Zawartość

• Do kroku
• Metoda 1 z 3: naturalne środki zaradcze
• Metoda 2 z 3: Lecznicze kremy i zabiegi
• Metoda 3 z 3: Zadbaj o swoją skórę
• Porady

Trądzik może być bolesnym i zawstydzającym stanem skóry i może pozostawiać blizny, które o tym przypominają. Chociaż większość blizn potrądzikowych znika samoistnie po kilku miesiącach, można zrobić kilka rzeczy, aby przyspieszyć ten proces i zapobiec dalszym przebarwieniom skóry. Realistycznie, blizny nie znikną z dnia na dzień, ale opisane poniżej środki, produkty, zabiegi i wskazówki dadzą po chwili wyraźnie widoczne rezultaty. Musisz tylko znaleźć odpowiednią metodę dla swojego rodzaju skóry.

Do kroku

Metoda 1 z 3: naturalne środki zaradcze

1. Zastosuj świeży sok z cytryny. Sok z cytryny w naturalny sposób wybiela skórę i może rozjaśnić blizny. Wymieszaj równe części cytryny z wodą i nałóż bezpośrednio na blizny, ale staraj się nie rozmazać jej na otaczającej skórze. Zmyj sok z cytryny po 15-20 minutach lub pozostaw na noc jako maskę.
   • Nie zapomnij o nawilżeniu skóry po spłukaniu soku z cytryny, ponieważ kwas cytrynowy może bardzo wysuszać.
   • Możesz również użyć soku z limonki w nagłych wypadkach, zawiera również kwas cytrynowy.
2. Wyszoruj sodą oczyszczoną. Soda oczyszczona może być używana do złuszczania skóry, aby blizny potrądzikowe były mniej widoczne. Wymieszaj łyżeczkę sody oczyszczonej z dwiema łyżeczkami wody, aby uzyskać pastę. Nałóż pastę na twarz delikatnymi okrężnymi ruchami, aby wmasować sodę oczyszczoną w skórę, koncentrując się na obszarach, w których masz dużo blizn. Zrób to przez około dwie minuty, spłucz ciepłą wodą i osusz skórę.
   • Możesz również użyć pasty z sody oczyszczonej na poszczególnych obszarach. Nałożyć na blizny, pozostawić na 10 do 15 minut, a następnie zmyć.
3. Użyj miodu. Miód jest doskonałym naturalnym środkiem zmniejszającym niedoskonałości i usuwającym czerwone ślady, które po sobie zostawiają. Dzieje się tak, ponieważ miód działa antybakteryjnie, koi skórę i łagodzi stany zapalne. Najskuteczniejszy jest miód surowy lub manuka. Można go nakładać bezpośrednio na blizny wacikiem.
   • Miód to doskonałe rozwiązanie dla osób z wrażliwą skórą, ponieważ nie podrażnia i właściwie nawilża skórę zamiast ją wysuszać, jak ma to miejsce w przypadku wielu innych zabiegów.
   • Jeśli możesz znaleźć proszek perłowy (w Internecie lub w niektórych sklepach ze zdrową żywnością), możesz zmieszać go z miodem, aby uzyskać wyjątkowo skuteczne leczenie. Proszek perłowy zmniejsza zaczerwienienia i może pomóc w blaknięciu blizn.
4. Eksperymentuj z aloesem. Sok z rośliny aloesu to kojąca substancja, która może leczyć wiele problemów skórnych, od oparzeń po blizny potrądzikowe. Aloes pomaga odmłodzić i nawilżyć skórę, zanikając blizny. Produkty z aloesem można kupić w drogerii, ale najlepiej kupić roślinę aloesową i zawsze używać soku z połamanego liścia. Ten żel można nakładać bezpośrednio na blizny i nie trzeba go spłukiwać.
   • Aby bardziej intensywnie leczyć blizny, przed nałożeniem na skórę możesz wkroplić jedną lub dwie krople olejku z drzewa herbacianego do żelu Aloe Vera.
5. Użyj kostki lodu. Lód to bardzo prosty domowy środek na blaknięcie blizn potrądzikowych, łagodzący podrażnioną skórę i zaczerwienienia.Owiń kostkę lodu w czystą szmatkę lub papierowy ręcznik i przytrzymaj ją przy skórze przez około 2 minuty, aż obszar zacznie drętwieć.
   • Zamiast zwykłej wody możesz też zamrozić mocną zieloną herbatę i trzymać kostki lodu na bliznach. Zielona herbata ma właściwości przeciwzapalne, które uzupełniają chłodzące działanie lodu.
6. Zrób pastę z drzewa sandałowego. Drzewo sandałowe znane jest ze swoich właściwości naprawczych i można je łatwo zrobić w domu. Wymieszaj łyżkę proszku z drzewa sandałowego z kilkoma kroplami wody różanej lub mleka, aby uzyskać pastę. Nałóż tę pastę na dotknięte obszary i pozostaw na około 30 minut. Powtarzaj to codziennie, aż blizny znikną.
   • Możesz również wymieszać trochę miodu z proszkiem z drzewa sandałowego i nałożyć go na blizny.
7. Spróbuj octu jabłkowego. Ocet jabłkowy pomaga przywrócić równowagę pH w skórze, sprawiając, że wygląda ona lepiej, a czerwone plamy i blizny są mniej widoczne. Rozcieńczyć ocet równymi częściami wody i nakładać codziennie wacikiem, aż blizny zaczną znikać.

Metoda 2 z 3: Lecznicze kremy i zabiegi

1. Użyj kremu kortyzonowego. Kremy z kortyzonem zmniejszają stany zapalne skóry i pozwalają skórze się zregenerować. Skonsultuj się z lekarzem, który krem ​​jest dla Ciebie odpowiedni.
   • Możesz przepisać kremy z kortyzonem przez lekarza. Krem nakładać wyłącznie na zmienioną chorobowo skórę i uważnie przeczytać ulotkę przed użyciem.
2. Wypróbuj krem ​​wybielający do skóry. Kremy zawierające takie składniki, jak kwas kojowy, arbutyna, ekstrakt z korzenia lukrecji, ekstrakt z morwy i witaminę C mogą w bezpieczny sposób rozjaśnić skórę i pomóc zniwelować przebarwienia spowodowane trądzikiem.
3. Użyj kwasu glikolowego lub salicylowego. Kwas glikolowy i salicylowy znajdują się w wielu produktach do pielęgnacji skóry, takich jak kremy, peelingi i maści, i skutecznie usuwają wierzchnią warstwę skóry, odsłaniając jaśniejszą skórę.
   • Możesz również umówić się na wizytę u dermatologa, aby wykonać peeling chemiczny, który działa tak samo, ale wnika w głębsze warstwy skóry.
4. Używaj produktów z retinoidami. Retinoidy to pochodne witaminy A stosowane w różnych produktach do pielęgnacji skóry na zmarszczki, przebarwienia i trądzik. Retinoidy zwiększają produkcję kolagenu i przyspieszają odnowę komórek, dzięki czemu są skuteczne w leczeniu blizn potrądzikowych. Te kremy są drogie, ale są bardzo polecane przez dermatologów, ponieważ dają szybkie i skuteczne rezultaty.
   • Możesz dostać dostępne bez recepty kremy retinoidowe od głównych marek do pielęgnacji skóry. Ale silniejsze kremy musi przepisać dermatolog.
   • Składniki kremów retinoidowych sprawiają, że skóra jest wrażliwa na promienie UVA, dlatego te kremy należy nakładać tylko na noc, aby chronić skórę.
5. Uzyskaj zabieg laserowy. Jeśli Twoje blizny potrądzikowe nie zniknęły same po kilku miesiącach, rozważ poddanie się leczeniu laserem. W zależności od wybranego zabiegu laser służy do stymulacji produkcji kolagenu lub wypalenia blizn, aby w tym miejscu mogła powstać nowa skóra.
   • Umów się na wizytę u dermatologa, aby omówić dostępne opcje i wyjaśnić, jakie mogą być możliwe zagrożenia i skutki uboczne.
6. Rozważ wypełniacze. Blizny potrądzikowe mogą pozostawiać trwałe dołki na twarzy. Iniekcje wypełniacza mogą tymczasowo wypełnić te dołki, ale należy je powtarzać co sześć miesięcy.
7. Pomyśl o mikrodermabrazji i peelingach chemicznych. Zabiegi te nie usuwają blizn za jednym zamachem, ponieważ są dość agresywne dla skóry i wymagają czasu, aby się zagoić. Ale zdecydowanie warto je wypróbować, jeśli kremy i balsamy nie działają na Ciebie lub jeśli naprawdę zależy Ci na równej skórze.
   • W przypadku peelingu chemicznego na skórę nakładany jest stężony roztwór kwasu. Spala górne warstwy skóry, odsłaniając nową warstwę skóry.
   • Podobny efekt daje mikrodermabrazja, ale działa szorując skórę obracającą się szczoteczką.

Metoda 3 z 3: Zadbaj o swoją skórę

1. Zawsze chroń swoją skórę przed słońcem. Promienie UV ze słońca stymulują komórki skóry wytwarzające pigment, co może sprawić, że blizny potrądzikowe będą bardziej widoczne. Kiedy wychodzisz na zewnątrz, zawsze nakładaj krem ​​o współczynniku co najmniej 30, noś kapelusz z szerokim rondem i pozostań w cieniu jak najwięcej.
2. Używaj łagodnych produktów do pielęgnacji skóry. Często ludzie tak chętnie pozbywają się blizn potrądzikowych i przebarwień skóry, że zaczynają stosować wszelkiego rodzaju drażniące produkty i metody, które podrażniają skórę i pogarszają problem. Staraj się słuchać swojej skóry - jeśli Twoja skóra nie reaguje dobrze na dany produkt, natychmiast przestań. Trzymaj się łagodnych środków do mycia twarzy, płynów do demakijażu, kremów i peelingów, które raczej zmiękczają, a nie podrażniają skórę.
   • Nie używaj gorącej wody do mycia twarzy. Gorąca woda może wysuszyć skórę, więc odkręć kran nieco zimniej.
   • Nie używaj też szorstkich ściereczek, gąbek ani luffy na twarzy, ponieważ mogą one również podrażniać skórę.
3. Szoruj regularnie. Peeling usuwa martwe komórki naskórka, odsłaniając miękką, nową skórę pod spodem. Ponieważ blizny potrądzikowe zwykle znajdują się tylko na wierzchniej warstwie skóry, złuszczanie może przyspieszyć proces gojenia. Możesz złuszczać skórę specjalnym peelingiem do twarzy, ale upewnij się, że jest odpowiedni dla skóry wrażliwej.
   • Możesz również złuszczać skórę miękką myjką i ciepłą wodą, wykonując okrężne ruchy po twarzy.
   • Szoruj co najmniej raz w tygodniu i nie częściej niż raz dziennie, ale jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, trzymaj się 3 do 4 razy w tygodniu.
4. Nie ściskać ani nie drapać pryszczów ani blizn. Chociaż może to być kuszące, zakłóca to proces gojenia i sprawia, że ​​blizny są bardziej widoczne. Drapanie i ściskanie pryszczów może również przenosić bakterie z rąk na twarz, co może powodować stan zapalny.
5. Pij wystarczającą ilość wody i jedz zdrowo. Zdrowa dieta i nawodnienie nie pomogą w magiczny sposób pozbyć się blizn, ale zapewnią optymalne funkcjonowanie organizmu, aby skóra mogła się prawidłowo zregenerować. Woda wypłukuje toksyny z organizmu i sprawia, że ​​skóra wygląda na jędrną, więc pij co najmniej 5 do 8 szklanek dziennie. Witaminy A, C i E odżywiają skórę, a także zapewniają jej nawilżenie.
   • Witamina A znajduje się w warzywach, takich jak brokuły, szpinak i marchew. Witaminy C i E znajdują się w pomarańczach, pomidorach i awokado.
   • Nie jedz zbyt tłustych i bogatych w skrobię potraw, ponieważ to nie pomoże twojej skórze.

Porady

• Pozostań dobrze nawodniony. Pijąc wystarczającą ilość wody, utrzymujesz wystarczającą ilość wilgoci w skórze i na dłuższą metę pozostajesz zdrowszy, dzięki czemu skóra goi się szybciej.
• Im szybciej leczysz blizny, tym skuteczniejsze będzie leczenie.
• Najskuteczniejszą metodą leczenia blizn jest cierpliwość; blizny znikną całkowicie po kilku miesiącach, ponieważ kolagen wypełnia dotknięte obszary skóry.