Autor:
Laura McKinney
Data Utworzenia:
9 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Choroba afektywna dwubiegunowa jest potencjalnie poważnym problemem zdrowia psychicznego; Dotyczy to 2 na 100 osób. To zaburzenie charakteryzuje się zmianami psychicznymi i behawioralnymi, od manii i skrajnego podniecenia po depresję. Zrozumienie objawów tego zaburzenia może pomóc we współpracy z lekarzem w celu uzyskania najlepszego leczenia i opieki, jakiej możesz potrzebować. Należy jednak pamiętać, że tylko specjalista zdrowia psychicznego może zdiagnozować chorobę afektywną dwubiegunową. Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, ma chorobę afektywną dwubiegunową, zgłoś się do lekarza.
Kroki
Część 1 z 3: Zrozumienie objawów
Uważaj na dramatyczne zmiany nastroju. Uważa się, że choroba afektywna dwubiegunowa powoduje znaczne wahania nastroju u osób dotkniętych chorobą. Zmiany te obejmują od manii po depresję. Czas trwania i intensywność zmian zależą od nasilenia indywidualnego zaburzenia. Jeśli zauważysz skrajne zmiany nastroju, powinieneś skontaktować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy masz chorobę afektywną dwubiegunową.- Stan maniakalny może sprawić, że będziesz niezwykle szczęśliwy, zainteresowany komunikacją i łatwo podekscytowany.
- Depresja może powodować depresję, frustrację i brak zainteresowania rzeczami, które normalnie kochasz.
Zwróć uwagę na zmiany w zachowaniu. Choroba afektywna dwubiegunowa może powodować zmiany w zachowaniu. Zmianom behawioralnym często towarzyszą zmiany nastroju spowodowane chorobą afektywną dwubiegunową.Czasami zmiany behawioralne są bardziej wyraźne niż zmiany nastroju i mogą wskazywać na przypadek choroby afektywnej dwubiegunowej.- W stanie manii możesz mówić szybko, mieć nadmiar energii, być niespokojnym lub działać lekkomyślnie.
- W stanie depresji możesz czuć się zmęczony, mieć trudności z myśleniem, a nawet mieć myśli samobójcze.
Zwróć uwagę, jak długo trwają mania i depresja. Emocje mogą się zmieniać w czasie lub w odpowiedzi na wydarzenia życiowe i to normalne. Jednak zmiany nastroju i zachowania, które nie są związane z wydarzeniami zewnętrznymi i zachodzące przez długi czas, mogą wskazywać na chorobę afektywną dwubiegunową. Zwróć uwagę, jak długo utrzymują się wahania nastroju związane z wydarzeniami życiowymi, które sprawiły, że się tak poczułeś.- Aby zdiagnozować chorobę afektywną dwubiegunową, miesiączki maniakalne lub mieszane muszą trwać siedem dni.
- Niektórzy ludzie mogą odczuwać stały nastrój między epizodami manii lub depresji.
- Depresja związana z chorobą dwubiegunową powinna trwać około dwóch tygodni.
- W przypadku cyklotymii niewielkie wahania nastroju trwają co najmniej dwa lata.
Zbadaj swoje nastroje i myśli pod kątem objawów manii. Mania to stan podniecenia trwający co najmniej tydzień, czasem dłużej. Człowiek w stanie manii poczuje się podniecony, arogancki i zdolny do spontanicznego uruchamiania ogromnych projektów. Zwróć uwagę na niektóre z następujących czynników epizodu maniakalnego, aby zidentyfikować podejrzenie choroby afektywnej dwubiegunowej:
- Zbyt zarozumiały (czujesz się wyższy od innych i / lub czujesz, że masz niewiele wspólnego lub nie masz nic wspólnego z większością ludzi i że tylko kilka osób Cię rozumie. Mam nadprzyrodzone moce lub potrafię rozmawiać z bogami).
- Ma bardzo małą potrzebę snu, czuje się dobrze po kilku godzinach snu.
- Ma nienormalnie rozmowny wygląd.
- Uczucie szaleństwa lub myśli.
- Wyznacz i staraj się osiągnąć wielkie cele (wierz, że masz nadprzyrodzone cechy, jesteś geniuszem, masz nieograniczone moce itp.) I możesz dokonać niemożliwego. Pomyśl, że możesz napisać 400 stron powieści w jeden dzień lub ją zdobyć byle co że chcesz - dosłownie).
- Istnieją ryzykowne zachowania, takie jak inwestowanie w nieprzewidywalne projekty.
Oceń swój nastrój i zachowanie pod kątem oznak epizodu depresyjnego. Jednym z objawów, które mogą pomóc w rozpoznaniu choroby afektywnej dwubiegunowej, jest depresja. Depresja może wystąpić w następstwie manii lub normalnego zachowania i trwać co najmniej dwa tygodnie. Możesz zidentyfikować podejrzewany epizod depresji, szukając w swoich zachowaniach lub nastrojach, które mają co najmniej pięć następujących objawów:
- Utrata zainteresowania codziennymi czynnościami.
- Uczucie smutku lub przygnębienia przez cały dzień i prawie każdego dnia.
- Nie ma prawie żadnego zainteresowania uczestnictwem w jakimkolwiek życiu.
- Poczucie bezwartościowości, winy lub wiara w fałszywe myśli prawie codziennie w czasach depresji.
- Posiadanie myśli lub prób samobójczych.
- Utrata masy ciała i utrata apetytu.
- Wyraźny niepokój lub powolne działania.
- Bezsenność lub sen przez cały dzień.
- Zmęczenie i utrata energii.
Bądź świadomy różnych typów choroby afektywnej dwubiegunowej. Często uważa się, że choroba afektywna dwubiegunowa obejmuje manię i depresję, ale istnieje szereg innych objawów i mieszanin, które również wskazują na chorobę dwubiegunową. Rozważ następujące typy choroby afektywnej dwubiegunowej i stany mieszane, aby zidentyfikować podejrzenie choroby dwubiegunowej.- Choroba afektywna dwubiegunowa typu I jest definiowana przez epizody manii lub depresji trwające co najmniej siedem dni. Epizody maniakalne wymagające hospitalizacji są również klasyfikowane jako choroba afektywna dwubiegunowa typu I. Może również wystąpić depresja i będzie trwać co najmniej dwa tygodnie.
- Choroba afektywna dwubiegunowa typu II jest definiowana przez stany depresji lub manii. Choroba afektywna dwubiegunowa typu II nie obejmuje skrajnej manii ani stanu mieszanego.
- Nietypowe zaburzenie dwubiegunowe (BP-NOS) to termin używany do określenia przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej, która nie jest chorobą dwubiegunową typu I i II. Jednak (BP-NOS) nadal wykracza poza normalne poziomy zachowania i nastroju.
- Cyklotymia jest znacznie łagodniejszą postacią choroby afektywnej dwubiegunowej niż inne rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej. Cyklotymia może powodować stany maniakalne i łagodną depresję przez co najmniej dwa lata.
Umów się na wizytę u lekarza. Jeśli podejrzewasz, że masz chorobę afektywną dwubiegunową lub inny problem ze zdrowiem psychicznym, umów się na wizytę u lekarza tak szybko, jak to możliwe. Wczesna diagnoza i leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej może zwiększyć skuteczność leczenia i zapobiec ewentualnym uszkodzeniom wynikającym z tej choroby. Reklama
Część 2 z 3: Wizyta u lekarza
Przygotować. Przed wizytą u lekarza poświęć trochę czasu, aby dobrze przygotować się do wizyty. Znajomość odpowiednich faktów może być bardzo skuteczna podczas współpracy z lekarzem w celu ustalenia, czy masz chorobę afektywną dwubiegunową.- Śledź swoje objawy i bądź gotowy, aby poinformować o tym lekarza.
- Wszelkie poważne zmiany w życiu należy zgłaszać lekarzowi.
- Przynieś szczegółową listę wszystkich aktualnie przyjmowanych leków.
- Jeśli lekarz uzna, że potrzebujesz więcej wsparcia, zostaniesz skierowany do psychiatry w celu dalszej oceny.
Dowiedz się, jakie testy mogą być wymagane. Twój lekarz lub psychiatra będzie musiał wykonać standardowe testy, aby określić, czy masz chorobę afektywną dwubiegunową. Testy te nie są inwazyjne, ale wiedza o tym, jak się przygotować, może pomóc w skutecznej współpracy z lekarzem w celu ustalenia dokładnej diagnozy.
- Możesz zostać fizycznie zbadany i przetestowany. Te procesy pomagają wykluczyć inne problemy zdrowotne, które mogą powodować objawy.
- Twój lekarz może zlecić Ci testy psychologiczne. Jest to metoda oceny nastrojów, myśli, uczuć i zachowania. To jest samoocena, ale możesz pozwolić swojej ukochanej osobie na udział.
- Bipolar Spectrum Diagnostic Scale (Bipolar Spectrum Diagnostic Scale) wprowadzi pytania, które należy potwierdzić lub nie. Jeśli opis pasuje do Ciebie, zostaniesz poproszony o sprawdzenie go obok niego. Twój lekarz może ocenić Twój stan na podstawie tej samooceny.
Gotowy do uzupełnienia wykresu nastroju. Twój lekarz może przekazać Ci tabelę, którą możesz wypełnić w domu. Ta tabela umożliwia rejestrowanie codziennych nastrojów w okresie, który zdecyduje się zbadać lekarz. Wykresy nastroju pomogą lekarzowi zorientować się, które trendy w Twoim nastroju wskazują na chorobę afektywną dwubiegunową.
- Będziesz rejestrować wszelkie zmiany nastroju, które zauważysz każdego dnia.
- Możesz także rejestrować wzorce i harmonogramy snu.
Część 3 z 3: Przygotowanie do zabiegu
Weź leki na receptę. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę afektywną dwubiegunową, lekarz może przepisać Ci leki. Leki te pomogą kontrolować objawy i utrzymywać równowagę zarówno nastroju, jak i zachowania. Prawidłowe stosowanie leków jest kluczem do zapewnienia maksymalnej skuteczności.
- Stabilizatory nastroju podaje się pacjentom z chorobą afektywną dwubiegunową.
- Nietypowe leki przeciwpsychotyczne mogą pomóc złagodzić objawy psychotyczne.
- Jeśli cierpisz na depresję z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej, możesz otrzymać leki przeciwdepresyjne.
Weź udział w sesjach psychoterapeutycznych. Współpraca z terapeutą lub terapeutą może pomóc w radzeniu sobie z zaburzeniami psychicznymi i ich zrozumieniu. Psychoterapia może również pomóc w szybszym wyzdrowieniu, przy jednoczesnym zachowaniu równowagi i zdrowia przez dłuższy czas.
- Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc radzić sobie z negatywnymi zachowaniami i myślami, które wynikają z choroby afektywnej dwubiegunowej.
- Terapia skoncentrowana na rodzinie może poprowadzić Ciebie i Twoją rodzinę, jak najlepiej zaspokoić Twoje potrzeby.
- Terapia rytmu interpersonalna i społeczna może pomóc w utrzymaniu zdrowych relacji i harmonogramów życia.
- Psycholog lub doradca udzieli wskazówek, które mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobą afektywną dwubiegunową.
Rozważ terapie uzupełniające. Jeśli standardowe metody leczenia nie są skuteczne, lekarz może zalecić dodatkowe terapie. Te metody mogą kontrolować objawy choroby afektywnej dwubiegunowej i pomóc w powrocie do zdrowego stanu psychicznego.
- Terapia prądem elektrycznym może pomóc ustabilizować nastrój.
- Jeśli masz problemy ze snem, lekarz może przepisać środki nasenne lub tabletki nasenne.
Rada
- Jeśli podejrzewasz, że masz chorobę afektywną dwubiegunową, umów się na wizytę u swojego lekarza, aby dowiedzieć się więcej.
- Jeśli przepisano ci lek na chorobę afektywną dwubiegunową, zawsze stosuj go dokładnie zgodnie z zaleceniami. Porozmawiaj z lekarzem, zanim cokolwiek zmienisz.
- Im wcześniej zaczniesz leczyć objawy, tym łatwiej będzie Ci zachować kontrolę.
Ostrzeżenie
- Nie ignoruj żadnych potencjalnych problemów ze zdrowiem psychicznym. Zawsze informuj swojego lekarza, jeśli podejrzewasz, że masz problem ze zdrowiem psychicznym.
