Jak odmłodzić skórę

Zawartość

Kroki
Porady
Ostrzeżenia

Wszyscy chcemy pięknej, nieskazitelnej skóry, prawda? Jak wszyscy wiemy, nie jest to najłatwiejsze zadanie na świecie, ponieważ wszyscy się starzejemy i wszyscy mamy różne typy skóry, niektóre bardziej uparte niż inne. Odmładzanie skóry to napinanie, rewitalizacja lub odmładzanie. Wszyscy chcielibyśmy odmłodzić naszą skórę, więc oto kilka naturalnych domowych sposobów na to, jak nadać skórze nowe życie.

Kroki

1 Napełnij skórę wilgocią! Woda pitna ma kluczowe znaczenie dla utrzymania elastyczności i elastyczności skóry, więc około 8 szklanek dziennie powinno wystarczyć, po prostu nie używaj napojów gazowanych ani słodkich napojów jako alternatywy dla tych 8 szklanek.
2 Musisz pomyśleć i zastanowić się, jakie kosmetyki wybierzesz w sklepie. Upewnij się, że na etykiecie jest napisane „BEZ OLEJU” i „Bez zapachu”. Wybierz rodzaj makijażu, który nie wymaga ciągłego nakładania.
3 Użyj dobrego balsamu do skóry z dodatkiem witamin A, C i E, które pomogą zablokować wnikanie zanieczyszczeń środowiskowych.
4 Idź na sport! Jest to dobre nie tylko dla ogólnego stanu zdrowia, ale także dla skóry! Wybierz program taki jak aerobik, ponieważ może energetyzować Twoją skórę i poprawiać krążenie i przepływ krwi. Dodatkowo pot powoduje produkcję sebum, które jest naturalnym środkiem nawilżającym skórę.
5 Redukować stres. Stres upośledza funkcję bariery lipidowej (skóra sucha, odwodniona, matowa), wywołuje wewnętrzne stany zapalne (przedwczesne starzenie się skóry, powoduje zmarszczki), upośledza funkcje odpornościowe (matowość, brak blasku, nierówny kolor i tekstura skóry), podrażnia skórę lub zwiększa jej wrażliwość ( zaczerwienienie, swędzenie, pokrzywka). Długotrwałe skutki mogą prowadzić do łuszczycy, egzemy lub trądziku różowatego. Mając to wszystko na uwadze, spróbuj znaleźć sposoby na zmniejszenie stresujących sytuacji w swoim życiu, co może być świetnym sposobem na odmłodzenie skóry. Poświęć trochę czasu na relaks, medytację lub długą kąpiel podczas słuchania ulubionej muzyki. Redukcja stresu z pewnością przyniesie niesamowite rezultaty dla Twojego organizmu. Więc, spróbuj!

Porady

Naturalny krem nawilżający: Wymieszaj sok z połowy cytryny w jednej filiżance z jogurtem naturalnym. Przechowuj to w lodówce i nakładaj jako krem co wieczór przed snem. Możesz nawet nałożyć cienką warstwę kremu nawilżającego na tę mieszankę, jeśli masz na to ochotę, poczekaj około pięciu minut, aż mieszanka jogurtowa się wchłonie. Przy dalszym stosowaniu powinieneś zobaczyć bardziej równomierną pigmentację i gładszą skórę w ciągu trzech do czterech tygodni!
Naturalna maska kojąca: Oddziel białka od jajek i umieść je w misce. Dodaj 2 łyżki jogurtu (nie używaj jogurtu smakowego!). Wymieszaj je i nałóż na twarz. Pozostaw na twarzy na kilka minut, a następnie spłucz twarz ciepłą wodą, a następnie ciepłą myjką.
Naturalna maseczka złuszczająca: Wymieszaj 2 łyżeczki. cukier w 3 łyżeczkach. ciepła woda, aby się roztopiła.
- Upewnij się, że granulki są rozpuszczone, w przeciwnym razie mogą uszkodzić twoją skórę. Nakładaj na twarz. Delikatnie wmasuj w skórę. Spłucz ciepłą wodą LUB lubię używać czystej, ciepłej ściereczki do naczyń, którą zostawiłam w kuchence mikrofalowej na kilka minut. Upewnij się, że myjka nie jest zbyt gorąca.
Naturalna maska przeciwstarzeniowa:
- 1 łyżka płatków owsianych lub drobno posiekanych zwykłych płatków owsianych
- 1 łyżka różowej glinki
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka oleju z awokado lub migdałów
- 1 kropla olejku kadzidłowego
- 1 kropla olejku neroli lub lawendowego
- 1 kropla olejku różanego
- Do tej przeciwstarzeniowej maseczki do twarzy użyj wody, aby zrobić pastę. Nałóż maskę na twarz na 15 do 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Osusz twarz czystym ręcznikiem.