Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 4: Adaptacje dla osoby dorosłej z dysleksją
• Część 2 z 4: Adaptacja materiałów drukowanych dla osób z dysleksją
• Część 3 z 4: Korzystanie z technologii
• Część 4 z 4: Zrozumienie dysleksji
• Porady
• Ostrzeżenia

Dysleksja to upośledzenie uczenia się przez całe życie. Dzieci z dysleksją stają się dorosłymi z dysleksją. Wsparcie, które otrzymują dzieci, może być skuteczne także dla dorosłych, ale ich sytuacja życiowa może być inna. Zamiast dołączać do klasy, dorosły dyslektyk powinien towarzyszyć w pracy, w społeczeństwie i wykonywać codzienne obowiązki.

Do kroku

Część 1 z 4: Adaptacje dla osoby dorosłej z dysleksją

1. Prezentuj informacje pisemne w przystępny sposób. Ponieważ dysleksja, podobnie jak inne trudności w uczeniu się, jest niewidocznym problemem, możesz nie wiedzieć, który z twoich kolegów, kolegów, przełożonych lub pracowników ma dysleksję. Dlatego najlepiej jest zawsze używać przystępnego układu.
   • Wyjustowany tekst jest trudny do odczytania dla większości dorosłych z dysleksją, ponieważ tworzy nierówne odstępy między literami i słowami. Użyj tekstu wyjustowanego do lewej zamiast wyjustowanego, aby był bardziej czytelny.
2. Zapytaj dyslektyka, czego chce. Ponieważ dysleksja jest inna dla każdego, najlepsze informacje pochodzą od samej osoby z dysleksją. Dla niektórych osób czytanie kart jest najtrudniejsze; inni mają trudności z przełączaniem się między literami i cyframi.
   • Nie zakładaj, że wiesz, co jest najlepsze dla dorosłego z dysleksją. Ta osoba może w ogóle nie chcieć twojej pomocy.
   • Upewnij się, że rozmawiasz z tą osobą prywatnie i dyskretnie oraz szanuj poufność wszystkiego, co zostało omówione.
3. Wypisz wszystkie możliwe korekty. Jeśli z wyprzedzeniem sporządzisz listę wszystkich możliwych korekt, osoba z dysleksją wie, czego chcesz i może zrobić, aby wesprzeć go w pracy lub na lekcji. Następnie może wybrać opcje, które najbardziej mu odpowiadają. Typowe modyfikacje, które mogą pomóc, obejmują:
   • Wybór najlepszego miejsca do siedzenia (np. Tam, gdzie najlepiej widzi tablicę lub twarz nauczyciela / współpracowników)
   • Dłużej
   • Poprawki w tekście (np. Poproszenie kogoś o przeczytanie tekstu na głos)
   • Książki lub dokumenty, w których ważne części są podkreślone / kolorowe
   • Instrukcja przez komputer
   • Korekty dokumentów, takie jak nagrania dźwiękowe na materiałach drukowanych
   • Asystent, który robi notatki
   • Indywidualne korekty nie wymienione tutaj
   • Aby otrzymać oficjalne poprawki, na przykład na egzamin, osoba z dysleksją musi posiadać aktualne skierowanie stwierdzające, że została wykazana dysleksja. Ale jeśli chcesz po prostu pomóc dorosłemu z dysleksją, możesz dokonać wielu dostosowań.
4. Wiedz, że dorosły z dysleksją może nie wiedzieć, co ma. Osoba dorosła, jeśli nie zostanie zdiagnozowana jako dziecko, może nie być świadoma, że ​​ma trudności w uczeniu się. Być może nigdy nie zdiagnozowano u niego dysleksji, chociaż trudności w uczeniu się mają wpływ na jego codzienne życie.
   • Możesz pomóc, rozmawiając z nim / nią o możliwości dowiedzenia się więcej o chorobie i krokach, które może podjąć samodzielnie.
   • Jeśli osoba ta nie zdecyduje się na postawienie diagnozy lub na przyjęcie korekt, musisz uszanować jej wybór.
5. Chroń prywatność diagnozy. Jeśli jesteś pracodawcą lub nauczycielem, jesteś prawnie odpowiedzialny za zachowanie poufności problemu z nauką swojego pracownika lub ucznia.
   • Ponieważ trudności w uczeniu się często prowadzą do stygmatyzacji, ważne jest, aby upewnić się, że diagnoza dyslektyki jest zawsze utrzymywana w tajemnicy.
   • Osoba może zdecydować o ujawnieniu trudności w uczeniu się, jeśli chce.

Część 2 z 4: Adaptacja materiałów drukowanych dla osób z dysleksją

1. Użyj czcionki czytelnej dla osób z dysleksją. Wyraźne, bezszeryfowe i równomiernie rozmieszczone kroje, takie jak Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic i Trebuchet, są łatwiejsze do odczytania dla osób z dysleksją niż inne kroje pisma. Podczas gdy niektóre osoby z dysleksją mogą łatwiej czytać duże czcionki, większość preferuje czcionkę o rozmiarze 12-14.
   • Nie używaj czcionek z szeryfami (takich jak Times New Roman), ponieważ poprzeczki zmniejszają wyraźny kształt liter.
   • Nie używaj słów zapisanych kursywą, aby podkreślić informacje, ponieważ może to spowodować, że wszystkie słowa będą jaśniejsze i trudniejsze do odczytania. Uczyń słowa odważnymi, jeśli chcesz, aby się wyróżniały.
2. Unikaj zniekształceń wizualnych dla czytelników z dysleksją. Jeśli jesteś blogerem, nauczycielem lub pracodawcą, możesz wprowadzić kilka prostych zmian, aby uniknąć zniekształceń wizualnych, takich jak zamglenie lub rozmycie słów. Te dostosowania są korzystne zarówno dla zwykłych czytelników, jak i dla osób z dysleksją. Długie bloki ciągłego tekstu nie są łatwe do czytania dla większości ludzi, ale dla czytelników z dysleksją jest to prawie niemożliwe. Używaj krótkich akapitów i ogranicz każdy akapit do jednego pomysłu.
   • Możesz także podzielić duże fragmenty tekstu na nagłówki lub tytuły akapitów, które podsumowują zawartość każdej sekcji.
   • Nie używaj czystego białego tła, ponieważ utrudnia to koncentrację na tekście.
   • Ciemny tekst na jaśniejszym tle jest łatwiejszy do odczytania. Nie używaj zielonych, czerwonych ani różowych liter, ponieważ większości osób z dysleksją jest to trudne do odczytania.
3. Wybierz papier, który czyta się najlepiej. Upewnij się, że papier jest wystarczająco gruby, aby nie było widać wydrukowanych liter z tyłu. Użyj raczej matowego niż błyszczącego papieru, ponieważ odbija on światło i stwarza wizualny stres.
   • Unikaj druku cyfrowego, ponieważ czasami ma bardziej błyszczący wygląd.
   • Poeksperymentuj z różnymi kolorami papieru, aby znaleźć odcień, który jest najlepszy do czytania dla osoby z dysleksją.
4. Zapewnij jasne pisemne instrukcje. Nie pisz wyjaśnień, które są zbyt długie lub zbyt szczegółowe. Używaj krótkich zdań z bezpośrednim stylem i bądź zwięzły. Nie używaj skrótów ani zbyt technicznego języka.
   • W miarę możliwości dołączaj diagramy wizualne, obrazy i schematy blokowe.
   • Zamiast akapitów pełnych tekstu używaj list punktowanych lub numerowanych.

Część 3 z 4: Korzystanie z technologii

1. Użyj oprogramowania do rozpoznawania mowy. Dorosłemu z dysleksją może być łatwiej mówić niż pisać. Osoby, które mają trudności z pogodzeniem się ze słowami, mają osłabienie motoryczne lub mają trudności z przenoszeniem swoich pomysłów na papier, mogą skorzystać z oprogramowania do rozpoznawania mowy.
   • Niektóre przykłady tego typu oprogramowania to Dragon Naturally Speaking i Dragon Dictate.
   • Dzięki temu oprogramowaniu możesz dyktować e-maile, pisać raporty lub surfować po Internecie za pomocą sterowania głosowego.
2. Użyj oprogramowania do czytania. Obecnie wielu e-czytelników ma opcję czytania, a wielu wydawców sprzedaje również książki do czytania. Trzy główne platformy cyfrowe do czytania oprogramowania to tablety: Kindle Fire HDX, iPad i Nexus 7.
   • Kindle Fire HDX ma funkcję o nazwie „Czytanie immersyjne”, która odczytuje na głos wybrany tekst.
   • Nexus 7 umożliwia różne ustawienia dla różnych użytkowników, co może być przydatne, jeśli udostępniasz tablet członkom rodziny.
3. Zanurz się w aplikacjach. Dostępnych jest wiele aplikacji, które pomagają czytelnikom z dysleksją w każdym wieku. Istnieją aplikacje do czytania, takie jak Blio, Read2Go, Prizmo, Lex i Rootz. Flipboard i Dragon Go to wyszukiwarki współpracujące ze sterowaniem głosowym, dzięki czemu użytkownik nie musi niczego wpisywać.
   • Dzięki aplikacjom przypominającym, takim jak Textminder lub VoCal XL, możesz wprowadzać zdarzenia, terminy kalendarza, spotkania, leki itp. Za pomocą sterowania głosowego.

Część 4 z 4: Zrozumienie dysleksji

1. Poznaj różnice w przetwarzaniu informacji. Głównym ograniczeniem, jakie mają dorośli z dysleksją, jest różnica w sposobie przetwarzania informacji przez mózg. Najbardziej oczywista jest trudność dyslektyków w interpretowaniu języka pisanego. Ponieważ większość ludzi uczy się czytać jako dziecko, dysleksję często diagnozuje się w dzieciństwie.
   • Może to również wpłynąć na przetwarzanie słuchowe, a osoby z dysleksją nie zawsze mogą prawidłowo przetwarzać informacje mówione.
   • Czasami osoba z dysleksją przetwarza język mówiony wolniej.
   • Język można interpretować bardzo dosłownie, niezrozumienie żartów i sarkazmu.
2. Dowiedz się o różnicach w pamięci. Pamięć krótkotrwała jest często słabsza u osób z dysleksją i dlatego mogą mieć trudności z zapamiętywaniem faktów, umów, planów itp. Pamięć robocza, czyli zdolność umysłowa do zapamiętywania kilku informacji naraz, na przykład podczas robienia notatek podczas słuchania przemówienia, również może być ograniczona.
   • Ktoś z dysleksją może popełniać błędy, podając podstawowe informacje, takie jak wiek swoich dzieci.
   • Osoba dorosła z dysleksją może nie być w stanie łatwo uzyskać informacji bez dodatkowych notatek.
3. Dowiedz się o ograniczeniach komunikacji. Ktoś z dysleksją może mieć problemy z wymyślaniem słów lub wyrażaniem myśli w słowach. Nieporozumienia są powszechne, a komunikacja może być trudna, jeśli nie rozumiesz się właściwie.
   • Osoba z dysleksją czasami mówi głośniej lub ciszej niż większość ludzi.
   • Czasami osoby z dysleksją źle wymawiają słowa.
4. Poznaj różnice w umiejętności czytania i pisania. Nauka czytania jest trudna dla dziecka z dysleksją, a nawet w wieku dorosłym osoba z dysleksją ma czasami duże trudności z czytaniem, niezależnie od inteligencji. Jeśli osoba potrafi czytać, może nie być w stanie poprawnie pisać.
   • Czytanie ze zrozumieniem jest często znacznie wolniejsze u dorosłych z dysleksją. Może mieć problemy ze skanowaniem tekstu lub szybkim przetwarzaniem pisemnych wskazówek.
   • Terminy techniczne i skróty mogą być szczególnie trudne. Jeśli to możliwe, używaj prostych słów i obrazów lub innych pomocy wizualnych, aby zwiększyć zrozumienie.
5. Miej świadomość różnic sensorycznych. Wiele osób z dysleksją doświadcza zwiększonej wrażliwości sensorycznej na dźwięki otoczenia i bodźce wzrokowe. Często mają problemy z odfiltrowaniem niepotrzebnych informacji lub nadaniem priorytetu odpowiednim informacjom wizualnym.
   • Dysleksja może utrudniać koncentrację, a osoba z dysleksją może łatwo się rozpraszać.
   • Hałas lub ruch w tle mogą być trudne do wyłączenia.Zapewnienie osobie z dysleksją miejsca pracy wolnego od niepotrzebnych rozpraszaczy pomoże jej się skoncentrować.
6. Zrozum, że dysleksja może powodować stres wzrokowy. Niektóre osoby z dysleksją odczuwają „stres wzrokowy” podczas czytania. Jeśli ktoś doświadcza stresu wizualnego, wydrukowany tekst będzie zniekształcony, a litery w słowach będą niewyraźne. Wydaje się, że tekst przesuwa się na stronie.
   • Używanie różnych kolorów tuszy lub różnych odcieni papieru może zmniejszyć stres wizualny. Na przykład spróbuj papieru w kolorze kremowym lub pastelowym.
   • Rozważ zmianę koloru tła ekranu komputera, aby uczynić go bardziej dostępnym wizualnie.
   • Kolor użytego tuszu może poprawić zdolność czytania tekstu przez osoby z dysleksją. Na przykład używanie czerwonego markera na tablicy jest prawie niemożliwe do odczytania dla niektórych osób z dysleksją.
7. Zrozum, że stres pogarsza deficyty dyslektyczne. Badania wykazały, że osoby z pewnymi trudnościami w uczeniu się, takimi jak dysleksja, są bardziej wrażliwe na stres niż normalni uczniowie. Pod presją wady związane z dysleksją stają się jeszcze bardziej widoczne.
   • Może to prowadzić do utraty poczucia własnej wartości i pewności siebie.
   • Nauczenie się radzenia sobie ze stresem może pomóc osobom z dysleksją osiągać lepsze wyniki.
8. Dowiedz się, jakie mocne strony mają często osoby z dysleksją. Osoby z dysleksją często lepiej rozumieją ogólny obraz i często bardzo dobrze rozwiązują problemy. Często instynktownie wiedzą, jak wszystko działa.
   • Często mają lepszy wgląd w przestrzeń.
   • Dorośli z dysleksją są często bardziej kreatywni, ciekawi i mniej „pudełkowaci”.
   • Jeśli osoba z dysleksją uzna projekt za interesujący, często może skupić się na nim lepiej niż inni.

Porady

• Jeśli masz dysleksję, twój pracodawca jest zobowiązany do wprowadzenia odpowiednich zmian w miejscu pracy, aby cię wspierać.
• Korzystanie z CV nie jest obowiązkowe. lub oświadczyć, że masz dysleksję, kiedy starasz się o pracę.

Ostrzeżenia

• Kiedy powiesz pracodawcy, że masz dysleksję i poprosisz o korektę, może on zażądać od Ciebie potwierdzenia diagnozy.