Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 6: Metoda 1: wybielająca pasta do zębów
• Metoda 2 z 6: Metoda 2: Tacki wybielające
• Metoda 3 z 6: Metoda 3: Paski wybielające
• Metoda 4 z 6: Metoda 4: Wybielający sztyft
• Metoda 5 z 6: Wybiel zęby u dentysty
• Metoda 6 z 6: Sam zadbaj o swoje zęby
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

Zęby po pewnym czasie tracą biel, ponieważ zmienia się struktura mineralna zębów i słabnie szkliwo. Zęby mogą również odbarwić się od palenia, kawy, czerwonego wina, a nawet wybielacza pod bieżącą wodą. Jeśli masz pewność co do swoich zębów, istnieje wiele sposobów, które pomogą Ci wybielić zęby, na przykład pasta wybielająca, ochraniacze na zęby, paski i patyczek wybielający. Jeśli to nie zadziała, dentysta może pomóc Ci sprawić, że Twój uśmiech stanie się bielszy.

Kroki

Metoda 1 z 6: Metoda 1: wybielająca pasta do zębów

1. 1 Jeśli jesteś przywiązany do środków, użyj pasty wybielającej. Tuba takiej pasty zwykle kosztuje nie więcej niż 300 rubli w aptece lub supermarkecie.
2. 2 Poszukaj pasty zatwierdzonej przez Stowarzyszenie Stomatologiczne. Takie pasty zawierają drobinki, które oczyszczają zęby. Badania wykazały, że pasty te nie szkodzą szkliwie bardziej niż inne.
3. 3 Poszukaj pasty zawierającej niebieską kowarynę. Utrzymuje się na zębach po szczotkowaniu i sprawia, że ​​wyglądają na mniej żółte.
4. 4 Myj zęby dwa razy dziennie. Wynik powinien być widoczny za 2-4 tygodnie. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj wybielającego płynu do płukania ust.

Metoda 2 z 6: Metoda 2: Tacki wybielające

1. 1 Wybierz zestaw w swojej kieszeni.
   • Możesz kupić zestaw za 600-1500 rubli w aptece lub supermarkecie. Komercyjne zestawy zwykle zawierają końcówki w jednym rozmiarze, które przyczepia się do zębów.
   • Zestaw kupiony od dentysty może kosztować około 9000 rubli. Twój dentysta wykona ochraniacze na zęby specjalnie dla Twoich zębów.
2. 2 Umyj zęby i nici dentystyczne. Upewnij się, że nasadki są wolne od wilgoci.
3. 3 Nałóż kroplę żelu nadtlenkowego na nasadkę. Jeśli jest za dużo żelu, może dostać się do ust i podrażnić żołądek w przypadku połknięcia.
4. 4 Załóż ochraniacze na usta. Jeśli żel dostanie się na dziąsła, osusz je ręcznikiem papierowym.
5. 5 Czas noszenia czepków zależy od żelu.
   
   
   • Dla żelu z nadtlenkiem mocznika:
     • Dziesięć, piętnaście lub szesnaście procent żelu można nosić przez 2 do 4 godzin dwa razy dziennie. Jeśli twoje zęby mają normalną wrażliwość, możesz zostawić go na noc.
     • Dwadzieścia i dwadzieścia dwa procent żelu należy nosić przez pół godziny do godziny dwa razy dziennie. Staraj się nie zostawiać tak skoncentrowanego żelu na zębach na noc.
   • Używając żelu z nadtlenkiem wodoru, noś tace przez pół godziny do godziny dwa razy dziennie.
6. 6 Zdejmij nakładki i umyj zęby. Jeśli masz nadwrażliwość, użyj specjalnej pasty lub żelu do wrażliwych zębów.
7. 7 Osusz nasadki bawełnianą szmatką i opłucz pod zimną wodą. Umieść tace w etui i pozostaw do wyschnięcia. Żel przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
8. 8 Śledź wynik. Zauważysz, że Twoje zęby stają się bielsze po 1-2 tygodniach.

Metoda 3 z 6: Metoda 3: Paski wybielające

1. 1 Myj zęby również nicią dentystyczną. Zapewni to również wybielenie między zębami.
2. 2 Wyjmij paski z opakowania. W aptece lub supermarkecie będą cię kosztować nieco ponad tysiąc rubli.
   • Paski wykonane są z polipropylenu, a żel nadtlenkowy łatwo się skleja.
   • Oto 2 paski: 1 dla górnego rzędu zębów i 1 dla dolnego.
3. 3 Sprawdź ponownie skład. Nie używać pasków zawierających dwutlenek chloru. Jest również używany do sterylizacji basenów i dlatego może poważnie uszkodzić szkliwo zębów.
4. 4 Umieść paski na zębach. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, ale pamiętaj również, że dowolne paski można nosić przez 30 minut lub więcej dwa razy dziennie. Niektóre smugi rozpuszczają się w kontakcie ze śliną i znikają. Inne należy usunąć i wyrzucić.
5. 5 Wypłucz usta, aby usunąć pozostały żel z zębów.
6. 6 Poczekaj na wynik. Różnicę zobaczysz po 14 dniach.

Metoda 4 z 6: Metoda 4: Wybielający sztyft

1. 1 Dokładnie myj zęby i używaj nici dentystycznej. Ołówek wybielający można kupić w aptece za około 600-900 rubli.
2. 2 Zdejmij nasadkę. Przewiń korpus ołówka, aby wycisnąć żel.
3. 3 Stań przed lustrem i uśmiechnij się szeroko. Przesuń końcówką ołówka po zębach.
4. 4 Zamknij usta dopiero po 30 sekundach, aby żel „zestalił”. Nie jedz i nie pij przez 30-45 minut.
5. 5 Powtarzaj procedurę nie więcej niż trzy razy dziennie. Różnica będzie zauważalna za 2-4 tygodnie. Chociaż ten ołówek nie wybiela zbyt dobrze między zębami, zabija bakterie w jamie ustnej i odświeża oddech.

Metoda 5 z 6: Wybiel zęby u dentysty

1. 1 Profesjonalista może sprawić, że Twój uśmiech będzie czysto biały. Najpierw lekarz zastosuje ochronę na dziąsłach, aby zapobiec podrażnieniom. Następnie wypełni wykonane na zamówienie tacki żelem nadtlenkowym i umieści je na twoich zębach.
2. 2 Jest wybielanie laserowe. Twój lekarz nałoży na zęby ochronę dziąseł, żel wybielający i podda Cię działaniu lasera lub jasnego światła. Działanie światła w żelu aktywuje substancję, która szybciej wybiela zęby.
3. 3 Wspieraj opiekę stomatologiczną w domu. Lekarze zazwyczaj zalecają stosowanie produktu wybielającego również w domu, dzięki czemu osiągniesz najlepsze rezultaty. Produkty do wybielania zębów kosztują dużo, ale działają bardzo długo, nawet do trzech lat.

Metoda 6 z 6: Sam zadbaj o swoje zęby

1. 1 Jedz zdrową dietę i styl życia. Unikaj wyrobów tytoniowych, staraj się spożywać mniej kawy, czarnej herbaty, czerwonego wina, soku winogronowego lub pić je przez słomkę. Curry może również przebarwiać zęby, więc spożywaj go w niewielkich ilościach.
2. 2 Myj zęby po każdym posiłku i napoju, który plami szkliwo zębów. Utrzymuj stan zębów za pomocą pasty wybielającej i płynu do płukania jamy ustnej.
3. 3 Wykonuj profesjonalne czyszczenie co sześć miesięcy. Pomoże Ci utrzymać wybielone zęby, a także uchroni Cię przed wieloma problemami stomatologicznymi.

Porady

• Nie bądź niecierpliwy. Rezultat może chwilę potrwać, ale warto!
• Nie używaj soku z cytryny do wybielania. Zjada szkliwo zębów.
• Jabłka mogą pomóc w oczyszczeniu zębów.
• Nadtlenek może powodować mrowienie otwartych ran w jamie ustnej. W porządku, jeśli ból jest do zniesienia.
• Unikaj spożywania pokarmów bogatych w kwasy, ponieważ uszkadza to szkliwo zębów.
• Skonsultuj się z lekarzem przed wybielaniem, aby nie zrobić sobie krzywdy.
• Czasami substancje mogą uszkodzić szkliwo.
• Żel wybielający z nadtlenkiem może trwać 1-2 lata. W przypadku przechowywania w lodówce wydłuży się okres przydatności do spożycia.
• Wybielanie domowe nie zmienia koloru koron ani wykończeń porcelanowych.

Ostrzeżenia

• Nie myj zębów sodą oczyszczoną ani nie próbuj wybielić zębów. Szkliwo z sody oczyszczonej osłabło, a to prowadzi do przenikania bakterii bezpośrednio do zębów i innych problemów.
• Stosuj produkty tylko po konsultacji z lekarzem, ale nie przesadzaj. Niestety fanatycy wybielania zębów często stają się przezroczyste, czerwonawe na brzegach, a to już jest nie do naprawienia.
• Jeśli po wybielaniu Twoje dziąsła wyglądają na obolałe, przerwij zabieg. Jeśli zmniejszenie liczby lub czasu trwania zabiegów nie pomaga, zmień domowe lekarstwo i natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Możesz leczyć dziąsła wazeliną, aby chronić je przed działaniem żelu z nadtlenkiem.
• Wybielanie u wielu osób sprawia, że ​​zęby są bardziej wrażliwe. Myj zęby specjalną pastą lub wybielaj zęby rzadziej lub rzadziej.

Czego potrzebujesz

• Wybielająca pasta do zębów
• Wybielający płyn do płukania ust
• Nić dentystyczna
• Tacki wybielające i żel nadtlenkowy
• Wrażliwa pasta do zębów
• Paski wybielające
• Kredki wybielające