Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Porozmawiaj z nią
• Część 2 z 3: Ponowne zdobywanie zaufania
• Część 3 z 3: Powrót do normalnych relacji
• Porady

Uzyskanie przebaczenia dziewczyny może być trudne, zwłaszcza jeśli naprawdę ją skrzywdzisz i zdradzisz jej zaufanie. Jeśli chcesz ją zwrócić, musisz pokazać, że naprawdę jest ci przykro i dać jej jasno do zrozumienia, że ​​to się nigdy więcej nie powtórzy. Kiedy to zrobisz, będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość i dać dziewczynie czas na przyjęcie twoich przeprosin. Jeśli zechce ci wybaczyć, zacznij pracować nad stopniową odbudową związku.

Kroki

Część 1 z 3: Porozmawiaj z nią

1. 1 Przeproś ją szczerze. Jeśli chcesz, aby twoja dziewczyna ci wybaczyła, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to zaoferować jej najszczersze przeprosiny, jakie możesz. Oznacza to, że musisz otrząsnąć się z siebie i zobaczyć ją osobiście, a nie wysyłać żałosne wiadomości tekstowe.Wybierz miejsce, w którym możesz cieszyć się prywatną rozmową i czas, kiedy ona jest gotowa cię wysłuchać. Jeśli dziewczyna jest zbyt zła na ciebie do tej pory, uszanuj to i poczekaj, aż zechce porozmawiać.
   • Kiedy z nią rozmawiasz, patrz w oczy, nie sięgaj do telefonu i nie rozglądaj się. Niech zobaczy, że nic Cię nie rozprasza i że jej szczęście jest dla Ciebie najważniejsze.
   • Zachowaj prostotę i zwięzłość. Nie musisz wchodzić w szczegółowe, długie wyjaśnienia, dlaczego zrobiłeś to, co zrobiłeś, chyba że czujesz, że nie możesz się bez tego obejść. Najważniejsze jest to, że musi zobaczyć, że naprawdę jest ci przykro.
   • Powiedz coś w stylu: „Przepraszam, że ci to zrobiłem. Nie masz pojęcia, jak bardzo tego żałuję i jak bardzo chciałbym, żeby to się nigdy nie wydarzyło. Tak wiele dla mnie znaczysz… Czuję się kompletnym palantem, ponieważ wszystko zrujnował ”.
2. 2 Pokaż, że naprawdę przyjmujesz odpowiedzialność za swoje czyny. Nie mów niczego takiego jak „Przepraszam, że pomyślałeś, że zrobiłem coś złego…” lub „Przepraszam, że tak się zdenerwowałeś, kiedy…”. Te frazy brzmią jak próba zrzucenia na nią winy i sprawiają wrażenie, że w tej sytuacji uważasz ją za winną, mimo że zrobiłeś to źle. Jeśli naprawdę chcesz, żeby ci wybaczyła, za wszelką cenę unikaj mówienia takich rzeczy.
   • Daj jej do zrozumienia, że ​​jesteś za wszystko winny, a jej reakcja jest całkowicie zrozumiała i normalna. Jeśli to schrzanisz, a twoje słowa brzmią, jakby zrobiła coś złego, nie będziesz w stanie szybko jej odzyskać.
3. 3 Bądź z nią szczery. Jeśli chcesz, aby twoja dziewczyna ci wybaczyła, bądź szczery co do tego, co się stało. Nie musisz jej mówić tylko części prawdy, a resztę niech wyjdzie później, bo słusznie będzie na ciebie jeszcze bardziej zła. Jeśli zdradziłeś dziewczynę, nie powinieneś podawać jej wszystkich szczegółów, ale nie powinieneś próbować bagatelizować tego, co się stało. Jeśli chcesz, aby znów Ci w pełni zaufała, najlepszą polityką jest uczciwość.
   • Dziewczyna nie wybaczy ci, jeśli ukryjesz prawdę lub otwarcie kłamiesz. Będzie tylko jeszcze bardziej zła i poczuje się jeszcze bardziej zraniona i zraniona.
   • Jeśli obawiasz się, że twoja szczerość może pogorszyć sytuację, zawczasu pomyśl o swoich słowach, aby jeszcze bardziej nie skrzywdziły dziewczyny.
4. 4 Obiecaj, że to się nie powtórzy i dotrzymaj słowa. Jeśli chcesz pokazać swojej dziewczynie, że naprawdę ci przykro, musisz jej jasno powiedzieć, że bez względu na to, co się stanie, to się nigdy więcej nie powtórzy. Niezależnie od tego, czy ją zdradziłeś, zniknęłaś na chwilę bez śladu, czy ją obraziłeś, pokaż, że dokładnie rozważyłeś, jak tego uniknąć w przyszłości, a nawet podziel się swoim planem. To pokaże twojej dziewczynie, że poważnie podchodzisz do pracy nad swoim zachowaniem i pozostania z nią.
   • Jeśli zdradziłeś dziewczynę, możesz powiedzieć coś w stylu: „Przepraszam, że cię zdradziłem. Nigdy nie będę flirtować z innymi dziewczynami ani nawet na nie patrzeć. Jesteś dla mnie bardzo ważny i nigdy nie będę nie rób takiej głupiej rzeczy.Nie zgubię się i zawsze odbiorę twoje telefony lub SMS-y, żebyś się nie martwił.”
   • Pamiętaj, czyny mówią głośniej niż słowa. Dobrze jest obiecać, że już jej nie skrzywdzisz, ale o wiele ważniejsze jest dotrzymanie słowa.
5. 5 Pokaż, że zamierzasz się zmienić. Jeśli musisz podjąć kroki, aby uniknąć powtórzenia sytuacji, powinieneś dokładnie powiedzieć dziewczynie, co planujesz. Pokaż jej, że naprawdę nie chcesz jej znowu skrzywdzić. Spójrz jej w oczy i powiedz jej, co zamierzasz zrobić, aby stać się lepszym zarówno jako chłopak, jak i jako osoba. Będzie poruszona twoimi wysiłkami, jeśli pokażesz, że naprawdę chcesz się zmienić i nie wracać do starego.
   • Możesz powiedzieć coś w stylu: „Przepraszam, że tak cię nazwałem.Następnym razem, jeśli poczuję, że tracę panowanie nad sobą, lepiej wyjść i odetchnąć głęboko lub milczeć przez kilka minut. Na pewno się nad tym zastanowię, zanim powiem, żeby nie mówić więcej o tym, o czym tak naprawdę nie myślę. Jeśli sam sobie nie poradzę, jestem nawet gotowy na kurs radzenia sobie z gniewem”.
   • Jeśli podzielisz się swoim planem z dziewczyną, przygotuj się na jego realizację, aby ci uwierzyła.
6. 6 Słuchaj jej. Twoja dziewczyna prawdopodobnie będzie miała ci coś do powiedzenia o twoich działaniach i bardzo ważne jest, abyś naprawdę jej wysłuchał. Nawiąż kontakt wzrokowy, nie przerywaj, nie przejmuj się, nic nie mów, dopóki nie skończy. Daj jej do zrozumienia, że ​​jej opinie i ona sama wiele dla Ciebie znaczą. Kiedy mówi, pokaż, że słuchałeś uważnie, starannie powtarzając jej słowa w swojej odpowiedzi.
   • Możesz używać technik aktywnego słuchania. Kiedy dziewczyna skończy mówić, powiedz „Rozumiem, że jesteś…” lub „Widzę, jak się czujesz…”, aby pokazać, że pomyślałeś o jej słowach.
   • Jakkolwiek chcesz się kłócić lub kłócić, kiedy skończy mówić, pamiętaj: jesteś tutaj, aby przeprosić. Oczywiście możesz wyjaśnić swój punkt widzenia, ale nie bądź agresywny, w przeciwnym razie jeszcze bardziej ją zdenerwujesz.
7. 7 Powiedz mi, ile ona dla ciebie znaczy. Kiedy prosisz swoją dziewczynę o przebaczenie, ważne jest, aby wiedziała, gdzie zajmuje w twoim życiu. Powiedz jej, jaka jest cudowna i jak głupim było z twojej strony, że naraziłeś na szwank swój związek z nią. Przypomnij jej o tym, co w niej najlepsze, co kochasz, i pozwól jej zobaczyć, że jesteś naprawdę zdenerwowany tym, że ją zraniłeś. Nie musisz się podlizywać, ale musisz wyraźnie pokazać, że jest dla Ciebie ważna i że nie chcesz jej stracić.
   • Być specyficznym. Nie mów ogólnych zwrotów, że jest najwspanialszą dziewczyną na świecie; powiedz mi, jakie cechy w niej cenisz, aby zwrócić na nią uwagę.
   • Nie musisz udawać. Jeśli dziewczyna naprawdę wiele dla ciebie znaczy, zobaczy to, gdy tylko zaczniesz przepraszać.

Część 2 z 3: Ponowne zdobywanie zaufania

1. 1 Daj jej czas, jeśli nie jest gotowa przyjąć od razu twoich przeprosin. Nawet jeśli powiedziałeś wszystko, co mogłeś i starałeś się przekonać ją, jak bardzo chciałbyś wszystko naprawić, nie oznacza to, że natychmiast rzuci się w twoje ramiona. Może nie być jeszcze gotowa, by ci wybaczyć, a nawet spędzić z tobą dodatkową minutę. Jeśli tak, bądź cierpliwy i nie naciskaj jej, by przyjęła Twoje przeprosiny tak szybko, jak to możliwe. Popełniłeś błąd, więc dyktowanie warunków nie należy do Ciebie.
   • Bądź cierpliwy. Jeśli nie chce się z tobą umawiać ani nawet przez chwilę z tobą rozmawiać, musisz uszanować jej życzenia. Od czasu do czasu możesz chcieć dowiedzieć się, jak sobie radzi, ale nie bądź nachalny, aby dalej nie zrujnować związku.
   • Powiedz jej, że chcesz poczekać i masz nadzieję, że wkrótce znów ją zobaczysz. Niech zobaczy, jak bardzo jesteś zdenerwowany i jak chcesz się z nią pogodzić i ponownie umówić się na randkę.
2. 2 Poruszaj się powoli. Jeśli nie chce teraz spędzić z tobą 24 godzin, uszanuj to. Być może stopniowo wpuści cię ponownie i powinieneś zrozumieć, że potrzebuje czasu, aby przezwyciężyć napięcie w związku. Od czasu do czasu oglądaj telewizję lub zjedz razem lunch, ale nie próbuj umawiać się na romantyczną randkę lub weekendową wycieczkę, jeśli ona ledwo na ciebie patrzy. Zacznij od małych rzeczy, rób proste rzeczy, które uwielbiałeś robić razem i powoli idź naprzód.
   • Dotyczy to również wyrażania uczuć i intymności. Nie zawracaj jej głowy swoimi uściskami, dotknięciami, pocałunkami, nie próbuj brać jej za rękę ani przytulać przy każdej okazji, dopóki nie będzie gotowa. To tylko spowolni dalszy proces.
   • Pozwól jej podejmować decyzje. Jeśli chce iść razem na imprezę, zrób to, ale nie zmuszaj jej, by pojawiała się z tobą publicznie, gdy nie jest gotowa.
3. 3 Być niezawodny. Jeśli chcesz odbudować swój związek, bądź kimś, na kim może polegać. Musisz być ze swoją dziewczyną, być gotowym do pomocy, jeśli potrzebuje przejażdżki lub innej usługi, przyjść na randkę o wyznaczonej godzinie i wesprzeć ją, gdy jest zdenerwowana i potrzebuje porozmawiać. Niezawodność jest jedną z najważniejszych cech dobrego chłopaka, dziewczyna musi znów ci zaufać.
   • Nie zawiedź jej. Jeśli obiecałeś jej coś i nie zrobiłeś tego, powód powinien być bardzo dobry.
   • Bądź tam, kiedy chce porozmawiać lub potrzebuje porady. Pokaż, że zawsze jesteś gotów jej słuchać i pomóż jej czuć się szczęśliwym.
   • Musisz być wiarygodny, ale nie daj dziewczynie wrażenia, że ​​może wytrzeć ci nogi tylko dlatego, że jesteś winny. Zachowaj swoją godność.
4. 4 Być w kontakcie. Aby odzyskać zaufanie dziewczyny, musisz być dostępny, gdy tego potrzebuje. Nie oznacza to, że powinieneś od razu wszystko rzucić i biec, aby spełnić jej pragnienie, ale staraj się jak najszybciej odebrać telefon, gdy zadzwoni lub odpowiedzieć na jej SMS-a. Niech zobaczy, że nie masz nic do ukrycia, a jeśli musisz na chwilę wyłączyć telefon (na przykład w kinie lub podczas meczu), ostrzeż ją z wyprzedzeniem, aby nie pomyślała, że ​​cię brakuje.
   • Jeśli wychodzisz z przyjaciółmi, powiedz jej, dokąd idziesz i co zamierzasz robić.
   • Podczas gdy twoja dziewczyna nie musi śledzić każdego twojego ruchu, ogólnie staraj się otwarcie mówić o swoich planach, aby nie martwiła się, że znowu ją skrzywdzisz.
   • Jeśli nie możesz się spotkać przez kilka dni, zadzwoń, aby zobaczyć, jak sobie radzi. Pokaż, że wciąż o niej myślisz.
5. 5 Nie przesadzaj. Chociaż powinieneś zrobić wszystko, aby ponownie zdobyć jej zaufanie, nie powinieneś starać się zbyt mocno, aby nie wydawać się nienaturalnym i nie odgrywać roli. Jeśli z każdego twojego słowa, z każdego działania będzie jasne, że po prostu próbujesz ponownie zdobyć jej przychylność, dziewczyna uzna, że ​​jesteś z nią nieszczery. Możesz spróbować wszystkiego, aby ponownie ją podbić, ale nie zapomnij być sobą; w końcu to z tobą zaczęła się kiedyś spotykać, prawda?
   • Możesz być bardziej troskliwy, miły i kochający niż zwykle, ale nie powinieneś całkowicie o sobie zapomnieć. Pamiętaj, aby poświęcić czas na własne zainteresowania i nie poświęcaj całego życia wyłącznie na uszczęśliwianie dziewczyny.
   • Jeśli wszystko idzie dobrze, możesz dać jej kwiaty lub czekoladę, ale jeśli dajesz za dużo prezentów, a ona nie jest jeszcze gotowa, może poczuć, że próbujesz kupić jej miłość.
6. 6 Nie dawaj jej powodów do zazdrości. Aby dziewczyna wybaczyła ci twoją niewierność, nie powinna mieć powodu do obaw, że to się powtórzy. Kiedy w pobliżu są inne dziewczyny, możesz z nimi porozmawiać, ale nie flirtuj otwarcie i jeśli to możliwe, nie przyglądaj się im zbyt uważnie. Kiedy otrzymasz telefon lub wiadomość SMS, nie idź do innego pokoju i nie odpowiadaj tajemniczym spojrzeniem; powiedz mi wprost, że dzwoni twoja mama lub przyjaciel. Postaraj się, aby widziała, że ​​nie patrzysz na innych.
   • Załóżmy, że nie jesteś w stanie całkowicie przestać zauważać innych pięknych kobiet, ale postaraj się to zminimalizować, przynajmniej w obecności swojej dziewczyny. Pomyśl, jakie to jest zdenerwowane.
   • Jeśli spędzałeś czas z przyjaciółmi i koleżankami, o których wiesz, że były w firmie, powiedz jej sam, zanim dowie się od kogoś innego.
7. 7 Stopniowo wracaj razem do ulubionych zajęć. Pracując, aby zasłużyć na jej przebaczenie, ty i twoja dziewczyna możecie zacząć robić rzeczy, które kochaliście wcześniej, czy to wędrówki, gotowanie, oglądanie wszystkich tegorocznych nominowanych do Oscara filmów, czy granie w mafię z przyjaciółmi...Nie powinieneś jej jednak naciskać, jednak kiedy oboje jesteście gotowi wrócić do starych nawyków, pozwólcie jej zobaczyć, jak bardzo jesteście zadowoleni i wdzięczni, że wszystko zaczyna wracać.
   • Poświęć czas na spotkania towarzyskie ze swoją dziewczyną i spraw, aby poczuła się wyjątkowo. Coraz mniej skupiaj się na pojednaniu, a coraz bardziej na nowo odkrytej przyjemności w swoim związku.
   • Jeśli skarżyła się na coś niezwiązanego z przestępstwem, które popełniłeś (takie jak ciągłe spóźnianie się na randki), pamiętaj o tym.

Część 3 z 3: Powrót do normalnych relacji

1. 1 Spraw, by poczuła się kochana. Gdy związek staje się silniejszy, pamiętaj, aby przypomnieć jej, ile dla ciebie znaczy. Jeśli już mówisz „kocham cię”, powtarzaj to przynajmniej raz dziennie; jeśli nie, komplementuj ją i mów miłe rzeczy, gdy jesteście razem. Daj jej znać i zobacz, jak bardzo jesteś szczęśliwy, że jesteś z nią i jak bardzo kochasz swoje randki.
   • Nie powinieneś dusić dziewczyny swoją miłością, ale nie powinieneś też brać jej za pewnik. Nie myśl, że skoro gdzieś razem idziecie, to ona sama musi zrozumieć, że ją kochacie; Wyraź swoje uczucia słowami i troską.
   • Napisz jej delikatne słowa miłości, a nawet napisz cały list o tym, jaka jest ci droga.
   • Bądź ostrożny. Jeśli wspomniała o nowej książce, którą chce przeczytać, przynieś jej tę książkę. Daj jej znać, że słuchasz.
2. 2 Znajdź nową aktywność dla was dwojga. Podczas gdy powrót do normalności może sprawić, że poczujesz się bardziej stabilnie, możesz również odkryć coś nowego, co odświeży związek i nie przypomni Ci o tym, kiedy ją skrzywdziłeś. Wypróbuj razem nowy sport, zapisz się na kurs, a nawet weź mini wakacje i wybierz się na kemping lub na plażę na weekend. Nie oznacza to robienia wszystkiego, czego dziewczyna chce, tylko po to, by ją zadowolić; oznacza to spróbowanie czegoś nowego i interesującego, co spodoba się Wam oboje.
   • Nie potrzeba nic zbyt skomplikowanego. Naucz się wspólnie gotować makaron, chodzić na kręgle lub odkrywać filmy nowego reżysera. Najważniejsze jest, aby związek był świeży.
   • Nie musisz od razu podejmować się wielu nowych czynności. Staraj się robić co najmniej jedną nową rzecz co tydzień lub dwa, kontynuując robienie tego, co kochałeś wcześniej i nadal kochasz. To wzmocni twój związek.
3. 3 Komunikuj się otwarcie. Aby utrzymać normalny związek, musisz szczerze komunikować się i słuchać jej tak często, jak to możliwe. Nie zatrzymuj uczuć dla siebie i nie okazuj biernej agresji, gdy jesteś zły. Zamiast tego poświęć trochę czasu, aby porozmawiać ze swoją dziewczyną o wszelkich problemach w związku i zrozumieć się nawzajem. Słuchaj jej uważnie i dowiedz się, co ją dręczy, a także powiedz, jak się z tym czujesz. Dobra komunikacja to klucz do stabilnego związku.
   • Ważną częścią komunikacji jest nauka kompromisu. Upewnij się, że znajdziesz rozwiązanie, z którego oboje będziecie zadowoleni i że jedno z was nie będzie musiało się ciągle poddawać.
   • Naucz się czytać mimikę i mowę ciała swojej dziewczyny. Może być zdenerwowana, ale milcz o tym; zapytaj, co się stało. Ona doceni, że jesteś tak troskliwy.
4. 4 Postaraj się, aby incydent stał się przeszłością. Kiedy już przeprosiłeś i pracowałeś nad odbudowaniem swojego związku, musisz żyć dalej. Nawet jeśli dziewczyna ci wybaczyła, nie będzie w stanie całkowicie zapomnieć o tym, co zrobiłeś – a jednak oboje musicie pogodzić się z tym, co się wydarzyło i myśleć o teraźniejszości i przyszłości, a nie o przeszłości. Jeśli oboje będziecie myśleć o tym, co się stało, nigdy nie będziecie w stanie ruszyć do przodu.
   • Powinieneś ponownie cieszyć się relacją jako taką, zamiast skupiać się wyłącznie na jej odbudowie.
   • Oczywiście, jeśli twoja dziewczyna chce porozmawiać o tym, co się stało, nie powinieneś tego unikać, ale postaraj się o inne tematy do komunikacji.
5. 5 Zrozum, kiedy nic nie można naprawić. Niestety możliwe jest, że twoja dziewczyna nigdy ci nie wybaczy, bez względu na to, jak próbowałeś się dla niej zmienić. Jeśli twoja wina jest zbyt poważna, aby przywrócić związek, ważne jest, aby zdać sobie z tego sprawę i zatrzymać się na czas. Jeśli od miesięcy próbujecie odtworzyć normalny związek, ale ciągle wracacie do tego, co się wydarzyło, nadal walczycie z przeszłością i nie potrafiliście być ze sobą szczerzy, to oboje musicie przyznać, że nic nie może byc naprawionym.
   • Jeśli masz wrażenie, że twoja dziewczyna nigdy nie będzie w stanie całkowicie ci wybaczyć, powinieneś szczerze z nią o tym porozmawiać. Jeśli tak, to im szybciej się dowiesz, tym lepiej.
   • Jeśli związek kończy się z powodu twojego czynu, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wyciągnąć lekcję i nie popełniać ponownie tych błędów.

Porady

• Jeśli masz nieprzyjemną sytuację ze swoją dziewczyną, musisz zrobić główną rzecz: od samego początku daj jej znać, że ją kochasz i zrobisz wszystko, aby utrzymać związek. Nawet jeśli to ona jest winna, weź winę na siebie i powiedz jej, że jesteś gotowy do przepracowania sytuacji, aby wspólnie rozwiązać problem.