Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: Leczenie hemoroidów w domu
• Metoda 2 z 3: Leczenie bólu spowodowanego hemoroidami wewnętrznymi
• Metoda 3 z 3: Uzyskaj pomoc medyczną

Hemoroidy to nienormalnie duże żyły w odbycie lub w jego pobliżu. Hemoroidy zewnętrzne można zobaczyć na zewnątrz odbytu, ale hemoroidy wewnętrzne znajdują się w odbytnicy i są zwykle bezbolesne i niewidoczne. Prawdopodobnie nie zdasz sobie sprawy, że masz hemoroidy wewnętrzne, dopóki nie zaczną krwawić, a lekarz odkryje je podczas egzaminu. Hemoroidy wewnętrzne są często spowodowane zaparciami i pogarszają je inne czynniki, takie jak wysiłek podczas wypróżniania. W przypadku ciężkich lub uporczywych hemoroidów najlepiej udać się do lekarza w celu leczenia. Jednak w ramach leczenia będziesz musiał również dostosować swoją dietę i styl życia. Jeśli bolą Cię hemoroidy wewnętrzne, możesz podczas zabiegu przyjmować środki przeciwbólowe.

Do kroku

Metoda 1 z 3: Leczenie hemoroidów w domu

1. Pić dużo wody. Woda jest ważna, aby zapobiegać zaparciom, które są jedną z głównych przyczyn hemoroidów. Pamiętaj, aby codziennie wypijać około 8 szklanek wody o pojemności 250 ml lub około 2 litry wody. Jeśli jesteś aktywny i spragniony, pij jeszcze więcej wody.
   • Możesz także pić inne napoje, aby uzyskać więcej płynów, na przykład sok owocowy, herbatę ziołową i napoje gazowane. Staraj się nie pić napojów zawierających kofeinę i alkoholu. Napoje zawierające kofeinę i alkohol mogą Cię wysuszać i powodować zaparcia.
2. Jedz więcej błonnika. Uzyskanie wystarczającej ilości błonnika ułatwi wypróżnianie, leczenie i zapobieganie hemoroidom. Staraj się jeść 25 gramów błonnika dziennie. Jedz więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych, aby codziennie otrzymywać więcej błonnika.
   • Jeśli nie masz wystarczającej ilości błonnika, weź suplement diety z błonnikiem. Jeśli nie możesz codziennie otrzymywać wystarczającej ilości błonnika, dobrym pomysłem może być suplementacja błonnikiem, która pomoże Ci osiągnąć cel.
3. Ćwiczenia każdego dnia. Ćwiczenia mogą pomóc stymulować układ pokarmowy, co może zapobiegać zaparciom. Spróbuj wybrać się na codzienny spacer lub pojechać gdzieś rowerem. Nawet drobne rzeczy, takie jak parkowanie dalej od wejścia do centrum handlowego i wchodzenie po schodach zamiast windą, mogą pomóc Ci uzyskać więcej ruchu w ciągu dnia.
4. Jeśli czujesz pilną potrzebę, idź prosto do łazienki. Jednym ze sposobów zapobiegania pogorszeniu się hemoroidów jest pójście prosto do łazienki, gdy czujesz nagłą potrzebę i musisz wypróżnić się. Trzymanie kupy w górze może powodować zaparcia, a zaparcia są jedną z głównych przyczyn hemoroidów. Zwróć uwagę na sygnały wysyłane przez twoje ciało i natychmiast idź do łazienki, jeśli poczujesz chęć wypróżnienia.
5. Nie próbuj ściskać. Wysiłek może pogorszyć twoje hemoroidy, więc uważaj, aby nie wypychać na siłę stolca. Jeśli nie możesz pozbyć się stolca i zaczynasz się męczyć, zatrzymaj się i spróbuj ponownie później.
   • Nie siedź zbyt długo w toalecie, próbując pozbyć się stolca. Twoje hemoroidy mogą się również pogorszyć, jeśli będziesz siedzieć w toalecie przez długi czas.
   • Spróbuj powiesić lub kucać nad toaletą zamiast siedzieć na desce sedesowej. Ułatwia to pozbycie się stolca bez wysiłku. Kup stołek lub inną pomoc, aby móc powiesić lub przykucnąć nad muszlą klozetową.

Metoda 2 z 3: Leczenie bólu spowodowanego hemoroidami wewnętrznymi

1. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli bolą Cię wewnętrzne hemoroidy. Hemoroidy wewnętrzne rzadko bolą, ponieważ w dolnej części odbytnicy jest bardzo mało receptorów bólu. Ból pojawia się zwykle tylko w przypadku wypadnięcia, co oznacza, że ​​hemoroid wystaje z odbytu. Może się zdarzyć, że problem sam się rozwiąże lub że możesz samodzielnie wepchnąć hemoroidy do wewnątrz. Jeśli jednak wystający hemoroid boli, zwykle oznacza to, że nie można wepchnąć hemoroidu z powrotem do odbytu i należy udać się do lekarza.
   • Możesz również odczuwać silne swędzenie i podrażnienie.
   • Jeśli pojawi się zakrzep krwi w tym obszarze, wywiera on większy nacisk na hemoroidy, co może powodować stały i prawdopodobnie silny ból.
2. Weź ciepłą kąpiel nasiadową. Ciepła kąpiel nasiadowa może również pomóc złagodzić hemoroidy. Po wypróżnieniu weź kąpiel nasiadową, aby złagodzić i oczyścić hemoroidy.
   • Aby przygotować kąpiel nasiadową, napełnij wannę kilkoma centymetrami ciepłej wody i dodaj około 300 gramów soli Epsom. Następnie usiądź w wannie przez 15 do 20 minut.
3. Weź dostępne bez recepty środki przeciwbólowe. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą również przynieść ulgę, jeśli bolą hemoroidy. Weź paracetamol, ibuprofen lub aspirynę, aby złagodzić ból związany z hemoroidami. Przed użyciem należy przeczytać i postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu oraz w ulotce dołączonej do opakowania.
   • Jeśli nie masz pewności, jaki rodzaj leku przeciwbólowego dostępnego bez recepty zażywać, poproś lekarza o zalecenie.
4. Włóż czopek. Jeśli odczuwasz ból, pomocny może być czopek. Czopki mogą pomóc zmniejszyć hemoroidy wewnętrzne, dostarczając lek w pobliżu hemoroidów odbytu. Ponieważ twoje hemoroidy się kurczą, możesz również odczuwać mniejszy ból i dyskomfort. Możesz kupić dostępne bez recepty czopki zawierające oczar wirginijski i inne składniki przeznaczone do leczenia hemoroidów.
   • Należy pamiętać, że czopki należy wkładać do odbytu.
5. Usiądź na poduszce. Długie siedzenie na twardej powierzchni może nasilać ból. Więc usiądź na poduszce lub pączku. Używanie poduszki lub poduszki w kształcie pączka może sprawić, że hemoroidy będą mniej bolesne.

Metoda 3 z 3: Uzyskaj pomoc medyczną

1. Skontaktuj się z lekarzem w celu leczenia. Jednym z głównych objawów hemoroidów jest krwawienie z odbytu, ale jest to również objaw raka okrężnicy. Z tego powodu ważne jest, aby natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli masz objawy hemoroidów wewnętrznych. Twój lekarz zbada Cię fizycznie i może również zażądać badań obrazowych, aby wykluczyć raka. Twój lekarz może zlecić następujące testy:
   • Kolonoskopia - W tym badaniu długa, elastyczna rurka z aparatem i lampką na końcu jest wprowadzana do odbytu i wpychana do odbytnicy i jelita, aby zobaczyć wnętrze jelita.
   • Sigmoidoskopia - W badaniu wykorzystano krótki wąż z kamerą i lampką na końcu. Aparat robi zdjęcia dolnej części odbytnicy i esicy lub ostatniej części okrężnicy.
   • Badanie rentgenowskie jelita - W tym badaniu wykonuje się lewatywę baru i wykonuje się zdjęcia rentgenowskie w celu uzyskania obrazów jelit.
2. Poproś o podwiązanie gumką. Jeśli hemoroidy wewnętrzne wystają z odbytnicy, możesz kwalifikować się do podwiązania gumką. Podczas tego zabiegu lekarz zakłada jedną lub dwie małe gumki wokół dolnej części hemoroidu.
   • Gumki odcinają dopływ krwi do hemoroidów, co może powodować pewien dyskomfort. Możesz trochę krwawić, ale po kilku dniach hemoroid umrze.
3. Omów, czy skleroterapia jest możliwa. W tym teście lekarz wstrzykuje środek do hemoroidów, który powoduje kurczenie się hemoroidów. Zabieg ten działa dobrze, ale nie tak dobrze jak podwiązanie gumką. Zastrzyk może trochę boleć, ale ten zabieg nie zaszkodzi inaczej.
4. Sprawdź, czy koagulacja jest możliwa. Koagulacja wykorzystuje światło podczerwone, ciepło lub laser do leczenia hemoroidów. Po wystawieniu na to hemoroidów stwardnieją i skurczą się. Mogą one leczyć hemoroidy, ale prawdopodobieństwo ich nawrotu jest większe niż w przypadku podwiązania gumką.
5. Rozważ chirurgiczne usunięcie hemoroidów. Jeśli chodzi o duże hemoroidy lub inne metody leczenia, które zawodzą, operacja może być najlepszą opcją. Zasadniczo istnieją dwa rodzaje operacji usuwania hemoroidów:
   • Hemoroidektomia - Podczas tego badania chirurg usuwa hemoroidy, wykonując nacięcie na dole hemoroidów. Pamiętaj, że ta procedura cię odrętwiała, abyś nic nie czuł. Jednak powrót do zdrowia może być bolesny i może być konieczne zastosowanie leków przeciwbólowych na receptę po operacji w celu złagodzenia bólu.
   • Hemoroidektomia klamrami - W tym badaniu chirurg używa zszywek, aby odciąć dopływ krwi do hemoroidów. Ta procedura jest mniej bolesna niż zwykła hemoroidektomia, a czas rekonwalescencji jest krótszy. Jednak jest bardziej prawdopodobne, że hemoroidy powrócą. Ponadto możesz doświadczyć wypadania odbytu, w którym część odbytnicy wypada z odbytu.