Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 2: Załóż bikini
• Część 2 z 2: Wygodne noszenie bikini

Chcesz iść na basen lub plażę w bikini? Zakładanie bikini może być dość trudne. W końcu nie masz tak dużo materiału do przykrycia ciała, więc musi być w sam raz. Z tego artykułu dowiesz się, jak założyć bikini, aby się nie przesuwało i dobrze wyglądało. W ten sposób możesz spokojnie chodzić po plaży w mgnieniu oka.

Do kroku

Część 1 z 2: Załóż bikini

1. Rozbierz się. Bikini zakrywa tylko bardzo małą część ciała, więc pierwszym krokiem do jego założenia jest rozebranie się. Zdejmij ubranie, ale także stanik i majtki. Staraj się nie zakładać bikini na bieliznę; po prostu nie ma na to wystarczającej ilości materiału i najprawdopodobniej bielizna wysunie się spod bikini. Jeśli chcesz móc swobodnie się poruszać i czuć się komfortowo we własnej skórze, nie jest to oczywiście sytuacja idealna!
2. Załóż dół od bikini. Dół od bikini zwykle zakrywa mniej więcej tyle samo, co zwykła bielizna. Górna krawędź dołu powinna ściśle przylegać do bioder i przebiegać tuż nad kościami biodrowymi, odsłaniając pępek. Tył pośladków powinien ciasno przylegać do pośladków. W zależności od stylu dołu bikini, Twoje pośladki są częściowo lub całkowicie zakryte.
   • Upewnij się, że dół bikini nie jest zbyt luźny. Jeśli tak, potrzebujesz mniejszego rozmiaru.
   • Twoje spodnie od bikini nie powinny być również tak ciasne, aby gumka wcinała się w skórę. Jeśli tak, to lepiej zaopatrzyć się w nieco większe spodnie.
3. Zabezpiecz górę bikini pod piersiami. Załóż górę w taki sam sposób, jak w przypadku stanika i najpierw zapnij pasek wokół klatki piersiowej. Pomocne może być najpierw pociągnięcie góry do tyłu, aby można było przymocować ją do klatki piersiowej zamiast na plecach. Następnie odwróć prawą górną stronę na zewnątrz.
   • Jeśli masz bikini na cienkich ramiączkach, najlepiej najpierw zawiązać supeł, a następnie zawiązać kokardę. Zapnij bikini tak, aby pozostało na swoim miejscu, ale nie jest tak ciasne, że paski wcinają się w skórę.
   • Jeśli możesz łatwo wsunąć dłoń pod pasek bikini, najlepiej ją nieco zacisnąć lub kupić bikini o mniejszym rozmiarze. Jeśli jest tak ciasny, że boli, może być konieczne zwiększenie rozmiaru.
4. Wyreguluj filiżanki. Umieść piersi na środku miseczek, aby jak najlepiej je zakryć. Upewnij się, że materiał miseczek całkowicie zakrywa piersi. Jeśli masz wrażenie, że są zgniatane lub Twoje piersi wyskakują z boku miseczek, możesz zwiększyć rozmiar. Jeśli materiał wokół piersi jest zbyt luźny, możesz zmniejszyć rozmiar lub postawić na bikini z usztywnianymi miseczkami. Istnieje wiele rodzajów bikini, z których każdy jest wiązany w inny sposób:
   • Trójkątny top: ten model zapewnia najmniejsze wsparcie i pokrycie, dlatego najlepiej nadaje się do małych piersi. Upewnij się, że Twoje piersi znajdują się pośrodku trójkątnych miseczek. Jeśli miseczki są luźne na pasie piersiowym, możesz je lekko przesunąć, aby uzyskać optymalne pokrycie.
   • Halter top: ten model zapewnia trochę większe wsparcie i dlatego jest dobrym wyborem dla nieco większych piersi. Umieść piersi na środku miseczek i naciągnij materiał na piersi, aby zapewnić optymalne pokrycie.
   • Top bandeau: ten top nie ma ramiączek, dlatego bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiedni rozmiar. Załóż górę tak, aby piersi znalazły się pośrodku miseczek. Góra musi być ciasna; jeśli zauważysz, że się ślizga, lepiej wziąć mniejszy rozmiar lub postawić na top z ramiączkami.
   • Góra od bikini: ta góra od bikini przypomina stanik i ma mniej więcej taki sam krój. Upewnij się, że fiszbiny dobrze podtrzymują Twoje piersi, a następnie umieść je w miseczkach.
5. Dopasuj paski. Ważne jest, aby wyregulować ramiączka, aby góra bikini pozostała na miejscu i zapewniała odpowiednie wsparcie dla piersi. Upewnij się, że paski są wystarczająco ciasne, aby utrzymać bikini na miejscu, ale nie tak ciasne, aby paski wcinały się w ramiona. Twój top od bikini powinien być tak wygodny, jak stanik.
   • Dopasuj paski bikini w taki sam sposób, jak paski stanika. Użyj plastikowego zatrzasku, aby poluzować lub zacisnąć paski.
   • Jeśli paski nie mają zamka błyskawicznego, będziesz musiał je wyregulować, zaciskając lub poluzowując nieco węzeł. Upewnij się, że paski są wystarczająco ciasne, aby podtrzymywać piersi, ale nie tak ciasne, aby wcinały się w skórę. Zrób łuk na końcach pasków.
   • Niektóre topy bikini mają zapięcie na ramiączkach, gdzie paski naramienne spotykają się na szyi. Również w przypadku tego typu bluzek upewnij się, że paski są zapięte na tyle mocno, aby podtrzymywały piersi, ale nie na tyle mocno, aby góra nie była już wygodna.
   • Jeśli nie możesz wyregulować ramiączek góry, aby piersi były dobrze podparte lub jeśli powodują ból ramion lub pleców, możesz wybrać inny rodzaj topu. Na przykład wypróbuj górę od bikini z normalnymi ramiączkami lub wyściełanymi miseczkami.
6. Przejdź się po pokoju, aby upewnić się, że bikini się nie porusza. Spróbuj też trochę podskoczyć lub skoczyć. W końcu, aby czuć się optymalnie swobodnie, musisz mieć możliwość swobodnego poruszania się.

Część 2 z 2: Wygodne noszenie bikini

1. Rozważ woskowanie linii bikini. Jeśli masz pewność, że spod bikini nie wypadną Ci włosy, podczas długich plażowych dni poczujesz się o wiele lepiej. Możesz golić lub przycinać włosy, co jest niedrogim sposobem na zwiększenie pewności siebie. Jeśli chcesz mieć pewność, że włosy pozostają trochę dłużej z dala, możesz rozważyć wosk.
   • Aby zobaczyć, ile włosów trzeba będzie usunąć, załóż spodnie od bikini i zobacz, które włosy wypadają spod majtek. Następnie usuń wystarczającą ilość włosów, aby rozwiązać ten problem.
   • Niektórzy ludzie golą również nogi i pachy, aby przygotować bikini.
2. Usuń martwe komórki skóry. Duża część skóry jest widoczna w bikini, więc możesz usunąć martwy naskórek na kilka dni przed wyjściem na plażę, aby nadać skórze dodatkowy blask. Używaj złuszczającej rękawicy lub produktu złuszczającego w kąpieli lub pod prysznicem, aby dobrze oczyścić ręce, nogi i inne części skóry. To usuwa martwe komórki naskórka i nadaje skórze piękny blask.
   • Oczyść skórę delikatnie i okrężnymi ruchami. Nie szoruj zbyt mocno, aby uniknąć uszkodzenia skóry.
   • Nie zapomnij o swoich plecach. Użyj szczotki do szorowania, aby wyczyścić również mniej dostępne części ciała.
3. Użyj bogatego kremu nawilżającego. Po oczyszczeniu skóry możesz użyć swojego ulubionego kremu, aby zapobiec wysuszeniu skóry. W ten sposób Twoja skóra jest optymalnie przygotowana na dzień na plaży. Możesz również użyć oleju kokosowego zamiast kremu, aby Twoja skóra była bardziej elastyczna.
4. Nie zapomnij o kremie przeciwsłonecznym. Jeśli spędzasz dzień na słońcu, potrzebujesz dużo kremu przeciwsłonecznego, aby chronić swoją skórę. Zastosuj krem ​​przeciwsłoneczny z SPF 16 na pięć do dziesięciu minut przed wyjściem na słońce i postępuj zgodnie z instrukcjami na butelce przez resztę dnia. Zapobiegnie to bolesnym zaczerwienieniu ramion pod koniec dnia i zmniejszy ryzyko raka skóry.
   • Kiedy idziesz pływać, używaj wodoodpornych filtrów przeciwsłonecznych. Będziesz musiał również nakładać ten krem ​​kilka razy w ciągu dnia.
   • Nawet jeśli chcesz się opalić, potrzebujesz kremu przeciwsłonecznego. Krem zapobiega poparzeniom, ale nie blokuje całkowicie promieni słonecznych. Lepiej jest powoli nakładać opaleniznę, niż nie używać kremu i pozwolić, by skóra się poparzyła.
5. Przynieś coś do ukrycia. Jeśli nie chcesz przebywać na słońcu przez cały dzień, możesz na przykład zabrać ze sobą sukienkę lub kardigan do noszenia w ciągu dnia. W ten sposób chronisz swoje ciało przed słońcem, ale nie potrzebujesz nawet pół butelki z filtrem!