Autor:
Eugene Taylor
Data Utworzenia:
16 Sierpień 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
![JAK URATOWAŁAM MOJE WŁOSY | PIELĘGNACJA WŁOSÓW](https://i.ytimg.com/vi/pO0YtqYPPqg/hqdefault.jpg)
Zawartość
- Do kroku
- Część 1 z 2: Pielęgnacja zniszczonych włosów
- Część 2 z 2: Zapobieganie uszkodzeniom
- Porady
- Ostrzeżenia
Pielęgnacja włosów puszących się może być trudna, ponieważ są szorstkie, puszące się i często przesuszone. Trwała ondulacja, farba do włosów i ciepło mogą pogorszyć problemy. Możesz mieć rozdwojone końcówki, włosy mogą wyglądać matowo i pozbawione życia, a także możesz nie mieć loków na włosach. Nie martw się jednak. Dzięki temu poradnikowi oraz odrobinie cierpliwości i motywacji możesz odzyskać zdrowie włosów.
Do kroku
Część 1 z 2: Pielęgnacja zniszczonych włosów
Jeśli to możliwe, odetnij uszkodzone części. Pielęgnacja zniszczonych włosów to długi i trudny proces, a Twoje włosy prawdopodobnie nigdy nie odzyskają pełnego zdrowia. Jeśli wolisz nie skracać włosów, rozważ przycięcie rozdwojonych końcówek. To częsty problem przy zniszczonych włosach.
- Przycinaj włosy co 4 do 6 tygodni i poproś stylistę o usunięcie rozdwojonych końcówek, które może znaleźć. Nie robiąc nic z uszkodzonymi końcówkami, włosy przestaną rosnąć.
Złuszcz skórę głowy. Pierwszym krokiem w pielęgnacji włosów jest nałożenie specjalnego środka na skórę głowy, aby usunąć nagromadzone sebum i pozostałości produktów do pielęgnacji włosów. Tworzy to zdrowe środowisko i odżywia skórę głowy oraz mieszki włosowe.
- Oprócz usuwania nagromadzonego sebum, dobry produkt do skóry głowy zawiera również witaminy, które wzmacniają włosy oraz łagodzą suchą i podrażnioną skórę głowy. Zapytaj swojego fryzjera o dobry produkt o tych właściwościach.
Chroń swoje cele. Co tydzień smaruj końce masłem shea. Aby jeszcze lepiej chronić włosy, śpij na satynowej poduszce lub z satynowym szalikiem lub siatką na włosy. Bawełniana lub polarowa poszewka na poduszkę wyciągnie włosy ze skóry głowy i spowoduje ich złamanie.
- Jeśli masz bardzo porowate włosy, masło shea może sprawić, że będą one wiotkie i przetłuszczone. Zamiast tego wypróbuj lekki krem nawilżający lub lekki olejek, taki jak olej jojoba.
Codziennie używaj odżywki bez spłukiwania. Taka odżywka odżywia włosy naturalnymi olejami i dzięki temu uzupełnia niedobór wilgoci bez konieczności stosowania wody. Taką odżywkę nakładaj codziennie na włosy, aby były zdrowe i lśniące.
Regularnie myj włosy szamponem i odżywką. Łagodny, całkowicie naturalny szampon i odżywka mogą pomóc włosom zregenerować się po nadmiarze chemikaliów. Jeśli masz zniszczone, puszące się włosy, myj je raz w tygodniu.
- Pozwól włosom wyschnąć lub osusz je ręcznikiem. Nie trzeć ani nie suszyć zniszczonych włosów.
Stosuj kurację białkową raz na dwa tygodnie. Włosy zniszczone farbowaniem i relaksacją często zawierają mało białka. Zastosuj kurację proteinową raz na dwa tygodnie, aby przywrócić siłę włosom. Aby uzyskać najlepsze wyniki, postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Raz w tygodniu pielęgnuj włosy głęboką odżywką. Co tydzień wmasuj we włosy nawilżającą odżywkę. Trzymaj włosy nad parą, aby odżywka wniknęła do wnętrza włosów. Włosy należy związać i pozostawić we włosach na co najmniej kilka godzin lub na noc.
- Podobny efekt daje kuracja gorącym olejkiem.
Wybierz ochronną fryzurę. Warkoczyki, warkocze i koki chronią włosy przed szkodliwymi wpływami. Zrób jedną z tych fryzur przed pójściem spać, nawet jeśli masz rozpuszczone włosy w ciągu dnia.
Regularnie szczotkuj i czesaj włosy. Delikatnie usuwaj sęki z włosów bez ciągnięcia pędzla lub zbyt mocnego przeczesywania. Zniszczone włosy szybko się rozpadną, jeśli zaczesz je do sucha, więc dodaj trochę odżywki lub wody.
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj gumowej szczotki do włosów.
Część 2 z 2: Zapobieganie uszkodzeniom
Rzadziej traktuj włosy chemikaliami. Jeśli naprawdę nie możesz zrobić inaczej, zaczekaj jak najdłużej z kolejnym zabiegiem. Jeśli to możliwe, poczekaj, aż włosy urosną o 2 cale, zanim zaczniesz je ponownie.
Pomaluj włosy naturalnym barwnikiem do włosów. Henna to całkowicie naturalny środek, który nie tylko nadaje włosom kolor, ale także je pielęgnuje. Zamiast niszczyć włosy, wypróbuj hennę z farbą i wybielaczem.
Użyj środka chroniącego przed ciepłem przed użyciem ciepłych środków pomocniczych. Wysokiej jakości środek chroniący przed ciepłem sprawia, że włosy są mniej uszkodzone przez ciepło. Nałóż jeden z nich na włosy przed suszeniem, używając płaskiego żelazka lub innego narzędzia do podgrzewania.
- Poszukaj środka chroniącego przed ciepłem, który również odżywia włosy, dodając im blasku i gładkości.
Porady
- Zdrowe włosy zaczynają się od wewnątrz. Dlatego jedz zdrowo i pij dużo wody, aby Twoje włosy były nawilżone.
- Wybierz szczotkę do włosów z prawdziwym włosiem dzika. Taka szczotka nie rozciąga i nie ciągnie włosów.
- Wybierz szampon, odżywkę i olejek do włosów bez siarczanów i wazeliny, bo te substancje mogą uszkodzić włosy.
- Staraj się używać jak najmniej ciepłych narzędzi i nie używaj środków chemicznych.
- Rozczesz włosy szerokim grzebieniem do zębów, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo ich łamania.
Ostrzeżenia
- Upewnij się, że warkocze nie są zbyt ciasne, ponieważ warkocze, które są zbyt ciasne, obciążają skórę głowy i powodują guzy.
- Unikaj używania oleju na skórze głowy, ponieważ może to zatykać pory i powodować łamanie i uszkodzenie włosów.
- Nie nakładaj trwałej ondulacji, nie farbuj ani nie układaj włosów gorącymi narzędziami. Pozwól włosom odrosnąć naturalnie.