Leczenie pokrzywki - Wskazówki

Zawartość

Kroki
Ostrzeżenie

Pokrzywka lub swędzący trąd to stan skóry, który rozwija się w postaci plam trądzikowych z swędzącym, nieprzyjemnym świądem. Te czerwone wysypki różnią się wielkością, od 0,5 cm średnicy lub więcej. Większość z nich zniknie w ciągu dnia przy odpowiednim leczeniu w domu. Jeśli masz pokrzywkę trwającą dłużej niż kilka dni, szybko udaj się do lekarza w celu zbadania.

Kroki

Metoda 1 z 3: wyeliminowanie przyczyny początkowej

Pozbądź się z diety wszelkich możliwych przyczyn pokrzywki. Dobrym pomysłem jest prowadzenie dziennika wszystkich potraw, które zjadłeś przed i po zmianie planu. Pomoże ci to zidentyfikować problematyczne jedzenie. Istnieje wiele pokarmów, które mogą powodować pokrzywkę, na przykład:
- Pokarm zawiera aktywne aminokwasy.Substancja ta powoduje, że organizm uwalnia histaminę, a jednocześnie pojawia się trąd. Pokarmy zawierające ten aktywny składnik obejmują skorupiaki, ryby, pomidory, ananasy, truskawki i czekoladę.
- Żywność zawierająca salicylany. To związek podobny do aspiryny. I są powszechnie spotykane w pomidorach, malinach, soku pomarańczowym, przyprawach i herbacie.
- Inne pokarmy wywołujące alergie to orzeszki ziemne, orzechy, jajka, ser i mleko. Niektórzy ludzie odkryli również, że kofeina i alkohol mogą również powodować pokrzywkę.
Zastanów się, czy jesteś uczulony na coś w swoim otoczeniu. Jeśli tak, pozbądź się uli, minimalizując kontakt z nimi. Niektórzy ludzie odczuwają swędzenie skóry po ekspozycji na następujące substancje:
- Pyłek. Jeśli to jest przyczyną, zwykle w okresie zapylenia pojawia się pokrzywka. Unikaj wychodzenia na zewnątrz w tym czasie i zamykaj okna wewnętrzne.
- Roztocza kurzu domowego i łuski na skórze głowy zwierząt domowych. Jeśli jesteś uczulony na roztocza kurzu domowego, najlepiej utrzymuj swoje otoczenie w czystości i wolnym od kurzu. Staraj się regularnie odkurzać, zamiatać i myć. Zmień prześcieradła, aby nie spać na zakurzonej lub łuszczącej się skórze głowy zwierzęcia.
- Guma lateksowa. Niektórzy ludzie dostają pokrzywki w wyniku kontaktu z gumą. Jeśli jesteś lekarzem i uważasz, że lateks może wywoływać reakcję alergiczną, załóż rękawiczki nie gumowe, aby sprawdzić, czy swędzenie na ciele ustępuje.
Zminimalizuj ekspozycję i ukąszenia lub użądlenia przez owady. Niektórzy ludzie są bardziej podatni na pokrzywkę z powodu substancji chemicznych, które owady uwalniają na swoim ciele podczas użądlenia lub użądlenia. Mogą mieć ostrą alergię i wymagać jednej dawki adrenaliny w przypadku wstrzyknięcia. Jeśli pracujesz na zewnątrz, możesz zmniejszyć użądlenia lub użądlenia owadów poprzez:
- Trzymaj się z dala od uli i os. Jeśli widzisz pszczoły robotnice lub osy, nie śmiej się z nich ani nie rób z nich wrogów. Zamiast tego powoli odsuń się i poczekaj, aż odlecą.
- Spray odstraszający ubranie lub inne niezabezpieczone obszary ciała. Nie pozwól, aby chemikalia wydzielane przez owady dostały się do nosa, oczu lub ust. Środki odstraszające owady są szeroko dostępne na rynku, ale warto wybrać taki, który zawiera związki DEET, ponieważ zazwyczaj są one bardzo skuteczne.
Chroni skórę przed trudnymi czynnikami środowiskowymi. Obejmuje to ochronę przed wahaniami temperatury, dopóki organizm nie dostosuje się do nowego klimatu lub nie dostosuje się do silniejszego filtra przeciwsłonecznego. Niektóre osoby o wrażliwej skórze często doświadczają pokrzywki pod wpływem czynników środowiskowych, takich jak:
- Gorąco
- Zimno
- Światło słoneczne
- Kraj
- Nacisk na skórę
Porozmawiaj z lekarzem o przyjmowanych lekach. Niektóre leki mogą powodować rozwój pokrzywki w organizmie. Jeśli uważasz, że któryś z przyjmowanych leków może powodować reakcję alergiczną, nie przerywaj go bez konsultacji z lekarzem. Twój lekarz zaleci inne leki, które mogą pomóc w leczeniu podstawowego problemu medycznego, nie powodując swędzącej wysypki. Niektóre leki, które mogą powodować pokrzywkę, obejmują:
- Antybiotyk penicylinowy
- Leki stosowane w leczeniu ciśnienia krwi
- Medycyna aspiryna
- Naproksen (Aleve)
- Ibuprofen (Advil, Motrin IB i wiele innych)
Weź pod uwagę ogólny stan zdrowia. Skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić, czy twoje ciało z pokrzywką jest objawem innej podstawowej choroby. Istnieje wiele czynników, które prowadzą do pokrzywki i swędzenia, takie jak:
- Infekcje wywołane przez bakterie
- Pasożyty jelitowe
- Infekcje wirusowe, w tym zapalenie wątroby, zakażenie wirusem cytomegalii, zakażenie wirusem Epsteina-Barra i zakażenie wirusem HIV
- Problemy z tarczycą
- Zaburzenia immunologiczne, takie jak toczeń rumieniowaty
- Chłoniak
- Transfuzja krwi reakcyjnej
- Rzadkie zaburzenie genetyczne, które wpływa na układ odpornościowy i pracę białek we krwi
Reklama

Metoda 2 z 3: Stosowanie naturalnych zabiegów

Uspokój dotknięty obszar zimnym kompresem. Może to pomóc zmniejszyć uczucie swędzenia i zapobiec drapaniu skóry. Możesz:
- Zmocz myjkę w zimnej wodzie i rozprowadź ją na skórze. Pozostaw go, aż swędzenie ustąpi.
- Użyj zimnego opakowania. Jeśli chcesz użyć lodu, zawiń go w myjkę, aby nie trzeba było umieszczać go bezpośrednio na skórze. Umieszczenie lodu bezpośrednio na skórze może zwiększyć ryzyko zimnych oparzeń. Jeśli nie masz lodu w domu, spróbuj zamiast tego torebki mrożonych warzyw. Pozostawić zimne opakowanie na 10 minut przed rozgrzaniem skóry.
Zanurz się w zimnej kąpieli z naturalnymi środkami, które nie powodują swędzenia. Jest to uważane za długotrwały środek pomagający zwalczyć nieprzyjemne swędzenie. Napełnij wannę chłodną, orzeźwiającą wodą. Następnie dodaj jeden z poniższych składników, w ilości wskazanej przez producenta na opakowaniu. Moczyć przez kilka minut lub do momentu, gdy swędzenie powoli zniknie. Surowce obejmują:
- Proszek do pieczenia
- Nieprzetworzona owsianka
- Koloidalne płatki owsiane (takie jak proszek do kąpieli z owsem Aveeno lub więcej)
Noś luźną i miękką odzież, aby skóra była chłodna i sucha. Pokrzywka może być wynikiem pieczenia i swędzenia skóry spowodowanego ciasnym ubraniem i nadmiernym poceniem się na ciele. Luźna odzież ułatwia skórze oddychanie i zapobiega swędzącej wysypce spowodowanej przegrzaniem ciała i nadmiernym ocieraniem się skóry.
- Staraj się nie wybierać tkanin, które swędzą, zwłaszcza wełny. Jeśli chcesz nosić swetry, uważaj, aby nie miały bezpośredniego kontaktu ze skórą. Na przykład, jeśli lubisz nosić sweter z długimi rękawami, nie zapomnij założyć pod spodem cienkiej koszuli.
- Tak jak pot może wywoływać pokrzywkę, gorąca kąpiel pod prysznicem lub kąpiel może również stymulować swędzenie ciała.
Znajdź sposoby na zmniejszenie stresu. U niektórych osób pojawia się nagle pokrzywka, gdy są bardzo zestresowani. Zastanów się ponownie, czy nie doświadczyłeś w swoim życiu stresujących wydarzeń, takich jak przerwa lub rozpoczęcie nowej pracy, czy ktoś z rodziny właśnie zmarł, łatwo odczuwasz ulgę, lub zakochać się w kłopotach. Jeśli to jest problem, nauczenie się radzenia sobie ze stresem może pomóc w ustąpieniu swędzącej wysypki. Możesz spróbować:
- Praktykuj medytację. Medytacja to wspaniały sposób na relaks poprzez oczyszczenie umysłu. Zamknięcie oczu, relaks i pozbycie się stresu wymagają czasu. Niektórzy ludzie podczas medytacji często powtarzają w myślach określone słowo.
- Głęboki oddech. W przypadku tej metody powinieneś skupić się na pompowaniu płuc. Pomoże to w rozluźnieniu, a także pozwoli uniknąć problemów z oddychaniem, jeśli oddychasz zbyt szybko lub zbyt głęboko. Głębokie oddychanie może również pomóc Ci się uspokoić i utrzymać pusty umysł.
- Wizualizuj spokojne obrazy. Jest to technika relaksacyjna, która wymaga umiejętności myślenia o spokojnym miejscu. Może to być miejsce rzeczywiste lub wyimaginowane. Po wizualizacji tego miejsca wejdź na scenę i zastanów się, jak wygląda, jak pachnie i jak pachnie.
- Ćwiczyc. Regularne i regularne ćwiczenia pomogą Ci się zrelaksować, zmienić nastrój w pozytywnym kierunku, a jednocześnie poprawią ogólny stan zdrowia. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej (HHS) zachęca wszystkich do zarezerwowania co najmniej 75 minut aktywności fizycznej w ciągu tygodnia. Obejmuje to spacery, jogging lub uprawianie sportu. Zaleca się również ćwiczenia w celu zwiększenia siły mięśni, takie jak podnoszenie ciężarów, około 2 razy w tygodniu.
Reklama

Metoda 3 z 3: Poszukiwanie pomocy medycznej

Zadzwoń do zespołu ratunkowego, jeśli masz trudności z oddychaniem. Czasami ludzie często mają problemy z oddychaniem lub mają wrażenie, że ich gardło jest zatkane, gdy ich ciało dostanie pokrzywkę. Jeśli tak się stanie, jest to nagły wypadek i należy natychmiast wezwać pogotowie.
- W tym momencie ratownik poda ci zastrzyk z epinefryny. Ten lek, znany również jako forma adrenaliny, działa w celu szybkiego zmniejszenia obrzęku.
Wypróbuj leki przeciwhistaminowe (leki przeciwhistaminowe). Ten lek jest powszechny zarówno bez recepty, jak i na receptę. Są znane jako pierwsza linia leczenia pokrzywki i są bardzo skuteczne w zmniejszaniu swędzenia i obrzęków.
- Powszechnie stosowane leki przeciwhistaminowe obejmują cetyryzynę, feksofenadynę i loratadynę. Ponadto difenhydramina (Benadryl) jest również dostępna poza apteką i jest powszechnie stosowana jako lek przeciwhistaminowy.
- Senność może wywoływać leki przeciwhistaminowe. Dlatego nie zapomnij zapytać lekarza, czy możesz bezpiecznie prowadzić. Nie pić alkoholu podczas stosowania tego leku. Uważnie przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami producenta i poradami lekarza.
- Należy poinformować lekarza o ciąży. Leki przeciwhistaminowe mogą nie być bezpieczne dla kobiet w ciąży.
Zapytaj swojego lekarza o kortykosteroidy. Ten lek jest zwykle przepisywany na receptę, jeśli leki przeciwhistaminowe nie działają. Pomogą zmniejszyć liczbę pokrzywek, osłabiając odpowiedź immunologiczną. Typowym lekiem na receptę jest przyjmowanie prednizolonu przez 3 do 5 dni.
- Przed zażyciem kortykosteroidów należy poinformować lekarza, jeśli występuje którykolwiek z poniższych stanów, aby upewnić się, że ten lek jest odpowiedni dla twojego organizmu, takich jak wysokie ciśnienie krwi, jaskra, zaćma lub oddawanie moczu Ulica. Nie zapomnij poinformować lekarza o podejrzeniu ciąży lub karmienia piersią.
- Efekty uboczne obejmują przyrost masy ciała, niezwykłe wahania nastroju i utratę snu.
Jeśli pokrzywka nadal nie ustępuje, wypróbuj inne suplementy. Jeśli swędząca wysypka wydaje się być przeciwna leczeniu, lekarz zaleci skontaktowanie się z dermatologiem. W tym momencie będziesz miał możliwość wypróbowania suplementu. Należy poinformować lekarza o przyjmowaniu jakichkolwiek leków, ciąży lub karmieniu piersią.
- Krem mentolowy. Ten krem można nakładać bezpośrednio na skórę, aby zmniejszyć swędzenie.
- Leki przeciwhistaminowe H2 (leki przeciwhistaminowe H2). Ten lek jest inny niż lek przeciwhistaminowy dostępny poza apteką. Zwężają naczynia krwionośne, zmniejszając w ten sposób obrzęk i zaczerwienienie skóry. Skutki uboczne leku obejmują bóle głowy, biegunkę i zawroty głowy.
- Antagoniści receptora leukotrienu (antagoniści receptora leukotrienu). Leki te mogą być przepisywane zamiast kortykosteroidów, ponieważ często mają mniej skutków ubocznych. Jeśli tak, to ten efekt uboczny obejmuje tylko ból głowy i wymioty.
- Cyklosporyna. Ten lek ma działanie obniżające układ odpornościowy. Skutki uboczne przyjmowania tego leku obejmują wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy, problemy z nerkami, wysoki poziom cholesterolu we krwi, dreszcze i podatność na infekcje. Lek ten należy przyjmować tylko przez kilka miesięcy.
Omów fototerapię z lekarzem. Niektóre schorzenia pokrzywki dobrze reagują na fototerapię wąskopasmową ultrafioletem B. Aby wykonać ten zabieg, musisz stać kilka minut w małym pomieszczeniu przed wystawieniem się na działanie światła.
- Ta metoda może nie być skuteczna od razu. Prawdopodobnie będziesz przechodzić od 2 do 5 zabiegów tygodniowo i może minąć około 20 zabiegów, zanim zobaczysz jakiekolwiek rezultaty.
- Przebieg leczenia może przyciemnić skórę i zwiększyć ryzyko raka skóry.
Reklama

Ostrzeżenie

Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek leku, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub karmisz piersią. Obejmuje to leki dostępne bez recepty, preparaty ziołowe i suplementy.
Poinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, terapiach ziołowych i suplementach. Jest to ważne, ponieważ mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami.
Uważnie przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami producenta i poradami lekarza.