Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Objawy łojotokowego zapalenia skóry
• Część 2 z 3: Samoleczenie choroby
• Część 3 z 3: Leczenie kliniczne

Łojotokowe zapalenie skóry powoduje zaczerwienienie, łuszczenie i obumieranie komórek skóry. Jest również nazywany łupieżem (na skórze głowy pod włosami), egzemą łojotokową lub łuszczycą łojotokową. Oprócz skóry głowy choroba często objawia się również na twarzy. Nie świadczy o złej higienie, nie przenosi się między ludźmi i nie jest niebezpieczny. Ale osoba cierpiąca na łojotokowe zapalenie skóry na twarzy prawie zawsze czuje się niezręcznie. Na szczęście istnieje rozwiązanie problemu.

Kroki

Część 1 z 3: Objawy łojotokowego zapalenia skóry

1. 1 Identyfikacja łojotokowego zapalenia skóry twarzy. Ludzi nie dziwi łuszczenie się skóry głowy pod włosami, ale choroba może objawiać się również na innych obszarach ciała o tłustej skórze, w tym na twarzy. Martwe komórki skóry sklejają się pod wpływem tłuszczu i tworzą łuskowate nacieki o żółtawym odcieniu. Choroba ma następujące objawy:
   • Tłuste, białe lub żółte, łuskowate narośla na uszach, nosie i innych obszarach twarzy
   • Łupież na brwiach, brodzie lub wąsach
   • Zaczerwienienie
   • Czerwone powieki chrupiąca, sucha skóra
   • Swędzące lub piekące łuszczące się obszary
2. 2 Kiedy iść do lekarza. Jeśli wygląda na to, że masz komplikacje lub jesteś bardzo zdenerwowany stanem skóry, zwróć się o pomoc do lekarza. Powody wizyty u lekarza:
   • Jesteś przytłoczony stanem skóry twarzy, uniemożliwia Ci to normalne życie. Choroba powodowała lęk, niezdecydowanie i bezsenność.
   • Podejrzewasz infekcję. Jeśli dotknięte obszary bolą, krwawią lub ropieją, prawie na pewno jesteś zarażony.
   • Jeśli samoleczenie nie pomoże, koniecznie udaj się do lekarza.
3. 3 Sprawdź, czy masz skłonność do łojotokowego zapalenia skóry. Taka sytuacja może skomplikować proces leczenia. W następujących przypadkach lepiej udaj się do dermatologa:
   • Masz zaburzenia psychiczne, takie jak choroba Parkinsona lub depresja.
   • Masz słabą odporność. Dotyczy to osób po przeszczepieniu narządów, osób zakażonych wirusem HIV, cierpiących na alkoholowe zapalenie trzustki lub raka.
   • Masz problemy z sercem.
   • Masz uszkodzoną skórę twarzy.
   • Jesteś narażony na ekstremalne warunki pogodowe.
   • Jesteś otyły.

Część 2 z 3: Samoleczenie choroby

1. 1 Myj twarz dwa razy dziennie. Pomoże to spłukać nadmiar sebum i zapobiec przywieraniu martwych komórek do skóry.
   • Użyj łagodnego mydła, które nie podrażni Twojej skóry.
   • Nie używaj produktów zawierających alkohol. Podrażnienie skóry tylko pogorszy sytuację.
   • Używaj nietłustych środków nawilżających, które nie zatykają porów. Etykieta powinna zawierać informację, że produkt nie powoduje zmian trądzikowych.
2. 2 Wypróbuj szampony lecznicze. Szampon przeznaczony jest do pielęgnacji skóry głowy, ale może również pomóc w walce z łojotokowym zapaleniem skóry na twarzy. Delikatnymi ruchami wetrzyj szampon w skórę i pozostaw na zalecany czas. Następnie dokładnie spłucz skórę wodą. Możesz spróbować tego:
   • Szampony z pirytionianem cynku (Head & Shoulders) lub selenem (Selsun Blue). Mogą być używane codziennie.
   • Szampony przeciwgrzybicze. Powinny być stosowane nie częściej niż dwa razy w tygodniu. W międzyczasie możesz używać codziennego szamponu.
   • Szampony smołowe (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Mogą powodować kontaktowe zapalenie skóry, dlatego szampon ten należy stosować tylko na obszary z łojotokowym zapaleniem skóry.
   • Szampony z kwasem salicylowym (Neutrogena T/Sal). Mogą być używane codziennie.
   • Wypróbuj wszystko, aby dowiedzieć się, który z nich działa najlepiej. Możesz również używać szamponów naprzemiennie, jeśli z czasem tracą swoją skuteczność. Unikaj dostania się szamponu do oczu.
   • Matki w ciąży i karmiące piersią powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem.
3. 3 Zmiękcz płatki olejem. Ta metoda pozwoli Ci łatwo i bezboleśnie usunąć część złuszczonego naskórka. Wmasuj olejek w łuszczące się miejsca i pozwól mu się wchłonąć. Po godzinie zmyć ciepłą wodą. Następnie przetrzyj wilgotną gąbką, aby usunąć zmiękczone martwe komórki. Możesz użyć różnych olejków, kierując się własnymi preferencjami:
   • Popularne olejki dla dzieci. Najlepiej nadają się dla dzieci.
   • Olej mineralny
   • Oliwa z oliwek
   • Olej kokosowy
4. 4 Zastosuj ciepłe kompresy. Ta metoda jest szczególnie dobra do peelingu skóry powiek.
   • Zrób ciepły kompres mocząc czysty ręcznik w ciepłej wodzie. Ta metoda jest wystarczająco delikatna dla delikatnej skóry wokół oczu i nie wymaga użycia mydła.
   • Nałóż kompres na powieki, aby zmiękczyć martwy naskórek i łatwo go usunąć.
   • Nie próbuj odrywać skórki, jeśli nie odpadnie bez wysiłku. Nie ma potrzeby uszkadzania skóry, aby się nie zarazić.
5. 5 Unikaj powiększania tłustej skóry twarzy. W przeciwieństwie do oleju, który zmiękcza suchą skórę, wydzielane sebum utrzymuje się na niej przez wiele godzin. Prowadzi to do zlepiania się martwych komórek w obszarach o zdrowej skórze. Aby zmniejszyć tłustą skórę, możesz skorzystać z następujących zaleceń:
   • Zwiąż długie włosy w kucyk, aby olejek nie przedostał się do włosów na twarzy.
   • Nie noś kapelusza. Czapka wchłania tłuszcz i jest w stałym kontakcie ze skórą.
   • Ogol brodę lub wąsy, jeśli masz łojotokowe zapalenie skóry. Dzięki temu łatwiej będzie Ci wyleczyć chorobę i zapobiec pogorszeniu się sytuacji z powodu przetłuszczających się wąsów lub brody.
6. 6 Używaj leków dostępnych bez recepty. Pomagają zmniejszyć zaczerwienienie, a jeśli wystąpi infekcja, pomagają się jej pozbyć.
   • Użyj kremu z kortyzonem, aby złagodzić swędzenie i stany zapalne.
   • Użyj kremu przeciwgrzybiczego, takiego jak Ketokonazol. Zapobiega lub zabija infekcje grzybicze i łagodzi swędzenie.
   • Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Matki w ciąży i karmiące piersią powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem.
7. 7 Swędzenie należy leczyć, a nie drapać. Drapanie może podrażniać skórę i grozić infekcją. W takich przypadkach lepiej jest stosować leki na swędzenie:
   • Hydrokortyzon. Zmniejsza swędzenie i stany zapalne, ale przy dalszym stosowaniu powoduje ścieńczenie skóry.
   • Balsam kalaminowy. Łagodzi swędzenie, ale może wysuszać skórę.
8. 8 Medycyna alternatywna. Te zabiegi nie zostały poddane rygorystycznym testom naukowym, ale panuje powszechne przekonanie, że są one dość skuteczne. Przed leczeniem nietradycyjnymi metodami zawsze należy skonsultować się z lekarzem, aby nie pogorszyć sytuacji. Jest to szczególnie ważne dla matek karmiących i kobiet w ciąży.Powszechne są następujące opcje leczenia:
   • Aloes. Możesz kupić i wykorzystać gotowy produkt, ale jeśli w Twoim domu rośnie agawa, możesz po prostu pokroić liść, aby uzyskać sok. Nałóż na skórę chłodzący i łagodzący sok z aloesu.
   • Suplementy oleju rybnego. Olej rybi zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na kod. Zacznij brać te suplementy.
   • Olejek z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antyseptyczne, które pomagają zwalczać infekcje uniemożliwiające gojenie się skóry. Zastosuj 5% roztwór olejku z drzewa herbacianego. Wymieszaj 1 część olejku z drzewa herbacianego z 19 częściami ciepłej wody. Za pomocą sterylnego wacika nanieś roztwór na dotkniętą skórę i pozostaw na około 20 minut. Następnie spłucz roztwór. Ważne jest, aby wiedzieć, że niektórzy ludzie są uczuleni na olejek z drzewa herbacianego.
9. 9 Zmniejszony stres. Stres może prowadzić do zmian hormonalnych, które zwiększają podatność na problemy skórne. Oto kilka opcji radzenia sobie ze stresem:
   • Ćwicz co najmniej 2,5 godziny tygodniowo
   • Osiem godzin snu w nocy
   • Zastosowanie technik relaksacyjnych: medytacja, masaż, wizualizacja kojących obrazów, joga i głębokie oddychanie.

Część 3 z 3: Leczenie kliniczne

1. 1 Zapytaj swojego lekarza o leki zmniejszające stan zapalny. Może przepisać ci krem ​​lub maść. Należy pamiętać, że przy długotrwałym stosowaniu niektóre z nich mogą prowadzić do ścieńczenia skóry:
   • Krem hydrokortyzonowy
   • Fluocinolon
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Użyj przepisanego środka przeciwbakteryjnego. Typowe opcje obejmują metronidazol (MetroLotion, Metrogel), który występuje w postaci tropikalnego kremu lub żelu.
   • Użyj zgodnie z zaleceniami.
3. 3 Omów stosowanie leków przeciwgrzybiczych z innymi lekami. Jeśli lekarz uważa, że ​​infekcja grzybicza uniemożliwia leczenie, może to pomóc, zwłaszcza jeśli dotyczy to skóry pod wąsami lub brodą:
   • Używaj naprzemiennie szamponu przeciwgrzybiczego i klobetazolu (Temovat)
   • Wypróbuj doustne środki przeciwgrzybicze, takie jak terbinafina (Lamisil). Jednak leki te mogą powodować ciężkie reakcje alergiczne i wpływać na wątrobę.
4. 4 Omów zastosowanie immunomodulatora. Leki te zmniejszają stan zapalny poprzez hamowanie układu odpornościowego. Zwiększają jednak ryzyko zachorowania na raka. Zwykle zawierają inhibitory kalcyneuryny:
   • Takrolimus (protopowy)
   • Pimekrolimus (Elidel)
5. 5 Połączenie fototerapii i leków. Produkt o nazwie Psoralen zwiększa Twoją wrażliwość na promieniowanie UV. Po zażyciu leku trwa fototerapia mająca na celu zwalczanie łojotokowego zapalenia skóry. Ale to leczenie może mieć niebezpieczne skutki uboczne.
   • Może wystąpić zwiększone ryzyko raka skóry.
   • Podczas fototerapii należy używać okularów z ochroną przed promieniowaniem UV, aby zapobiec uszkodzeniu oczu i zaćmie.
   • Ten rodzaj leczenia nie jest odpowiedni dla dzieci.