Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Zemścij się na nim
• Metoda 2 z 3: Pokaż mu, że go nie potrzebujesz
• Metoda 3 z 3: Radzenie sobie z pragnieniem zemsty
• Porady
• Ostrzeżenia

Zerwanie jest bolesnym doświadczeniem, zwłaszcza jeśli twój były bardzo cię skrzywdził. Jeśli przeżywasz bolesne rozstanie, zrozumiałe jest pragnienie zemsty na swoim byłym. Choć w teorii zemsta brzmi kusząco, często budzi jeszcze większy niesmak w tej sytuacji. Jeśli naprawdę musisz wyrównać rachunki z nim, istnieje kilka prostych strategii, których możesz użyć, aby uniknąć kłopotów. Najlepszą zemstą jest jednak pokazanie mu, że go nie potrzebujesz. Możesz też poczuć się lepiej, jeśli uporasz się z pragnieniem zemsty, pokazując, że nadal cierpisz.

Kroki

Metoda 1 z 3: Zemścij się na nim

1. 1 "Przypadkowo" wyślij mu wiadomość, która jest podobno dla drugiego faceta. Spraw, aby twój ex myślał, że już znalazłeś drugiego, wysyłając mu starannie sformułowaną, zalotną wiadomość. Zaraz po wysłaniu napisz ponownie, informując, że zaszło nieporozumienie. Więc facet decyduje, że teraz jesteś mu obojętny i że szybko znalazłeś dla niego zastępstwo.
   • Możesz napisać: „Dziękuję za ostatnią noc. Nie mogę się doczekać nowego spotkania.” A potem wyślij: „Ups, zły numer. Teraz usunę Twój kontakt.”
2. 2 Opublikuj jego wstydliwe zdjęcie w Internecie lub w miejscu publicznym. Pomimo tego, że w żadnym wypadku nie powinieneś publikować intymnych zdjęć swojego byłego chłopaka, możesz pozwolić sobie na jego bezstronne obrazy. Udostępnij zdjęcie na swojej stronie w mediach społecznościowych lub poproś znajomego, aby je opublikował. Ewentualnie wydrukuj zdjęcie lub zrób z niego plakat, a następnie powieś na terenie swojego byłego chłopaka lub w miejscach, w których lubi spędzać czas.
   • Na przykład możesz użyć zdjęcia, na którym robi coś głupiego lub ma złą fryzurę.
   • Nigdy nie publikuj nagich lub półnagich zdjęć swojego byłego chłopaka.

   Ostrzeżenie: pamiętaj – jeśli nadal będziesz publikować jego zdjęcia, może to przerodzić się w zastraszanie. Jeśli zdecydujesz się na ten krok, nie powtarzaj go dwa razy.

   
   
3. 3 Ukryj coś, zabierając swoje rzeczy z jego domu. Powiedz swojemu byłemu chłopakowi, że musisz przyjść do jego domu i odebrać rzeczy, które tam zostawiłeś, kiedy go poznałeś. Gdy jesteś w domu, ukryj jego ulubiony przedmiot, taki jak pilot do telewizora, ulubioną grę wideo lub części z zestawu Lego. Będzie szalał, dopóki nie znajdzie ukrytego przedmiotu.
   • Nie zabieraj niczego z jego rzeczy, ponieważ zostanie to uznane za kradzież.
   • Ukrywając przedmiot, uważaj, aby go nie uszkodzić. Na przykład możesz wsunąć pilota między poduszki sofy. Nie należy jednak wkładać go do cysterny klozetowej, gdzie zostanie zalany wodą.
   • Umieść przedmiot tam, gdzie facet w końcu go znajdzie. Na przykład możesz przenieść korkociąg do wina do innej szuflady kuchennej, ale nie do otworu wentylacyjnego klimatyzatora.
4. 4 Wyślij swojej nowej dziewczynie anonimową wiadomość o jego działaniach. Jeśli już się z kimś spotyka, prawdopodobnie bardzo cię to boli, zwłaszcza jeśli zdradził cię z tą osobą. Staraj się nie wyładowywać zła na nowej dziewczynie, ponieważ najprawdopodobniej o tobie nie wiedziała. Możesz jej jednak powiedzieć, że ten facet to łajdak. Wyślij jej e-mail, media społecznościowe lub wiadomość tekstową wyjaśniającą, co wydarzyło się w twoim związku.
   • Utwórz fałszywy profil w mediach społecznościowych lub użyj fałszywego adresu e-mail. Jeśli chcesz wysłać SMS, skorzystaj z aplikacji, która umożliwia wysyłanie SMS-ów z fałszywego numeru.
   • Możesz powiedzieć: „Słyszałem, że spotykasz się z Antonem. Pomyślałem, że powinieneś wiedzieć, że był już w związku, kiedy zaczął się z tobą spotykać. Zdradził swojego byłego i ciągle ją okłamywał. Gdybym był tobą, byłbym z nim ostrożny ”.
5. 5 Niech doświadcza naturalnych konsekwencji swoich działań. To świetny sposób na zemstę na nim, ponieważ nie musisz nic robić. Po tym, jak cię zrani, może się wydawać, że uszło mu na sucho znęcanie się nad tobą. Ostatecznie jednak zapłaci cenę za swoje czyny. Po prostu usiądź i patrz, jak odrzuca konsekwencje swojego złego zachowania.
   • Na przykład w tej chwili może mu się wydawać, że jest na szczycie świata z osobą, dla której cię zostawił. Jednak ludzie zrozumieją, że jest oszustem, a to zaszkodzi jego reputacji. Poza tym związek zaczął się w brzydkiej sytuacji, więc on i jego nowa dziewczyna mogą mieć problemy z zaufaniem. Pomyśl o tych konsekwencjach, gdy poczujesz się zdenerwowany tym, co się stało.

Metoda 2 z 3: Pokaż mu, że go nie potrzebujesz

1. 1 Wyjdź z przyjaciółmi i baw się dobrze. Po rozstaniu naturalne jest, że chcesz się zwinąć i płakać. Oczywiście możesz to zrobić i nikt cię nie osądzi, ale powinieneś też wyjść z domu i dobrze się bawić. Zaproś znajomych, aby zrobili coś fajnego i zabłysnęli. Następnie opublikuj zdjęcia, na których dobrze się bawisz, aby wszyscy wiedzieli, że cieszysz się życiem.
   • Na przykład pojeździć na rolkach, zagrać w kręgle lub minigolfa, przesłuchać do teatru amatorskiego, zagrać wieczór gier, wypić lub zaśpiewać karaoke.
2. 2 Flirtuj z innymi facetami, gdy twój były jest w pobliżu. Możesz nie być gotowy na nowy związek, ale nie ma nic złego we flirtowaniu. Poza tym ludzie chcą tego, czego nie mogą dostać, więc zobaczenie cię z innym facetem może sprawić, że twój były będzie zazdrosny. Lekko komplementuj drugiego faceta i lekko dotknij jego ramienia lub ramienia. Kiedy twój były patrzy w twoją stronę, pochyl się bliżej drugiego faceta, aby sytuacja wyglądała bardziej intymnie.
   • Możesz powiedzieć coś w stylu: „Jesteś taki zabawny!” - lub: „Ta koszula tak bardzo podkreśla mięśnie piersiowe”.

   Rada: publikuj zdjęcia z innymi facetami w mediach społecznościowych, jeśli uważasz, że twój były nadal obserwuje twoje strony. Nawet jeśli ci faceci są tylko przyjaciółmi, może stać się zazdrosny i zdać sobie sprawę, że go nie potrzebujesz.

   
   
3. 3 Świętuj wszystko, co w Twoim życiu układa się dobrze. Zerwanie może sprawić, że poczujesz się bardzo przytłoczony, więc prawdopodobnie masz w tej chwili trudności z pozytywnym myśleniem. Aby skupić się na jasnej stronie, zrób listę wszystkiego, za co jesteś teraz wdzięczny w swoim życiu. Następnie podziel się swoją wdzięcznością z innymi, mówiąc o tym znajomym i publikując w Internecie.
   • Możesz napisać na swojej stronie w sieci społecznościowej: „Jestem bardzo szczęśliwy, że mam okazję wystawiać swoje prace w lokalnej kawiarni!” - lub: „Naprawdę doceniam mojego najlepszego przyjaciela, mojego szczeniaka i pracę, którą po prostu uwielbiam”.
4. 4 Poświęć trochę czasu, aby wyglądać jak najlepiej, aby poczuć się jak najlepiej. Noś swój ulubiony strój, włosy i makijaż, jeśli nosisz makijaż.Rozważ rozpieszczanie się manicure lub nową fryzurą. Następnie zrób kilka zdjęć, które sprawią, że będziesz wyglądać niesamowicie i opublikuj je online, aby wszyscy mogli je zobaczyć. Możesz też poprosić znajomych, aby poszli z tobą w pobliżu miejsca, o którym wiesz, że będzie twój były chłopak.
   • Nie próbuj zmieniać siebie ani poprawiać swojego wyglądu. Już jesteś piękna!
5. 5 Spróbuj czegoś nowego, aby rozwijać się jako osoba. Kiedy dochodzisz do siebie po rozstaniu, może być trudno spędzić czas w samotności, jeśli jesteś przyzwyczajony do bycia parą. Chwyć ten wolny czas i wykorzystaj go na to, czego zawsze chciałeś spróbować! Zrób listę czynności, hobby lub zainteresowań, które Ci się podobają. A potem zacznij je wdrażać i przekreślać pozycje.
   • Na przykład spróbuj iść do nowej restauracji, zacząć rysować, nauczyć się grać na gitarze lub dołączyć do amatorskiej drużyny sportowej.
6. 6 Staraj się nie mówić o swoim byłym, żeby myślał, że o nim zapomniałeś. Ponieważ ten facet cię skrzywdził, prawdopodobnie chcesz powiedzieć wszystkim, jakim jest głupcem. Jednak to tylko pokaże mu, że nadal Ci zależy. Lepiej w ogóle nie wymieniać jego imienia. Więc wszyscy będą myśleć, że o tym zapomniałeś.
   • Jeśli nadal masz ochotę puścić trochę pary w związku z tym, co się stało, porozmawiaj z bliskim przyjacielem lub krewnym. Nie dziel się jednak ze wszystkimi swoimi uczuciami.

Metoda 3 z 3: Radzenie sobie z pragnieniem zemsty

1. 1 Pozwól sobie poczuć swoje emocje. Są szanse, że teraz cierpisz i to jest w porządku. Twoje pragnienie zemsty jest również zrozumiałe. Powiedz sobie, że nie ma nic złego w emocjach, które masz, a następnie pozwól im odejść.
   • Możesz sobie powiedzieć: „Jestem bardzo zła na Antona za to, że zerwał ze mną tuż przed Walentynkami. Myślałem, że naprawdę mu na mnie zależy. Chcę, żeby zranił tak samo jak ja.”

   Rada: możesz czuć się trochę winny, że chcesz zemsty, ale nie ma powodu, aby tak się czuć. Myśli o zemście są całkowicie normalne.

   
   
2. 2 Wyobrażać sobiejak szukasz zemsty i dokąd to prowadzi. Z reguły myśli o zemście są o wiele bardziej satysfakcjonujące niż faktyczne jej wykonanie. Wyobraź sobie, że robisz coś złego swojemu byłemu, na przykład piszesz brzydkie słowa przed jego domem lub palisz jego ulubione koszule. Ciesz się satysfakcją „oglądania” jego cierpienia. Następnie wyobraź sobie, co może się stać, jeśli faktycznie to zrobisz.
   • Załóżmy na przykład, że twój były chłopak cię zdradził. Możesz sobie wyobrazić, że idziesz do jego domu i spryskujesz jego samochód napisem „oszust”. Następnie wyobraź sobie, że musi jechać samochodem i czuć się niezręcznie. Następnie zastanów się nad konsekwencjami takiego działania. Na przykład jego mama może być bardzo zdenerwowana, a ty możesz zostać aresztowany lub nakaz zapłaty za zniszczenie samochodu.
3. 3 Zrób coś kojącego, aby pomóc Ci się zrelaksować i jasno myśleć. Możesz być w tej chwili bardzo zdenerwowany i masz do tego pełne prawo. Staraj się nie podejmować żadnych decyzji dotyczących emocji. Zamiast tego zrób coś, co pomoże ci się zrelaksować i zebrać w sobie.
   • Na przykład idź na zajęcia jogi, pomaluj kolorowankę dla dorosłych, wybierz się na spacer na łonie natury, idź na zakupy z przyjaciółmi lub pobaw się z psem.
4. 4 Spróbuj porozmawiać o swoich uczuciach ze swoim byłym, jeśli to pomoże. Możesz nie chcieć go ponownie widzieć, ale czasami wyrażanie bólu swojemu byłemu może pomóc ci uspokoić umysł. Jeśli uważasz, że to może pomóc, poproś go, aby porozmawiał z tobą osobiście lub przez telefon. Następnie użyj wypowiedzi pierwszoosobowych, aby powiedzieć mu, jak jego działania wpłynęły na ciebie.
   • Wypowiedzi pierwszoosobowe mogą pomóc skupić się na tobie i złagodzić oskarżenia pod adresem drugiej osoby.Na przykład powiedz: „Myślę, że mnie nie szanujesz”, zamiast „Nie szanujesz mnie”.
   • Możesz powiedzieć: „Czuję, że zdradziłeś moje zaufanie i to bardzo boli”.

   Rozważ tę opcję: Jeśli nie jesteś gotowy na pełną rozmowę, wyślij mu wiadomość lub e-mail wyrażający Twoje emocje.

5. 5 Zlituj się nad swoim byłym za bycie taką podłą osobą. Teraz prawdopodobnie nienawidzisz swojego byłego i to zrozumiałe. Jeśli jednak spojrzysz na niego jak na kogoś godnego współczucia, możesz poczuć się trochę lepiej. Staraj się patrzeć na niego jak na osobę gorszą lub słabą, która nie była w stanie poradzić sobie w związku. Potem pomyśl, jakie to smutne.
   • Możesz powiedzieć sobie: „To smutne, że nie jest wystarczająco dojrzały, by zerwać z partnerem, zanim przejdzie do nowego” lub „Musi być naprawdę sam, jeśli myśli, że potrzebuje dwóch dziewczyn. Współczuje mu".

Porady

• Pamiętaj stare powiedzenie: „Najlepszą zemstą jest być szczęśliwym”.

Ostrzeżenia

• Być może zemsta sprawi, że poczujesz się bardziej negatywnie. Lepiej skupić się na uszczęśliwianiu siebie, niż na sprawianiu mu cierpienia.
• Nie udostępniaj nagich ani erotycznych zdjęć swojego byłego, aby się na nim zemścić. Jest to nie tylko całkowicie niewłaściwe, ale może również wpędzić Cię w kłopoty.
• Nie łam prawa, aby zemścić się na swoim byłym. Na przykład nie zarysuj samochodu kluczykiem ani nie zniszcz jego dobytku.