia uchyłków zależy od tego, jak poważny jest stan i ile razy go miałeś. Objawy to ból brzucha, skurcze, krwawienie z odbytu, gorączka, nudności i słabe wypróżnienia.

Kroki

Część 1 z 3: Leczenie ataku zapalenia uchyłków

1. 1 Jedz płynne pokarmy o niskiej zawartości błonnika. Jedną z możliwych przyczyn zapalenia uchyłków jest spożywanie małych, ciężkostrawnych pokarmów, których dana osoba nie przeżuwa wystarczająco, takich jak kukurydza, jagody i różne nasiona. Jeśli w jelitach uformowały się uchyłki, takie pożywienie może w nim utknąć i stać się źródłem pożywienia dla kolonii bakteryjnej, powodując stan zapalny. Jeśli masz atak zapalenia uchyłków, najlepiej przestać jeść pokarmy, które mogą pogorszyć twój stan. Oznacza to, że musisz unikać błonnika (który tylko wpycha niestrawione resztki dalej do zakażonego obszaru) i wyżej wymienionych pokarmów, które są trudne do strawienia.
   • Po ustąpieniu ataku zapalenia uchyłków należy dużo zwiększyć spożycie błonnika.
   • W tym czasie staraj się nie spożywać zbyt dużo produktów mlecznych.
2. 2 Weź antybiotyki. Skontaktuj się z lekarzem, aby otrzymać receptę na antybiotyk. recepta na przyjmowanie antybiotyków. Zapalenie uchyłków występuje, gdy małe woreczki w jelicie (uchyłki) ulegają zapaleniu. Ten stan można leczyć tylko antybiotykami, w przeciwnym razie infekcja będzie się dalej rozprzestrzeniać. Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi przyjmowania antybiotyków na opakowaniu, które mówią, jak często i jak długo brać. Jest jednak lekarz, który da ci inne instrukcje, postępuj zgodnie z nimi. Nawet jeśli możesz kupić antybiotyki bez recepty, pamiętaj, że tylko lekarz może wybrać odpowiedni lek.
3. 3 Weź środki przeciwbólowe. Większość osób z zapaleniem uchyłków odczuwa ból i skurcze brzucha. Nie znikną, dopóki infekcja nie zniknie, ale można je leczyć środkami przeciwbólowymi. Poszukaj ibuprofenu w małych dawkach, paracetamolu lub naproksenu, aby w razie potrzeby kontrolować ataki bólu bez przekraczania dziennej dawki.
4. 4 Wypróbuj ziołowe zabiegi. Mówi się, że niektóre zioła przyspieszają proces gojenia zapalenia uchyłków, pomagając usunąć infekcję z organizmu i łagodzić ból i dyskomfort. Poszukaj suplementów lub herbat zawierających rumianek lub wiąz: te dwie rośliny są powszechnie stosowane w leczeniu problemów trawiennych. Jeśli ich nie masz, możesz po prostu wypić gorącą herbatę - pomoże złagodzić skurcze brzucha.
5. 5 Spróbuj akupunktury. Dla kogoś, kto nie zna akupunktury, może to zabrzmieć dziwnie, ale akupunktura łagodzi napięcie w niektórych punktach, co prowadzi do uczucia bólu i ucisku w jamie brzusznej. Znajdź renomowanego specjalistę i zapytaj, co może zrobić z twoim zapaleniem uchyłków. To nie wyleczy infekcji, ale może przynieść ulgę.
6. 6 Użyj hydroterapii. Hydroterapia jest bardzo prosta: użyj wody, aby zwalczyć dyskomfort. Istnieje kilka rodzajów hydroterapii, które możesz wypróbować w domu. Na przykład weź kąpiel z solą Epsom lub umieść ciepły kompres na brzuchu, aby rozluźnić mięśnie i złagodzić ból.
7. 7 Umieść podkładkę grzewczą na brzuchu. Elektryczna poduszka grzewcza może pomóc złagodzić ból. Spróbuj położyć się na brzuchu z poduszką grzewczą, aż ból ustąpi.
   • Uważaj, aby nie zasnąć z poduszką grzewczą!
8. 8 Wypróbuj inne techniki relaksacyjne. Mogą pomóc Ci uporać się z bólem. Oto kilka technik, które możesz wypróbować:
   • Medytacja. Usiądź w wygodnym, cichym miejscu i medytuj przez 15 minut.
   • Głębokie oddychanie. Połóż się w wygodnym, cichym miejscu i oddychaj powoli, głęboko, koncentrując się na każdym wdechu i wydechu.

Część 2 z 3: Możliwe komplikacje

1. 1 Uważaj na ropień, aby zacząć. Jeśli masz atak zapalenia uchyłków i nie przyjmujesz antybiotyków, infekcja może się rozprzestrzeniać i tworzyć krosty lub ropień. Zazwyczaj powoduje to silniejszy ból, wyższą gorączkę i zwiększoną liczbę białych krwinek. Jeśli ropień zaczyna się w wyniku zapalenia uchyłków, konieczne jest poważne leczenie: cewnik zostanie wprowadzony przez brzuch do ropnia, aby usunąć ropę przez okres kilku dni.
2. 2 Uważaj na zapalenie otrzewnej. Jeśli nadal nie wyleczyłeś ropnia, kolejnym etapem infekcji będzie zapalenie otrzewnej. W przypadku zapalenia otrzewnej ropień rozciąga się poza krostę i obejmuje całą dolną część okrężnicy. Typowe objawy zapalenia otrzewnej to gorączka, wymioty, ból brzucha i niskie ciśnienie krwi. Jedyne leczenie to kuracja silnymi antybiotykami i chirurgiczne usunięcie zakażonej części okrężnicy.
3. 3 Dowiedz się o powstawaniu przetoki. Jeśli masz skomplikowany przypadek zapalenia uchyłków, infekcja z przetoki może rozprzestrzenić się nie tylko na inne części jelita, ale także na otaczające tkanki, takie jak pęcherz czy skóra. Jest to bardzo podobne do zapalenia otrzewnej, ale tylko lekarz może określić i leczyć ten stan. Leczenie będzie składać się przynajmniej z antybiotyków, ale z reguły nie obejdzie się bez operacji.
4. 4 Dowiedz się o możliwości zwężenia (stenozy). To jedno z rzadszych powikłań zapalenia uchyłków. Jeśli infekcja nie zostanie szybko wyleczona, może powstać blizna, a światło jelita może się zwężyć. To zwężenie nazywa się zwężeniem i może zakłócać pasaż kału. Operacja jest zwykle wymagana w zależności od wielkości problemu.

Część 3 z 3: Zapobieganie zapaleniu uchyłków

1. 1 Jedz dietę bogatą w błonnik. Jeśli regularnie spożywasz pokarmy zawierające błonnik, resztki pokarmu bez trudu przejdą przez jelita, co z kolei zapobiegnie ich gromadzeniu się w uchyłkach. Owoce i warzywa są bardzo bogate w błonnik, podobnie jak fasola, produkty pełnoziarniste i brązowy ryż. Oprócz zapobiegania zapaleniu uchyłków pokarmy te mają wiele innych korzystnych właściwości, a w każdym razie warto włączyć je do diety.
   • Nie zaczynaj jeść błonnika, dopóki całkowicie nie wyzdrowiejesz po ataku zapalenia uchyłków.
2. 2 Jedz więcej probiotyków. Ponieważ infekcja powodująca zapalenie uchyłków rozwija się ze szkodliwych bakterii w organizmie, niektórzy lekarze uważają, że spożywanie dobrych bakterii (probiotyków) może oczyścić jelita i zapobiec infekcji. Probiotyki to żywe rośliny, które powszechnie występują w niektórych rodzajach jogurtów. Pomagają oczyścić żołądek i jelita z bakterii chorobotwórczych i poprawiają ogólne samopoczucie, gdy są regularnie spożywane.
3. 3 Pij dużo płynów. Regularne picie wody i innych płynów ma ogromny pozytywny wpływ na wszystkie aspekty funkcjonowania organizmu. Staraj się pić 8 szklanek wody dziennie - pomoże to oczyścić organizm ze szkodliwych bakterii i doda mu energii.
4. 4 Regularnie odwiedzaj swojego lekarza. Po zdiagnozowaniu uchyłkowatości należy monitorować stan zdrowia jelit, aby uniknąć przyszłych ataków. Pozwala to również uchronić się przed możliwymi komplikacjami, o których wspomniano w drugiej części artykułu. Spróbuj skontaktować się z lekarzem około dwa miesiące po pierwszym ataku, aby sprawdzić, czy może zlecić kolonoskopię lub prześwietlenie lewatywy z baru.Tego typu diagnostyka pomoże Ci dostrzec potencjalny problem i podjąć działania, zanim będzie za późno.
5. 5 Staraj się utrzymać normalny ruch jelit. Regularne chodzenie do toalety może pomóc w zapobieganiu zapaleniu uchyłków. Staraj się jeść codziennie o tej samej porze i pij wystarczającą ilość wody. Staraj się również nie naciskać zbyt mocno, gdy idziesz do łazienki lub stosuj lewatywy lub środki przeczyszczające bez recepty.

Porady

• Lekarze uważali, że wyeliminowanie z diety nasion i orzechów może zapobiec nawrotom zapalenia uchyłków. Następnie badania wykazały, że te pokarmy nie zwiększają ryzyka choroby.

Ostrzeżenia

• Zawsze zgłaszaj się do lekarza w przypadku niezwykle silnego bólu brzucha lub skurczów, ponieważ mogą to być objawy zapalenia uchyłków lub jeszcze poważniejszego stanu.