Jak przygotować się do pierwszego dnia liceum

Wideo: Co robić, a czego nie robić na początku liceum

Zawartość

Kroki
Porady
Ostrzeżenia

Przejście z liceum do liceum jest na tyle trudne, że ten artykuł pomoże Ci przygotować się na te nerwowe pierwsze kroki, gdy rozpoczynasz nowy rozdział w swoim życiu. Nasz artykuł porusza kwestię tego, jak przygotować się społecznie, psychicznie i fizycznie do nauki w liceum.

Kroki

1 Przygotowanie społeczne
- Po przejściu do liceum ważne jest, aby utrzymywać kontakt ze znajomymi. To powszechna rzecz, że wiele osób zmienia się w liceum, więc dowiesz się, kim są twoi prawdziwi przyjaciele i zaprzyjaźnisz się z nimi. Daj im rady i pomagaj sobie nawzajem.
- Porozmawiaj ze znajomymi o nowych kumplach w szkole. To ważny temat, który powinieneś omówić. Powiedz swoim kumplom, że bardzo ich kochasz jako przyjaciół i że będziesz otwarty na nowe znajomości w szkole średniej bez wpływu na twoją przyjaźń. Powiedz znajomym (przyjaciołom), że oni również mogą znaleźć nowych przyjaciół, a także komunikować się ze sobą. Czasami jest to trudne dla bliskiej grupy przyjaciół, ponieważ są oni przyzwyczajeni do wspólnych rozmów, więc nie zapomnij omówić tego punktu.
- Spotykanie nowych ludzi. Dzięki portalom społecznościowym i innym znajomym bardzo łatwo jest znaleźć przyszłych kolegów z klasy, z którymi będziesz utrzymywać kontakt w nadchodzącym roku. Jeśli twój przyjaciel je zna lub spędza z nimi czas, spróbuj zorganizować spotkanie, na którym spędzicie razem czas, aby lepiej się poznać. Spotkanie nowych przyjaciół przed rozpoczęciem szkoły może uspokoić Twoje nerwy już pierwszego dnia, jeśli wiesz, że nie jesteś sam. Prawdopodobnie nie poznasz wszystkich, ale jest w tym też trochę zabawy!
- Gotowość na pierwszą znajomość. Pierwszego dnia liceum (lub dnia orientacyjnego) będziesz musiał wpaść na innych uczniów, których możesz nie znać, a także nauczycieli. To czas, w którym powstają pierwsze wrażenia. Staraj się być otwarty, bądź blisko przyjaciół, poznawaj innych i bądź otwarty. Nie miej obsesji na punkcie poznawania wszystkich pierwszego dnia, pamiętaj, że przyjaźń wymaga czasu. Po prostu emanuj przyjemnym nastawieniem do innych.
2 Przygotowanie psychiczne
- Nerwowość. Szkoła średnia może dać się we znaki. Ważne jest, aby się uspokoić i powstrzymać panikę. Pomoże Ci to przemyśleć następujące tematy
- Podczas tej wyprawy musisz znaleźć (lub na pewno znajdziesz) dobrych przyjaciół.
- To ekscytujące nowe doświadczenie
- W pewnym sensie masz przed sobą pustą kartę. Możesz zacząć wszystko od nowa w liceum, dorastać ze swoim doświadczeniem.
- Szkoła średnia sprawi, że poczujesz się starszy i będziesz wzorem do naśladowania.
- Myśl o sobie bardziej pozytywnie.
- Zaufanie i duma. W pokoju stłoczonych i gawędzących studentów jest coś, co wyróżnia osobę - to pewność siebie i duma. To pokazuje, że jest z siebie zadowolony i dzięki temu staje się bardziej atrakcyjny.Ćwicz pewność siebie, zwracając uwagę na swoje mocne strony (pomyśl o swoim szczęśliwym czasie lub wygranych nagrodach, drużynach, w których byłeś częścią, i zawsze miej to wszystko na uwadze) i podziwiaj siebie. Ćwicz zdecydowany uśmiech i dobrą postawę. Pamiętaj jednak, aby nie posuwać się za daleko i zamienić tego w narcyzm. Powinieneś poczuć to radosne uczucie, jednocześnie komplementując innych, co stworzy dla ciebie bardziej pozytywną reputację.
3 Trening fizyczny
- Śnić. Mimo, że lato to świetny czas na zabawę z przyjaciółmi i rodziną, pamiętaj, aby dobrze się wyspać. Sen odgrywa ważną rolę w twoim wzroście i rozwoju i nie chcesz słyszeć „Jak się urosłeś!” podczas lata? Brak snu może powodować zmęczenie i cienie pod oczami, które nie poprawiają wyglądu ani zdrowia. Ponadto powinieneś ćwiczyć wczesne wstawanie do szkoły około tydzień przed rozpoczęciem szkoły. Tak więc na tydzień przed szkołą stopniowo ustawiaj budzik coraz wcześniej każdego dnia. Ustal harmonogram snu w nocy, który zagwarantuje Ci co najmniej 8 godzin snu, w zależności od Twojego wieku.
- Żywność. Lato powinno być czasem na zdrową dietę, a to niekoniecznie oznacza, że trzeba schudnąć, ale po prostu jeść zdrową żywność. Zajrzyj do swojego przewodnika po zdrowej żywności i upewnij się, że otrzymujesz wszystkie elementy, z odpowiednią ilością każdej grupy. Odżywianie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu kształtu i utrzymaniu twarzy w czystości. Dziewczęta i chłopcy pamiętajcie: prawidłowe odżywianie ma ogromne znaczenie! Unikaj wysokokalorycznych pokarmów i staraj się ograniczać spożycie napojów gazowanych. Idź do sklepu spożywczego z rodzicami / opiekunami / rodzeństwem i wybierz owoce i warzywa, które lubisz. Niech zdrowe jedzenie jest zasadą! Pamiętaj, aby pić dużo wody, aby utrzymać nawodnienie i zachować świeżość ciała!
- Higiena. To, co powinieneś ćwiczyć przez cały rok, to higiena. Osoba schludna, reprezentacyjna jest bardziej atrakcyjna niż osoba niechlujna i obojętna. Pamiętaj, aby regularnie brać prysznic i szorować, aby utrzymać ciało w czystości. Pracuj również na włosach za pomocą dobrego szamponu i produktów przeciwtłuszczowych i przeciwłupieżowych. Upewnij się również, że paznokcie u rąk i nóg są starannie przycięte i czyste. Dziewczyny, możesz zrobić sobie manicure, jeśli chcesz! Tylko upewnij się, że wyglądają reprezentacyjnie, ponieważ ludzie zauważają twoje paznokcie częściej niż myślisz. Jeśli masz problemy ze skórą twarzy, skorzystaj z leczenia (codziennie myj twarz, nawilżaj skórę, stosuj krem, ułóż profilaktykę) i cały czas korzystaj z tych wskazówek! Ewentualnie nałóż krem / balsam do ciała na łokcie i kolana, które często wysychają. Pamiętaj o dezodorancie!
- Włosy. Ważne jest, aby dziewczęta i chłopcy dbali o swoje włosy. Faceci mogą chcieć stylizować włosy żelem lub suszarką. Dziewczyny mogą wyprostować włosy, podkręcić je lub po prostu nałożyć odrobinę pianki. Pamiętaj, najlepiej unikać produktów silnie pachnących. Ogólnie rzecz biorąc, ogranicz liczbę różnych smaków do minimum.
- Perfumy. Pamiętaj, aby wybrać lekki zapach perfum i spryskać go przed wyjściem za drzwi każdego ranka lub zawsze, gdy tego potrzebujesz. Jeśli masz małą butelkę lub próbkę, możesz zabrać ze sobą perfumy i włożyć je do piórnika lub szafki, co jest jeszcze lepsze. Dobrym pomysłem jest trzymanie w domu butelki perfum (o bardziej trwałym zapachu) i balsamu do ciała lub sprayu w szkole. Balsamy i spraye do ciała są bardziej orzeźwiające i świetnie nadają się do użycia, jeśli się spocisz lub po obiedzie, ale nie będą trwać długo. Możesz ich używać często przez cały dzień i są znacznie tańsze niż perfumy. Można je znaleźć w sklepach z ciałem i kąpielami, które często prowadzą wyprzedaże.Noś w torbie spray lub balsam do ciała. Faceci mogą przechowywać spray Axe w swoich szufladach lub torbach, jeśli jest to dozwolone. Ogólnie rzecz biorąc, noszenie ze sobą sprayu i dezodorantu do szkoły to dobry pomysł.
- Zdrowie stomatologiczne. Zęby są bardzo ważne, ponieważ musisz pokazać wszystkim dobry uśmiech! Zadbaj o zdrowie zębów w okresie letnim – odwiedź dentystę, myj zęby 2 minuty dwa razy dziennie, nici dentystyczną, a następnie spłucz, aby odświeżyć oddech. Jeśli chcesz bielsze zęby, kup paski wybielające, pasty wybielające, stosuj naturalne środki lub udaj się do dentysty. Zawsze, zawsze, miej w torbie paczkę gumy do żucia. Staraj się wybierać miętowe lub lodowe zapachy, które dodają świeżego oddechu zamiast pachnącej cukierkami gumy do żucia - nadają zębom dziwny kolor i nie utrzymują się długo. Staraj się nie przechwalać, że masz gumę do żucia, ponieważ wyczerpie się, zanim zdążysz mrugnąć. Trzymaj jedną paczkę w torbie, a drugą w szafce, na wszelki wypadek.
4 MAKIJAŻ I TWARZ DLA DZIEWCZYN. To mały rozdział dla dziewczyn. Chłopaki, przeczytaj poniższe informacje!
- Dziewczynki pamiętaj, aby krem/nawilżacz/oczyszczacz nakładać od pierwszego dnia w szkole, jeśli tego potrzebujesz, rano. Przed nałożeniem makijażu nałóż również niezbędny krem ochronny na twarz. Nie przesadzaj z makijażem, bo jest on zupełnie niepotrzebny i możesz się wyróżniać, ale w zły sposób. Użyj lekkiego podkładu, jeśli potrzebujesz, nałóż 1 warstwę tuszu do rzęs i lekki błyszczyk lub pomadkę. Jeśli chcesz trochę połysku, pomadka lub wazelina załatwią sprawę.
- Wśród akcesoriów odpowiednie są małe kolczyki, naszyjniki lub bransoletki. Nie przesadzaj z biżuterią. Wybierz dobrą dużą torbę do przenoszenia wszystkich materiałów (foldery, akta, piórnik, zeszyty, portfel). Pamiętaj, aby posprzątać paznokcie lub wyszczotkować je i zostawić je w spokoju. Możesz je po prostu pomalować bezbarwnym lakierem, jeśli chcesz. Jeśli pozwala na to pogoda, weź ze sobą szalik.
- Na wszelki wypadek weź ze sobą kosmetyczkę i inne „niezbędne dla dziewczynki” rzeczy. Małe lusterko może być bardzo przydatne. Przed wyjściem do szkoły szybko sprawdź się przed lustrem.
- Prysznic i golenie! Pamiętaj, aby ogolić/woskować nogi/pachy pod prysznicem lub gdziekolwiek jest ci wygodnie, jeśli jesteś do tego przyzwyczajony.
5 Sekcja dla facetów. Faceci powinni pamiętać, aby wziąć prysznic przed szkołą i obciąć włosy około 1 tygodnia (lub wcześniej) przed, jeśli zajdzie taka potrzeba. Jeśli zrobisz coś z włosami, wszyscy od razu to zauważą, ponieważ będzie to wykazywał wysiłek dbania o swój wygląd. Sprawdź różne fryzury na Youtube lub Google i zobacz, co możesz zrobić. Nałóż trochę perfum przed wyjściem i wrzuć dezodorant do torby. Pamiętaj, aby w razie potrzeby wyczyścić buty i nosić czyste ubranie (jeśli nie masz munduru). Włóż też wszystko, czego potrzebujesz do plecaka (papier, ołówki i długopisy)
6 Jesteś gotowy. Nie musisz się o nic martwić, po prostu przejrzyj wszystkie informacje, które szkoła przekazała Ci na temat rzeczy, które należy zabrać (celowo) i po prostu zapakuj je do torby z wyprzedzeniem. Przed wyjściem podejdź do lustra, spójrz na siebie i przygotuj się. W razie potrzeby nie zapomnij zabrać ze sobą obiadu lub pieniędzy. Teraz ciesz się doświadczeniami ze szkoły średniej.