Jak nosić ochraniacz?

Autor: Janice Evans
Data Utworzenia: 26 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
Jak POPRAWNIE uformować ochraniacz na zęby/szczękę bokserską?
Wideo: Jak POPRAWNIE uformować ochraniacz na zęby/szczękę bokserską?

Zawartość

Zawieszenie składa się z pasa, zwykle elastycznego, oraz z pokrowca na genitalia. Został opracowany dla rowerzystów prawie 150 lat temu. Są teraz używane do podparcia i wygody podczas różnych dyscyplin sportowych, często z wkładaną miseczką dla dodatkowej ochrony. Coraz częściej modne szelki noszone są również jako codzienny zamiennik bardziej tradycyjnej bielizny.

Kroki

Metoda 1 z 2: Noszenie stabilizatora podczas uprawiania sportu

  1. 1 Noś ochraniacz na ochraniacz, aby zapewnić wygodę i ochronę podczas ćwiczeń. Zawieszenie jest zalecane w przypadku każdego sportu, w tym biegania, takiego jak lekkoatletyka czy koszykówka. W przypadku sportów kontaktowych lub takich, w których piłki poruszają się szybko, zaleca się również włożenie kubka.
  2. 2 Upewnij się, że pasek pod brodą ma dla Ciebie odpowiedni rozmiar. Musisz wziąć pod uwagę rozmiar talii i wygodę torby. Zawiesina powinna być wystarczająco ciasno dopasowana i dociskać penisa i jądra do ciała, nie utrudniając ruchów, ale jednocześnie nie powinna być zbyt ciasna, ponieważ ciągłe tarcie może przerodzić się w swędzenie.
  3. 3 Zdecyduj, czy będziesz nosić kubek. Kubek to uformowany kawałek plastiku lub metalu, który umieszcza się w woreczku z zawieszką. Polecane są do wszelkiego rodzaju sportów, obiektów kontaktowych lub szybkich, takich jak hokej, piłka nożna, baseball, futbol amerykański czy mieszane sztuki walki.
    • Wielu sportowców, zwłaszcza tych grających w piłkę nożną, niechętnie nosi kubki, ale należy pamiętać, że ponad połowa wszystkich urazów jąder występuje podczas uprawiania sportu, a skręcenie lub pęknięcie jąder może prowadzić do utraty jąder.
  4. 4 Wybierz filiżankę. Wiele kubków jest przeznaczonych do konkretnych sportów, więc zastanów się, do jakiego sportu będziesz ich potrzebować. Wybierając miseczkę, należy wziąć pod uwagę dwie rzeczy - komfort noszenia i oferowany stopień ochrony.
    • Aby kubek spełniał swoją funkcję ochronną, musi ściśle przylegać do ciała. Upewnij się, że pantera jest wystarczająco ciasna, aby kubek nie obracał się ani nie skręcał.
    • Szukaj miseczek z miękkimi krawędziami. Twarde krawędzie po prostu przeniosą siłę uderzenia na obszar miednicy. Miękkie krawędzie zapewniają lepszą amortyzację.
    • Grając w lacrosse, baseball i inne naprawdę dynamiczne sporty, rozważ noszenie tytanowych kubków.
  5. 5 Rozważ noszenie spodenek kompresyjnych, jeśli uważasz, że jockstrapy są zbyt niewygodne. Spodenki kompresyjne zapewniają takie samo wsparcie jak szelki, a niektóre spodenki kompresyjne mają worek przeznaczony na miseczkę ochronną. Spodenki kompresyjne są obecnie preferowane przez sportowców uprawiających różne sporty, takie jak piłka nożna.

Metoda 2 z 2: Noszenie szelek, aby zbudować swój wygląd

  1. 1 Noś opaskę biodrową jak zwykłą bieliznę. Coraz częściej mężczyźni postrzegają szelki jako codzienną formę bielizny ze względu na ich wygodę i atrakcyjność.
  2. 2 Upewnij się, że Twój ochraniacz jest wygodny. Rozmiar szelek mierzy się zwykle w pasie. Wypróbuj różne szelki, aby upewnić się, że nie odczuwasz dyskomfortu w okolicy narządów płciowych. W przeciwieństwie do typów atletycznych, nie musisz już martwić się o to, jak blisko dociskają genitalia do ciała. Wybierz bluzę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.
  3. 3 Zdecyduj się na styl. Modne szelki to nie tylko standardowy pasek, ładownica i dwa troki, jak w szelkach sportowych. Niektóre modele mają grubsze paski lub kilka pasków, podczas gdy inne wykorzystują więcej materiału do kształtowania pośladków.
  4. 4 Wybierz materiały. Podobnie jak inne rodzaje bielizny, modne szelki są wykonane z różnych materiałów: bawełny, siateczki, jedwabiu, a nawet futra!
  5. 5 Zastanów się nad kształtem torebki. Modne szelki mają różne kształty, w tym dopasowane, wyprofilowane i regularne. Niektórzy mają nawet plastikowe kubki do „estetycznego konturowania”.
  6. 6 Wybierz swoją markę. 35% mężczyzn twierdzi, że kupuje bieliznę, aby pokazać markę wystającą spod talii spodni. Są takie popularne marki modowe: Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! i Baskita.

Ostrzeżenie

  • W odniesieniu do szelek sportowych można dodać, że należy je prać po każdym użyciu, aby uniknąć grzybicy pachwinowej. Można je prać w pralce.Jeśli nosisz kubek, umyj go mydłem i wodą po każdym użyciu.