Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 3: Wstępnie napisz pochwałę
• Część 2 z 3: Pisanie pochwały
• Część 3 z 3: Zakończ i podziel się pochwałą
• Porady

Pisanie pochwały dla twojego ojca może być bolesnym doświadczeniem. To zupełnie normalne, że czujesz się smutny i zdenerwowany, kiedy musisz napisać taką osobistą pochwałę, więc uważaj na siebie podczas procesu pisania. Zanim zaczniesz swoją pochwałę, spędź trochę czasu na burzy mózgów. Pomyśl o swoich najcenniejszych wspomnieniach o swoim ojcu i o tym, jak mogą pasować do pochwały. Napisz artykuł, który pokaże, ile znaczył dla ciebie twój ojciec i jak bardzo jesteś wdzięczny za jego obecność w twoim życiu. Poćwicz trochę przed wygłoszeniem pochwały, aby mieć pewność, że będziesz w stanie kontrolować siebie podczas publicznego mówienia o swoim ojcu, ponieważ wygłoszenie pochwały ojcu może być bardzo emocjonalnym wyzwaniem.

Do kroku

Część 1 z 3: Wstępnie napisz pochwałę

1. Pamiętaj, że to pochwała, a nie wiadomość żałobna. Pochwała różni się od przesłania pogrzebowego. Wiadomość o żałobie to przegląd wydarzeń z czyjegoś życia. Obejmuje takie rzeczy, jak osiągnięcia, kariera, miejsce urodzenia, żyjący krewni i tak dalej. Pochwały próbują uchwycić istotę tego, kim ktoś był.
   • Ponieważ doniesienia o żałobie są oparte na faktach, często są mniej emocjonalne. Pochwała skupia się na osobistej historii. Na czym polegało życie tej osoby? Co ta osoba dla ciebie znaczyła?
   • Unikaj umieszczania długich list osiągnięć lub wspominania o dużej liczbie wydarzeń. Zamiast tego skup się na historiach i wspomnieniach, które podkreślają charakter zmarłego.
2. Zastanów się nad kilkoma pomysłami. Zanim zaczniesz pisać, burza mózgów może pobudzić twój umysł. Poświęć trochę czasu na spisanie wspomnień i historii. Zapisz też rzeczy, które pamiętasz o charakterze swojego ojca. Może ci to pomóc znaleźć właściwy punkt widzenia na pochwałę.
   • Zacznij od spisania wszystkich początkowych pomysłów na temat swojego ojca. O czym myślisz najpierw, gdy myślisz o swoim ojcu? Jakie jest Twoje najpotężniejsze wspomnienie o nim? Jakie słowa przychodzą na myśl, próbując go opisać?
   • Pomyśl także o zewnętrznych rzeczach, które kojarzysz z ojcem. Jaka muzyka przypomina twojego ojca, jakie filmy, programy telewizyjne, jedzenie, dźwięki, zapachy? Podczas pisania możesz zanurzyć się w tych sprawach, ponieważ może to przywołać cenne wspomnienia do Twojej pochwały.
3. Skoncentruj się na nadrzędnym temacie. Pochwała powinna być zwięzła i zawierać zakończenie. To, czego nie chcesz, to wiele wspomnień, które nie mają ze sobą nic wspólnego. Podczas burzy mózgów spróbuj wyobrazić sobie większy temat. Który główny temat lub przesłanie łączy różne wspomnienia?
   • Nie musisz rozumieć ani rozumieć śmierci. W porządku jest przyznać, że śmierć twojego ojca jest straszna i przytłaczająca. Spróbuj zrozumieć życie swojego ojca. Kto był twoim ojcem i jak będzie wyglądał świat bez niego?
   • Możesz połączyć niejasne pojęcia w temat. Może twój ojciec był prawnikiem zajmującym się prawami obywatelskimi. W takim przypadku możesz oprzeć temat na hojności, społeczności i pomaganiu innym. Może twój ojciec był biznesmenem, który sam zgromadził bogactwo. Twój motyw może wtedy dotyczyć korzyści wynikających z wytrwałości, ciężkiej pracy i poświęcenia.
   • Możesz także porozmawiać o tym, czego nauczyłeś się od swojego ojca. Jaka jest najważniejsza lekcja, której cię nauczył? Jak możesz wykorzystać tę lekcję w życiu, które prowadzisz dzisiaj?
4. Zdecyduj, jak chcesz zorganizować pochwałę. Istnieje wiele różnych sposobów organizowania pochwały. Twoja metoda będzie zależeć od nadrzędnego tematu i dostarczonych informacji. Podczas przygotowań musisz określić najlepszy sposób zorganizowania swojej pochwały.
   • Możesz napisać pochwałę w porządku chronologicznym. Może się to przydać, jeśli chcesz dołączyć anegdoty z dzieciństwa twojego ojca, a także z jego późniejszego życia. Jeśli masz wspomnienia i historie z różnych okresów, pomocne może być zapisanie chronologicznie.
   • Możesz także zorganizować swoją pochwałę w oparciu o pomysły. Kiedy mówisz o różnych cechach swojego ojca i kiedy wszystkie są zilustrowane różnymi chwilami i wspomnieniami, możesz uporządkować pochwałę według pomysłów. Załóżmy na przykład, że mówisz o sukcesie swojego ojca jako biznesmena, a sukces ten został osiągnięty wyłącznie dzięki wytrwałości, etyce pracy i umiejętnościom osobistym. Możesz podzielić się kilkoma zdaniami na temat każdej z tych cech i dodać odpowiednie wspomnienia i anegdoty.

Część 2 z 3: Pisanie pochwały

1. Przedstaw się. Może to wydawać się dziwne, ponieważ wiele osób na pogrzebie bez wątpienia już Cię zna, ale często rozpoczyna się mowę pochwalną od krótkiego wprowadzenia. Poinformuj opinię publiczną, kim jesteś i jaki był Twój związek ze zmarłym.
   • To będzie prawdopodobnie najłatwiejsza część pochwały. Po prostu musisz powiedzieć, kim jesteś i jak blisko byłeś z ojcem. To da ci wiarygodność.
   • Na przykład możesz zacząć od czegoś takiego Nazywam się Jan Wouters i przyjechaliśmy tutaj dzisiaj, aby pożegnać się z moim ojcem Erikiem. Byłem jedynakiem, co bardzo zbliżyło mnie do ojca. Rozmawialiśmy ze sobą prawie codziennie, nawet po jego wyjściu z domu.
2. Zapewnij określoną intonację. Intonacja jest ważna w pochwałach. Przez całą mowę pochwalną masz stale zachowywać pewną intonację. Zastanów się, która intonacja najlepiej przekaże wiadomość, którą próbujesz przekazać.
   • Możesz porozmawiać o tym z rodziną i przedsiębiorcą pogrzebowym. Chodzi o to, aby Twoja intonacja była zgodna z usługą. Jeśli jest to ceremonia religijna, powinieneś na przykład wybrać ponurą i pełną szacunku intonację.
   • Upewnij się jednak, że usługa nie określa w pełni intonacji. Chodzi głównie o to, aby intonacja odzwierciedlała, kim był twój ojciec. Jeśli twój ojciec był osobą jowialną i zawsze żartował, możesz wybrać nieco mniej poważny ton. Postrzegaj swoją pochwałę bardziej jako celebrację życia niż wyraz żalu.
3. Dodaj historię. Większość pochwał musi zawierać przynajmniej jedną opowieść o zmarłym. Rozpoczynając od opowieści, możesz związać słuchaczy ze sobą. Wybierz historię, która charakteryzuje Twojego ojca. Postaraj się, aby historia odnosiła się do nadrzędnego tematu pochwały.
   • Załóżmy na przykład, że twoja pochwała dotyczy tego, jak twój ojciec zawsze potrafił dobrze się bawić, pomimo trudnego życia, które miał. Wybierz anegdotę, która pokazuje, jak twój ojciec był w stanie czuć się niepoważny pomimo okoliczności.
   • Załóżmy, że twój ojciec zmarł na raka płuc. Możesz opowiedzieć z humorem o tym, jak odniósł się do diagnozy. Możesz zacząć od czegoś w rodzaju: „Kiedy mój ojciec po raz pierwszy dowiedział się, że ma raka, zażartował o możliwościach leczenia. Pamiętam, że powiedział mi, że jest optymistą, jeśli chodzi o promieniowanie. Może promienie zrobią ze mnie superbohatera. Kto wie, może będę następnym Spidermanem. "
4. Skoncentruj się na szczegółach. Oprócz poszukiwania ogólnego poczucia tego, kim był twój ojciec, powinieneś również skupić się na drobnych szczegółach. Może to szukać równowagi, a słuchacze będą mieli małe, fizyczne przypomnienia o twoim ojcu, które mogą pomóc w procesie żałoby.
   • Detale sensoryczne mogą się przydać. Może twój tata lubił pracować na zewnątrz i zawsze pachniał brudem. Może twój tata uwielbiał kolor czerwony i zawsze nosił coś czerwonego.
   • Dodaj tyle drobnych szczegółów, ile pamiętasz. Na przykład: „Pamiętam, że mój ojciec uwielbiał piosenki Johnny'ego Casha. Nawiasem mówiąc, miał głęboki baryton, podobnie jak Johnny Cash. W niedzielne poranki zawsze budziłem się, bo wychodził z piwnicy I Walk the Line śpiewał, gdy zapach świeżej kawy dotarł do mojej sypialni. "
5. Zaangażuj zewnętrzne źródła. Jeśli masz problem z wyrażeniem czegoś, możesz skorzystać ze źródeł zewnętrznych. Cytat lub odniesienie może pomóc wyjaśnić coś o twoim ojcu.
   • Cytaty z Biblii mogą pomóc, jeśli twój ojciec był religijny. Biblia zawiera wiele fragmentów dotyczących życia i śmierci, więc możesz znaleźć w niej inspirację.
   • Możesz także oglądać książki, filmy, piosenki i cytaty telewizyjne, które kochał twój tata. Jeśli twój ojciec był wielkim fanem Hermana de Conincka, możesz na przykład włączyć jego wiersz do swojej pochwały.
6. Nabierz lekkości. Pochwała nie powinna być całkowicie ponura. Będziesz chciał zapewnić trochę lekkości. Jeśli pochwała jest zbyt poważna, może się wydawać, że romantyzujesz zmarłą osobę. Może się to wydawać kaznodzieją lub sentymentalną. Znajdź momenty, w których możesz porozmawiać o niedociągnięciach danej osoby z odrobiną lekkości. Może to również dać ogólny obraz osoby, którą próbujesz uhonorować.
   • Pomyśl o czymś zabawnym do powiedzenia o swoim ojcu. Czy szczególnie lubił dyskutować? Dołącz zabawną historię o twoim tacie, który spiera się o rachunek, który inni ludzie zostawiliby przez długi czas. Możesz powiedzieć coś w stylu Pomimo zamiłowania mojego taty do humoru, nie był doskonały. Potrafił być bardzo krytyczny, a czasem nieco kłótliwy. Pamiętam, jak kiedyś na rodzinnych wakacjach poszliśmy na obiad pewnego wieczoru, a potem ...
   • Historia, która dotyczy niedociągnięć, powinna być lekka. Nie wolno ci mówić źle o zmarłym, ponieważ mogłoby to zostać zinterpretowane jako brak szacunku. Na przykład nie chcesz dodawać historii o epickiej, poważnej dyskusji między tobą a twoim ojcem, aby pokazać, że był kłótliwy. To nie rozśmieszy ludzi. Zamiast tego skup się na lżejszych sytuacjach, które mogą wywołać uśmiech.
7. Dodaj jeszcze kilka wniosków. Kończąc swoją pochwałę, możesz zakończyć kilkoma krótkimi stwierdzeniami, które podsumowują to wszystko. Tutaj umieścisz istotę swojego tematu w słowach. Co starałeś się przekazać swoją pochwałą? Co chcesz, żeby ludzie pamiętali o twoim ojcu?
   • Przemyśl kilka ostatnich rzeczy na temat swojego ojca. Wyraźnie powiedz obecnym, co próbujesz przekazać. Na przykład Od ojca nauczyłem się, że życie jest krótkie i często ciężkie i że najlepiej radzić sobie z tym z humorem. Rzecz w tym, aby docenić małe chwile, niezależnie od okoliczności.
   • Trzeba też podziękować publiczności za poświęcony czas. Powiedz coś w sposób zwięzły Doceniam, że wszyscy przyszliście, aby przypomnieć sobie mojego ojca, Dirka Bouwmana, i dać mi możliwość opowiedzenia o nim trochę więcej. Wiem, że byłby zaszczycony, gdyby wiedział, ile osób, którym na nim zależy, jest teraz tutaj.

Część 3 z 3: Zakończ i podziel się pochwałą

1. Dostosuj swoją pochwałę i dodaj dodatkowe informacje w razie potrzeby. Kiedy już napiszesz przybliżoną wersję swojej pochwały, powinieneś ją wydrukować i przeczytać. Czytając, szukaj momentów, w których możesz rozwinąć i podać więcej szczegółów, jeśli to konieczne.
   • Zadaj sobie pytanie, czy pochwała ma sens. Czy historie ilustrują Twój główny motyw? Czy czujesz, że czegoś jeszcze brakuje? Czy jest jeszcze jedna historia, którą powinieneś dodać, lub aspekt osobowości twojego ojca, który wymaga trochę więcej wyjaśnień? Czy pochwała zawiera coś, co nie pasuje do niej?
   • Jeśli to konieczne, dodaj coś do swojej pochwały. Jeśli jest miejsce na rozbudowę, możesz to zrobić. Możesz także usunąć elementy, które nie są związane z motywem. Czas ma znaczenie. Przeciętna pochwała trwa od 5 do 7 minut.
2. Zapamiętaj część pochwały. Kiedy dzielisz się pochwałą z obecnymi, pomocne może być zapamiętanie jej na pamięć. Dzięki temu wszystko będzie działać płynniej. Nie powinieneś jednak zapamiętywać całej pochwały. Możesz mieć przy sobie kilka notatek, bo w tej chwili prawdopodobnie będziesz się denerwować.
   • Jeśli zdecydujesz się zapamiętać całą mowę, zacznij od nauki poszczególnych fragmentów. Zapamiętywanie wszystkiego może być przytłaczające.
   • Rób notatki o rzeczach do zapamiętania. Dzięki temu nie stracisz północy podczas wygłaszania przemówienia.
3. Regularnie ćwicz swoją pochwałę. Mowę pochwalną należy ćwiczyć kilka razy w dniach poprzedzających pogrzeb. Przeczytaj to głośno sobie lub przed lustrem. Zwróć szczególną uwagę na sytuacje, w których się jąkasz i ćwicz je znacznie lepiej.
   • Możesz poprosić przyjaciela lub członka rodziny o słuchanie podczas ćwiczeń. Następnie może przekazać informację zwrotną, jak ułożyć mowę na płynniejszą.
4. Pozostań silny emocjonalnie. Napisanie pochwały nigdy nie jest łatwe, a napisanie pochwały dla swojego ojca może być szczególnie trudne. Pisząc, staraj się być silny emocjonalnie.
   • Zwróć się do innych. Twoje istniejące relacje są ważne podczas procesu żałoby. Kiedy walczysz, szukaj wsparcia u przyjaciół i członków rodziny.
   • Spróbuj odzyskać poczucie tożsamości. Utrata rodzica może sprawić, że poczujesz się, jakbyś stracił ważnego osobistego przewodnika. Pomyśl, kim jesteś bez ojca i jak możesz iść naprzód.
   • Pozostań w teraźniejszości. Nie zapominaj, że teraz żyjesz w teraźniejszości.Bądź wdzięczny za to co masz. Staraj się być wdzięczny za każdy dzień i żyć pełnią życia pomimo straty.

Porady

• Nawiąż kontakt wzrokowy z żałobnikami, wygłaszając swoją pochwałę. Pomoże ci to mieć lepsze połączenie z uczestnikami niż przeczytałeś na papierze.
• Ogranicz pochwałę do swojego ojca do około 5 do 10 minut. Długość nie ma znaczenia, ale prawdopodobnie trudno będzie mówić o tacie, którego właśnie straciłeś przez ponad 10 minut.