Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 2: Rozpuszczanie kamieni żółciowych
• Część 2 z 2: Zapobieganie przyszłym kamieniom żółciowym

Kamienie żółciowe są częstym problemem trawiennym, w którym stwardniały sok trawienny tworzy kamienne struktury w woreczku żółciowym (woreczek żółciowy to mały organ po prawej stronie ciała, który magazynuje bilirubinę). Istnieją dwa rodzaje kamieni żółciowych: kamienie żółciowe cholesterolu (najczęściej) i kamienie żółciowe pigmentu. Oba typy mogą powodować ból i poważne infekcje. Chociaż kamienie żółciowe są zwykle leczone chirurgicznie, możesz również chcieć wiedzieć, jak doprowadzić do ich samodzielnego rozpuszczenia. Jeśli masz kamienie żółciowe, ale nie masz objawów, co jest częste, możesz również podjąć kroki w celu zmniejszenia rozmiaru kamieni żółciowych już teraz, aby uniknąć przyszłych komplikacji.

Do kroku

Część 1 z 2: Rozpuszczanie kamieni żółciowych

1. Wiedz, kiedy szukać pomocy medycznej w przypadku kamieni żółciowych. Obecność kamieni żółciowych nie oznacza, że ​​należy od razu szukać sposobu na ich rozwiązanie. Kamienie żółciowe są często bezobjawowe. Ponieważ jednak ciężkie przypadki kamieni żółciowych mogą prowadzić do infekcji i innych nagłych przypadków medycznych, niektóre objawy wskazują, że należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Jeśli kamienie żółciowe powodują jeden lub więcej z następujących objawów, natychmiast udaj się do lekarza:
   • Nagły i intensywny ból w prawej górnej części brzucha lub w środkowej części brzucha
   • Wysoka gorączka i / lub dreszcze
   • Nadmierne pocenie się i przyspieszone tętno z powodu bólu
   • Żółtaczka lub zażółcenie skóry (może to wskazywać na rozprzestrzenianie się powikłań, takich jak zapalenie dróg żółciowych i / lub trzustki)
2. Zrób test, aby określić obecność kamieni żółciowych. Nie próbuj rozpuszczać kamieni żółciowych, jeśli nie jesteś pewien, czy je masz. Jeśli twoja autodiagnoza jest nieprawidłowa, możesz zignorować inny stan chorobowy, który wymaga leczenia. Na szczęście istnieje kilka testów medycznych, które mogą wykryć kamienie żółciowe. Zapytaj o to swojego lekarza. Badanie może składać się z tomografii komputerowej, USG, rezonansu magnetycznego i ERCP.
   • Można również wykonać badanie krwi w celu wykrycia powikłań kamicy żółciowej.
3. Weź lekarstwo, aby rozpuścić małe kamienie żółciowe (o obwodzie poniżej 1 cm). Niektóre leki mogą pomóc w rozpuszczeniu mniejszych kamieni żółciowych bez konieczności operacji lub innego inwazyjnego leczenia. Leki, takie jak kwas ursodeoksycholowy, mogą rozpuszczać kamienie żółciowe cholesterolu i obniżać poziom cholesterolu w pęcherzyku żółciowym. Zapytaj o to swojego lekarza - będzie w stanie pomóc Ci określić, czy warto wybrać tę drogę leczenia.
   • Wiedz, że te leki nie są odpowiednie dla osób z zapaleniem pęcherzyka żółciowego, dużymi kamieniami żółciowymi lub kamieniami żółciowymi w drogach żółciowych.
4. Dowiedz się, jakie są inne opcje leczenia kamieni żółciowych. Jeśli kamieni żółciowych nie można usunąć za pomocą leków lub jeśli wystąpiły powikłania, może być konieczne poddanie się bardziej inwazyjnemu leczeniu. Ważne jest, aby wiedzieć, jakie masz dostępne opcje. Możesz współpracować z lekarzem, aby wybrać najlepsze dla siebie leczenie. Typowe zabiegi obejmują:
   • Z cewnikiem. Jest to bezpieczna metoda leczenia, w której radiolog wstrzykuje do pęcherzyka żółciowego związek chemiczny eteru metylowo-tert-butylowego (MTBE) w celu rozpuszczenia kamieni żółciowych.
   • Kruszenie kamieni żółciowych (ESWL). Jest to zabieg polegający na tym, że pacjent siedzi w kąpieli wodnej, podczas gdy ultradźwiękowe fale uderzeniowe przebijają się przez brzuch w celu zmiażdżenia kamieni - podobnie jak miażdżenie kamieni nerkowych. Nawiasem mówiąc, ten zabieg nie jest już przeprowadzany w Holandii.
   • Cholecystektomia. Ten zabieg chirurgiczny jest najbardziej skuteczny w zwalczaniu uporczywych kamieni żółciowych. W tej operacji usuwa się cały pęcherzyk żółciowy.

Część 2 z 2: Zapobieganie przyszłym kamieniom żółciowym

1. Poznaj czynniki ryzyka rozwoju kamieni żółciowych. Kobiety, osoby powyżej 60 roku życia i osoby z niektórych grup etnicznych są narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych. Inne czynniki, takie jak ciąża, nadwaga / otyłość, dziedziczne predyspozycje i dieta mogą również przyczyniać się do rozwoju kamieni żółciowych. Zapytaj swojego lekarza o czynniki, które przyczyniają się do powstawania kamieni żółciowych. Jeśli jesteś narażony na zwiększone ryzyko, on / ona pomoże ci opracować plan leczenia zapobiegawczego.
2. Żyj zdrowo. Chociaż wpływ diety i sprawności fizycznej na powstawanie (i rozpuszczanie) kamieni żółciowych nie jest jeszcze w pełni poznany, naukowcy odkryli korelację między zdrowym stylem życia a ograniczonym ryzykiem wystąpienia objawów kamieni żółciowych. Nie spożywaj niezdrowych ilości rafinowanych cukrów, tłuszczów nasyconych i cholesterolu. Upewnij się również, że masz wystarczająco dużo ćwiczeń. Osoby aktywne fizycznie są znacznie mniej narażone na rozwój kamieni żółciowych. Środki te mogą zapobiec pogorszeniu się istniejących wcześniej kamieni żółciowych i pomóc zapobiegać tworzeniu się przyszłych kamieni żółciowych poprzez obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.
   • Według Journal of the American Medical Association dieta o niskiej zawartości tłuszczu i cholesterolu może pomóc w redukcji kamieni żółciowych.
   • Staraj się jeść dużo pokarmów bogatych w błonnik i niskotłuszczowych, takich jak maliny, groszek, pieczywo pełnoziarniste i płatki owsiane. Błonnik wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, a dieta niskotłuszczowa zapobiega gromadzeniu się cholesterolu w woreczku żółciowym.
   • Otyłość wiąże się ze zwiększonym ryzykiem tworzenia się kamieni żółciowych. Jeśli masz nadwagę i chcesz schudnąć, nie rób tego zbyt szybko - utrata ponad pół kilograma tygodniowo może w rzeczywistości zwiększyć ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych.
3. Zwiększ spożycie pokarmów bogatych w witaminę E. Niektóre pokarmy, takie jak kiełki pszenicy, nasiona słonecznika i niektóre orzechy, zawierają witaminę E - podobno pomaga w leczeniu kamieni żółciowych. W literaturze naukowej nie znaleziono jeszcze rozstrzygających dowodów na skuteczność witaminy E w kamieniach żółciowych. Istnieją jednak niepotwierdzone dowody na to, że ludzie, którzy nie otrzymują wystarczającej ilości witamin E i C lub wapnia, są bardziej narażeni na kamienie żółciowe.