Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 2: Podejmowanie działań
• Część 2 z 2: Zażywanie awaryjnych środków antykoncepcyjnych
• Porady

Chociaż seks nie powoduje automatycznego zajścia w ciążę, możesz zajść w ciążę z niebezpiecznym seksem tylko raz. Prezerwatywa, która pęka podczas seksu, stwarza wysokie ryzyko zajścia w ciążę i zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Ryzyko zajścia w ciążę różni się również w zależności od tego, gdzie jesteś w swoim miesięcznym cyklu miesiączkowym, ponieważ niektóre dni (na przykład w środku cyklu) niosą większe ryzyko niż inne. Niezależnie od tego, czy uprawiałaś niebezpieczny seks, czy też pękła prezerwatywa, nadal możesz być w stanie zapobiec ciąży.

Do kroku

Część 1 z 2: Podejmowanie działań

1. Jak najszybciej skontaktuj się z farmaceutą lub lekarzem. Czas ma kluczowe znaczenie, aby zapobiec niechcianej ciąży po niebezpiecznym seksie.
   • Skuteczność jest największa w ciągu pierwszych 24 godzin po stosunku, ale awaryjna antykoncepcja może działać do 5 dni po stosunku.
2. Nie spłukiwać. Nie tylko jest nieskuteczne w zapobieganiu ciąży, ale generalnie nie jest zalecane przez lekarzy.
   • Płukanie zmienia normalne bakterie i grzyby w narządach rozrodczych, zwiększając ryzyko infekcji.
3. Zostać przebadanym. Jeśli uprawiałaś seks bez zabezpieczenia, narażasz się nie tylko na zajście w ciążę, ale także na chorobę przenoszoną drogą płciową. Udaj się do lekarza i poddaj się testom na ciążę i infekcje przenoszone drogą płciową.
   • Zwykle mija od dwóch do sześciu miesięcy między testami na HIV, aby uzyskać wiarygodny wynik.
4. Kup plan B. Plan B to antykoncepcja awaryjna na bazie hormonów dostępna w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Zapobiega owulacji i zapłodnieniu, jeśli zostanie przyjęty w ciągu 72 godzin od niebezpiecznego stosunku.
   • Hormon zawarty w planie B nazywa się progestyną.
   • Plan B jest dostępny bez recepty w większości aptek lub u lekarza. Nie potrzebujesz recepty na Plan B i nie podlega ona zwrotowi w większości planów ubezpieczenia zdrowotnego.
5. Zapytaj swojego lekarza o Ella. Ella to syntetyczna pigułka (wykonana z octanu uliprystalu), która działa jak Plan B, ale może być skuteczna do 5 dni po stosunku. W związku z tym prawdopodobnie będzie nieco bardziej skuteczny niż Plan B w zapobieganiu ciąży.
   • Ella wymaga recepty od lekarza.
   • Ella zmniejsza ryzyko zajścia w ciążę po niebezpiecznym seksie o około 75%.
   • Obecnie nie ma dowodów na to, że Ella powoduje aborcje. „Pigułka aborcyjna” (RU-486 lub mifepristone) jest dostępna tylko na receptę. Chociaż oba leki reagują z progesteronem, działają inaczej. Dawka leku Ella nie jest wystarczająco wysoka, aby wywołać aborcję.
6. Pytając o pigułkę, używaj konkretnej nazwy. Nie zakładaj, że farmaceuta lub pracownik służby zdrowia dokładnie wie, o co pytasz.
   • Jeśli specjalista, który pomaga Ci usłyszeć tylko słowo „antykoncepcja”, może pomyśleć, że potrzebujesz normalnej pigułki. Bądź konkretny, aby mieć pewność, że otrzymujesz to, czego potrzebujesz.
7. Zamiast tego zdecyduj się na regularne pigułki antykoncepcyjne. Niektóre złożone pigułki antykoncepcyjne pomagają również zapobiegać ciąży po niebezpiecznym seksie. Pełną listę można znaleźć na stronie internetowej poświęconej antykoncepcji w nagłych wypadkach Princeton tutaj.
   • Upewnij się, że wybierasz zwykły doustny środek antykoncepcyjny o udowodnionej skuteczności w zapobieganiu ciąży. W razie wątpliwości należy porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą.
   • Przy prawidłowym dawkowaniu doustne środki antykoncepcyjne zmniejszają ryzyko ciąży po niebezpiecznym seksie o 75%. Zależy to jednak od rodzaju stosowanej doustnej metody antykoncepcji.
8. Rozważ wkładkę domaciczną. IUD to bardzo skuteczny środek antykoncepcyjny w przypadkach nagłych, który zmniejsza ryzyko zajścia w ciążę o 95%, jeśli zostanie zastosowany w ciągu 5 dni od niebezpiecznego stosunku. Jednak wielu lekarzy nie ma w sprzedaży wkładek, co oznacza, że ​​znalezienie takiej wkładki na czas może być trudne do użycia jako awaryjna antykoncepcja.
   • IUD działa poprzez zwiększenie ilości śluzu szyjkowego i odpychanie plemników. Efekty uboczne mogą obejmować skurcze i krwawienie między miesiączkami.
   • Hormonalne wkładki domaciczne (takie jak Mirena) nie działają jako awaryjne środki antykoncepcyjne, ale są doskonałym wyborem do zapobiegania ciąży.
   • IUD może być łatwo włożona przez lekarza. Nie musisz po to iść do szpitala.
   • Posiadanie założonej wkładki domacicznej daje dodatkową korzyść w postaci skutecznej metody antykoncepcji, która będzie skuteczna przez 10 lat, jeśli zostanie pozostawiona na miejscu. Jednak wkładka domaciczna może być droga, więc może nie być twoim pierwszym wyborem.

Część 2 z 2: Zażywanie awaryjnych środków antykoncepcyjnych

1. Postępuj dokładnie według wskazówek. Niezależnie od tego, czy przyjmujesz Plan B, Ella, czy zwykłą doustną antykoncepcję, na pewno znajdziesz kilka wskazówek, które możesz zastosować, aby uzyskać optymalną skuteczność w zapobieganiu ciąży.
2. Weź Plan B zgodnie z wytycznymi. Plan B to dwie tabletki (razem równe jednej dawce), które przyjmujesz razem tak szybko, jak to możliwe.
   • Wystarczy przyjąć tylko jedną dawkę. Nie należy przyjmować więcej niż sugerowana dawka lub innych tabletek antykoncepcyjnych oprócz tego.
   • Im szybciej zastosujesz Plan B po niebezpiecznym seksie, tym skuteczniejsze będzie zapobieganie ciąży. Plan B zmniejsza ryzyko zajścia w ciążę po niebezpiecznym seksie o 95%, jeśli zostanie przyjęty w ciągu 24 godzin.
3. Weź Ellę zgodnie z zaleceniami. Ella jest dostępna tylko na receptę, ale pod względem stosowania jest podobna do Planu B. Wystarczy przyjąć tylko jedną dawkę, co w przypadku leku Ella jest takie samo jak jedna tabletka.
   • Wystarczy wziąć jedną tabletkę. Nie należy przyjmować więcej niż sugerowana dawka lub innych tabletek antykoncepcyjnych oprócz tego.
4. Weź kombinację tabletek antykoncepcyjnych zgodnie z zaleceniami. Dawki zależą od rodzaju przyjmowanych tabletek.
   • Na przykład, jeśli masz doustne tabletki antykoncepcyjne Levora, będziesz musiał przyjmować 4 tabletki na każdą dawkę, ale jeśli masz Aviane, będziesz musiał przyjmować 5 tabletek z każdą dawką. Jeśli nie masz pewności co do dawki, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
   • Pierwszą dawkę należy przyjąć w ciągu 5 dni od niebezpiecznego stosunku, a następnie drugą dawkę 12 godzin po pierwszej dawce. Aby użyć zwykłych doustnych środków antykoncepcyjnych jako awaryjnej antykoncepcji, zwykle trzeba przyjąć dwie dawki.
   • Nie zapomnij o drugiej dawce, bo znacznie zmniejszysz swoje szanse na zapobieżenie ciąży.
5. Spodziewaj się efektów ubocznych. Niezależnie od rodzaju przyjmowanej pigułki możesz spodziewać się pewnych skutków ubocznych, więc bądź przygotowany.
   • Awaryjne tabletki antykoncepcyjne mogą powodować działania niepożądane, takie jak nudności, bóle głowy i zawroty głowy. Pamiętaj, aby zapytać lekarza lub farmaceutę, czego się spodziewać.
6. Weź coś na nudności. Jeśli zażyjesz pigułkę na nudności, jeśli jest dostępna, będziesz znacznie rzadziej wymiotować jako skutek uboczny antykoncepcji awaryjnej.
   • Przyjmując lek przeciw nudnościom jedną do dwóch godzin wcześniej, możesz uniknąć wymiotów po zastosowaniu antykoncepcji awaryjnej.
   • Jeśli zwymiotujesz w ciągu godziny po zastosowaniu antykoncepcji awaryjnej, zadzwoń do lekarza, aby sprawdzić, czy nie musisz przyjąć kolejnej dawki.
7. Dbaj o bezpieczeństwo i spokojnie. Nie pij alkoholu ani nie prowadź pojazdów w ciągu 24 godzin od zażycia tabletek.
   • Możesz także odczuwać zawroty głowy, zwłaszcza jeśli wziąłeś też coś na nudności.

Porady

• Ella może pomóc w zapobieganiu wdrożeniu zapłodnionej komórki jajowej. Jeśli twoje przekonania religijne oznaczają, że życie zaczyna się od poczęcia, to prawdopodobnie Ella nie jest dla ciebie akceptowalną opcją.
• Jeśli przebywasz w Stanach Zjednoczonych i potrzebujesz Planu B, sprawdź tutaj, czy musisz mieć 18 lat i okazać dowód tożsamości, aby kupić te tabletki.
• Plan B i Ella to nie to samo, co pigułka aborcyjna, która przerywa ciążę w pierwszym trymestrze ciąży. Plan B i Ella zapobiegają zajściu w ciążę. Pigułka aborcyjna jest przeznaczona dla kobiet w ciąży.
• Ani Plan B, ani Ella nie są przeznaczone do stosowania jako normalne doustne środki antykoncepcyjne.
• Upewnij się, że wiesz, jak prawidłowo używać prezerwatywy. Pęknięciom można łatwo zapobiec. Jeśli musiałeś już szukać awaryjnej antykoncepcji z powodu pękniętej prezerwatywy, rozważ zastosowanie dodatkowej metody antykoncepcji, takiej jak pigułka lub wkładka domaciczna, aby uniknąć zajścia w ciążę w przyszłości.