Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Kalus to nagromadzenie martwych warstw skóry z twardym rdzeniem wewnętrznym, który zwykle pojawia się nad palcem lub między palcami. Modzele mogą również tworzyć się na brzegach stopy. Tworzenie się modzeli jest reakcją obronną organizmu na tarcie lub ucisk, ale mogą też być bolesne. Na szczęście większość modzeli można łatwo wyleczyć za pomocą domowych środków. Jeśli modzele powodują duży ból lub masz cukrzycę, najlepiej udać się do lekarza.

Kroki

Metoda 1 z 3: Leczenie modzeli w domu

1. 

   Namoczyć plamę w ciepłej wodzie na 10 minut. Ta metoda moczenia zrogowaciałego naskórka zmiękczy grubą warstwę skóry i będzie łatwiejsza do usunięcia. Napełnij miskę ciepłą wodą z mydłem i moczyć stopy przez 10 minut lub do momentu, gdy zrogowacenia zaczną mięknąć.
   • Kąpiel stóp powinna być ciepła, ale nie na tyle gorąca, aby spowodować oparzenia skóry.
   • Niektórzy uważają, że odrobina octu jabłkowego, soku z cytryny lub sody oczyszczonej dodana do ciepłej wody również pomaga.

2. 

   
   
   Spiłuj miękkie zrogowacenia stóp pumeksem. Po namoczeniu przez chwilę zrogowacenia w letniej wodzie, można wziąć pumeks namoczony w wodzie i delikatnie przetrzeć plamę małym ruchem okrężnym lub rozetrzeć na bok.
   • Możesz również użyć pilników do paznokci, osłonek na pilniki, a nawet szorstkich ręczników lub peelingu.
   • Uważaj, aby nie pocierać zbyt mocno rąk ani nie spiłować zbyt dużej ilości skóry, ponieważ może to prowadzić do podrażnienia lub infekcji.
   • Nie używaj pumeksu, jeśli masz cukrzycę, ponieważ może to zająć dużo czasu, zanim się zagoi i zostanie zakażony. Powinieneś udać się do podiatry w celu uzyskania leczenia i wskazówek.

3. 

   
   
   Codziennie nawilżaj miejsca zrogowacenia. Nawilżacz może zmiękczyć skórę na zrogowaceniach, ułatwiając ich usunięcie. Kremy lub balsamy zawierające kwas salicylowy, mleczan amonu lub mocznik mogą być bardzo pomocne w zmiękczaniu zrogowaciałego naskórka.

4. 

   Użyj podkładek, aby zapobiec podrażnieniom. Znajdź saszetki do butelek online lub w drogeriach. Możesz kupić plaster specjalnie zaprojektowany do zrogowacenia lub łatkę na krety, którą można przyciąć do odpowiedniego kształtu i rozmiaru dla zrogowacenia.

5. 

   
   
   Wypróbuj leki dostępne bez recepty, aby leczyć uporczywe modzele. Dokładnie postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i używaj tych produktów z ostrożnością. Większość modzeli zawiera kwas salicylowy, który może powodować podrażnienia lub pieczenie stóp.
   • Jeśli masz cukrzycę, nie używaj tych produktów bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą one prowadzić do podrażnień i stanów zapalnych.
   • Większość dostępnych bez recepty plastrów zawiera 40% kwasu salicylowego, więc jest to również silny lek. Jednak lekarz może nadal zasugerować, aby przed nałożeniem zgarnąć martwą skórę na modzelach.
   Reklama

Metoda 2 z 3: Leczenie medyczne

1. 

   Skontaktuj się z lekarzem, aby ocenić modzele. Chociaż leki dostępne bez recepty są również pomocne, nadal powinieneś udać się do lekarza z doświadczeniem w zakresie różnych opcji leczenia. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz cukrzycę. Ponadto, jeśli modzele powodują duży ból lub nie reagują dobrze na domowe środki, może być również konieczne skontaktowanie się z lekarzem w celu skierowania do podiatry.
   • Lekarz może pomóc określić przyczynę modzeli, aby pomóc Ci bezpośrednio rozwiązać problem. Modzele spowodowane są głównie niewłaściwym noszeniem obuwia, nadmiernym noszeniem butów, zdeformowanymi palcami, problemami z posturą lub chodem, które uciskają stopę.
   • Twój lekarz zazwyczaj decyduje się na pozbycie się modzeli, ale zaleci ich ponowne pojawienie się, jeśli nie usuniesz przyczyny kalusa.
   • Jeśli podejrzewa się nieprawidłowość (taką jak deformacja dużego palca lub kolce kostne), która przyczynia się do powstawania modzeli, lekarz może zalecić prześwietlenie lub inne badania obrazowe.

2. 

   Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, aby kontrolować modzele. Należą do nich zmiana obuwia, stosowanie łat chroniących stopę przed tarciem lub naciskiem, ortezy stopy w celu zmiany rozkładu nacisku na stopę, operacje korekcyjne stopy. lub problemy z palcami.

3. 

   Porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu antybiotyków w leczeniu zakażonych modzeli. W niektórych przypadkach modzele mogą ulec zakażeniu. Umów się na wizytę u lekarza od razu, jeśli zauważysz bolesny, stan zapalny lub wydzielinę (ropa lub przezroczysty płyn) kalus.
   • Jeśli masz skłonność do infekcji, lekarz może również zalecić zastosowanie kremu z antybiotykiem jako środka ostrożności.
   Reklama

Metoda 3 z 3: Zapobiegaj tworzeniu się modzeli

1. 

   Wybierz pasujące buty. Buty, które ściskają lub ocierają się o skórę stóp, mogą powodować zrogowacenia. Następnym razem, gdy będziesz kupować buty, zmierz stopy i wybierz buty, które nie są ani za szerokie, ani za ciasne.
   • Szukaj butów, które pasują, są miękkie i mają szerokie palce.
   • Zanieś buty do szewca, aby poszerzyć palec u nogi w miejscach, gdzie są zrogowacenia.
   • Idę kupić buty późno w ciągu dnia. Nasze stopy są zwykle bardziej opuchnięte pod koniec dnia.Oznacza to, że buty kupione rano mogą nie pasować prawidłowo po południu.

2. 

   Wybierz grube skarpety, które amortyzują nacisk na stopy. Pamiętaj, że skarpetki powinny być wygodnie dopasowane, a buty nie obcisłe. Upewnij się również, że skarpeta nie ma szwów szczotkowych ani innych możliwych zrogowacenia.

3. 

   Utrzymuj stopy w czystości i nawilżaj stopy. Codzienne mycie stóp i stosowanie kremu nawilżającego pomoże zmiękczyć stopy i zapobiegnie tworzeniu się nowych zrogowaceń. Poświęć kilka minut każdego dnia, aby delikatnie wyszorować stopy szczoteczką i ciepłą wodą z mydłem. Po umyciu stóp nałóż krem ​​nawilżający.
   • Codziennie zmieniaj skarpetki i często szoruj stopy pumeksem po ich umyciu. Uważaj, aby nie pocierać zbyt mocno.
   Reklama

Rada

• Nie próbuj złuszczać skóry na zrogowaceniach. To tylko zrani cię bardziej i sprawi, że będziesz bardziej bolesny.
• Wełna, moleskine lub wata mogą pomóc wygładzić zrogowacenia między palcami.
• Regularne przestawianie się na buty do biegania i grube skarpety może zmniejszyć ryzyko nawrotu zrogowacenia ze względu na różnice materiałowe.
• Użyj podkładki w kształcie pączka, aby zmniejszyć nacisk na kalus, aż zniknie. Te produkty są reklamowane, aby pomóc usunąć modzele i są dostępne w aptekach.

Ostrzeżenie

• Ponieważ niektóre schorzenia zwiększają ryzyko infekcji, osoby z cukrzycą lub problemami z krążeniem powinny zgłosić się do podiatry w celu uzyskania pomocy. Chory na cukrzycę nigdy nie powinien samodzielnie usuwać kalusa.
• Osoby z cukrzycą nigdy nie powinny stosować kropli kwasu salicylowego do leczenia modzeli. Owrzodzenia skóry mogą prowadzić do poważnych problemów.
• Nawet małe skaleczenie na stopie może zostać zakażone i spowodować stan tak poważny, że konieczna jest amputacja. Zachowaj ostrożność podczas usuwania modzeli w domu. Nigdy nie używaj brzytwy, nożyczek ani innych ostrych przedmiotów do cięcia zrogowaciałego naskórka.