Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 2: Przygotowanie do randki
• Część 2 z 2: Dobrze się bawić
• Ostrzeżenia

W końcu to się stało: poznałeś chłopaka lub dziewczynę swoich marzeń! Teraz masz ważne zadanie - zrobić na tej osobie miłe wrażenie na pierwszej randce. Chociaż możesz być bardzo zaniepokojony pierwszą randką, wciąż możesz zrobić kilka rzeczy, aby wszystko poszło naprawdę dobrze.

Kroki

Część 1 z 2: Przygotowanie do randki

1. 1 Zrób coś, co pomoże Ci się zrelaksować. Przed randką możesz odczuwać niepokój, nerwowość, podekscytowanie lub burzę emocji. Aby się uspokoić, spróbuj wykonać czynności, które pomogą Ci się zrelaksować, odciągnąć od zbliżającego się spotkania i poprawić nastrój. Poniżej przedstawiamy kilka skutecznych sposobów, które pomogą Ci się uspokoić:
   • ćwiczyć lub uprawiać jogę,
   • czytać książkę,
   • obejrzeć film lub serial,
   • zaśpiewaj swoją ulubioną piosenkę.
2. 2 Przygotuj kilka prostych pytań do dyskusji na pierwszej randce. Jeśli obawiasz się, że nie będziesz w stanie przeprowadzić rozmowy, postaraj się przygotować kilka opcji rozpoczęcia rozmowy. W razie potrzeby możesz ich użyć. Możesz dyskutować na takie tematy, jak rodzina, zwierzęta domowe, sztuka, hobby i bieżące wydarzenia. Jeśli nie możesz wymyślić pytań, wypróbuj następujące opcje:
   • "Czy masz listę życzeń?"
   • „Jaki jest twój ulubiony film/piosenkarz/książka?”
   • „Gdybyś miał możliwość zdobycia biletu w pierwszym rzędzie na ważne wydarzenie, które wydarzenie byś wybrał?”
   PORADY SPECJALISTY

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Trener relacji Jessica Ingle jest trenerem relacji i psychoterapeutą mieszkającym w rejonie zatoki San Francisco. Założyła Bay Area Dating Coach w 2009 roku po ukończeniu studiów magisterskich z psychologii poradnictwa. Jest licencjonowanym psychoterapeutą rodzinnym i małżeńskim oraz zarejestrowanym terapeutą zabaw z ponad 10-letnim doświadczeniem.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Trener relacji

   Pomyśl o pytaniach, które pomogą ci lepiej poznać charakter danej osoby. Jessica Engle, dyrektor Centrum Spotkań i Relacji, mówi: „Zawsze zalecam korzystanie z 36 pytań, aby się zakochać. Przejrzyj te pytania. Spróbuj także samodzielnie przemyśleć pytania, które ci pomogą. wyjść poza small talk , na przykład: „Jakie jest twoje hobby?” - „Kim chcesz być?” - lub: „Jak wygląda Twój idealny dzień?”

   
   
3. 3 Weź prysznic i wykonaj inne niezbędne procedury higieniczne. Weź kąpiel lub prysznic przed randką, aby utrzymać całe ciało w czystości. Następnie nałóż antyperspirant lub dezodorant na czystą skórę, umyj zęby i uporządkuj włosy. W razie potrzeby powtórz zabiegi higieniczne tuż przed wyjściem, aby odświeżyć swój wygląd.
   • Jeśli masz zarost, usuń go, aby twarz wyglądała pięknie i czysto.
   • Jeśli chcesz, zrób makijaż pasujący do Twojego stroju.
   • Niewielka ilość perfum pomoże dopełnić Twój look.
4. 4 Znajdź piękny strój pasujący do wydarzenia. Jeśli wybierasz się do drogiej restauracji lub podobnego miejsca, załóż coś eleganckiego, np. ładną sukienkę lub garnitur.Jeśli planujesz spędzać czas w swobodnej scenerii, takiej jak kino lub boisko sportowe, noś wygodne dla siebie ubrania.
   • Bez względu na to, jakie ubrania wybierzesz, upewnij się, że możesz swobodnie poruszać się i oddychać w wybranym stroju. Pierwsza randka to wzajemne poznanie się, więc aby zrobić miłe wrażenie na swoim towarzyszu, upewnij się, że czujesz się komfortowo.
   • Jeśli wiesz, że podczas randki będziesz dużo chodzić, zostaw swoje buty na wysokim obcasie w domu.
5. 5 Uporządkuj swój samochód, jeśli planujesz pojechać nim na randkę. Oczywiście brudny samochód jeździ tak samo dobrze jak czysty, ale nie zrobisz dobrego wrażenia, jeśli twój samochód jest brudny. Dlatego upewnij się, że Twój samochód jest czysty wewnątrz i na zewnątrz. Usuń wszystkie niepotrzebne przedmioty i zanieczyszczenia z wnętrza pojazdu. Jeśli w kabinie jest dużo okruchów, usuń je odkurzaczem. Skorzystaj z myjni samochodowej, jeśli Twój samochód jest zabrudzony na zewnątrz.
   • Jeśli w kabinie poczujesz nieprzyjemny zapach, kup odświeżacz powietrza do swojego samochodu.
6. 6 Przygotuj mały prezent, który zaskoczy Twojego towarzysza. Zrobienie małego prezentu może zrobić dobre pierwsze wrażenie, zwłaszcza jeśli Twój towarzysz się tego nie spodziewa! Zaprezentuj bukiet kwiatów lub małe pudełko czekoladek, jeśli planujesz spędzić czas w oficjalnym otoczeniu. Jeśli planujesz coś niezwykłego, podaruj pluszaka lub cukierka.
   • Celem prezentu na pierwszą randkę jest okazanie troski i uwagi. Więc nie rób drogich lub dużych prezentów na pierwszej randce.
   • Jeśli zamierzasz odwiedzić miejsce, w którym możesz kupić drobny upominek, takie jak muzeum lub jarmark, zrób to bezpośrednio podczas randki.
   • Chociaż wielu daje prezenty na początku randki, możesz to zrobić pod koniec lub w środku randki.

Część 2 z 2: Dobrze się bawić

1. 1 Nie spóźnij się, przyjdź na czas. Bez względu na to, czy odbierasz osobę, z którą wybierasz się na randkę, czy spotkanie we wcześniej ustalonym miejscu, bądź na czas. Jeśli to możliwe, przyjdź kilka minut wcześniej. Chociaż spóźnienie o kilka minut raczej nie będzie miało znaczenia, może to nadać zły ton twojej randce.
   • Jeśli spóźnisz się na randkę z przyczyn niezależnych od Ciebie, takich jak korek uliczny, wyślij wiadomość do osoby, z którą się spotykasz.
2. 2 Bądź miły i uprzejmy dla swojego towarzysza. Aby zrobić dobre pierwsze wrażenie, bądź miły dla osoby, z którą jesteś na randce, a także dla wszystkich, z którymi masz kontakt podczas randki. Utrzymuj pozytywne nastawienie przez cały wieczór. Nawet jeśli jesteś zły lub smutny, postaraj się tego nie okazywać. Unikaj niegrzecznych żartów, nawet jeśli wydają ci się bardzo zabawne, nie pokażą ci swojej najlepszej strony.
   • Nie musisz przestrzegać wszystkich zasad etykiety. Staraj się jednak nie robić niczego, co określiłoby cię jako niegrzecznego i ignoranckiego.
   • Jeśli jesteś w restauracji, pamiętaj o dobrych manierach. Bądź uprzejmy dla obsługi i nie zapomnij zostawić hojnego napiwku.
   • Jeśli wybierasz się na randkę, na której będą serwowane napoje alkoholowe, nie zapomnij o miarce. W przeciwnym razie nie oczekuj, że twój towarzysz lub towarzysz ponownie do ciebie zadzwoni.
3. 3 Komunikuj się szczerze i otwarcie. Pierwsza randka to znajomy, więc staraj się być jak najbardziej otwarty i szczery. Nie powinieneś próbować udawać kogoś, kim nie jesteś, w przeciwnym razie doprowadzi to do problemów w przyszłości. Dlatego bądź sobą, kiedy komunikujesz się ze swoim rozmówcą.
   • Chociaż nie powinieneś próbować odgrywać tej roli, nie powinieneś poruszać osobistych tematów, takich jak pragnienia seksualne, poprzednie związki i osobiste trudności na pierwszej randce. Będziesz mógł dyskutować na takie tematy w bliższej relacji.
   • Chociaż większość ludzi uważa, że ​​warto unikać tematów związanych z religią i polityką, nadal możesz o nich rozmawiać, jeśli uważasz, że możesz mieć problemy w przyszłości.
4. 4 Zainteresuj się życiem swojego towarzysza. Aby dowiedzieć się, czy naprawdę pasujecie do siebie, spróbuj zadać swojemu towarzyszowi pytania o to, co najbardziej go martwi: o siebie. Nie tylko lepiej poznasz swojego towarzysza, ale także pokażesz, że myślisz nie tylko o sobie. Słuchaj uważnie swojego rozmówcy i odpowiednio reaguj. Poniżej znajdziesz listę tematów, o które możesz zapytać swojego rozmówcę:
   • Gdzie studiował twój towarzysz.
   • Czy ma braci i siostry, dzieci lub zwierzęta.
   • Jaki jest jego zawód.
   • Jakie jest jego hobby.
   • Jakie filmy, programy telewizyjne, wykonawcy muzyki i książki lubi Twój towarzysz.
5. 5 Nie bój się flirt. Jeśli udało Ci się nawiązać komunikację, spróbuj zacząć flirtować ze swoim towarzyszem! Zacznij komplementować i flirtować z drugą osobą. Jeśli osoba reaguje pozytywnie na twoje działania, spróbuj dotknąć swojego towarzysza, kładąc dłoń na jego ramieniu lub ramieniu. Jeśli zauważysz, że osoba czuje się nieswojo, przestań jej dotykać. Jeśli posuniesz się za daleko za szybko, prawdopodobnie przestraszysz tę osobę lub przynajmniej postawisz ją w niezręcznej sytuacji. Poniżej znajdziesz skuteczne techniki flirtowania:
   • uśmiechnij się do swojego towarzysza;
   • spójrz mu w oczy;
   • śmiać się z dowcipów, nawet jeśli nie są zbyt zabawne;
   • utrzymywanie otwartej pozycji ciała pomoże ci wyglądać bardziej przyjaźnie i przystępnie.
6. 6 Zaoferuj zapłatę za obiad. Z reguły pytanie, kto płaci za obiad, jest często najtrudniejszą częścią randki. W większości przypadków osoba, która zainicjowała randkę, płaci za kolację, ale z grzeczności możesz zaoferować zapłatę rachunku. Jeśli twój towarzysz się nie zgadza, powiedz mu, że każdy może zapłacić za siebie. Osoba nadal może się nie zgodzić. Jednak Twoje pytanie pokaże, że randki nie są dla Ciebie sposobem na darmowe jedzenie.
   • Chociaż w społeczeństwie powszechnie uważa się, że mężczyzna powinien płacić za obiad, te zasady dotyczące płci są coraz mniej popierane przez młodsze pokolenie.
7. 7 Zakończ wieczór pocałunekw razie potrzeby. Z reguły pierwsza randka nie kończy się seksem. Jeśli jednak twoja randka się powiedzie, może zakończyć się pocałunkiem. Jeśli widzisz, że twój towarzysz chce cię pocałować, pochyl się do jego ust. Jeśli odwróci się lub w inny sposób zasygnalizuje, że nie chce pocałunku, przeproś i odejdź. Aby ustalić, czy twój towarzysz jest gotowy na pocałunek, zwróć uwagę na następujące punkty:
   • patrzy na twoje usta, kiedy mówisz;
   • gryzie lub dotyka ust;
   • zaczyna mówić ciszej.
8. 8 Skontaktuj się z osobą, z którą miałeś randkę następnego dnia. Jeśli dobrze się bawiłeś, zadzwoń do swojego towarzysza następnego dnia. Podziękuj mu za czas poświęcony na rozmowę z tobą i powiedz, że chciałbyś się ponownie spotkać. Jeśli nie odbierze, nie zapomnij zostawić wiadomości głosowej.
   • Podczas gdy rozmowa telefoniczna byłaby najlepszą opcją w tym przypadku, całkowicie dopuszczalne jest napisanie wiadomości lub skontaktowanie się z osobą korzystającą z sieci społecznościowej. Wybierz metodę, która najbardziej Ci odpowiada.

Ostrzeżenia

• Jeśli popełniłeś oczywisty błąd i oboje rozumiecie, co się stało, nie próbuj tego ukrywać. Bądź szczery i przeproś, gdy wyrażasz chęć rozwiązania sytuacji.