Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 4: Złagodź swój dyskomfort prostymi środkami
• Metoda 2 z 4: Używanie leków dostępnych bez recepty
• Metoda 3 z 4: Używanie naturalnych środków
• Metoda 4 z 4: Uzyskaj pomoc medyczną

Wymioty są nie tylko nieprzyjemne i mogą nie tylko zdenerwować, ale także powodować ból gardła, który utrzymuje się przez chwilę. Na szczęście możesz coś zrobić z tego typu bólem gardła i nie musisz z nim chodzić. Istnieje kilka środków, które można zastosować do szybkiego i skutecznego leczenia bólu. Są to proste płyny, leki dostępne bez recepty i środki naturalne.

Do kroku

Metoda 1 z 4: Złagodź swój dyskomfort prostymi środkami

1. Pij wodę lub inny klarowny płyn. Picie wody po zwymiotowaniu może złagodzić dyskomfort związany z bólem gardła i zapobiec odwodnieniu. Woda może pomóc wypłukać nadmiar kwasu żołądkowego, który pokrywa gardło po wymiotach.
   • Jeśli nadal masz rozstrój żołądka, pij wodę powoli i nie pij za dużo wody. W niektórych przypadkach możesz ponownie zacząć wymiotować, jeśli żołądek jest wypełniony zbyt dużą ilością wody lub pijesz zbyt szybko. Powinno pomóc popijanie małych łyków w przypadku bólu gardła.
   • Możesz też spróbować wypić sok jabłkowy lub inny klarowny płyn.
2. Napij się ciepłego drinka. Jeśli zwykła woda nie łagodzi bólu gardła, spróbuj ciepłego napoju, takiego jak herbata ziołowa. Ciepło napoju, takiego jak herbata, może naprawdę złagodzić ból gardła, jeśli pijesz go powoli. Przed wyborem herbaty ziołowej zasięgnij porady lekarza, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz cukrzycę lub masz chorobę serca.
   • Herbata imbirowa może pomóc złagodzić uporczywe uczucie nudności i złagodzić ból gardła. Jednak dzieci poniżej drugiego roku życia nie powinny pić herbaty imbirowej. Możesz także spróbować herbaty miętowej, która łagodzi ból gardła i łagodzi ból. Nie pij herbaty miętowej, jeśli masz chorobę refluksową lub podawaj ją małym dzieciom.
   • Upewnij się, że napój nie jest zbyt gorący. Picie zbyt gorącego napoju może w rzeczywistości pogorszyć ból gardła.
   • Dodaj miód do ciepłego napoju. Miód i herbata mogą pomóc złagodzić ból gardła. Jednak nie podawaj miodu dzieciom w wieku poniżej 12 miesięcy, ponieważ są one narażone na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym u niemowląt.
3. Płucz gardło ciepłym roztworem soli. Możesz złagodzić ból gardła spowodowany wymiotami ciepłą solanką. Roztwór soli fizjologicznej złagodzi ból gardła, zmniejszając obrzęk i łagodząc objawy.
   • Aby przygotować roztwór soli, wlej 1 łyżeczkę (5 gramów) soli do 250 ml ciepłej wody.
   • Uważaj, aby nie połknąć roztworu soli fizjologicznej, ponieważ może to dodatkowo podrażnić żołądek.
4. Jedz miękkie pokarmy. Jeśli wymioty spowodowały ból gardła, ale jesteś głodny, gładkie, miękkie pokarmy mogą złagodzić ból gardła i wypełnić pusty żołądek. Jedzenie bez ostrych i ostrych składników z łatwością ześlizguje się po podrażnionym gardle, a nawet może pomóc złagodzić podrażnione gardło żołądka.
   • Małe ilości pokarmów, takich jak żelatyna, lody i banany, są odpowiednimi miękkimi pokarmami, które mogą złagodzić ból gardła.
   • Uważaj na jedzenie po wymiotach, zwłaszcza jeśli nadal masz nudności. Zbyt duże spożycie może spowodować ponowne wymioty. Może być kuszące, aby zjeść coś zimnego i gładkiego, takiego jak jogurt lub lody, ale powinieneś unikać nabiału, dopóki nie będziesz mieć pewności, że nie musisz już wymiotować.

Metoda 2 z 4: Używanie leków dostępnych bez recepty

1. Wypróbuj spray do gardła. Spray na ból gardła zawiera miejscowy środek znieczulający, który tymczasowo łagodzi ból gardła. Przeczytaj wskazówki na opakowaniu, aby wiedzieć, jak często rozpylać i jak często używać sprayu do gardła.
   • Taki spray bez recepty można kupić w większości aptek, drogerii i supermarketów.
2. Ssij pastylkę na gardło. Pastylki na gardło, podobnie jak spraye do gardła, łagodzą ból gardła miejscowym środkiem znieczulającym. Te pastylki są dostępne w różnych smakach i można je kupić w większości drogerii i supermarketów.
   • Podobnie jak w przypadku innych leków dostępnych bez recepty, należy przeczytać wskazówki na opakowaniu, aby wiedzieć, jak często można stosować lek.
   • Miejscowe znieczulenie nie uśmierza bólu na stałe, ale tylko tymczasowo.
3. Weź lek przeciwbólowy. Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić różne rodzaje bólu, w tym ból spowodowany wymiotami. Jednak nie przyjmuj leku przeciwbólowego, dopóki nie poczujesz już nudności i nie masz pewności, że nie musisz wymiotować, w przeciwnym razie możesz cierpieć na rozstrój żołądka i inne dolegliwości.
   • Niektóre środki przeciwbólowe, które możesz zażywać, jeśli masz ból gardła, to paracetamol, ibuprofen i aspiryna.

Metoda 3 z 4: Używanie naturalnych środków

1. Najpierw poproś lekarza o poradę. Większość preparatów ziołowych jest bezpieczna dla większości ludzi, ale nie zakładaj, że coś jest automatycznie bezpieczne tylko dlatego, że jest naturalne. Zioła mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami, a niektóre zioła mogą pogorszyć niektóre schorzenia i nie są bezpieczne dla niektórych grup, takich jak dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze. Zawsze zachowuj ostrożność i zasięgnij porady lekarza przed wypróbowaniem jakiegokolwiek naturalnego środka.
2. Płucz gardło mieszaniną korzenia zielonego drewna i wody. Namocz korzeń saliny w wodzie, aby przygotować mieszankę, którą możesz przepłukać gardło, aby złagodzić ból gardła. Wykazano, że korzeń ślinianki łagodzi dyskomfort związany z bólem gardła po znieczuleniu. Może więc działać łagodząco na ból gardła spowodowany wymiotami.
   • Istnieje kilka leków, które wchodzą w interakcję z korzeniem jodły, więc skonsultuj się z lekarzem, jeśli zażywasz leki na nadciśnienie, choroby nerek, choroby wątroby lub choroby serca.
3. Pij herbatę z korzenia prawoślazu. Prawoślaz jest również nazywany prawoślazem, ale nie ma to nic wspólnego z tym miękkim białym przysmakiem. Jest rośliną o właściwościach leczniczych i może między innymi łagodzić ból gardła.
   • Herbatę z korzenia prawoślazu można zwykle kupić w Internecie oraz w sklepach ze zdrową żywnością.
   • Herbata z korzenia prawoślazu może również łagodzić rozstrój żołądka, dzięki czemu może złagodzić przyczynę wymiotów. Pomaga również przy bólu gardła po wymiotach.
4. Weź czerwony wiąz. Czerwony wiąz pokrywa gardło galaretowatą substancją, która łagodzi ból gardła. Zwykle jest dostępny w postaci proszku i tabletek do ssania na gardło. Proszek miesza się z gorącą wodą i wypija.
   • Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny przyjmować czerwonego wiązu.

Metoda 4 z 4: Uzyskaj pomoc medyczną

1. Wiedz, kiedy skontaktować się z lekarzem. Nudności mogą szybko ustąpić i możesz już nie wymiotować, ale są sytuacje, w których najlepiej jest skontaktować się z lekarzem. Nawet łagodna grypa może stać się poważna, jeśli chora osoba zostanie odwodniona. Zadzwoń do lekarza, jeśli Ty lub Twoje dziecko macie:
   • Nie możesz zatrzymać jedzenia i napojów.
   • Wymiotowałeś więcej niż trzy razy dziennie.
   • Przed wymiotami doznałeś urazu głowy.
   • Nie musiałeś oddawać moczu od sześciu do ośmiu godzin.
   • W przypadku dziecka poniżej szóstego roku życia: wymioty utrzymujące się przez kilka godzin, biegunka, oznaki odwodnienia, gorączka, brak oddawania moczu od czterech do sześciu godzin.
   • W przypadku dziecka powyżej szóstego roku życia: wymioty trwają dłużej niż 24 godziny, biegunka w połączeniu z wymiotami ponad 24 godziny, objawy odwodnienia, gorączka powyżej 38 ° C i brak oddawania moczu od czterech do sześciu godzin.
2. Wiedz, kiedy zadzwonić pod numer 112. W niektórych przypadkach Ty lub Twoje dziecko będziecie potrzebować natychmiastowej pomocy lekarskiej. Zadzwoń pod numer 112 natychmiast, jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpicie na:
   • Krew w wymiocinach (ma jaskrawoczerwony kolor lub wygląda jak fusy z kawy)
   • Silny ból głowy i sztywność karku
   • Letarg, dezorientacja i mniejsza czujność
   • Silny ból brzucha
   • Szybki oddech i puls