Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Lecz łagodną egzemę
• Metoda 2 z 3: Leczyć umiarkowaną do ciężkiej egzemę środkami medycznymi
• Metoda 3 z 3: Zmniejsz objawy egzemy za pomocą naturalnych środków
• Porady

Egzema to stan obejmujący suche, zaczerwienione i swędzące plamy na skórze. Na szczęście łagodny wyprysk jest stosunkowo łatwy do wyleczenia. Jeśli masz wyprysk na twarzy, zwykle możesz leczyć ten obszar, stosując regularnie balsam nawilżający. Jeśli to nie zadziała, będziesz musiał udać się do lekarza. Zapytaj swojego lekarza, czy może przepisać krem ​​steroidowy, który usunie wysypkę. Istnieje również kilka domowych środków, które można zastosować w celu złagodzenia objawów egzemy.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Lecz łagodną egzemę

1. Określ, jaki rodzaj egzemy dotyczy. Egzema to termin zbiorczy określający szereg różnych i specyficznych chorób skóry, które są ze sobą powiązane. Egzema jest również nazywana atopowym zapaleniem skóry. Wszystkie rodzaje egzemy mają objawy fizyczne, takie jak sucha, zaczerwieniona i swędząca skóra, co utrudnia rozpoznanie. Niektóre rodzaje egzemy są spowodowane alergiami, chorobami immunologicznymi lub nadmiernym myciem skóry twarzy.
   • Pomocne jest śledzenie objawów wyprysku i zwracanie uwagi na przyczyny rozwoju wyprysku. Prowadź dziennik, w którym zapisujesz, jakie jedzenie jadłeś, jakie są Twoje rutyny pielęgnacyjne i jakie wpływy środowiska wydają się mieć wpływ na Twój wyprysk.
   • Skontaktuj się z lekarzem i opisz objawy wyprysku. Uwzględnij, jak długo masz wysypkę i czy są pewne rzeczy, które powodują pogorszenie wyprysku.
   • Egzema jest dziedziczna i wiąże się z astmą, alergiami i podwyższonym poziomem immunoglobulin we krwi.
2. Unikaj narażenia na czynniki środowiskowe, które pogarszają wyprysk. Egzema jest często wywoływana przez zewnętrzne czynniki środowiskowe. Na przykład katar sienny może powodować egzemę, podobnie jak alergie pokarmowe oraz bardzo wysokie i bardzo niskie temperatury. Jeśli potrafisz zidentyfikować, które z tych czynników powodują wyprysk, możesz uniknąć kontaktu z nim.
   • W przypadku wielu z tych czynników środowiskowych wpływ można określić tylko wtedy, gdy masz takie same doświadczenia kilka razy. Jeśli więc zdasz sobie sprawę, że po spożyciu produktów mlecznych dostaniesz egzemy, przestań je jeść.
3. Kilka razy dziennie nałóż nawilżający balsam do twarzy na skórę. Możesz po prostu nałożyć nawilżający balsam do twarzy niezależnie od tego, czy bierzesz prysznic, czy nie. Jeśli martwisz się, że zapomnisz balsamu, ustaw alarm lub ustal harmonogram stosowania balsamu w notatniku. Stosuj balsam tak często, jak to możliwe. Zrób to raz lub nawet dwa razy na godzinę.
   • Jeśli nie wiesz, które płyny działają najlepiej, zapytaj lekarza. Marki takie jak Cetaphil, Eucerin i Aveeno często działają dobrze. Poszukaj balsamów zawierających wazelinę i olej mineralny i nie używaj produktów z dodatkami zapachowymi.
4. Codziennie bierz letni prysznic. Jeśli masz wyprysk, Twoja skóra jest bardzo sucha, a podczas leczenia egzemy pierwszym celem powinno być nawilżenie skóry. Moczenie skóry w letniej wodzie pod prysznicem to świetny sposób na rozpoczęcie nawilżania skóry. Nigdy nie bierz prysznica kilka razy dziennie, ponieważ może to jeszcze bardziej wysuszyć skórę.
   • Jeśli nie lubisz letniej wody, zakręć nieco bardziej gorący kran. Nie używaj jednak gorącej wody, ponieważ spowoduje to wysuszenie skóry.
5. Po wzięciu prysznica nawilżaj twarz. Nałóż nawilżający balsam do twarzy na skórę w ciągu trzech minut od zakończenia prysznica. Jeśli weźmiesz prysznic i nie nawilżysz skóry od razu po nim, istnieje ryzyko wysuszenia skóry i pogorszenia egzemy.
6. Umyj twarz łagodnym mydłem. Skóra twarzy jest bardziej wrażliwa i delikatna niż reszta ciała i jest bardziej podatna na podrażnienia. Jeśli masz wyprysk na twarzy, spróbuj użyć łagodniejszego mydła. Wiele marek mydła ma w swojej ofercie mydło łagodne lub ochronne. Następnym razem, gdy będziesz kupować mydło, poszukaj mydła z napisem, że jest łagodne na opakowaniu.
   • Nie używaj mydeł z żrącymi i żrącymi składnikami, takimi jak triklosan, glikol propylenowy, lauryloeterosiarczan sodu i większość dodanych substancji zapachowych.
7. Nie drap swojej egzemy. Egzema może czasami być bardzo swędząca, ale nigdy nie należy drapać plam wypryskowych. Takie postępowanie sprawi, że już podrażniona skóra będzie jeszcze bardziej podrażniona, co pogorszy wyprysk. Zadrapanie może również spowodować uszkodzenie skóry i wypłynięcie wilgoci.
   • Zastosuj balsam nawilżający, jeśli wyprysk jest swędzący.
8. Nałóż krem ​​z hydrokortyzonem na wyprysk. Jeśli wyprysk jest łagodny, możesz leczyć go 1% kremem z hydrokortyzonem. Jednak taki krem ​​jest dostępny tylko na receptę. Połóż centymetrową kroplę na palcu i rozprowadź krem ​​na wysypce. Pozwól, aby krem ​​całkowicie się wchłonął.
   • Przy łagodnym wyprysku skóra nie pęka, a wilgoć nie wypływa ze skóry. Plamy są również dość małe i nie większe niż około dwóch cali.

Metoda 2 z 3: Leczyć umiarkowaną do ciężkiej egzemę środkami medycznymi

1. Poproś lekarza o przepisanie kremu do stosowania miejscowego na uporczywy wyprysk. Jeśli branie prysznica i stosowanie balsamu nawilżającego nie pomaga pozbyć się egzemy, potrzebujesz silniejszego kremu. Lekarze mogą przepisać sterydy, kremy powlekające skórę i inne leki przeciwzapalne w leczeniu uporczywego wyprysku. Podobnie jak w przypadku innych produktów na receptę, ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi częstotliwości nakładania kremu.
   • Te kremy lecznicze nie są dostępne bez recepty. Konieczne będzie umówienie się na wizytę u lekarza i opisanie objawów oraz leczenia. Następnie zapytaj lekarza, czy może przepisać Ci leczniczy krem ​​do stosowania miejscowego.
   • Nie używaj silnego miejscowego kremu steroidowego dłużej niż dwa tygodnie, ponieważ może wystąpić atrofia skóry. Nie nakładaj też takiego kremu na twarz ani w pachwinę.
   • Jeśli miejscowy krem ​​steroidowy nie działa, należy stosować miejscowo takrolimus. Nie ryzykujesz atrofii skóry i innych skutków ubocznych sterydów.
   • Twój lekarz może dokładnie powiedzieć, które środki są odpowiednie do leczenia umiarkowanej do ciężkiej egzemy.
2. W przypadku ciężkiej egzemy zastosuj lek steroidowy na receptę. Jeśli wyprysk twarzy się pogorszy, zapytaj lekarza o ogólnoustrojowy steroid. Możesz to zrobić, jeśli wyprysk regularnie uwalnia wilgoć, potwornie swędzi i pokrywa znaczną część twarzy. Umiarkowana lub ciężka egzema może czasami być spowodowana podstawowym problemem z układem odpornościowym. W rezultacie skóra staje się podrażniona, a na twarzy pojawia się wyprysk.
   • Steroidy ogólnoustrojowe są zwykle przyjmowane doustnie lub w zastrzykach. Są używane tylko przez krótki czas.
3. Zapytaj swojego lekarza o terapię światłem. W niektórych przypadkach ciężką egzemę można leczyć promieniami UVB. To światło zmniejsza stan zapalny i obrzęk oraz może stymulować skórę do produkcji większej ilości witamin z grupy B. Jeśli twój lekarz uważa, że ​​to leczenie pomoże w walce z egzemą, zarejestruje cię na światłoterapię w szpitalu.
   • Twój lekarz może również skierować Cię do dermatologa.

Metoda 3 z 3: Zmniejsz objawy egzemy za pomocą naturalnych środków

1. Wlej sól do wody do kąpieli i zanurz w niej twarz. Jeśli mycie zwykłą wodą z kranu nie wystarczy, aby zmniejszyć swędzenie spowodowane egzemą, dodaj do wody sole Epsom. Możesz także użyć soli himalajskiej zamiast soli Epsom. Dodaj dużą ilość soli - około 100 gramów. Następnie weź kąpiel przez około pół godziny. Zanurz twarz w wodzie, aby wyprysk wszedł w kontakt z solą.
   • Jeśli wolisz nie zanurzać twarzy, spryskaj ją słoną wodą.
   • Jeśli sól nie pomaga, dodaj do wody dziesięć kropli olejku eterycznego, takiego jak olejek lawendowy lub rumiankowy.
2. Nałóż olejek z drzewa herbacianego na wyprysk. Olejek z drzewa herbacianego to doskonały naturalny środek na swędzenie i pieczenie. Olejek nie pomoże w leczeniu i leczeniu egzemy, ale może tymczasowo złagodzić dyskomfort.
   • Możesz kupić olejek z drzewa herbacianego w większości sklepów ze zdrową żywnością i drogeriach.
   • Olejek jest czasami sprzedawany w butelce z rozpylaczem, dzięki czemu można go łatwo nanieść na skórę.
3. Nałóż olej z witaminą E na twarz. Witamina E może również złagodzić nieprzyjemne objawy łagodnego wyprysku. Idź do sklepu ze zdrową żywnością i poszukaj witaminy E, która zawiera naturalny D-alfa-tokoferol. Nałóż niewielką ilość olejku na palec i rozprowadź olej na wyprysku.
   • Nie nakładaj na twarz syntetycznego olejku z witaminą E, ponieważ może on zawierać składniki nasilające egzemę.

Porady

• Jeśli oprócz wyprysku masz bakteryjne zakażenie skóry lub lekarz uważa, że ​​wyprysk jest spowodowany infekcją bakteryjną, może przepisać antybiotyki w postaci kremów lub tabletek.