Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 10: Rejestracja
• Metoda 2 z 10: Higiena i dbanie o kondycję
• Metoda 3 z 10: Mieszkanie w akademiku
• Metoda 4 z 10: Bądź skupiony
• Metoda 5 z 10: Wskazówki do nauki
• Metoda 6 z 10: Zaangażuj się
• Metoda 7 z 10: Komunikuj się z nauczycielami
• Metoda 8 z 10: Komunikuj się
• Metoda 9 z 10: Seks, narkotyki, alkohol
• Metoda 10 z 10: Potrzebujesz dodatkowego dochodu?

Chodzenie na studia może być bardzo denerwujące. Ten przewodnik dla nowych rekrutów zawiera przydatne wskazówki, które pomogą Ci przezwyciężyć wyzwania pierwszego roku.

Kroki

Metoda 1 z 10: Rejestracja

1. 1 Upewnij się, że wszystkie dokumenty potrzebne do uczęszczania na studia są w porządku.
2. 2 Sprawdź, do jakiej kategorii studentów jesteś zaklasyfikowany i czy musisz płacić za naukę. Upewnij się, że Ty i/lub Twoi rodzice wiedzą, kiedy i ile zapłacić. Dokładnie sprawdź dane, gdzie chcesz przelać płatność.
3. 3 Wybierz odpowiednią dietę. Planując posiłki, weź pod uwagę następujące czynniki:
   • Czy będziesz miał kuchnię?
   • Chcesz jeść w jakichś lokalach i czy masz na to wystarczające fundusze?
   • Pamiętaj, że wiele kontaktów towarzyskich ma swój początek w stołówkach studenckich.
   • Jesz śniadanie?
   • Czy w pobliżu są inne lokale gastronomiczne poza stołówką uniwersytecką?
4. 4 Dowiedz się, kiedy musisz zdecydować się na podstawową dyscyplinę. W niektórych uczelniach trzeba od razu wybrać program studiów, w innych można to zrobić na drugim roku.
5. 5 Sprawdź listę dyscyplin akademickich. Jeśli masz wybór, upewnij się, że wysłuchałeś wszystkich wymaganych tematów.

Metoda 2 z 10: Higiena i dbanie o kondycję

1. 1 Uważaj na bufet. Jeśli nie zwracasz uwagi na jedzenie, może się okazać, że przegryzłeś ścieżkę dla „7 kg pierwszego roku” (wielu uczniów przybiera 7 kg lub więcej w pierwszym roku).
2. 2 Pozostań aktywny. Możesz skorzystać z dowolnej aktywnej aktywności: kilka gier w piłkę co tydzień, akfa fitness, odświeżająca joga itp. Pamiętaj, że aktywność kształtuje nie tylko ciało, ale i umysł. Dodatkowo podczas ćwiczeń wytwarzane są endorfiny, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem.
3. 3 Ostrożnie z kawą i napojami energetycznymi. Rozwijają uzależnienie i w większości przypadków ostatecznie prowadzą do załamania.
4. 4 Rozważ warunki klimatyczne. Na studiach możesz potrzebować zimowego płaszcza lub płaszcza przeciwdeszczowego, a najlepiej zrobić to wcześniej.

Metoda 3 z 10: Mieszkanie w akademiku

1. 1 Poznaj swojego współlokatora. Musisz być umiarkowanie uprzejmy i taktowny, ale nie za bardzo, aby nie stać się dywanikiem dla twoich stóp. Jeśli coś ci się nie podoba, nie bój się o tym głośno mówić, ale staraj się wyrażać to w łagodny sposób. Bardziej produktywne jest używanie zdań, które wyrażają Twoją osobistą opinię, na przykład: „Nie mogę spać przy głośnej muzyce. Czy mógłbyś założyć słuchawki po północy?
2. 2 Ustal podstawowe zasady. Lepiej od razu uzgodnić, co ci nie odpowiada i z czym możesz się zgodzić. Pomoże to w rozwiązywaniu ewentualnych konfliktów w przyszłości. Omawiając zasady, zwróć uwagę na następujące punkty:
   • Muzyka i hałas. Jeśli lubisz różne style, zaaranżuj tak, aby każdy mógł po kolei słuchać swojej ulubionej muzyki lub zadowolić się słuchawkami. W razie potrzeby zainstaluj czas ciszy oraz głośny czas... Przykład. Jeden współlokator uwielbia śpiewać piosenki Disneya, a drugi tego nienawidzi. Ustal, o której godzinie pierwszy z nich będzie mógł grać swoje ulubione piosenki i śpiewać. Drugi sąsiad w tym czasie może używać zatyczek do uszu, aby pierwszy mógł spokojnie śpiewać bez poczucia, że ​​jest na szpilkach.
   • Goście. Czy masz coś przeciwko, jeśli platoniczna miłość współlokatora spędza z tobą noc od czasu do czasu? A jeśli miłość nie jest platoniczna? Ustal zasady dla nocnych gości przed tymjak powstaje prawdziwa sytuacja. Pozwoli ci to uniknąć nieprzyjemnego starcia w najbardziej nieodpowiednim momencie, kiedy na pewno ucierpi czyjaś samoocena. Możesz wcześniej umówić się na specjalne pukanie do drzwi lub wstępne wiadomości SMS, aby nie było dla Ciebie niespodzianki.
   • Imprezy. Zgódź się, co działa dla was obojga, a co nie. Być może wystarczy kilku znajomych, aby pogadać przy piwie, a może chcesz w każdy weekend pełnowartościowej hulanki, a może nie zadowala Cię przyjmowanie jakichkolwiek substancji. Trzeba dążyć do kompromisu po obu stronach. Nie jest sprawiedliwe ograniczanie kontaktów towarzyskich ze współlokatorem na jego terytorium, ale nie jest też sprawiedliwe tolerowanie pijackich imprez, które cię denerwują.
3. 3 Zachowaj czystość w pokoju! Każdy ma własne zdanie na temat czystości, ale nie ignoruj ​​wzajemnych wymagań, w przeciwnym razie w pomieszczeniu pojawi się nieprzyjemny zapach.
4. 4 Dbaj o swoje rzeczy. Rzeczy mogą zniknąć w pralni lub wspólnej lodówce. Wiele zależy od statusu uczelni i jej lokalizacji. W niektórych placówkach oświatowych laptop wymaga oka i oka, lepiej też skorzystać z zamka rowerowego. Zapytaj innych uczniów, jak poważnie powinieneś traktować bezpieczeństwo.
5. 5 Nie bój się prosić o pomoc. Większość hosteli ma dyrektora i personel, którego stanowisko zobowiązuje do pomocy mieszkańcom w różnych sprawach.Najlepiej, aby starali się, abyś czuł się tutaj jak w domu. Jeśli problemów ze współlokatorem nie można rozwiązać, skontaktuj się z lokalnym kierownictwem.
6. 6 Dowiedz się, co jest dozwolone. W niektórych schroniskach obowiązuje zakaz, w innych nie mogą przebywać osoby płci przeciwnej, a w niektórych obowiązują surowe ograniczenia dotyczące używania ognia. Bądź ostrożny.
7. 7 Większość hosteli ma wspólną łazienkę z prysznicem. Nie zapomnij o kapciach kąpielowych! Niektóre choroby przenoszone są przez kontakt stóp. Plus, kto wie, co działo się w środku?
8. 8 Dobrze się wyspać. Każdemu uczniowi zaleca się co najmniej 8 godzin snu dziennie, chociaż mogą występować indywidualne różnice. Nauka i kontakty towarzyskie mogą łatwo zniszczyć reżim, ale nie możemy zapominać, że od tego zależy twoje zdrowie i wyniki w nauce.
9. 9 Odwiedzając rodzinę na wakacjach, bezpiecznie zamknij wszystkie swoje rzeczy. Na niektórych kampusach mogą być złodzieje, a rzeczy pozostawione na zewnątrz bez opieki mogą zostać wyrzucone przez administrację.
10. 10 Czy jesteś znudzony domem? Zadzwoń do swojej rodziny. Nie ma takiego wieku, kiedy nie można zadzwonić do domu.

Metoda 4 z 10: Bądź skupiony

1. 1 Nie spóźnij się. Nawet jeśli nauczyciel nie nakłada żadnych sankcji na spóźnialskich, brzydko jest się spóźniać. Dodatkowo możesz pominąć ważny materiał. Dlatego lepiej wstać wcześniej, aby przygotować wszystko, czego potrzebujesz i zdążyć na czas.
2. 2 Zdobądź sobie planistę. W ten sposób nie zapomnisz, jakie zadania zostały przydzielone.
3. 3 Nie przegap zajęć. Niektórzy nauczyciele przyznają punkty obecności. A przepustka może wpłynąć na ocenę. A nawet jeśli nie, to czy płacisz kilka tysięcy czesnego tylko po to, żeby pominąć zajęcia?
4. 4 Poinformuj nauczycieli, jeśli masz jakieś ograniczenia, które utrudniają naukę. Będą w stanie dostosować się do Twoich potrzeb.
5. 5 Skorzystaj z programu kursu. Wielu nauczycieli planuje zajęcia z wyprzedzeniem, dzięki czemu łatwiej będzie Ci poruszać się po zadaniach.
6. 6 Zdobądź potrzebne materiały. Dowiedz się z wyprzedzeniem, z których podręczników będziesz korzystać, w przeciwnym razie będziesz musiał poczekać na dostawę lub zadowolić się dużą marżą w sklepie uniwersyteckim. Niektórzy nauczyciele bezwzględnie domagają się, aby podręczniki były punktualne.
7. 7 Odłóż specjalne godziny na naukę. W tym czasie będziesz uczyć się podręczników i odrabiać lekcje. Odkładanie szkoły to pewna droga do upadku. Dowiedz się, jak możesz pracować najlepiej. Niektórzy czerpią radość z serii krótkich okresów aktywności, podczas gdy inni wolą długie godziny ćwiczeń. Przerwy nie są zabronione, ale lepiej zaplanować je z wyprzedzeniem, nie pozwalając, aby reszta całkowicie odciągnęła Cię od ćwiczeń.
8. 8 Dowiedz się, jak robić właściwe notatki. Niektórzy uczniowie używają systemu kodowania kolorami, inni używają różnych zeszytów. Nie zapomnij o datowaniu wpisów! Jeśli trudno Ci się skoncentrować, robienie notatek może pomóc Ci się skoncentrować. Jeśli instruktor dostarcza materiały informacyjne, nie zadowalaj się tym. Dodaj kilka dodatkowych wierszy, aby uchwycić ważne szczegóły.
9. 9 Nie używaj rozpraszających urządzeń technicznych w klasie. Niektórzy nauczyciele są wobec tego surowi, inni mają swobodną atmosferę, ale w obu przypadkach rozproszenie uwagi wpłynie na Twój sukces na egzaminach.

Metoda 5 z 10: Wskazówki do nauki

1. 1 Weź prywatne lekcje. Jeśli jakiś materiał jest trudny do przekazania, możesz poprosić o pomoc nauczyciela lub kolegów z klasy. W różnych uczelniach dostępne są dodatkowe zasoby, więc najlepiej jest wiedzieć z wyprzedzeniem, gdzie szukać pomocy.
2. 2 Najlepiej uczyć się w grupach. Zapytaj kolegów z klasy, który z nich chciałby uczyć się razem. To sprawia, że ​​nauka jest przyjemniejsza, PLUS możesz dowiedzieć się więcej.
3. 3 Nie zawracaj sobie głowy niskimi wynikami w połowie semestru. Używaj słabych ocen jako motywacji do robienia lepszych. To tylko ocena, która pozwala poznać Twoją pozycję w grupie. Nadal masz dużo czasu, aby zwiększyć liczbę punktów, które cię denerwują.
4. 4 Nie wkuwaj się przed egzaminami. Konieczne jest zrozumienie materiału, dlatego lepiej podczas kursu zwracać uwagę na znaczenie opanowanego materiału. Wtedy czas przed egzaminem spędzimy tylko na przeglądzie tego, czego się wcześniej nauczyliśmy i odświeżeniu wiedzy.
5. 5 Po zdaniu egzaminu nagrodź się czymś. Aby nagrodzić swoje wysiłki, możesz kupić sobie ubrania, zjeść pyszny posiłek, wybrać się na spacer z przyjaciółmi lub zrobić coś innego, co jest dla Ciebie wartościowe.
6. 6 Sprawdź swoje oceny. Jeśli ciężko pracujesz, ale problemy nie ustępują, warto porozmawiać z instruktorem. Niektórzy nauczyciele chętnie proponują dodatkowe metody zdobywania „kredytów” w celu zwiększenia ich wyniku.
7. 7 Porozmawiaj z bibliotekarzami! Z reguły osoby te doskonale zdają sobie sprawę z tego, jakie informacje mogą być przydatne w różnych badaniach. Dobry bibliotekarz ma specjalistyczne wykształcenie, a także przeprowadzał badania i publikował artykuły, aby uzyskać stopień naukowy.
8. 8 Przed zakupem jakiejkolwiek książki wypożycz ją z biblioteki lub od tych, którzy ją wcześniej kupili. Decyzję o zakupie podejmuj tylko wtedy, gdy masz pewność, że książka przyda Ci się w przyszłości. Warto też pomyśleć o zakupie wersji elektronicznej (jeśli jest taka możliwość). Dzięki temu możesz zaoszczędzić sporo pieniędzy.

Metoda 6 z 10: Zaangażuj się

1. 1 Poznaj swój kampus! Wybierz się na spacer po kampusie, aby poznać swoje otoczenie.
2. 2 Wyjdź z kampusu. Poznaj otaczające miasto.
3. 3 Zaangażuj się w organizacje studenckie. Spróbuj czegoś nowego i ekscytującego lub znajdź nowych przyjaciół, którzy podzielają Twoją miłość do zajęć.
4. 4 Sprawdź organizacje, które dbają o życie studentów. Odwiedzanie parlamentu studenckiego, bractwa lub sorority i innych grup interesu może być całkiem zabawne.
5. 5 Kupuj rzeczy z insygniami uczelni! Swetry, T-shirty, butelki z wodą i cokolwiek innego można kupić w lokalnym sklepie dumy.
6. 6 Weź udział w wielu różnych wydarzeniach. Tańce, klub przyszłego zawodu, dni otwarte itp. itp. Tutaj możesz poznać nowych ludzi i/lub nauczyć się czegoś nowego.

Metoda 7 z 10: Komunikuj się z nauczycielami

1. 1 Poznaj wydział i innych członków wydziału. Niektóre z nich mogą stać się Twoim mentorem na całe życie lub po prostu pomóc Ci zacząć. Zakłada się, że kadra wydziałowa powinna zapewnić studentom wszystko, co niezbędne do pomyślnej nauki.
2. 2 Nie zapomnij o kuratorze. Został powołany, aby pomóc ci odnieść sukces w nauce. Możesz uzyskać dobrą radę od swojego mentora na temat sytuacji szkolnych lub zwykłych życiowych.
3. 3 Być przyjaznym. Należy traktować wszystkich z takim samym pozytywnym nastawieniem, od dziekana i profesorów po personel stołówki czy akademika. Wszyscy są ludźmi i zasługują na szacunek. W odpowiedzi na to mogą zapewnić nieocenioną pomoc, jeśli nagle jej potrzebujesz.
4. 4 Jeśli nie chcesz wracać do domu na weekend, porozmawiaj z komendantem, aby uzyskać pozwolenie na pobyt w kampusie.

Metoda 8 z 10: Komunikuj się

1. 1 Rozmawiaj z różnymi ludźmi! Oczywiście nie możesz oczekiwać od każdego, kogo spotkasz, że stanie się twoim wiernym przyjacielem, ale wśród otaczających cię są tacy, którzy są do tego zdolni.
2. 2 Pracuj ciężko w tygodniu pracy, aby zaoszczędzić trochę zabawy w weekend.
3. 3 Porozmawiaj z seniorami! Mogą przekazać Ci wiedzę, która przyda się w przyszłości.
4. 4 Ciesz się życiem. College jest instytucją edukacyjną, ale musi być miejsce na życie osobiste i rozwój.
5. 5 Nie poddawaj się presji. Jeśli nie jesteś spragniony, wiedz, że nie jesteś sam. Zazwyczaj uczelnia organizuje różne zajęcia poza imprezami z piciem. Możesz dołączyć do dowolnego klubu. Zajrzyj do ogólnych studenckich list e-mailowych, które zazwyczaj obejmują działalność takich klubów.

Metoda 9 z 10: Seks, narkotyki, alkohol

1. 1 Narkotyki w college'u nie są fajne! Urzędnicy są szybko informowani, że ktoś zażywa środki odurzające, co poważnie upośledza zdolność uczenia się.
2. 2 NIGDY nie jedź po pijanemu. Lepiej wezwać taksówkę niż mieć wypadek.
3. 3 Jeśli pijesz alkohol, rób to mądrze. Zacznij powoli i spróbuj wyczuć, gdzie znajduje się Twój indywidualny limit dawki. Upijanie się nie jest fajne, ale bardzo niebezpieczne. Czy powinieneś narażać się na pobyt w szpitalu lub wydalenie za to, że chcesz zaszaleć na trudnej imprezie?
4. 4 Miej oko na swoje napoje. Nie lekceważ swojego napoju i nie pij, jeśli nie widziałeś, co dokładnie jest dla ciebie nalewane.
5. 5 Jeśli jesteś aktywny seksualnie, używaj prezerwatyw! Kolegia są na pierwszym miejscu pod względem występowania chorób przenoszonych drogą płciową, poza tym studia nie są lepszym czasem na ciążę. A nawet użycie prezerwatyw nie jest w 100% gwarantowane. Mogą ulec uszkodzeniu, więc abstynencja jest jedyną niezawodną ochroną przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i ciążą.
6. 6 Nie bądź pod presją swojego życia seksualnego. Brak środków Nie... Jeśli doświadczasz molestowania seksualnego lub gróźb, wiedz, że uczelnia ma środki, aby cię chronić.
7. 7 Dowiedz się, gdzie możesz sprawdzić. Niektóre uczelnie oferują nawet bezpłatne lub zniżkowe usługi ginekologiczne i wenerologiczne.

Metoda 10 z 10: Potrzebujesz dodatkowego dochodu?

1. 1 Kończą Ci się środki? Możesz znaleźć pracę na kampusie, aby połączyć ją ze studiami lub znaleźć możliwość zarobienia dodatkowych pieniędzy w lokalnej firmie.
2. 2 Czas żyć samodzielnie. Jeśli twoi rodzice nadal dają ci fundusze, zarządzaj nimi odpowiedzialnie.