Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Komunikuj się otwarcie
• Metoda 2 z 3: Dąż do osiągnięcia swoich celów
• Metoda 3 z 3: Ustaw granice

Dla niektórych kobiet utrzymywanie relacji z wieloma facetami jest zarówno przyjemne, jak i satysfakcjonujące. Aby zrobić to dobrze, ważne jest, aby być szczerym zarówno z facetami, z którymi się spotykasz, jak i ze sobą. Zawsze bądź bezpośredni i otwarty na temat swojego związku i jego statusu. Pamiętaj też, aby trzymać się pewnych granic, aby nie skrzywdzić siebie ani innych.

Kroki

Metoda 1 z 3: Komunikuj się otwarcie

1. 1 Bądź szczery w swoim związku. Nie próbuj ukrywać faktu, że spotykasz się z wieloma facetami. To nie ma sensu, ponieważ każde kłamstwo, które powiesz, w końcu doprowadzi do tego, że pewnego dnia przegapisz. O wiele lepiej jest komunikować się bezpośrednio, że nie chcesz teraz być w ekskluzywnym związku.
   • Na pierwszej randce możesz powiedzieć coś w stylu: „Dobrze się bawiłem i chciałbym to powtórzyć. Chcę, żebyś wiedział, że obecnie spotykam się z kilkoma innymi facetami. Czy masz na to coś przeciwko?
   • Traktuj ze zrozumieniem i szacunkiem, jeśli facet nie chce dalej się z tobą spotykać. Ma prawo decydować, w jakim związku ma być.
2. 2 Nie omawiaj szczegółów innych dat. Jasne określenie swojego statusu to jedno. Mówienie pierwszemu facetowi o tym, jak niesamowita poszła twoja randka z drugim chłopakiem, to zupełnie inna historia. Nie ma powodu, aby wchodzić w takie szczegóły, ponieważ faceci mogą pomyśleć, że próbujesz ich zazdrościć.
   • Nie traktuj facetów, jakby konkurowali o to, by być z tobą. Wszyscy jesteście ludźmi, którzy lepiej się poznają i nie powinniście grać jednego faceta przeciwko drugiemu.
3. 3 Uczciwie odpowiadaj na bezpośrednie pytania. Ilekroć jeden z twoich chłopaków zada ci pytanie dotyczące twojego związku, odpowiedz szczerze. Jeśli zaczniesz kłamać, trudno będzie ci przestać. Gdy wprowadzisz nieuczciwość do związku, prawie niemożliwe jest, aby go utrzymać.
   • Jeśli facet zadaje pytanie, które sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, możesz powiedzieć coś w stylu: „Nie czuję się zbyt komfortowo, odpowiadając na to. Rozumiem, czy to oznacza, że ​​chcesz zakończyć nasze spotkania.”
4. 4 Nie ignoruj ​​swoich partnerów. Zawsze ważne jest, aby traktować swoich romantycznych partnerów z życzliwością i szacunkiem. Odpowiadaj na ich wiadomości, połączenia i e-maile przez cały dzień. Jeśli chcesz zakończyć związek, powiedz to. Nie ignoruj ​​tej osoby, ponieważ może to zranić jej uczucia. Być może nie rozumie, że nie chcesz go już widzieć.
   • Aby zakończyć relację z kimś, powiedz coś w stylu: „Lubię cię spotykać przez ostatnie kilka tygodni, ale nie sądzę, że jesteśmy dla siebie romantycznie dobrzy. Mam zamiar spotkać się z innymi ludźmi i chodzić na nowe randki i mam nadzieję, że ty zrobisz to samo ”.
5. 5 Załóżmy, że faceci też spotykają się z innymi ludźmi. O ile twoi partnerzy nie twierdzą, że są w wyjątkowym związku, można śmiało powiedzieć, że oni również spotykają się z wieloma kobietami w tym samym czasie. Jeśli nie jesteś z tego zadowolony, wyjaśnij to na pierwszej randce.
   • Niesprawiedliwe jest oczekiwanie, że faceci będą robić rzeczy, których nie podążasz, więc nie zakładaj, że wielu będzie gotowych na wyjątkową relację z tobą, jeśli spotykasz się z innymi mężczyznami.

Metoda 2 z 3: Dąż do osiągnięcia swoich celów

1. 1 Niech Twoi towarzysze wiedzą, czego chcesz od randki. Zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz umawiać się z wieloma mężczyznami i co chcesz teraz uzyskać ze związku. Następnie podziel się tymi oczekiwaniami ze wszystkimi partnerami. Nie bądź też cicho, jeśli czujesz, że Twoje oczekiwania się zmieniają.
   • Na przykład, może chcesz umawiać się z wieloma facetami, ponieważ właśnie zakończyłeś długi związek i nie chcesz teraz niczego poważnego. To zupełnie inny format relacji niż poszukiwanie przyszłego męża.
   • Powiedz coś w stylu: „Po prostu nie chcę teraz posuwać się za daleko i naprawdę nie interesuje mnie nic na dłuższą metę. Pasuje ci to?"
2. 2 Używaj relacji do budowania pewności siebie. Umawianie się z nowymi facetami może być przerażające, ale praktyka czyni mistrza! Jeśli chodzisz na wiele randek, może się okazać, że lepiej komunikujesz się z nieznajomymi, mówisz bezpośrednio o swoich pragnieniach i czujesz się atrakcyjna zarówno wewnętrznie, jak i na zewnątrz. Skorzystaj z tego frywolnego związku!
3. 3 Dowiedz się, co lubisz w swoim partnerze. Utrzymywanie relacji z wieloma mężczyznami pozwoli ci porównać i skontrastować z nimi swoje doświadczenia. Użyj tych porównań, aby zdecydować, które cechy są dla Ciebie najważniejsze w partnerze. Ta informacja jest szczególnie przydatna, gdy szukasz długoterminowej relacji.
   • Załóżmy na przykład, że w zeszły weekend poszedłeś na dwie randki. Jeden facet poświęcił czas, aby zapytać cię o twój dzień i naprawdę wysłuchał twoich odpowiedzi, a drugi nie zadał ci ani jednego pytania przez cały wieczór. Więc kochasz dobrych słuchaczy!
   PORADY SPECJALISTY

   

   dr Chloe Carmichael

   
   
   Licencjonowany Psycholog Kliniczny Dr Chloe Carmichael jest licencjonowanym psychologiem klinicznym w prywatnej praktyce w Nowym Jorku. Posiada ponad 10-letnie doświadczenie w poradnictwie psychologicznym, specjalizując się w problemach w relacjach, radzeniu sobie ze stresem, pracy nad poczuciem własnej wartości oraz coachingu kariery. Prowadziła również kursy na Long Island University i pracowała jako niezależny członek wydziału na City University of New York.Uzyskała doktorat z psychologii klinicznej na Long Island University i odbyła praktykę kliniczną w Lenox Hill i Kings County Hospitals. Akredytowany przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne i autor książki Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety.

   dr Chloe Carmichael
   Licencjonowany Psycholog Kliniczny

   Spróbuj prowadzić pamiętnik, aby śledzić swoje preferencje. Dr Chloe Carmichael, psycholog i specjalista ds. relacji, mówi: „W dzisiejszych czasach ludzie spotykają wielu partnerów i myślę, że to świetny pomysł, jeśli jesteś singlem i jesteś aktywny. Jednak czasami trudno jest to wszystko śledzić, co może prowadzić do niestabilności zarówno w świecie wewnętrznym, jak i zewnętrznym. Kiedy będziesz pisać w swoim dzienniku każdą randkę i to, jak się z tym czujesz, zaczniesz zauważać wzorce, które pomogą ci dowiedzieć się, co lubisz.

   
   
4. 4 Postaraj się szybko puścić złe relacje. Co więcej, jeśli spotykasz się z kilkoma facetami, nie ma powodu, aby zmuszać się do pozostania z osobą, która sprawia, że ​​jesteś nieszczęśliwy! Nie próbuj pracować nad związkami, które są niewygodne lub toksyczne.
   • Chociaż nie powinieneś za wszelką cenę trzymać się relacji z osobą, która sprawia, że ​​jesteś nieszczęśliwy, możesz mieć ochotę szybciej puścić ludzi, gdy jesteś z kilkoma facetami.

Metoda 3 z 3: Ustaw granice

1. 1 Poświęć niepodzielną uwagę każdemu partnerowi. Aby w pełni cieszyć się tym doświadczeniem, pamiętaj o przeżywaniu tej chwili na nowo na każdej randce. Nie myśl o innych facetach, pracy, szkole ani niczym innym, gdy jesteś na randce. To nie fair wobec ciebie i twojego obecnego partnera.
2. 2 Przestrzegaj ustalonych zasad intymności. Zdecyduj, jak poradzisz sobie z intymnością (a zwłaszcza seksem). Powiedz chłopakom otwarcie o zasadach. Przestrzeganie tych zasad uchroni każdą stronę przed bólem.
   • Jeśli chcesz uprawiać seks z więcej niż jednym partnerem, poinformuj bezpośrednio wszystkie osoby, z którymi masz intymną zażyłość. Jest to ważne dla zdrowia psychicznego i fizycznego każdego z was.
   • Zawsze uprawiaj bezpieczny seks, chroniąc się zarówno przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, jak i niechcianymi ciążami. Podczas gdy antykoncepcja, taka jak pigułki lub wkładki wewnątrzmaciczne, może zapobiegać ciąży, upewnij się, że faceci noszą prezerwatywy, aby chronić się przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub ginekologiem, aby uzyskać więcej informacji lub pomoc.
3. 3 Komunikuj się regularnie, aby zrozumieć, gdzie jesteś. Rozmawiaj ze swoimi partnerami co kilka tygodni. Zapytaj ich, czy nadal nie mają nic przeciwko, że umawiasz się z kilkoma facetami. Jeśli ktoś się sprzeciwi, to jest odpowiedni moment na zakończenie związku.
   • Możesz powiedzieć coś w stylu: „Cześć Anton, wiem, że spotkaliśmy się tylko kilka razy, ale chciałem tylko wiedzieć, jak jest między nami. Wciąż spotykam innych ludzi. I Ty?"
4. 4 Przestań spotykać się z innymi ludźmi, jeśli chcesz poświęcić się jednemu z facetów. Jeśli masz nadzieję na nawiązanie monogamicznego związku z osobą, zacznij to dobrze. Porozmawiaj z facetem, z którym jesteś zainteresowany długoterminową relacją, aby zobaczyć, czy chce tego samego. Następnie skontaktuj się z innymi facetami, aby dać im znać, że już się nie widzicie.
   • Dobrym pomysłem byłoby skontaktowanie się z facetem, który najbardziej Cię interesuje, zanim powiadomisz innych, że chcesz przestać się z nimi spotykać. W przeciwnym razie możesz być całkowicie bez związku!
   • Aby dowiedzieć się, czy facet jest gotowy na ekskluzywny związek, powiedz coś w stylu: „Cześć Nikita, naprawdę podobało mi się spędzanie z tobą czasu i chciałbym kontynuować nasz związek.Nie chcę też umawiać się z nikim innym. Co o tym myslisz? "
   • Aby przestać spotykać się z innymi ludźmi, powiedz: „Cześć! Mieliśmy wiele ciekawych randek, ale zamierzam poszukać długotrwałego związku i nie sądzę, że jesteśmy do siebie odpowiedni.