Zawartość

• Do kroku
• Część 1 z 2: Definiowanie bezwarunkowej miłości
• Część 2 z 2: Dawanie bezwarunkowej miłości
• Porady

Miłość jest trudna do zdefiniowania. Wielu poetów, psychologów i zwykłych ludzi przez lata próbowało opisać to nieuchwytne uczucie, ale nadal nie ma jednoznacznej definicji. Tym bardziej skomplikowana jest koncepcja bezwarunkowej miłości, która według niektórych jest jedyną szczerą formą miłości, podczas gdy inni uważają ją za niemożliwą. Wiara w bezwarunkową miłość i możliwość kochania kogoś bezwarunkowo wymaga sporo uwagi, a także działania i zaufania. Tylko Ty możesz określić, czy i jak kochać kogoś bezwarunkowo, ale mam nadzieję, że ten artykuł może Ci w tym pomóc.

Do kroku

Część 1 z 2: Definiowanie bezwarunkowej miłości

1. Zastanów się, jakie formy miłości istnieją. Starożytni Grecy potrafili rozróżnić cztery różne formy miłości. Spośród tych form termin agape jest najbliższy bezwarunkowej miłości. Ta miłość oznacza, że ​​dana osoba decyduje się nadal kochać kogoś w każdej sytuacji i pomimo wszelkich rozczarowań.
   • Bezwarunkowa miłość oznacza, że ​​kochasz kogoś takim, jakim jest, bez względu na to, co robi, a czego nie. Osoby z dziećmi często najlepiej to rozumieją.
   • Tej formy miłości również można się nauczyć i praktykować. W końcu bezwarunkowa miłość to świadomy wybór.
   • Osoby posiadające dzieci często twierdzą, że miłość do ich dzieci nie jest wyborem i że odczuwali bezwarunkową miłość od momentu narodzin. Jednak to początkowe poczucie przynależności zostaje później zastąpione świadomym wyborem bezwarunkowej miłości do dziecka.
2. Zrozum, że bezwarunkowa miłość nie jest miłością „ślepą”. Ktoś, kto dopiero niedawno się w kimś zakochał, często doświadcza tego uczucia i widzi tylko czyjeś pozytywne strony.
   • Ślepa miłość jest zwykle tymczasowa i musi ostatecznie przekształcić się w realistyczną formę miłości, która ma większe szanse powodzenia.
   • Aby kochać kogoś bezwarunkowo, musisz być świadomy zarówno dobrych, jak i złych stron tej osoby.
   • „Miłość bezwarunkowa nie jest miłością ślepą, ale decyzją, że nie ma nic ważniejszego niż miłość”. - Talidari
3. Zastanów się, czy romantyczna miłość może być bezwarunkowa. Niektórzy mówią, że nie, ponieważ miłość romantyczna zawsze ma określone warunki. W końcu musi istnieć partnerstwo oparte na uczuciach, ale także działaniach i oczekiwaniach. Oznacza to, że nigdy nie możesz kochać swojego partnera w taki sam bezwarunkowy sposób, jak kochasz swoje dziecko.
   • Jednak miłość to nie to samo, co związek. W końcu w związkach obie strony muszą się kochać jednakowo. Bezwarunkowa miłość pociągnęłaby związek, zwiększając prawdopodobieństwo jednostronnej dominacji.
   • Związek może się rozpaść, ponieważ partnerstwo nie funkcjonuje prawidłowo, ale mimo to bezwarunkowa miłość jednej osoby do drugiej może pozostać. W niektórych przypadkach to bezwarunkowa miłość skłania kogoś do zakończenia związku.
4. Bezwarunkowa miłość jest raczej działaniem niż uczuciem. Wiele osób postrzega miłość jako uczucie, ale uczucia są reakcją na coś, co „dostajesz” od kogoś innego. Zatem konieczne warunki są związane z uczuciami.
   • Bezwarunkowa miłość to wybór, aby dobro drugiej osoby było priorytetem. Uczucie, które otrzymujesz z miłosnych czynów, jest twoją nagrodą, którą „odzyskujesz” za swoje czyny.
   • Kochać kogoś bezwarunkowo oznacza działać z miłością w każdych okolicznościach.
   • Jeśli musisz coś zrobić lub zachowywać się w określony sposób, aby otrzymać miłość, oznacza to, że istnieją warunki związane z tą miłością. Kiedy otrzymujesz miłość za darmo, jest to znak, że ta miłość jest bezwarunkowa.

Część 2 z 2: Dawanie bezwarunkowej miłości

1. Kochaj siebie bezwarunkowo. Bezwarunkowa miłość zaczyna się od Ciebie. W końcu znasz swoje wady jak nikt inny i prawdopodobnie lepiej niż kiedykolwiek poznasz kogoś innego. Dlatego dobrą praktyką jest kochanie siebie pomimo tych niedociągnięć. Ponadto, jeśli możesz to zrobić, z większym prawdopodobieństwem będziesz w stanie kochać kogoś innego bezwarunkowo.
   • Spróbuj rozpoznać własne niedoskonałości, a następnie zaakceptuj je i wybacz. Tylko wtedy, gdy możesz to zrobić, będziesz mógł zrobić to samo komuś innemu. Jeśli czujesz, że sam nie zasługujesz na bezwarunkową miłość, prawdopodobnie nigdy nie będziesz w stanie ofiarować tej formy miłości innej osobie.
2. Dokonaj pełnego miłości wyboru. Zawsze zadawaj sobie pytanie: jaka jest najbardziej kochająca rzecz, jaką mogę teraz zrobić dla tej osoby? Miłość nie jest rękawicą, która pasuje do każdej dłoni; to, co dla jednej osoby może być aktem miłosnym, dla innej może wydawać się zupełnie inne. Zastanów się więc dokładnie, co może uszczęśliwić kogoś.
   • Bezwarunkowa miłość to decyzja, którą musisz podejmować w kółko, a nie zasada, którą możesz stosować do każdego przez cały czas.
   • Na przykład, jeśli dwoje przyjaciół straciło ukochaną osobę, może to pomóc jednemu z nich pocieszyć, podczas gdy drugi woli zostać sam na chwilę.
3. Wybacz ludzie, których kochasz. Nawet jeśli ktoś nie przeprosi, kochającym wyborem zarówno dla siebie, jak i dla tej osoby, jest uwolnienie się od złości. Pamiętajcie o słowach Pierro Ferrucciego, który powiedział, że przebaczenie to „nie coś, co robicie, ale coś, co się robi są.’
   • W różnych tekstach religijnych pojawia się zdanie: „Miejcie w nienawiści grzech, ale grzesznika miłujcie”. Kochanie kogoś bezwarunkowo nie oznacza, że ​​akceptujesz wszystko, co ktoś robi; oznacza to, że pomimo czyichś wyborów, zawsze robisz wszystko, co w twojej mocy, aby obchodzić się z nim z miłością.
   • Jeśli ktoś, kogo kochasz, mówi coś bolesnego w kłótni, kochającym wyborem jest dać mu do zrozumienia, że ​​jego słowa cię ranią, a potem im wybaczyć. W ten sposób pomagasz komuś wzrastać jako osoba i jednocześnie dajesz mu do zrozumienia, że ​​jest kochany.
   • Jednak przebaczenie komuś to nie to samo, co pozwolenie komuś przejść się po tobie. Jeśli ciągle jesteś traktowany niesprawiedliwie lub ktoś cię wykorzystuje, kochającym wyborem dla obu stron może być dystansowanie się od tej osoby.
4. Nie spodziewaj się, że będziesz w stanie ochronić ukochaną osobę przed wszelkimi niedogodnościami. Kiedy naprawdę kogoś kochasz, chcesz, aby wzrastał jako osoba, a dyskomfort może być głównym wyzwalaczem wzrostu. Bezwarunkowa miłość oznacza, że ​​robisz wszystko, co w Twojej mocy, aby uszczęśliwić kogoś. Jednak oznacza to również, że pomagasz komuś w rozwoju, nawet jeśli wiąże się to z pewnym dyskomfortem.
   • Nie kłam, żeby chronić kogoś, kogo kochasz. Raczej pomóż im radzić sobie w niewygodnych lub bolesnych sytuacjach.
   • Na przykład nie okłamuj męża o złej sytuacji finansowej. Na dłuższą metę spowoduje to tylko więcej bólu i nieufności. Raczej bądź wcześniej, wyrozumiały i chętny do wspólnego poszukiwania rozwiązań.
5. Kochaj kogoś, mniej troszcząc się. Chwileczkę, czy miłość nie polega wyłącznie na troszczeniu się o kogoś? Tak, chcesz „troszczyć się” o kogoś w tym sensie, że chcesz dla kogoś jak najlepiej. Jednak nie jest mądrze troszczyć się o kogoś tylko wtedy, gdy zachowuje się w określony sposób, ponieważ twoja miłość jest ograniczona warunkami.
   • Więc nie myśl, nie obchodzi mnie, co robisz, ponieważ nie obchodzi mnie, czy jesteś szczęśliwy, ale myśl, że nie obchodzi mnie, co robisz, bo i tak cię kocham.
   • Nie kochasz kogoś, ponieważ robi rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy; stajesz się szczęśliwy, ponieważ kochasz kogoś bezwarunkowo.
6. Zaakceptuj siebie i ludzi, których kochasz, takimi, jakimi jesteś. Nikt nie jest doskonały, ale każdy zasługuje na to, by kochać i otrzymywać miłość.
   • Bezwarunkowa miłość polega na zaakceptowaniu kogoś i nie oczekiwaniu, że ktoś inny cię uszczęśliwi. Przecież nie możesz wpływać na zachowanie innych, możesz jedynie dokonywać własnych wyborów.
   • Twój brat może nie zawsze dokonuje najlepszego wyboru, ale to nie znaczy, że powinieneś go mniej kochać. Po prostu kochaj ludzi takimi, jakimi są i nie stawiaj im żadnych warunków.

Porady

• Staraj się codziennie robić dla kogoś coś kochającego. Zrób to, nie oczekując niczego w zamian. Zrób to, nie mówiąc nikomu o tym. Na przykład módlcie się za swoich przyjaciół lub członków rodziny, którzy mieszkają daleko. Możesz wysłać wiadomość e-mail, wiadomość tekstową lub list do osoby, z którą nie kontaktowałeś się od jakiegoś czasu. Skomplementować kogoś. Możesz też po prostu uśmiechnąć się do przechodnia. Możesz pogłaskać psa lub kota. Codziennie rób małe rzeczy pełne miłości. W ten sposób twoje serce stanie się większe i będziesz mógł otrzymywać coraz więcej miłości.
• Miłość oznacza, że ​​chcesz, aby inni byli szczęśliwi. W miłości chodzi o dawanie, a nie branie.
• Nie musisz być doskonały, żeby kogoś kochać. Po prostu musisz być szczery.