Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 2: Napraw zablokowane ucho w domu
• Metoda 2 z 2: Uzyskaj pomoc medyczną
• Porady
• Ostrzeżenia
• Potrzeby

Trąbka Eustachiusza łączy uszy z tylną częścią nosa. Może zostać zablokowany przez przeziębienie lub alergię. Ciężkie przypadki powinny być leczone przez laryngologa. Ale łagodny przypadek można leczyć w domu za pomocą domowych środków, leków dostępnych bez recepty lub leków na receptę.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Napraw zablokowane ucho w domu

1. Rozpoznaj objawy. Niezależnie od tego, czy z powodu przeziębienia, alergii czy infekcji trąbka Eustachiusza puchnie, zostaje zablokowana i nie ma dostępu do powietrza. To zmienia ciśnienie i czasami płyn może gromadzić się w uchu. W takim przypadku wystąpią następujące objawy:
   • Ból ucha lub „pełne” uczucie w uchu
   • Szepczące lub klikające odgłosy lub wrażenia, które nie wydają się pochodzić z zewnątrz
   • Dzieci czasami opisują to jako uczucie „łaskotania”
   • Trudności w prawidłowym słyszeniu
   • Zawroty głowy i kłopoty z utrzymaniem równowagi
   • Objawy mogą się pogorszyć, jeśli szybko zmienisz wysokość - na przykład podczas lotu, jazdy windą lub jazdy w górach
2. Poruszaj szczęką. Ta prosta sztuczka nazywa się techniką Edmondsa. Po prostu wysuń szczękę do przodu i poruszaj nią od przodu do tyłu i na boki. Jeśli zatkanie ucha jest tylko łagodne, ten manewr może ponownie otworzyć trąbkę Eustachiusza i przywrócić normalne ciśnienie powietrza.
3. Wykonaj manewr Valsalvy. Ten manewr, polegający na wtłaczaniu powietrza przez zatkany przewód słuchowy w celu przywrócenia przepływu powietrza, należy wykonać bardzo ostrożnie. Kiedy dmuchasz przez zatkany przewód słuchowy, wpływa to na ciśnienie powietrza w twoim ciele. Nagły przepływ powietrza może spowodować gwałtowną zmianę ciśnienia krwi i tętna.
   • Weź głęboki oddech i wstrzymaj oddech, z zamkniętymi ustami i ściśniętym nosem.
   • Teraz spróbuj wydmuchać powietrze przez zamknięte nozdrza.
   • Jeśli manewr się powiedzie, w uszach usłyszysz trzask, a objawy znikną.
4. Wypróbuj technikę Toynbee. Podobnie jak manewr Valsalvy, technika Toynbee ma na celu otwarcie trąbki Eustachiusza. Ale zamiast pozwolić pacjentowi zmieniać ciśnienie poprzez oddychanie, ciśnienie reguluje się przez połykanie. Aby wykonać tę technikę, wykonaj następujące czynności:
   • Zaciśnij nos.
   • Weź łyk wody.
   • Łyk.
   • Powtarzaj ten proces, aż poczujesz, że twoje uszy pękają i otwierają się.
5. Nadmuchaj balon nosem. Może to wydawać się szalone i wyglądać dziwnie, ale ta, zwana również techniką Otovent, pozwala skutecznie przywrócić ciśnienie w uszach. Kup „Balon Otovent” przez Internet. To normalny balon, ale dysza pasuje dokładnie do nosa.Jeśli masz inną dyszę, która dokładnie pasuje do otworu balonu i pasuje do nosa, możesz również samodzielnie wykonać balon Otovent.
   • Umieść dyszę w jednym nozdrzu i zamknij palcem drugie nozdrze.
   • Spróbuj nadmuchać balonik przez jedno nozdrze, aż osiągnie wielkość pięści.
   • Powtórz ten proces z drugim nozdrzem. Powtarzaj, aż usłyszysz trzask, a powietrze może wrócić do trąbki Eustachiusza.
6. Połykać z zamkniętym nosem. Nazywa się to również manewrem Lowery'ego i jest trudniejsze, niż się wydaje. Przed przełknięciem musisz wytworzyć ciśnienie w swoim ciele, popychając się tak, jakbyś musiał wypróżniać się. Kiedy wstrzymujesz oddech i zamykasz nos, czujesz, że chcesz wycisnąć powietrze ze wszystkich otworów. Niektórzy ludzie mają trudności z przełykaniem w takich warunkach ze względu na zwiększony nacisk na organizm. Ale bądź cierpliwy i trzymaj się. Jeśli będziesz wystarczająco ćwiczyć, twoje uszy mogą się otworzyć.
7. Przyłóż coś ciepłego do ucha. To może złagodzić ból i usunąć zaparcia. Ciepło ciepłego kompresu może usunąć blokadę i otworzyć trąbkę Eustachiusza. Jeśli używasz dzbanka, włóż szmatkę między dzban a skórę, aby się nie poparzyć.
8. Użyj sprayu do nosa na zatkany nos. Krople do uszu nie usuwają blokady, ponieważ ucho jest zamknięte. Ponieważ jednak nos i uszy są połączone rurkami, aerozol do nosa może skutecznie oczyścić zatkany trąbkę Eustachiusza. Trzymaj butelkę ze sprayem do nosa tak, aby była skierowana przez nozdrza w kierunku tylnej części gardła, prawie prostopadle do twarzy. Podczas podawania sprayu wąchaj wystarczająco mocno, aby przesunąć płyn w kierunku tylnej części gardła, ale nie na tyle mocno, aby go połknąć lub włożyć do ust.
   • Po użyciu aerozolu do nosa wypróbuj jedną z technik wyrównywania ciśnienia. Może teraz działa skuteczniej.
9. Weź lek przeciwhistaminowy, jeśli problem jest spowodowany alergią. Chociaż lek przeciwhistaminowy zwykle nie pomaga w otwarciu zablokowanej trąbki Eustachiusza, może usunąć blokadę spowodowaną alergią. Skonsultuj się z lekarzem, czy jest to dla Ciebie dobra opcja.
   • Należy pamiętać, że leki przeciwhistaminowe zwykle nie są zalecane osobom z infekcjami ucha.

Metoda 2 z 2: Uzyskaj pomoc medyczną

1. Poproś lekarza o przepisanie sprayu do nosa. Chociaż możesz najpierw wypróbować zwykły aerozol do nosa w aptece, recepta może działać lepiej. Jeśli masz alergię, zapytaj lekarza o aerozol do nosa steroidowy lub przeciwhistaminowy.
2. Weź antybiotyki, jeśli masz infekcję ucha. Chociaż zablokowana trąbka słuchowa jest zwykle krótka i nieszkodliwa, może prowadzić do bolesnej infekcji ucha. Jeśli wydaje się, że zatkane ucho rozwija się w tym kierunku, skontaktuj się z lekarzem, aby poprosić o antybiotyki. Lekarz może go przepisać dopiero po wystąpieniu gorączki 39ºC lub wyższej lub jeśli utrzymuje się ona dłużej niż 48 godzin.
   • Aby uzyskać dawkowanie, postępuj zgodnie z instrukcjami w ulotce dołączonej do opakowania. Zakończ cały cykl antybiotyków, nawet jeśli objawy wydają się minąć, zanim skończysz.
3. Porozmawiaj z lekarzem o myringotomii. W ciężkich przypadkach zablokowania lekarz może zalecić leczenie chirurgiczne w celu przywrócenia przepływu powietrza do ucha środkowego. Możliwe są dwa rodzaje operacji, a najszybszą opcją jest myringotomia. Lekarz robi małe wgłębienie w błonie bębenkowej, a następnie wysysa płyn z ucha środkowego. Może się to wydawać nienaturalne, ale ten wycinek powinien być taki powoli prawdopodobnie wyleczony. Jeśli nacięcie pozostanie otwarte wystarczająco długo, obrzęk trąbki Eustachiusza będzie stopniowo zmniejszał się. Jeśli goi się zbyt szybko (w ciągu 3 dni), płyn może ponownie zebrać się w uchu środkowym, powodując utrzymywanie się objawów.
4. Rozważ włożenie rur. Ta operacja ma większe szanse powodzenia, ale jest to długotrwały proces. Podobnie jak w przypadku myringotomii, lekarz wykonuje nacięcie błony bębenkowej i wysysa płyn z ucha środkowego. Następnie lekarz umieszcza małą rurkę w błonie bębenkowej, aby lepiej wentylować ucho środkowe. Podczas gdy błona bębenkowa goi się, rurka jest wypychana, ale może to zająć nawet 6 do 12 miesięcy. Ta metoda jest zalecana dla pacjentów z przewlekłymi problemami trąbki Eustachiusza, dlatego należy omówić tę opcję z lekarzem.
   • Jeśli masz rurki w uszach, zawsze powinieneś w pełni chronić uszy przed wodą. Podczas kąpieli używaj zatyczek do uszu lub waty, a podczas pływania używaj specjalnych zatyczek do uszu.
   • Jeśli woda przepłynie przez rurki w uchu środkowym, możesz dostać infekcję ucha.
5. Traktuj podstawową przyczynę. Zablokowana trąbka Eustachiusza jest często wynikiem stanu, który powoduje śluz i obrzęk tkanki. Najczęstszymi przyczynami powstawania śluzu i obrzęku są przeziębienia, grypa, infekcje zatok i alergie. Nie pozwól, aby te warunki wymknęły się spod kontroli i spowodowały problemy z uszami. Leczyć grypę i przeziębienie, gdy tylko pojawią się objawy, i porozmawiaj z lekarzem, jeśli często masz infekcje zatok lub alergie.

Porady

• Jeśli wiesz, że w twoich uszach jest wilgoć, nie używaj produktów do usuwania woskowiny. Mogą powodować infekcje i nie ma sensu ich używać, ponieważ zawierają wilgoć, a nie wosk do uszu.
• Nie leż płasko, jeśli boli cię ucho.
• Pij ciepłe napoje, takie jak herbata, zamiast zimnej wody.
• Spróbuj włożyć do ust tabletki do żucia z papai. Papaina, substancja czynna zawarta w papai, jest dobrym środkiem wykrztuśnym. Możesz także spróbować kozieradki.
• Użyj dodatkowej poduszki, aby utrzymać głowę wyżej. Wtedy płyn może łatwiej wypływać i mniej boli podczas snu.
• Jeśli zatkane uszy bolą, możesz wziąć paracetamol, ibuprofen lub aspirynę, aby złagodzić ból.
• Noś czapkę, aby utrzymać ciepło w uszach. Wtedy wilgoć może łatwiej się wydostać, gdy wykonujesz tylko inne czynności.

Ostrzeżenia

• Nie używaj aerozolu do nosa dłużej niż przez kilka dni, ponieważ może to spowodować więcej zatorów niż usuwa. Jeśli spray nie pomoże, skontaktuj się z lekarzem.
• Nie płucz uszu miseczką na nos ani nie używaj świec do uszu. Nie zostało naukowo zbadane, czy można bezpiecznie otwierać uszy tymi produktami.
• Nie nurkuj, jeśli masz problemy z trąbką słuchową. Może to być bardzo bolesne, ponieważ ciśnienie nie jest wtedy zrównoważone.

Potrzeby

• Spray do nosa
• Antyhistamina
• Rury