Zawartość

• Kroki
• Rada
• Ostrzeżenie

Nerki zlokalizowane są w dolnej części brzucha, w pobliżu mięśni pleców. Jeśli odczuwasz ból pleców pośrodku żeber i pośladków lub nawet w dół biodra do miednicy, możesz mieć ból nerek. Należy natychmiast porozmawiać z lekarzem, jeśli ból nerek jest objawem kilku poważnych schorzeń. Ból nerek należy leczyć w zależności od przyczyny, a lekarz może udzielić najlepszych wskazówek.

Kroki

Metoda 1 z 2: Zmniejsz ból nerek

1. 

   Pić dużo wody. To najważniejsza rzecz, jaką należy zrobić, aby złagodzić ból nerek. Od dwóch do trzech litrów wody dziennie to zalecana ilość dla dobrego zdrowia. Jednak możesz potrzebować czegoś więcej, aby usunąć kamienie nerkowe. Woda pomaga usunąć bakterie i martwe komórki w nerkach. Stojący mocz powoduje wzrost i rozmnażanie bakterii.
   • Małe kamienie nerkowe (<4 mm) mogą również zostać samoistnie wydalone z moczem, jeśli przepływ jest wystarczająco silny.
   • Ogranicz kawę, herbatę i colę do jednej do dwóch filiżanek dziennie.

2. 

   
   
   Odpoczywaj dużo. Czasami położenie się może również pomóc złagodzić ból. Jeśli odczuwasz ból spowodowany kamieniami lub uszkodzeniem nerek, nadmierne ćwiczenia lub ćwiczenia mogą spowodować krwawienie z nerek.
   • Leżenie na boku może pogorszyć ból.

3. 

   Użyj ciepła, aby złagodzić ból. Możesz nałożyć podkładkę grzewczą lub ciepłą myjkę na obolały obszar, aby zapewnić tymczasową ulgę. Temperatura zwiększa krążenie krwi i zmniejsza nerwy, pomagając złagodzić ból. Temperatura może być szczególnie skuteczna w przypadku bólu spowodowanego skurczem mięśni.
   • Nie używaj zbyt dużo ciepła, ponieważ może to spowodować oparzenia. Użyj gorącego materaca, gorącego prysznica lub ręcznika namoczonego w gorącej (ale nie wrzącej) wodzie.

4. 

   
   
   Weź leki przeciwbólowe. Istnieje kilka dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, które mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem nerek. Acetaminofen / paracetamol jest często zalecany w przypadku bólu spowodowanego infekcją i kamieniami nerkowymi. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku przeciwbólowego należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre mogą zaostrzyć problem lub reagować na inne schorzenia.
   • Nie należy przyjmować aspiryny w dużych dawkach. Aspiryna może zwiększać ryzyko krwawienia i nasilać wszelkiego rodzaju blokady, takie jak kamienie nerkowe.
   • NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) mogą być niebezpieczne w przypadku zaburzeń czynności nerek. Jeśli nie zaleci tego lekarz, nie należy przyjmować ibuprofenu ani naproksenu, jeśli pacjent ma chorobę nerek.

5. 

   
   
   Zapytaj swojego lekarza o stosowanie antybiotyków. W przypadku infekcji dróg moczowych należy stosować antybiotyki. Kamienie nerkowe mogą gromadzić się w moczu w nerkach, co jest przyczyną rozwoju bakterii, które mogą powodować infekcje. W takim przypadku lekarz przepisze Ci antybiotyk.
   • Typowe antybiotyki stosowane w tej infekcji to trimetoprim, nitrofurantoina, cyprofloksacyna i cefaleksyna. W przypadku infekcji o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego, mężczyźni powinni przyjmować antybiotyki przez 10 dni, a kobiety przez trzy dni.
   • Zawsze przyjmuj pełną dawkę przepisanych antybiotyków, nawet jeśli poczujesz się lepiej i nie masz już żadnych objawów.

6. 

   Unikaj nadmiernego spożycia witaminy C. Ogólnie witamina C jest korzystna dla organizmu ludzkiego, zwłaszcza w gojeniu się ran i tworzeniu kości. Jednak nadmiar witaminy C można przekształcić w szczawian w nerkach. Szczawian może wtedy tworzyć kamienie. Dlatego unikaj przyjmowania nadmiaru witaminy C, jeśli w Twojej rodzinie występuje skłonność do kamieni nerkowych lub kamieni nerkowych.
   • Osoby podatne na kamienie szczawianu wapnia powinny ograniczyć spożycie pokarmów bogatych w szczawian, takich jak buraki, czekolada, kawa, cola, fasola, pietruszka, orzeszki ziemne, rabarbar, szpinak, truskawki, herbata i otręby pszenne.

7. 

   Pij regularnie sok żurawinowy. Sok żurawinowy to doskonały naturalny środek na infekcje nerek i dróg moczowych. Około 8 godzin po wypiciu woda zacznie działać, zapobiegając gromadzeniu się lub rozwojowi bakterii. Pomaga również w rozpuszczaniu kamieni struwitowych i szczoteczkowych w nerkach.
   • Unikaj soku żurawinowego, jeśli masz kamienie szczawianowe, ponieważ żurawina jest bogata w witaminę C, a zatem jest bogata w szczawian.
   Reklama

Metoda 2 z 2: Zidentyfikuj przyczyny bólu nerek

1. 

   Jeśli uważasz, że masz infekcję lub zapalenie nerek, skontaktuj się z lekarzem. Infekcja nerek jest spowodowana infekcją dróg moczowych, która rozwija się w nerkach. Jeśli nie zostanie szybko leczony, może powodować długotrwałe uszkodzenie nerek. Jedna lub obie nerki mogą ulec zakażeniu, co prowadzi do głębokiego, tępego bólu w dolnej części brzucha, pleców, bioder i miednicy. Jeśli wystąpi jeden z następujących objawów, jak najszybciej zasięgnij porady lekarza:
   • Gorączka, której prawdopodobnie towarzyszą dreszcze
   • Siusiu wiele razy
   • Stałe i intensywne oddawanie moczu
   • Gorące lub bolesne oddawanie moczu
   • Ropa lub krew w moczu (mogą być czerwone lub brązowe)
   • Mocz mętny lub cuchnący
   • Idź do pokoju nagły wypadek jeśli któremuś z powyższych objawów towarzyszą nudności i wymioty.

2. 

   Porozmawiaj z lekarzem, jeśli podejrzewasz kamienie nerkowe. Kamienie nerkowe są jedną z głównych przyczyn bólu nerek. Ból zaczyna się, gdy nerki próbują pozbyć się kamienia i mają z tym problemy. Ten rodzaj bólu często pojawia się w atakach.
   • Kamienie nerkowe zwykle objawiają się silnym i nagłym bólem w dolnej części pleców, bioder lub podbrzusza.
   • Kamienie nerkowe mogą również powodować inne objawy, w tym ból prącia lub jąder, trudności w oddawaniu moczu lub częsty, ostry smutek.

3. 

   Udaj się na pogotowie, jeśli podejrzewa się krwawienie z nerek. Krwawienie może być spowodowane urazem, chorobą lub lekami. Niektóre krwawienia mogą prowadzić do tworzenia się skrzepów krwi w nerkach. Kiedy przeszkadza w dopływie krwi do innych części nerki, zaczyna się ból. Ta sytuacja również boli falami, ale często ból biodra. Biodro znajduje się między górną częścią brzucha a plecami. Inne objawy uszkodzenia nerek to:
   • Ból lub obrzęk brzucha
   • Krew w moczu
   • Śnienie na jawie lub senność
   • Gorączka
   • Zmniejszone oddawanie moczu lub trudności w oddawaniu moczu
   • Przyspieszone tętno
   • Nudności i wymioty
   • Pocić się
   • Skóra jest zimna i sycząca
   Reklama

Rada

• Utrzymuj nawodnienie organizmu. Bardzo ważne jest, aby pić dużo wody, aby usunąć wszystkie bakterie z nerek.
• Nie ma naukowych dowodów na terapeutyczne działanie kamieni nerkowych za pomocą „naturalnych” środków, takich jak mniszek lekarski, ocet jabłkowy, owoc dzikiej róży i szparagi. Pozostań nawodniony i skonsultuj się z lekarzem w sprawie innych metod leczenia.

Ostrzeżenie

• Jeśli odczuwasz ból nerek, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.