Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 4: Rozpoczęcie rozmowy
• Część 2 z 4: Rozmowa jeden na jednego
• Część 3 z 4: Rozmowa grupowa
• Część 4 z 4: Rozmowa w szkole
• Porady
• Ostrzeżenia

Niektórzy ludzie nie muszą opowiadać historii i wstawiać dowcipnych żartów. Jeśli jesteś osobą małomówną lub introwertykiem, rozmowa z nieznajomym może być dla Ciebie trudna. Możesz jednak nauczyć się mówić nie tylko więcej, ale także bardziej sensownie, dzięki czemu staniesz się świetnym rozmówcą. W tym artykule dowiesz się, jak rozpocząć i podtrzymać rozmowę.

Kroki

Część 1 z 4: Rozpoczęcie rozmowy

1. 1 Zacznij od czegoś, o czym możesz porozmawiać zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego rozmówcy. W większości przypadków od rozpoczęcia rozmowy powstrzymuje nas obawa, że ​​podejdziemy do rozmówcy, ale nie będziemy mieli nic do powiedzenia. Aby tego uniknąć, wykonaj następujące kroki.
   • Oceń swoje otoczenie. Jeśli jesteś w klasie z innymi uczniami, zawsze możesz zacząć od rozmowy o szkole. Jeśli jesteś na imprezie, porozmawiaj o tym. Nawet proste pytanie, takie jak „Co myślisz o tym obszarze?” może być początkiem rozmowy.
   • Nie należy podchodzić do nieznajomego i rozpoczynać rozmowy od niemądrych lub nieprzyzwoitych żartów. Pytając: „Czy przypadkiem wiesz, ile waży niedźwiedź polarny?”, najprawdopodobniej nie będziesz w stanie rozpocząć rozmowy.
2. 2 Zapamiętaj cztery zwycięskie tematy, z którymi możesz rozpocząć rozmowę, zarówno ze znajomymi, jak i nieznajomymi: rodzina, praca, wypoczynek, cele.
   • Rodzina
     • "Co u twojej mamy?" lub „Jak sobie radzą twoi rodzice?”
     • "Ile masz braci i sióstr?"
     • "Odpoczywasz z rodziną?"
   • Praca
     • "Co robisz?" lub „Lubisz swoją nową pracę?”
     • „Co ciekawego w pracy?” lub „Co się dzieje w biurze?”
     • "Z jakimi ludźmi pracujesz?"
   • Odpoczynek
     • "Co robisz w wolnym czasie?" lub „Jak możemy się bawić?”
     • – Od jak dawna to robisz?
     • "Czy masz przyjaciół, z którymi to robisz?"
   • Cele
     • „Co zrobisz po opuszczeniu szkoły?” lub „Myślisz, że będziesz długo pracować w tym miejscu? O czym śnisz?”
     • "Jakie są Twoje plany?"
3. 3 Zadawaj pytania otwarte. Bardzo ważne jest, aby rozpocząć rozmowę i porozmawiać z drugą osobą, a nie rozmawiać o sobie. Pytania otwarte dają innym możliwość otwarcia się, a Ty lepiej odpowiadaj na ich komentarze i kontynuuj rozmowę.
   • Ludzie z reguły udzielają szczegółowych odpowiedzi na pytania otwarte. Pytanie: „Jak się masz?” Możesz otrzymać odpowiedź „OK”, więc lepiej zapytaj: „Co dzisiaj robiłeś?” I zaczynasz rozmowę.
   • Pytania otwarte nie mają jasnych odpowiedzi – „tak” lub „nie”. Nie zadawaj pytań zamkniętych, takich jak „Jak masz na imię?” lub „Często tu przychodzisz?”; więc nie rozpoczynasz rozmowy.
4. 4 Wróć myślami do poprzednich rozmów. Czasami trudniej jest porozmawiać z kimś, kogo znasz, niż z nieznajomym. Jeśli już wiesz coś o tej osobie, postaraj się zapamiętać poprzednie rozmowy z nią i poszukaj dodatkowych pytań, które możesz zadać:
   • – Co robiłeś, zanim się poznaliśmy?
   • „Jak wygląda twój projekt? Skończyłeś to?
   • "Jak Twoje wakacje?"
5. 5 Bądź nie tylko rozmowną osobą, ale także dobrym słuchaczem. Dobra rozmowa opiera się zarówno na umiejętności podtrzymywania rozmowy, jak i umiejętności słuchania rozmówcy.
   • Spójrz na drugą osobę i kiwnij głową, kiedy się z nią zgadzasz. Zadawaj pytania wyjaśniające: „Wow! Co się wtedy stało? " lub „Jak to się skończy?”
   • Słuchaj uważnie i reaguj na to, co mówi druga osoba. Przećwicz przeformułowanie tego, co zostało powiedziane, mówiąc: „To, co powiedziałeś, to…” lub „Mówisz o…”
   • Nie podtrzymuj rozmowy, przerywając drugiej osobie lub mówiąc tylko o sobie. Słuchaj i reaguj na to, co mówi ci druga osoba.
6. 6 Naucz się czytać mowę ciała osoby, z którą rozmawiasz. Niektórzy ludzie po prostu nie chcą rozmawiać i nie poprawisz sytuacji, jeśli będziesz nalegać na rozmowę. Naucz się rozpoznawać zamkniętą mowę ciała, a w takich przypadkach przełącz się na kogoś innego.
   • Zamknięta mowa ciała polega na patrzeniu ponad głową i wędrowaniu po pokoju (tak jakby druga osoba szukała wyjścia). Również skierowane do ciebie skrzyżowane ramiona lub ramię rozmówcy wskazują na niechęć do rozmowy.
   • Otwarta mowa ciała polega na lekkim pochylaniu się do ciebie i nawiązywaniu z tobą kontaktu wzrokowego.
7. 7 Uśmiech. Ludzie dużo chętniej rozmawiają z tymi, którzy wydają się być osobami otwartymi i przyjaznymi. Więc więcej się uśmiechaj i używaj otwartej mowy ciała.
   • Nie musisz wyglądać jak szczerzący się idiota; po prostu wyjaśnij, że cieszysz się, że jesteś w tym miejscu (nawet jeśli nie jesteś). Nie marszcz brwi ani nie kwaśniej twarzy. Podnieś brwi i podbródek i uśmiechnij się.

Część 2 z 4: Rozmowa jeden na jednego

1. 1 Szukaj tematów rozmowy. Dobrzy rozmówcy sprawiają, że jest to łatwe, ale możesz nauczyć się znajdować coraz więcej tematów do rozmowy, co pomoże ci rozmawiać z innymi ludźmi. To rodzaj sztuki, ale jest kilka sztuczek, które pomogą ci ją rozwinąć w sobie.
   • Zapytaj o doświadczenie drugiej osoby w określonym temacie. Jeśli ktoś wspomina o bieganiu rano, zapytaj od jak dawna to robi, czy mu się to podoba, gdzie biega i inne pytania z tym związane.
   • Zapytaj drugą osobę o opinię na konkretny temat. Jeśli ktoś wspomniał, że pracował w McDonald's jako student, zapytaj go o opinię instytucji.
   • Zawsze zadawaj pytania wyjaśniające: „Dlaczego?” albo jak?". Uśmiechaj się, gdy to robisz, aby uniknąć zakłopotania i pokazać, że jesteś po prostu ciekawy.
2. 2 Nie bój się pytać o szczegóły. Ludzie uwielbiają rozmawiać o sobie, więc nie wahaj się pytać o ich opinie i szczegóły dotyczące tego, o czym mówią. Niektórzy ludzie są bardziej prywatni, więc nie lubią wchodzić w szczegóły, ale inni będą mieli możliwość podzielenia się swoimi opiniami z zainteresowanymi.
   • Zawsze możesz zrobić kopię zapasową, mówiąc: „Przepraszam, nie chciałem się wtrącać, jestem po prostu ciekawy”.
3. 3 Głośno myśleć. Nie milcz podczas rozważania odpowiedzi, ale zacznij od przeformułowania tego, co powiedział twój rozmówca. Jeśli jesteś osobą nieśmiałą, najprawdopodobniej zastanawiasz się nad każdą frazą, którą masz zamiar powiedzieć; ale często łatwiej jest prowadzić rozmowę, jeśli mówisz wszystko, zwłaszcza bez zastanowienia.
   • Wiele osób martwi się, że nie powie nic złego, ale to prowadzi do nienaturalnych fraz i niezręcznych przerw. Jeśli chcesz stać się bardziej rozmowny, ćwicz odpowiadanie, nawet jeśli nie jesteś pewien, co chcesz powiedzieć.
4. 4 Zapraszam do przejścia na inne tematy. Jeśli temat wysechł, a ty nie przeszedłeś na inny, w rozmowie nastąpi niezręczna pauza. W takim przypadku po prostu przejdź do innego tematu, nawet jeśli nie ma on nic wspólnego z poprzednim.
   • Jeśli coś pijesz i rozmawiasz o piłce nożnej, ale temat futbolu przeżył już swoją przydatność, zapytaj: „Z czego zrobiony jest ten koktajl?” Rozmawiaj o napojach, gdy myślisz o innych tematach.
   • Porozmawiaj o tym, o czym chcesz porozmawiać i o czym dobrze wiesz. Temat, który dobrze znasz, może zainteresować innych ludzi.
5. 5 Bądź informowany o bieżących wydarzeniach. Jeśli nie wiesz, o czym rozmawiać, bieżące wydarzenia są lukratywnym tematem, ponieważ osoba, z którą rozmawiasz, najprawdopodobniej również o nich słyszała lub czytała.
   • Nie musisz nawet znać szczegółów ostatnich wydarzeń, aby rozpocząć rozmowę. Po prostu zapytaj: „Co to za wielki skandal w rządzie? Nie znam szczegółów. Możesz nam powiedzieć? "
   • Nigdy nie myśl, że twój rozmówca nic nie wie o temacie rozmowy, nawet jeśli jest on bardzo konkretny, w przeciwnym razie twoje wyjaśnienie zostanie uznane za protekcjonalne.

Część 3 z 4: Rozmowa grupowa

1. 1 Mów głośniej. Rozmowa w grupie jest czasem trudniejsza niż jeden na jednego. Ale jeśli chcesz być słyszany, naucz się mówić głośniej.
   • Wiele osób nieśmiałych lub wycofanych nie mówi zbyt głośno. W grupach jest więcej ekstrawertyków i głośników, więc będziesz musiał dostosować swój głos do grupy.
   • Spróbuj tak: podnieś głos do poziomu innych uczestników rozmowy, ale potem obniż go do naturalnego poziomu, gdy przyciągniesz uwagę grupy.
2. 2 Nie czekaj na przerwę w rozmowie. Czasami rozmowa w grupie przypomina ruchliwą ulicę: czekasz, aż wciśnie w nią luka w ruchu, ale nie możesz czekać. Sekret polega na tym, że nie powinieneś czekać na swoją kolej w rozmowie grupowej (możesz w ogóle nie czekać), więc możesz przerywać innym, aby dołączyć do rozmowy.
   • Staraj się nie przeszkadzać ludziom, po prostu przedstawiając swój punkt widzenia. Najpierw powiedz coś w stylu: „Czekaj…” lub „Chcę powiedzieć…”, a następnie pozwól drugiej osobie dokończyć swoją myśl. Pomoże ci to zwrócić na siebie uwagę bez przeszkadzania innym.
3. 3 Używaj mowy ciała. Jeśli masz coś do powiedzenia, spójrz na to, kto mówi, pochyl się trochę do przodu i użyj otwartej mowy ciała, aby druga osoba wiedziała, że ​​chcesz mówić.
   • Czasami, jeśli czujesz, że nie będziesz w stanie włamać się do rozmowy, będziesz sfrustrowany i oderwany od rozmowy. Ale to tylko skomplikuje sytuację i uniemożliwi innym rozmówcom świadomość, że chcesz coś powiedzieć.
4. 4 Wyraź alternatywny punkt widzenia. W grupie rozmowa może szybko się znudzić, jeśli wszyscy wyrażają ten sam punkt widzenia. W takim przypadku spróbuj siebie jako „adwokat diabła”. Jeśli nie zgadzasz się z ogólną opinią grupy, wyraź ją ostrożnie.
   • Skondensuj kontrowersje, mówiąc: „Myślę, że patrzę na to trochę inaczej” lub „To dobry argument, ale nie jestem pewien, czy się z nim zgadzam”.
   • Nie powinieneś wyrażać przeciwnego punktu widzenia tylko dlatego, że chcesz uczestniczyć w rozmowie, zwłaszcza jeśli nie możesz poprzeć takiego punktu widzenia wiarygodnymi argumentami. Ale jeśli naprawdę się nie zgadzasz, możesz to powiedzieć.
5. 5 W razie potrzeby rozpocznij kolejną rozmowę. Niektórym osobom trudno jest porozumiewać się w grupach, ale bardzo łatwo jeden na jednego. To nie jest niezwykłe. Ostatnie badania wykazały, że większość ludzi można podzielić na dwie kategorie: tych, którzy lubią prowadzić rozmowy jeden na jednego i tych, którzy wolą rozmowy grupowe.
   • Jeśli chcesz porozmawiać z kimś z grupy ludzi, ale nie możesz tego zrobić, odsuń się na bok z właściwą osobą i porozmawiaj jeden na jednego. Następnie porozmawiaj z innymi osobami w grupie w ten sam sposób. Nie zabrzmi to niegrzecznie, jeśli poświęcisz czas na rozmowę ze wszystkimi, z którymi rozmawiasz.

Część 4 z 4: Rozmowa w szkole

1. 1 Rozważ komentarz. Rozmowa w szkole zasadniczo różni się od innych rozmów; tutaj wiele z tego, co może wydawać się niewygodne w trakcie nieformalnych rozmów, jest całkiem odpowiednie, a nawet zalecane. Najlepszym tego przykładem są dyskusje grupowe, w których należy przemyśleć, a nawet zapisać swoje komentarze i spostrzeżenia, którymi warto podzielić się z innymi uczniami.
   • Ogólnie rzecz biorąc, bardzo trudno jest przypomnieć sobie bezpośrednio na wykładzie wszystko, co chciałeś powiedzieć lub zapytać. Dlatego zanotuj swoje pytania, komentarze i obserwacje i przynieś notatki na zajęcia. Nie ma w tym niczego złego.
2. 2 Zadawać pytania. Jeśli czegoś nie rozumiesz, podnieś rękę i zadaj pytanie. Jest zasada – jeśli jeden uczeń podnosi rękę i zadaje niezrozumiałe momenty, to pięciu uczniów nie rozumie tych samych momentów, ale waha się, czy podnieść rękę i zadać pytanie. Bądź odważniejszy.
   • Zadawaj pytania, które po uzyskaniu odpowiedzi przyniosą korzyści całej klasie. Nie podnoś ręki i nie pytaj czegoś w stylu: „Dlaczego dostałem piątkę za ten test?”
3. 3 Zachęć innych uczniów do komentowania. Jeśli prowadzisz dyskusję grupową i nie możesz w niej uczestniczyć, po prostu popieraj opinie innych uczniów; więc każdemu będzie się wydawać, że mówisz, podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest.
   • Poczekaj, aż ktoś skomentuje, a następnie powiedz „Zgadzam się” i przeformułuj ten komentarz.
4. 4 Naucz się parafrazować pomysły innych uczniów i nieco je rozcieńczyć własnymi myślami. To świetny sposób na włączenie się do dyskusji na dany temat, gdy nie masz nic do powiedzenia, ponieważ wszystko zostało już powiedziane przed tobą.
   • Jeśli ktoś powie: „Myślę, że ta książka dotyczy relacji rodzinnych i tajemnic skrywanych przez wszystkich członków tej rodziny”. Parafrazuj i powiedz: „Zgadzam się. Myślę, że powieść opisuje patriarchalną relację między ojcem a synem, zwłaszcza jesienią głównego bohatera.”
   • Znajdź cytat lub opis kluczowego problemu w danej książce, który ilustruje kwestię innego ucznia.
5. 5 Podczas wykładu postaraj się przynajmniej raz przemówić, aby nauczycielowi było jasne, że śledzisz lekcję. Uchroni cię to również przed pytaniem nauczyciela, czy zdecyduje się przeprowadzić wywiad z nieaktywnymi uczniami. Pomyśl o pytaniu lub komentarzu, zapytaj go lub wypowiedz, a następnie usiądź i wysłuchaj wykładu.

Porady

• Zrób coś, co doda ci trochę pewności siebie, na przykład załóż ładne ubrania, zrób dobry makijaż, weź gumę do żucia i tak dalej.
• Staraj się być sobą, pozostając przyjaznym i szczęśliwym.
• Nie myśl z wyprzedzeniem o tym, co zamierzasz powiedzieć, zapisz zdania i zdania przed wypowiedzeniem i nie martw się o każde słowo, które wypowiadasz (w przeciwnym razie nie wypowiesz w ogóle ani jednego słowa).
• Idź z prądem.Zachowuj się naturalnie: rozmawiaj o otaczającym Cię świecie, bieżących sprawach, ostatnich wydarzeniach i tak dalej. Pamiętaj o wolności słowa.

Ostrzeżenia

• Nie rozmawiaj z nieprzyjemnymi lub nieprzyjaznymi ludźmi tylko po to, by udowodnić sobie, że jesteś bardziej rozmowny.
• Spokojni ludzie i introwertycy nie powinni próbować zmieniać się w oparciu o zasady przedstawione w tym artykule.
• Jeśli jesteś introwertykiem i czujesz się całkowicie usatysfakcjonowany, nie próbuj się zmieniać. Po prostu rób to, co odpowiada twojej naturze.