Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 2: Zwalczanie nudności w domu
• Część 2 z 2: Leczenie nudności
• Porady
• Ostrzeżenia

Nudności są jednym z najczęstszych skutków ubocznych leków - prawie wszystkie leki mogą powodować rozstrój żołądka, zwłaszcza leki przeciwbólowe, antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, leki chemioterapeutyczne i leki znieczulające. Nudności mogą być zarówno łagodne, jak i ciężkie, do tego stopnia, że ​​pacjenci są zmuszani do przerwania leczenia. Dowiedz się, jak złagodzić nudności wywołane lekami, aby móc skutecznie leczyć.

Uwaga:informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie celom informacyjnym. Przed zastosowaniem jakiejkolwiek metody skonsultuj się z lekarzem.

Kroki

Część 1 z 2: Zwalczanie nudności w domu

1. 1 Lek należy przyjmować po posiłkach. Jeśli lek nie jest przeznaczony do przyjmowania na pusty żołądek (koniecznie o tym skonsultuj się z lekarzem), należy go przyjmować w trakcie, a najlepiej bezpośrednio po posiłku. Pokarm wchłania i rozcieńcza substancje wywołujące nudności. Jest to ważne przy przyjmowaniu antybiotyków, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, a nawet multiwitamin.
   • Nie przejadaj się i upewnij się, że porcje nie są zbyt duże, ponieważ może to zwiększyć nudności. Najlepiej jeść trochę przez cały dzień.
   • Nie opuszczaj posiłków. Jedz regularnie, nawet jeśli jest to lekka przekąska, taka jak kromka chleba, kawałek owocu lub kilka solonych krakersów.
   • Lekka przekąska na kilka godzin przed chemioterapią może również pomóc złagodzić nudności.
2. 2 Powstrzymaj się od tłustych i smażonych potraw. Oprócz regularnego spożywania małych posiłków w ciągu dnia, najlepiej unikać tłustych, smażonych lub nadmiernie słodkich potraw podczas przyjmowania leków, ponieważ mogą one przyczyniać się do nudności i wymiotów. Staraj się jeść lekkie, naturalne produkty bogate w białko, takie jak kanapka z indykiem bez majonezu.
   • Najlepiej nie przygotowywać w domu posiłków, które pozostawiają nieprzyjemny zapach (np. tłuste potrawy, potrawy z czosnkiem i cebulą).
   • Rozważ przygotowanie i wypicie świeżych koktajli przed zażyciem leków. Dodaj trochę warzyw zawierających błonnik, białko w proszku i czysty jogurt do swoich koktajli, aby zmniejszyć kwas żołądkowy.
   • Jeśli przechodzisz chemioterapię, przygotuj i zamroź lekkie posiłki przed zabiegiem, aby nie musieć gotować po chemioterapii, gdy nie czujesz się dobrze.
3. 3 Pij dużo płynów między posiłkami. Picie dużej ilości płynów między posiłkami może również pomóc w zmniejszeniu nudności związanych z przyjmowaniem leków. Spróbuj chłodnych napojów, takich jak filtrowana woda, soki owocowe bez cukru, herbaty ziołowe lub niegazowane piwo imbirowe. Pij powoli, małymi łykami, aby nie połykać powietrza, ponieważ nadmiar powietrza w żołądku powoduje wzdęcia.
   • Unikaj kawy i Coca-Coli – ze względu na wysoką zawartość kwasów napoje te mogą powodować rozstrój żołądka.
   • Najlepiej pić trochę w ciągu dnia, zamiast pić dużo płynów jednorazowo.
   • Unikaj picia zbyt dużej ilości płynów podczas posiłków, ponieważ osłabia to enzymy trawienne i może powodować uczucie ciężkości żołądka.
4. 4 Odpoczywaj, ale nie kładź się. Odpoczynek po umiarkowanych posiłkach i lekach wspomaga trawienie, pomaga się zrelaksować i łagodzić nudności. Musisz powstrzymać się od nadmiernej aktywności fizycznej przez co najmniej 30 minut po jedzeniu. Nie należy jednak kłaść się podczas odpoczynku, ponieważ upośledza to trawienie i może powodować zgagę, która przyczynia się do nudności.
   • Zamiast leżeć na kanapie, usiądź wygodnie w wygodnym fotelu i czytaj lub oglądaj telewizję.
   • Jeśli pozwala na to pogoda, wybierz się na spokojny spacer po okolicy i zaczerpnij świeżego powietrza.
5. 5 Nie bierz za dużo leków. Przekroczenie zalecanej dawki jest częstą przyczyną nudności i wymiotów, dlatego należy dokładnie przestrzegać instrukcji stosowania i zaleceń lekarza. Niektórzy uważają, że jeśli lek działa w małych ilościach, to wraz ze wzrostem dawki jego korzystny efekt tylko się zwiększy, ale wcale tak nie jest.
   • Przekroczenie zalecanej dawki negatywnie wpływa na zdrowie i często powoduje nudności i wymioty, gdy organizm próbuje poradzić sobie z zatruciem.
   • Skonsultuj się z lekarzem, jeśli straciłeś znaczną wagę w krótkim czasie, ponieważ w takim przypadku może być konieczne zmniejszenie dawki, co pomoże zapobiec nudnościom i innym skutkom ubocznym.
   • Znaczne przedawkowanie leku może spowodować poważne objawy, takie jak omdlenie, a nawet śmierć, przy czym często nie występują nudności i wymioty.
6. 6 Weź leki tuż przed snem. Aby uniknąć nudności spowodowanych zawrotami głowy związanymi z lekami, czasami podczas przyjmowania leków należy wziąć pod uwagę porę dnia. Na przykład selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (rodzaj środka przeciwdepresyjnego) najlepiej przyjmować przed snem, ponieważ zawroty głowy podczas snu nie aktywują ośrodka wymiotów w mózgu.
   • Wszelkie leki można przyjmować przed snem, ale jedzenie na krótko przed snem może powodować niestrawność i zgagę. W związku z tym możesz zjeść lekką przekąskę około godziny przed snem, a następnie zażyć leki tuż przed pójściem spać.
   • Jeśli zażywasz leki przeciwbólowe, możesz ich użyć, aby zmniejszyć ból w ciągu dnia.
7. 7 Rozważ użycie środków ziołowych. Niektóre leki ziołowe mogą pomóc w nudnościach, ale należy bardzo uważać, aby nie wchodzić w interakcje z żadnymi przyjmowanymi lekami. Imbir jest szeroko stosowany do zwalczania nudności, łagodzi niestrawność, ma właściwości przeciwzapalne i nie wchodzi w interakcje z większością leków. Imbir jest szczególnie korzystny dla osób poddawanych chemioterapii.
   • Możesz jeść marynowany imbir (często dodaje się go do sushi) lub zażywać imbirowe tabletki lub kapsułki. Korzystne mogą być również napoje z naturalnego imbiru.
   • Mięta pieprzowa to kolejny naturalny środek na nudności, niestrawność i niestrawność. Aby pozbyć się nudności wywołanych lekami, używaj zarówno liści (z których można zaparzyć herbatę), jak i olejku (wkładaj go pod język) mięty pieprzowej.
   • Herbata z liści malin jest tradycyjnym lekarstwem na poranne mdłości i może być stosowana w leczeniu innych rodzajów nudności. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, moczyć liście malin w gorącej wodzie przez co najmniej 15 minut.

Część 2 z 2: Leczenie nudności

1. 1 Porozmawiaj z lekarzem o zmianie schematu leczenia lub przejściu na inne leki. Należy poinformować lekarza, jak często i jak ciężkie są nudności wywołane przez lek. Lekarz może zmienić schemat dawkowania i dawkowanie lub przepisać inny lek o podobnym działaniu. Nie zmieniaj niczego samodzielnie bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
   • Zastąpienie tabletek płynnym roztworem może znacznie zmniejszyć nudności, zwłaszcza jeśli pacjent odczuwa odruch wymiotny po połknięciu tabletek lub kapsułek.
   • W niektórych przypadkach pomaga przejście na podobne produkty innej marki lub producenta, ponieważ mogą oni używać różnych kolorów, środków wiążących i słodzików.
   • Ważną rolę odgrywa smak preparatów. Niektórzy lubią słodki smak, inni wolą kwaśne lub pozbawione smaku leki.
2. 2 Zapytaj swojego lekarza o antagonistów receptora dopaminy. Jeśli zmiana dawki i zmiana leku nie pomogą, lekarz może przepisać lekarstwo na nudności. Na przykład antagoniści receptora dopaminy są szczególnie skuteczni w zapobieganiu nudnościom spowodowanym silnymi środkami przeciwbólowymi (opioidami), ale mogą być pomocne, gdy nudności są spowodowane przez inne leki.
   • Antagoniści receptora dopaminy minimalizują wpływ dopaminy na ośrodek mdłości i wymiotów mózgu zlokalizowany w rdzeniu przedłużonym.
   • Antagoniści receptora dopaminowego są dobrzy w łagodzeniu nudności za pomocą krótkotrwałych leków, takich jak antybiotyki lub niesteroidowe leki przeciwzapalne.
   • I odwrotnie, zbyt długie (lub przyjmowanie dużych dawek) antagonistów receptora dopaminy może powodować nudności, utratę apetytu i wymioty.
3. 3 Wypróbuj antagonistów receptora serotoninowego, aby uzyskać długoterminowe wyniki. Leki te (ondansetron, granisetron) pomagają zapobiegać nudnościom spowodowanym długotrwałym zażywaniem narkotyków. Z reguły antagoniści receptora serotoninowego są bezpieczni i mają mniej skutków ubocznych niż antagoniści receptora dopaminy, ale są drożsi, więc czasami ich stosowanie jest ograniczone brakiem środków u pacjentów.
   • Selektywni antagoniści receptorów serotoninowych zakłócają działanie serotoniny w jelicie cienkim, nerwie błędnym i strefie wyzwalania chemoreceptorów w żołądku, nie stymulując tym samym ośrodka wymiotów w rdzeniu przedłużonym.
   • Ze względu na rozproszoną blokadę receptorów serotoninowych leki te są skuteczne w wielu przyczynach nudności.
   • Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) jest jednym z najczęstszych leków na nudności.

Porady

• Nudności to efekt uboczny wielu leków.
• Oprócz małej przekąski można wypić łyżkę (15 mililitrów) środka zobojętniającego kwas wraz z lekiem, który otula ściany żołądka.
• Jeśli masz nudności i uczucie ciężkości w jamie brzusznej, ważne jest, aby monitorować regularność stolca.
• Leki przeciwhistaminowe i przeciwdepresyjne mogą również pomóc niektórym osobom z nudnościami.
• Nudności znacząco wpływają na samopoczucie fizyczne i psychiczne pacjenta.
• Zwykle nudności po zażyciu leków nie są spowodowane reakcją alergiczną. Reakcji alergicznej towarzyszy obrzęk warg, jamy ustnej i gardła oraz wysypka skórna.

Ostrzeżenia

• Należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: nudności trwają dłużej niż 24 godziny; wymioty trwają dłużej niż 4 godziny; w wymiocinach jest krew; nudnościom i wymiotom towarzyszy wysoka gorączka.