Wymioty podczas jazdy

Wideo: ZAWROTY GŁOWY? ZOBACZ JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ!

Zawartość

Do kroku
Metoda 1 z 2: Zobacz nadchodzący problem
Metoda 2 z 2: Reaguj na nagłe nudności
Porady
Ostrzeżenia
Potrzeby

Czy siedzisz za kierownicą i masz mdłości? Czy czujesz, że wymiotujesz? Niewielu kierowców myśli z wyprzedzeniem, co zrobić, jeśli zachorują podczas jazdy. Nudności i wymioty są nie tylko nieprzyjemne, ale niewłaściwe postępowanie może nawet doprowadzić do wypadku. Niektórzy ludzie są bardziej zagrożeni, na przykład ci, którzy mają dużo choroby lokomocyjnej lub ci, którzy często mają nudności z powodu chemioterapii lub schorzenia. Jeśli ci to przeszkadza, możesz uratować życie, wiedząc, jak zatrzymać samochód i jak bezpiecznie zwymiotować.

Do kroku

Metoda 1 z 2: Zobacz nadchodzący problem

Unikaj prowadzenia samochodu. Choroba lokomocyjna jest prawdopodobnie spowodowana ruchami, których nie możesz samodzielnie kontrolować (na przykład w samochodzie lub łodzi), które powodują dezorientację mózgu. Zwykle mózg wykrywa ruch na podstawie sygnałów pochodzących z ucha wewnętrznego, oczu i receptorów skóry. To częsty problem. Jeśli wiesz, że łatwo możesz zachorować na chorobę lokomocyjną i często wymiotujesz, możesz uniknąć niebezpiecznych sytuacji, nie prowadząc pojazdu.
- Nudności i wymioty są częstsze u pacjentów po chemioterapii, którzy przed zachorowaniem cierpieli na chorobę lokomocyjną. Jeśli obawiasz się, że podczas prowadzenia pojazdu poczujesz mdłości, nie prowadź samodzielnie przez cały czas trwania terapii.
Przed prowadzeniem pojazdu weź lek na chorobę lokomocyjną, który nie wywoła senności. Jeśli często cierpisz na chorobę lokomocyjną, lekarstwo na chorobę lokomocyjną możesz kupić w aptece. Zwykle działa to w ciągu 30 do 60 minut. Wybierz substancję, która nie usypia. Senność jest jednym z efektów ubocznych wielu leków na chorobę lokomocyjną, więc zawsze uważnie się temu przyglądaj, ostatnią rzeczą, której chcesz, jest senność za kierownicą!
- Inną opcją jest lekarstwo na nudności. Na przykład może pomóc loperamid.
- Zawsze pytaj lekarza, który lek jest dla Ciebie najlepszy. Lekarz może poinformować Cię o możliwych skutkach ubocznych i potencjalnie niebezpiecznych połączeniach z innymi lekami.
Miej w samochodzie worki na gumy i wymiociny. Bądź przygotowany, jeśli regularnie wymiotujesz. Trzymaj worki na wymiociny w pobliżu siedzenia kierowcy, które mogą być torbami plastikowymi lub papierowymi, i rozważ przykrycie siedzenia pasażera i / lub podłogi plastikiem.
- Żucie może pomóc przy nudnościach, więc trzymaj pod ręką gumę do żucia o niezbyt mocnym smaku. Ogólnie żucie może pomóc złagodzić objawy i przywrócić równowagę ciała, więc możesz spróbować żuć kawałek cukierka lub nawet nic.
- Wykazano również, że świeże powietrze pomaga zmniejszyć chorobę lokomocyjną. Więc otwórz trochę okno lub skieruj dmuchawę w twarz.
Zjedz imbir przed jazdą. Imbir to starożytny ziołowy środek na nudności, niektóre badania wykazały, że może pomóc w chorobie lokomocyjnej. Jeśli musisz dużo jeździć, możesz przyjmować suplement 250 mg trzy razy dziennie. Jest też guma do żucia imbirowa, którą można upiec dwie pieczenie na jednym ogniu: żucie i spożycie imbiru.
- Pamiętaj, że przyjmowanie suplementów z imbirem może zwiększyć ryzyko krwawienia, zwłaszcza jeśli już zażywasz rozcieńczalnik krwi lub aspirynę. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz bezpiecznie łączyć przyjmowane leki z suplementami imbiru.
Jedź ostrożnie i naucz się rozpoznawać znaki. Jeśli naprawdę potrzebujesz wjechać na drogę, jedź ostrożnie, na wypadek gdybyś nagle musiał zjechać z drogi. Pozostań na zewnętrznym pasie i unikaj autostrad lub innych dróg, na których trudno jest nagle zjechać z jezdni.
- Naucz się rozpoznawać reakcje swojego ciała. Jeśli choroba lokomocyjna zwykle zaczyna się od łagodnego bólu głowy, a następnie nasila się, aż do nudności i wymiotów, uważaj na ból głowy. To może być znak, że należy przestać jeździć.

Metoda 2 z 2: Reaguj na nagłe nudności

Poinformuj innych pasażerów. Poinformuj innych w samochodzie, że nagle poczujesz mdłości. Twoi pasażerowie mogą Ci pomóc, dając Ci coś do zwymiotowania lub, w najgorszym przypadku, zasiąść za kierownicą. Pasażer może nawet miskę rękami, jeśli nie ma torby do znalezienia. To jest oczywiście bardzo brudne, ale może lepsze niż nieprzyjemny smród w samochodzie lub wymioty na ubraniach. Co najważniejsze, wiedzą, co się dzieje i nie panikują.
Staraj się ostrożnie przesuwać na pobocze. W tej chwili najważniejsze jest bezpieczeństwo własne, współpasażerów i innych uczestników ruchu drogowego. Twoje ubrania są teraz najmniej ważne. Jeśli jedziesz wolno, między 20 a 50 km / h, spróbuj zjechać na pobocze. Jeśli nie jest to możliwe i jeśli za tobą nie ma ruchu, zatrzymaj się, włącz światła awaryjne i poddaj się.
- Nie przejmuj się reakcjami innych uczestników ruchu drogowego w takiej sytuacji. Kiedy ruch jest wolny, zatrzymywanie się nie jest zbyt niebezpieczne. Otwórz drzwi i poddaj się, jeśli to możliwe.
- Jeśli to możliwe, wjedź samochodem na pas awaryjny. Przy pierwszych oznakach nudności spróbuj je przez chwilę powstrzymać bezpieczny i powoli wjechać na pas awaryjny.
Zachowaj ostrożność podczas szybszej jazdy. Nigdy nie zatrzymuj się na drodze. Jedź ostrożnie, włącz migające światło, nie zakładaj, że inne samochody zwolnią za Ciebie.
- Zawsze korzystaj z pasa awaryjnego po prawej stronie autostrady lub autostrady. Nigdy nie korzystaj z odcinka drogi między pasami, ponieważ jest on węższy, a pędzący po nim ruch jest znacznie bliżej.
Poddaj się poza samochodem tylko wtedy, gdy jest to bezpieczne. Jak wspomniano, przy niższych prędkościach zwykle łatwo jest się zatrzymać, otworzyć drzwi i zwymiotować na drogę. Ale może to być bardzo niebezpieczne na drogach i autostradach z dużą prędkością. Nawet jeśli jesteś na pasie awaryjnym, lepiej nie wysiadać z samochodu. Bądź bardzo ostrożny. Lepiej zwymiotować na dywanik, niż zostać potrąconym przez inny samochód.
- Przy dużych prędkościach, kiedy nie możesz się zatrzymać, możesz zdjąć nogę z pedału przyspieszenia przed rzuceniem się i wcisnąć pedał hamulca, na wypadek gdybyś nagle musiał zwolnić.
Poddaj się w prostej linii do przodu. Jeśli nie możesz zjechać na samochód, niezwykle ważne jest, aby zachować nad nim kontrolę. Nie odwracaj głowy na bok, bo wtedy nie będziesz w stanie prawidłowo widzieć drogi. Z powodu tego ruchu zaczynasz się kołysać. Zamiast tego spójrz prosto przed siebie i skup się na woreczku na wymiociny, a jeśli go nie ma, na kierownicy lub przedniej szybie. Możesz to później wyczyścić ręką.
- Jeśli nie masz dostępnej sakiewki lub tacy, możesz otworzyć kołnierzyk koszuli i zwymiotować na klatkę piersiową. Jest to bardzo brudne, ale bezpieczniejsze, ponieważ nie musisz odwracać głowy na bok.
- Innym sposobem jest wycelowanie w podłogę. Lepiej zwymiotować na siedzeniu lub dywaniku niż na desce rozdzielczej z radiem i przyciskami ogrzewania, klimatyzacji i tym podobnych.

Porady

Jak najszybciej oczyść wymiociny i nigdy nie pozostawiaj ich w bezpośrednim świetle słonecznym. Nie ma nic gorszego niż czyszczenie zaschniętych wymiocin na tapicerce.
Ogólnie rzecz biorąc, lepiej jest zwymiotować na skórze niż na krześle z tkaniny lub matę podłogową.
Zachowaj spokój i uważaj, bez względu na to, jak trudne może się to wydawać.
Wymioty na macie podłogowej nie są takie złe, ponieważ można ją wyczyścić lub wymienić.
Jeśli wszystko inne zawiedzie, możesz otworzyć okno i zwymiotować na zewnątrz.
Nie martw się o swoje ubrania! Wasze czasy zawsze można umyć.

Ostrzeżenia

Prowadzenie samochodu z wysoką gorączką lub grypą jest niebezpieczne, w przypadku utraty panowania nad samochodem narażasz życie swoje i innych uczestników ruchu drogowego.
Utrzymanie samochodu pod kontrolą jest najważniejszą rzeczą, jeśli jesteś chory podczas jazdy.
Jeśli nadal wymiotujesz lub masz bardzo wysoką gorączkę, jak najszybciej udaj się do szpitala.