Zawartość

• Kroki
• Porady

Stymulowanie innych ludzi jest ważną częścią życia rodzinnego, grupowego i społecznego. Każdy daje z siebie wszystko na tym świecie, a czasami ciepłe słowo zachęty może pomóc innym zrozumieć, że nie są sami. Co więcej, wsparcie to sposób na okazanie wdzięczności za dobre rzeczy, które ludzie robią i zainspirowanie ich do robienia więcej. Uznanie sukcesu potwierdza, że ​​ludzie i ich wysiłki wiele dla Ciebie znaczą, niezależnie od tego, czy znasz tę osobę, czy nie. Poświęć trochę czasu dzisiaj, aby zachęcić kogoś, kto przyjdzie na twoją drogę.

Kroki

1. 1 Zachęcaj nawet do drobnych osiągnięć. Małe sukcesy mogą wydawać się małe, ale dla osoby, która je osiąga, uznanie ich wysiłków może mieć duże znaczenie. To może wystarczyć, aby zmotywować Cię do dalszej pracy. Może to być nawet sposób na przekształcenie małego osiągnięcia w coś większego.
2. 2 Przestań szukać wad i zachęcaj do właściwego postępowania. Drobne dręczenie i rzutowanie własnej niepewności i irytacji na innych utrudnia nam dostrzeżenie właściwych rzeczy, które ludzie robią. Zauważając, że praca jest dobrze wykonana i zmniejszając znaczenie punktów, które nam się nie podobają lub nie podobają się, zwiększamy prawdopodobieństwo, że będziemy częściej widzieć prawidłowe zachowanie i informacje zwrotne. Podlewaj kwiaty, jeśli chcesz, aby rosły, zamiast karmić chwasty.
3. 3 Poszukaj widocznych sposobów nagradzania osoby. Gwiazdki lub uśmiechnięte twarze wpływają na dzieci. Odznaki, certyfikaty, prezenty lub znaki to dobry sposób na nagradzanie pracowników, kolegów, przyjaciół, studentów, członków rodziny i nie tylko. Zdjęcie, na którym oboje robicie coś dobrego, jak wspomnienie i uznanie, może być wspaniałym sposobem na zmotywowanie kogoś i okazanie wdzięczności za jego wysiłki.
4. 4 Odrzuć negatywne reakcje. Nie marszczyj brwi ani nie dąsaj się. Ponadto takimi fizycznymi dowodami są niskie oceny lub nieprzyjemne komentarze pozostawione w Internecie. Zawsze jest miejsce na poprawę – większość ludzi zawsze jest tego świadoma – ale nie ma miejsca na przeklinanie lub krytykę ze złymi zamiarami; Od czasu do czasu możesz czuć się mądry, ale kolce pozostawiają długi ślad, nie robiąc nic dobrego. Myśl pozytywnie, nie agresywnie – uważaj na swoje emocje, jeśli nie chcesz kogoś poniżyć z powodu swojej irytacji i wewnętrznej dysharmonii. Zajmij się źródłem tego stanu, zamiast przenosić negatywność na innych.
5. 5 Chwal ludzi. Powiedz dziecku coś w stylu „Twoja praca była bardzo schludna”, „Zrobiłeś świetne badania na ten temat, niesamowite”. Powiedz ludziom, jak dobrze coś zrobili, skonfrontowali się ze swoimi lękami, pokonali trudności i celowali w małych rzeczach.Nawet jeśli nie lubisz kogoś lub uważasz go za swojego konkurenta, zawsze jest przynajmniej jedna rzecz, którą naprawdę lubisz w nim, więc poszukaj tego i powiedz o tym osobie - pamiętaj, że może to spowodować więcej pozytywnych i mniej irytujących rzeczy !
6. 6 Napisz motywujące komentarze. Nie ma znaczenia, czy chodzi o pracę, o recenzję znajomego, o pracę domową dziecka lub inną informację zwrotną, o pozostawienie aprobujących i konstruktywnych komentarzy. Niedocenianie czyjejś pracy może być przyjemne, ale prowadzi do spadku pewności siebie i nie wyznacza właściwego kierunku poprawy.
   • Zamiast oceny negatywnej podaj następujące uwagi (do dziecka): „Bardzo mi się podobało, jak to zrobiłeś, jestem pewien, że następnym razem odniesiesz całkowity sukces” lub „Wykonałeś świetną robotę, wszystko dobrze. Radziłbym skoncentrować się bardziej na X, Y i Z, aby cały dokument wyglądał spójnie.” Można powiedzieć, że można to wyjaśnić i poprawić, różnica polega na tym, jak to przedstawiasz.
7. 7 Mów dobre rzeczy o samych ludziach. Ludzie uwielbiają słyszeć, że postrzegasz ich pozytywnie; często jesteśmy najostrzejszymi krytykami samych siebie, a słyszenie, że ktoś inny odrzuca nasze obawy, bardzo nas motywuje. Na przykład możesz podkreślić, jak miły, opiekuńczy, pomocny, taktowny, punktualny, rozważny, innowacyjny itp. Spróbuj podkreślić konkretne przykłady, które w twoich oczach odzwierciedlają, dlaczego ta osoba wykazuje te cechy, pomoże to drugiej osobie zobaczyć, że jesteś szczery.
8. 8 Świętuj, gdy ktoś robi coś dobrego. Chociaż podziwiamy sposób, w jaki ludzie wyglądają lub ośmielają się wyglądać i działać, często milczymy. To niefortunne, ponieważ pozwala na rozwój wrogiej, oderwanej kultury, tak wychwalanej przez tabloidy i promowanej na plan centralny. Aby uniknąć takich ataków, musisz zamiast tego przejść do używania komplementów. Kiedy robisz to regularnie, zachowujesz się jak wzór do naśladowania, pokazując, jak wzmocnić ludzi, zamiast ich poniżać.
   • Na przykład możesz oznaczyć ubrania lub fryzurę danej osoby, mówiąc po prostu „Podoba mi się twój styl ubierania się” lub „Lubię twoje włosy”.
9. 9 Bądź szczery, bądź prawdziwy. Ludzie znają prawdę o sobie. Dlatego odczują, gdy pochlebiasz, zamiast komplementować z serca. Pochlebstwo nie jest szczerą formą pochwały; jest zwykle używany, gdy chcą czegoś od osoby lub chcą ją zmotywować, aby później ją zranić. Naucz się dawać tylko szczere komplementy, a zostawisz plotki i komentarze tego rodzaju.
10. 10 Ugryź się w język, jeśli poczujesz złość. Wszyscy czasami wpadamy w złość, często, gdy jesteśmy zmęczeni, wyczerpani, głodni lub w jakiś sposób upokorzeni. Zdarza się, a częścią naszego życia jest nauka radzenia sobie ze złymi nastrojami i trudnymi czasami. Nauczenie się, jak nie gubić się w miejscach publicznych i mówić negatywne i demotywujące rzeczy, aby pozbyć się wszystkich, jest jedną z ważnych lekcji życiowych. Zamiast tego możesz pocieszyć osobę lub po prostu milczeć, dopóki nie odzyskasz zmysłów.
    • Jeśli posunąłeś się za daleko (kto nie zrobił?), Przeproś. Zapewni to prawidłowe zachowanie. Nie możesz zmusić drugiej osoby do wybaczenia ci lub zapomnienia tego, co zrobiłeś, ale robiąc to, zawsze możesz poprawić sytuację i kontynuować w bardziej konstruktywny i uczciwy sposób. Lekcja zakończona. Pójść dalej.
11. 11 Zachowuj optymistyczne nastawienie. Szklanka jest bardziej prawdopodobnie w połowie pełna niż w połowie pusta. Każdy z nas czuje się negatywnie od drugiej osoby. Jak nauczyła nas nasza matka: „Jeśli nie masz nic dobrego do powiedzenia, nie mów nic”.

Porady

• Zatrzymaj się, gdy zaczniesz myśleć, że ludzie powinni zachowywać się w określony sposób.Ludzie są tym, kim są i musimy ich zaakceptować. Nikt nie oczekuje, że będziesz dobrze dogadywał się z ludźmi, z którymi jesteś niekompatybilny, wszystko, czego się od ciebie wymaga, to uprzejmość i szacunek dla cudzej godności. Możesz znaleźć coś dobrego w ludziach, z którymi i tak się nie dogadujesz, po prostu przyjrzyj się uważnie.
• Strzeż się natrętności. Może się wydawać, że mówisz osobie „co się naprawdę dzieje” i co „powinna” lub „nie powinna” robić tylko dla własnego dobra, ale najczęściej jest to postrzegane jako arogancja i demotywacja. Zamiast tego staraj się szanować ludzi, z którymi prowadzisz interesy, i ograniczaj „powinny” do minimum; więc pokonujesz ostre zakręty.
• Chwała polega na dostrzeganiu w ludziach tego, co najlepsze. Jeśli masz skłonność do pesymizmu, opanowanie tej umiejętności zajmie Ci więcej czasu, ale nie poddawaj się - każdy może się jej nauczyć. Z biegiem czasu, dzięki ciągłej praktyce, przestaniesz widzieć w ludziach tylko zło i staniesz się bardziej motywującą osobą, gotową wspierać ludzi.