Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Określ przyczynę
• Metoda 2 z 3: Leczenie onycholizy
• Metoda 3 z 3: Zapobieganie onycholizie

Onycholiza to stopniowe i bezbolesne oddzielanie paznokcia od łożyska paznokcia. Zwykle jest to spowodowane urazem, ale mogą być też inne przyczyny. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę onycholizy. Jeśli wystąpi problem medyczny, lekarz zaleci leczenie, aby paznokcie mogły się zagoić. Jeśli onycholiza jest spowodowana urazem lub długotrwałym narażeniem na wilgoć lub chemikalia, problem może zniknąć dzięki odpowiedniemu leczeniu i środkom zapobiegawczym.

Kroki

Metoda 1 z 3: Określ przyczynę

1. 1 Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz objawy onycholizy. Lekarz zbada twoje paznokcie i określi przyczynę stanu. Może również pobrać próbkę tkanki spod jednego z twoich paznokci, aby sprawdzić, czy nie ma grzyba lub innych infekcji. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
   • jeden lub więcej gwoździ wyrosło z łożyska paznokcia;
   • granica między łożyskiem paznokcia a białą częścią paznokcia ma zakrzywiony kształt;
   • większość paznokci (lub kilku) stała się matowa lub odbarwiona;
   • jedna lub więcej płytek paznokciowych jest zdeformowanych, a krawędzie zagięte.
2. 2 Poinformuj swojego lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach. Niektóre leki mogą powodować, że paznokcie reagują na światło słoneczne i w rezultacie oddzielają się od łożyska paznokcia. Najczęściej reakcję tę wywołują leki z grupy psoralenów, tetracyklin i fluorochinolonów. Poinformuj swojego lekarza o lekach na receptę i dostępnych bez recepty, które przyjmujesz, aby wykluczyć je jako prawdopodobną przyczynę choroby.
3. 3 Należy poinformować lekarza, jeśli w przeszłości chorowałeś na łuszczycę lub inną chorobę skóry. Należy poinformować lekarza, jeśli zdiagnozowano już łuszczycę, ponieważ może ona powodować onycholizę. Jeśli nie zdiagnozowano u Ciebie tego, poinformuj lekarza o wszelkich chorobach skóry, które ostatnio wystąpiły. Objawy łuszczycy obejmują:
   • sucha, spierzchnięta lub krwawiąca skóra;
   • czerwone plamy na skórze;
   • srebrzyste łuski na skórze;
   • swędzenie, pieczenie lub ból.
4. 4 Porozmawiaj o ostatnich urazach rąk i stóp. Uraz łożyska paznokcia może prowadzić do stopniowej i bezbolesnej onycholizy. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich niedawnych urazach, które mogły mieć wpływ na Twoje paznokcie. Może to być cios lub ukłucie, w którym gwóźdź może złamać się lub odpaść.
   • Urazy mogą być niewielkie (np. uderzenie palcem o jakiś przedmiot) lub poważniejsze (uszczypnięcie palca w drzwiach samochodu).
5. 5 Weź pod uwagę czynniki środowiskowe. Narażenie na stresory może prowadzić do uszkodzenia paznokci, a z czasem do onycholizy. Pomyśl o swoich nawykach higienicznych, pielęgnacji paznokci i aktywności fizycznej, aby określić, jakie czynności mogą prowadzić do onycholizy. Czynniki związane z Twoimi działaniami lub środowiskiem obejmują:
   • przedłużona ekspozycja na wodę (na przykład pływanie lub mycie naczyń);
   • Częste używanie lakieru do paznokci, sztucznych paznokci lub zmywacza do paznokci
   • Częste narażenie na chemikalia, takie jak środki czyszczące
   • chodzenie w butach z zamkniętymi palcami z nierównomiernym rozkładem nacisku z powodu płaskostopia.

Metoda 2 z 3: Leczenie onycholizy

1. 1 Przytnij paznokcie, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom. Paznokcie, które schodzą z łożyska paznokcia, bardzo łatwo ulegają zranieniu. Zapytaj swojego lekarza, czy mogą usunąć podniesioną część paznokcia. Samodzielne usunięcie paznokcia może powodować silny ból i prowadzić do infekcji oraz dalszych uszkodzeń.
   • Jeśli masz infekcję pod paznokciem, usunięcie go pozwoli ci nałożyć lek bezpośrednio na zainfekowany obszar.
2. 2 Użyj środków przeciwgrzybiczych, jeśli onycholiza jest spowodowana infekcją grzybiczą. Zanim paznokieć odrośnie, musisz pozbyć się grzyba i bakterii znajdujących się pod spodem. Po tym, jak lekarz zdiagnozuje zakażenie grzybicze, przepisze mu doustne i miejscowe środki przeciwgrzybicze, aby ją leczyć. Weź lub zastosuj te produkty dokładnie zgodnie z zaleceniami, aż nowy, zdrowy paznokieć zacznie rosnąć.
   • W zależności od ciężkości i charakteru infekcji leki doustne będą musiały być przyjmowane przez 6 do 24 tygodni.
   • Miejscowe kremy i maści należy nakładać codziennie wokół łożyska paznokcia. Zwykle ich zastosowanie zajmuje dużo czasu.
   • Leki doustne są na ogół bardziej skuteczne niż leki miejscowe, ale wiążą się z dodatkowym ryzykiem, takim jak potencjalne problemy z wątrobą.
   • Skonsultuj się ponownie z lekarzem po 6-12 tygodniach leczenia.
3. 3 Zapytaj swojego lekarza o możliwości leczenia onycholizy spowodowanej łuszczycą. Onycholiza jest często wynikiem stanu, takiego jak łuszczyca, który można leczyć na kilka sposobów. Porozmawiaj o tym z lekarzem, aby ustalić, który z nich da najlepszy wynik. Łuszczycę leczy się w następujący sposób:
   • leki doustne, takie jak metotreksat, cyklosporyna i retinoidy
   • środki do stosowania miejscowego, takie jak kortykosteroidy, syntetyczna witamina D, antralina, inhibitory kalcyneuryny, kwas salicylowy i miejscowe retinoidy;
   • fototerapia, taka jak fototerapia UVB, fototerapia wąskopasmowa UVB i terapia laserem ekscymerowym;
   • alternatywne terapie naturalne, takie jak aloes, olej rybny i miejscowe stosowanie mahoniu z ostrokrzewu.
4. 4 Zapytaj swojego lekarza o suplementy witaminowe, jeśli masz niedobór witamin i minerałów. Brak witamin i minerałów sprawi, że Twoje paznokcie będą słabe i kruche, co utrudni im odrastanie po onycholizie. Zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś zacząć przyjmować suplementy witaminowe, aby wzmocnić paznokcie. Żelazo jest w tym szczególnie pomocne.
   • Biotyna, jedna z witamin z grupy B, może również poprawić zdrowie paznokci.
   • Codzienne przyjmowanie multiwitaminy zapewni, że otrzymasz wszystkie witaminy, których potrzebuje Twój organizm.
   • Twój lekarz może również zalecić wprowadzenie pewnych zmian w diecie, aby zwiększyć spożycie niektórych witamin i minerałów.
5. 5 Po zmoczeniu paznokci należy zastosować środek osuszający na receptę. Aby chronić paznokcie przed nadmierną wilgocią podczas gojenia, nałóż na nie środek osuszający, jeśli Twoje dłonie i stopy są mokre. Zapytaj swojego lekarza, czy może przepisać środek osuszający (np. 3% tymol w alkoholu). Ten płynny środek osuszający należy nakładać bezpośrednio na paznokcie za pomocą zakraplacza lub małego pędzelka.
   • Ten środek osuszający należy stosować przez 2-3 miesiące, gdy paznokcie się goją.

Metoda 3 z 3: Zapobieganie onycholizie

1. 1 Utrzymuj paznokcie suche i czyste. Często myj paznokcie w ciągu dnia, aby zapobiec rozwojowi bakterii lub grzybów pod spodem. Smaruj paznokcie łagodnym mydłem do rąk i dokładnie spłucz. Następnie nie zapomnij wytrzeć ich do sucha.
2. 2 Noś buty w odpowiednim rozmiarze. Zbyt małe buty będą wywierać nacisk na palce, zwiększając prawdopodobieństwo kontuzji. Trwałe uszkodzenie paznokci może prowadzić do rozwoju onycholizy.
3. 3 Nie noś mokrych lub mokrych butów przez długi czas. Wilgoć może prowadzić do rozwoju grzybów, a tym samym do onycholizy. Noś wodoodporne buty, gdy idziesz na spacer lub ćwiczysz w deszczową pogodę. Zdejmij spocone skarpetki i buty natychmiast po zakończeniu treningu, aby zapobiec rozwojowi bakterii.
   • Jeśli twoje buty zamoczą się, pozwól im wyschnąć na powietrzu.
   • Jeśli dużo ćwiczysz, rozważ zakup kilku par trampek, aby uniknąć noszenia mokrych lub mokrych butów.
4. 4 Noś rękawiczki podczas sprzątania lub prania. Długotrwałe narażenie na chemikalia i częste zanurzanie rąk w wodzie może prowadzić do onycholizy. Chroń ręce gumowymi rękawiczkami podczas sprzątania domu, zmywania naczyń lub podobnych czynności. Rękawiczki ochronią również długie paznokcie przed urazami podczas prac domowych.
5. 5 Trzymaj paznokcie krótkie i czyste. Pod długimi paznokciami łatwiej gromadzi się wilgoć i bakterie, co zwiększa ryzyko onycholizy. Aby temu zapobiec, regularnie przycinaj paznokcie, aby były krótkie i uporządkowane. Przytnij paznokcie czystym obcinaczem do paznokci i wygładź krawędzie pilnikiem.
   • Krótkie paznokcie są również mniej podatne na uszkodzenia i urazy.