Jak pomóc rodzicom wiedzieć, że jesteś już nastolatkiem?

Autor: Joan Hall
Data Utworzenia: 4 Luty 2021
Data Aktualizacji: 28 Czerwiec 2024
Anonim
Złość nastolatków – emocjonalne tornado i remont w mózgu – Katarzyna Kaniecka
Wideo: Złość nastolatków – emocjonalne tornado i remont w mózgu – Katarzyna Kaniecka

Zawartość

W okresie dojrzewania dziecko potrzebuje innych rzeczy niż jego rodzice niż dzieciństwo. Dziecko chce być bardziej samodzielne i ma nowe potrzeby. Czasami rodzicom trudno się z tym pogodzić. Z tego artykułu dowiesz się, jak negocjować z rodzicami oraz jak zdobywać i utrzymywać ich zaufanie.

Kroki

Metoda 1 z 3: Rozmowa z rodzicami

  1. 1 Poproś jednego lub oboje rodziców, aby z tobą porozmawiali. Zaplanuj rozmowę z wyprzedzeniem i zrób listę rzeczy, które chcesz omówić. Na przykład, chciałbyś, aby Twoi rodzice usunęli pewne ograniczenia (na przykład wcześniejszy czas powrotu do domu lub zakaz oglądania filmów dla dorosłych). Być może chciałbyś zrobić coś sam (np. wybrać ubrania i spotkać się z przyjaciółmi).
    • Pomocne może być pokazanie tej listy zaufanej osobie dorosłej (na przykład nauczycielowi lub trenerowi) przed rozmową z rodzicami. Ta osoba będzie mogła ci wyjaśnić, jak mogą się z tym czuć twoi rodzice. Rozważ tę opinię podczas edycji listy.
  2. 2 Znajdź spokojny czas i miejsce. Otoczenie powinno sprzyjać rozmowie. Ważne, aby rozmowa była spokojna i dojrzała. Jeśli przerodzi się to w zaciekłą kłótnię, w pierwszej kolejności zaszkodzi tobie.
    • Możesz o tym porozmawiać w samochodzie. W samochodzie nie musisz patrzeć sobie w oczy i zawsze możesz zmienić rozmowę ze złożonego tematu na coś, co jest transmitowane w radiu i co widać z okna.
    • Nie zaczynaj poważnych rozmów w nocy, kiedy wszyscy są zmęczeni.
    • Spróbuj porozmawiać z rodzicami na osobności (rodzeństwa nie powinno być w pobliżu).
  3. 3 Wyjaśnij jasno, o co prosisz. Wyjaśnij, dlaczego te prośby są dla Ciebie ważne i co chcesz otrzymać.Podziel się także tym, jak zamierzasz zachowywać się w większej wolności, aby nic złego ci się nie stało.
    • Na przykład powiedz: "Chciałbym spotkać się z przyjaciółmi w centrum handlowym i spędzić tam czas do 21:00 w piątki. praca i zajęcia pozalekcyjne. Będę miał telefon i możesz do mnie zadzwonić, a wrócę do domu przed obiecany czas ”.
  4. 4 Słuchaj uważnie odpowiedzi rodziców. Twoja gotowość do słuchania wskazuje na to, że ich szanujesz. Jeśli nie zgadzasz się z czymś, o czym mówią, poproś ich, aby wyjaśnili swoje stanowisko i ich wysłuchali. Pokaż im, że jeśli na coś nalegasz, nie oznacza to, że ignorujesz ich rady i prośby.
    • Zastanów się nad tym, co usłyszysz w odpowiedzi. To pozwoli ci poprawnie zrozumieć, co mają na myśli twoi rodzice. Na przykład możesz im odpowiedzieć tak: „Rozumiem, że martwisz się, że mogę zacząć pić lub brać narkotyki z przyjaciółmi, jeśli spotykam się z nimi wieczorami. Czy tak jest?”
    • Być może powinieneś omówić z nimi możliwe scenariusze. Na przykład, jeśli Twoi rodzice sądzą, że będą się martwić o to, gdzie jesteś w nocy, zaoferuj im kilka opcji. Możesz na przykład podać im swoją dokładną lokalizację lub podać numer telefonu osób, do których mogą zadzwonić, jeśli z jakiegoś powodu nie odbierzesz telefonu.
  5. 5 Porozmawiaj o tym, jak możesz uzyskać dla siebie większą niezależność. Co twoi rodzice postrzegają jako oznaki dojrzałości? Czy masz skłonność do pewnych zachowań, które ostrzegają twoich rodziców? Nawet jeśli twoi rodzice nie są jeszcze gotowi spełnić twoich próśb, mogą uzgodnić z tobą pewien plan: gdy tylko zaczniesz zachowywać się jak dorosły, ponownie rozważą swoją decyzję.
  6. 6 Zapytaj rodziców o ich młodość. Na decyzje rodziców często mają wpływ ich własne decyzje w okresie dojrzewania. Mogą być onieśmieleni podejmowanym ryzykiem lub błędnymi decyzjami, które podjęli. Zapytaj rodziców o ich doświadczenia. Przygotuj się na uważne słuchanie i zrozumienie swoich rodziców. Zrozum, co sprawia, że ​​się boją w tych historiach. Porozmawiaj o decyzjach, które podejmujesz io tym, jak twoje życie jest podobne lub różne od ich.
  7. 7 Poproś zaufaną osobę dorosłą, aby porozmawiała z twoimi rodzicami. Jeśli twoi rodzice nie pójdą na ustępstwa ani cię nie wysłuchają, poproś o pomoc nauczyciela, przywódcę duchowego lub doradcę szkolnego. Ci ludzie będą mogli wytłumaczyć twoim rodzicom, że potrzebujesz większej niezależności i to jest w porządku. Będą również mogli powiedzieć rodzicom o tym, jak zachowujesz się poza domem.
  8. 8 Pamiętaj, że twoja relacja nie zmieni się dramatycznie po jednej poważnej rozmowie. Będziesz musiał wrócić do tego tematu ponownie. Jeśli twoi rodzice zgodzą się wypełnić choćby jedną z pozycji z twojej listy, będzie to już sukces. Teraz będziesz musiał im udowodnić, że poradzisz sobie z większą samodzielnością i odpowiedzialnością, a wtedy w przyszłości będzie im łatwiej spełnić Twoje prośby.

Metoda 2 z 3: Odpowiedzialne zachowanie

  1. 1 Nie podważaj zaufania rodziców. Zrób to, co im obiecałeś. Nie kłam, jak zamierzasz wykorzystać niezależność, którą teraz posiadasz.
    • Jeśli masz telefon komórkowy, odbieraj telefony i wiadomości od rodziców. Prawdopodobnie na początku będą dzwonić często. Bądź cierpliwy - muszą przyzwyczaić się do nowego środowiska.
    • Nie spóźnij się. Jeśli musisz być w domu przed dziesiątą, postaraj się być 15 minut wcześniej. W ten sposób będziesz mieć wolny czas w przypadku np. spóźnienia autobusu. Jeśli się spóźnisz, jak najszybciej zadzwoń do rodziców i wyjaśnij im wszystko.
  2. 2 Dotrzymuj obietnic, nawet jeśli musisz zrezygnować z czegoś interesującego, aby to zrobić. Umiejętność odkładania przyjemnych zajęć, aby dotrzymać słowa, jest oznaką dojrzałości. Sugeruje również, że rozwijasz dobrą postać.
  3. 3 Kontroluj swoje emocje. Nie pozwól, aby rządziły tobą emocje i pragnienia, bo zaczniesz podejmować złe decyzje lub działać nieodpowiedzialnie. Umiejętność kontrolowania emocji wskazuje, że jesteś w stanie podejmować właściwe decyzje.
    • To całkowicie normalne, że od czasu do czasu wpadasz w złość, ale nie powinieneś się denerwować. Znajdź sposób na uspokojenie się. Jeśli czujesz, że się gotujesz, weź głęboki oddech, policz do dziesięciu i wyjdź na zewnątrz lub do toalety.
    • W okresie dojrzewania ludzki mózg dostraja się do bardziej niebezpiecznych i lekkomyślnych zachowań. Jest to część okresu dojrzewania, ale rodzice muszą zobaczyć, że jesteś w stanie kontrolować swoje pragnienia i dbać o siebie.
  4. 4 Podejmuj świadome decyzje dotyczące seksu, narkotyków i alkoholu. Nie próbuj zakazanych substancji. Jeśli jesteś już gotowa na seks, stosuj środki ochronne (prezerwatywy lub inna barierowa antykoncepcja).
  5. 5 Zaakceptuj, że twoi rodzice nałożą ograniczenia. Na przykład wielu rodziców śledzi, które witryny odwiedzają ich nastoletnie dzieci i jak korzystają z mediów społecznościowych. Za te ograniczenia odpowiadają rodzice.
    • Nie porównuj swoich rodziców z rodzicami znajomych. Nikt nie lubi takich porównań. Poza tym są szanse, że nie znasz całej prawdy, nawet jeśli chodzi o twoich bliskich przyjaciół. Pomyśl lepiej o swojej relacji z rodzicami.
  6. 6 Pokaż rodzicom, że jesteś gotów brać pod uwagę innych ludzi. Zdolność do okazywania empatii i troski to kolejna oznaka dojrzałości. Twoi rodzice będą ci bardziej ufać, jeśli zobaczą, że jesteś w stanie odpowiednio traktować innych.
    • Wolontariusz. Jeśli będziesz regularnie wolontariuszem, twoi rodzice zobaczą, że jesteś odpowiedzialny i hojny.
    • Bądź miły dla swoich braci i sióstr. Staraj się traktować ich jak dorosłych, a nie jak dzieci.

Metoda 3 z 3: Relacje z nastoletnimi rodzicami

  1. 1 Zrozum, że twoi rodzice mogą bardziej martwić się twoimi konfliktami niż ty. Zwykle rodzice bardziej martwią się drobnymi kłótniami i kłótniami niż ich dzieci. Mogą nadal myśleć o walce, o której zapomniałeś.
    • Jeśli rodzic nadal jest zdenerwowany starym konfliktem, nie lekceważ jego uczuć. Lepiej zapytać, co go martwi i uważnie wysłuchać odpowiedzi.
  2. 2 Pamiętaj, że zawsze są dwa punkty widzenia. W sporach młodzież i ich rodzice często znajdują się po przeciwnych stronach. Dzieci zwracają większą uwagę na osobiste wybory, a rodzice bardziej zastanawiają się nad tym, co leży u podstaw dobra i zła. Na przykład uważasz, że bałagan w twoim pokoju to tylko sposób na zorganizowanie przestrzeni, a twoi rodzice uważają, że taki bałagan jest niedopuszczalny.
    • Możesz być zdenerwowany, ale nie powinieneś mówić rodzicom, że się mylą. Lepiej zadać konkretne pytania. Jak często należy prać ubrania? Czy bałagan w twoim pokoju mniej będzie przeszkadzał rodzicom, jeśli drzwi będą zawsze zamknięte?
  3. 3 Upewnij się, że rodzice naprawdę czują się tak, jak myślisz. W okresie dojrzewania osoba staje się bardzo emocjonalna. Ponadto widzi emocje w innych, nawet jeśli tak nie jest. Aby sprawdzić, czy twoje domysły są prawidłowe, zapytaj rodziców o ich uczucia: „Czy jesteś na mnie zły, kiedy wszedłem?”
  4. 4 Spędzać razem czas. Zabawne zajęcia wzmocnią twoje relacje z rodzicami. Pomoże im zobaczyć, jak zachowujesz się poza domem i rozwiązywać różne problemy jako osoba dorosła.
    • Na przykład, jeśli zaprosisz rodziców na biwak z tobą, będzie im łatwiej wypuścić ciebie i twoich przyjaciół innym razem.
  5. 5 Przedstaw swoich rodziców znajomym. Młodzież ma tendencję do nawiązywania bliższych relacji z rówieśnikami niż z rodzicami. Jeśli jednak rodzice lepiej poznają znajomych, będzie im łatwiej pozwolić ci iść z nimi późno w nocy i kiedy tylko zechcesz.
  6. 6 Omów ważne tematy z rodzicami. Jeśli potrafisz mówić poważnie i szczerze o sprawach dorosłych, takich jak seks, związki i twoja przyszłość, twoje relacje z rodzicami będą się umacniać. Poproś o poradę dla rodziców na temat związków, zapobiegania ciąży i chorób przenoszonych drogą płciową. Dzięki temu Twoi rodzice będą wiedzieć, że poważnie podchodzisz do tych tematów. Dodatkowo możesz dowiedzieć się czegoś o ich doświadczeniach seksualnych i romantycznych związkach.
    • Tematem rozmowy może być incydent, który został pokazany w telewizji lub opisany w artykule w czasopiśmie.
    • Zapisz pytania, które chcesz zadać.
    • Wyślij rodzicom wiadomość lub list, jeśli nie wiesz, od czego zacząć. Możesz wrócić do tej wiadomości później, gdy wszyscy będą gotowi do rozmowy.
  7. 7 Zdecyduj, czy potrzebujesz profesjonalnej pomocy. Konflikt bywa czasem normalny, ale jeśli starcia zdarzają się cały czas i kończą się skandalem, należy to uznać za znak, że coś jest nie tak. Jeśli nie możesz przestać walczyć z rodzicami, poproś o pomoc inną dorosłą osobę.

Podobne artykuły

  • Jak przekonać rodziców, żeby pozwolili ci nosić stringi
  • Jak przekonać rodziców do robienia czegokolwiek
  • Jak radzić sobie z rodzicami, którzy cię moralnie poniżają
  • Jak uzyskać wybaczenie od mamy, jeśli zrobiłeś coś głupiego
  • Radzenie sobie z emocjonalnym przemocą rodzicielską (dla nastolatków)
  • Jak się zachować, gdy przyłapiesz swoich rodziców na seksie
  • Jak radzić sobie ze okropnym tatą
  • Jak radzić sobie z krzyczącymi na ciebie rodzicami