Autor:
John Stephens
Data Utworzenia:
2 Styczeń 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Tarcie i nacisk mogą powodować tworzenie się modzeli na palcu. Możesz pozbyć się tych modzeli, zmiękczając i stopniowo usuwając martwy naskórek z modzeli. Należy jednak uważać, aby nie pogorszyć sytuacji. Jeśli chcesz wiedzieć, jak to zrobić, przeczytaj poniższe kroki.
Kroki
Część 1 z 4: Podstawowe rozwiązania w domu
- Wybierz buty, które są wygodne. Modzele pojawiają się z powodu ucisku i tarcia na palcu, więc ciasne lub niewygodne buty mogą być jednym z winowajców. Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec tworzeniu się i nasileniu modzeli, jest unikanie butów, które wywierają nacisk na palce.
- Najlepiej wybrać but, który może nosić skarpetki pod spodem do regularnego użytku. Skarpetki uspokoją Twój palec u nogi, zmniejszając w ten sposób tarcie, które może powodować modzele lub pogorszyć istniejące modzele.
- Unikaj wysokich obcasów, zwłaszcza butów z małą częścią palcową.
- Wybierz buty wykonane z naturalnych materiałów, takich jak skóra lub filc.Te materiały są bardziej oddychające.
Zmniejsz nacisk, używając oddzielnej poduszki na palce. Kiedy idziesz do domu i zdejmujesz buty, możesz dodatkowo zmniejszyć nacisk na palec u nogi, zakładając osłonę palców.- Spróbuj założyć klapki lub sandały. Te sandały mają wyściółkę, która oddziela palce u nóg i zapobiega ich ocieraniu się o siebie podczas chodzenia.
Posyp stopy proszkiem pochłaniającym wilgoć między palcami. Puder ma działanie higroskopijne, dzięki czemu modzele na palcach są mniej podrażnione lub zaczerwienione.- Posyp pudrem na palce i między palcami, zanim rano włożysz skarpetki i buty. Możesz również posypać go kilka razy dziennie, jeśli poczujesz pocenie się palców.
Delikatnie przetrzyj gruby obszar pumeksem. Mocz stopy w ciepłej wodzie z mydłem na około 20 minut, aby zmiękczyć skórę, a następnie przetrzyj pumeksem, aby usunąć najtwardszy naskórek z powierzchni kalusa.- Zamiast pumeksu można też użyć osłony na pilnik. Modzele między palcami trudno jest pocierać pumeksem. W takim przypadku zamiast pumeksu należy użyć osłony na pilnik.
- Zmniejsz dyskomfort lodem. Jeśli obrzęk i dyskomfort nie ustąpią, możesz użyć okładu z lodu, aby przytrzymać ten obszar przez kilka minut, aby złagodzić dyskomfort i zmniejszyć obrzęk.
- Lód nie leczy modzeli, ale może zmniejszyć ból związany z ciężkimi modzelami.
Część 2 z 4: Środki zaradcze w domu
- Wypróbuj dostępne bez recepty plamy próżniowe z maściami lub kroplami. Większość leków dostępnych bez recepty zawiera kwas salicylowy w minimalnym stężeniu umożliwiającym rozbicie białka keratynowego, które powoduje zrogowacenia i stwardnienie skóry na odciskach.
- Jedną z wad leków dostępnych bez recepty jest to, że kwasy mogą uszkodzić zdrową skórę, a także obszary zrogowaciałe, więc te leki mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, jeśli są przyjmowane zbyt często.
- Nie używaj kwaśnych produktów dla osób z cukrzycą, osób z zaburzeniami zmysłów lub osób o cienkiej skórze.
- Zawsze postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie podczas nakładania maści lub miejscowych leków.
- Użyj plastra do leczenia modzeli. Produkt podobny do plastra, łagodnie amortyzuje zrogowaciały naskórek, a także zawiera kwas salicylowy o niskim stężeniu do leczenia zrogowaciałego naskórka podczas aplikacji.
- Najlepszą łatką na modzele jest łatka typu ring (ze spacją pośrodku). Te plastry zarówno łagodzą kalus, jak i zatrzymują wystarczającą ilość wilgoci, aby zmiękczyć go, pomagając w ten sposób złagodzić dyskomfort.
- Wiele plastrów zawiera kwasy, które pomagają w leczeniu modzeli, więc nie używaj ich z innymi lekami. Jeśli po zastosowaniu leku musisz zakryć kalus, pamiętaj o zastosowaniu plastra bez kwasu salicylowego lub przyklej go normalnym bandażem.
Część 3 z 4: Terapie alternatywne
- Zmiękcz modzele olejem rycynowym. Zmiękczając zrogowacenia na palcach, możesz zmniejszyć ból lub dyskomfort oraz ułatwić złuszczanie martwego naskórka na zrogowaceniach.
- Za pomocą wacika nałóż olej rycynowy na dotknięty obszar, pozostaw go na 3-4 minuty, a następnie spłucz i złuszcz.
- Zrób to do 3 razy dziennie.
- Namocz sól Epsom. Zamiast moczyć stopy w normalnym sosie rybnym, możesz dodać trochę soli Epsom lub surowej soli do wody, aby przyspieszyć zmiękczenie skóry.
- Surowa sól jest również łagodnym środkiem ściernym, więc moczenie stóp w słonej wodzie może zmiękczyć skórę, a także usunąć martwy i suchy naskórek na zrogowaceniach.
- W wiadrze rozpuść 1/2 szklanki (125 ml) soli Epsom z 4 litrami ciepłej wody. Moczyć stopy w słonej wodzie na 20-30 minut.
- Po namoczeniu wyszoruj kalus pumeksem, aby złuszczać jak najwięcej skóry.
- Zastosuj pokruszoną aspirynę. Możesz zmiażdżyć aspirynę i nałożyć ją na modzele, aby rozbić część białka, które tworzy modzele i martwą skórę na zrogowaceniach.
- Zmiażdż tabletkę aspiryny i wymieszaj ją z wystarczającą ilością wody, aby uzyskać teksturę ciasta.
- Zastosuj tę mieszankę do kalusa na palcach. Pozostaw na 5-10 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą i wysusz.
- Wymieszaj sodę oczyszczoną z pastą. Pasta z sody oczyszczonej, soku z cytryny i wody pomaga leczyć zrogowacenia na palcach.
- Zmieszaj 1 łyżeczkę (5 ml) sody oczyszczonej z kilkoma kroplami soku z cytryny i odrobiną wody, aż zamieni się w pastę. Nałóż miksturę na kalus, przykryj bandażem i spłucz rano. Modzele wysychają same w ciągu 4-6 dni.
- Alternatywnie możesz wymieszać 2-3 łyżki sody oczyszczonej (30-45 ml) w misce z ciepłą wodą. Moczyć stopy przez 15-20 minut, a następnie pumeksem przetrzeć kalus na palcu.
- Możesz również wymieszać sodę oczyszczoną z kilkoma kroplami wody, aby uzyskać pastę. Nałożyć pastę na kalus, przykryć i pozostawić na noc i zmyć następnego ranka.
- Spróbuj namoczyć modzele w herbacie rumiankowej. Rumianek może łagodzić dolegliwości stóp, jednocześnie wysuszając pot w palcach i regulując pH skóry, pomagając w ten sposób szybciej goić się zrogowacenia.
- W ciągu około 1-3 godzin możesz nałożyć na modzele torebkę mokrej i ciepłej herbaty rumiankowej.
- Innym sposobem jest moczenie stóp w wiadrze rozcieńczonej herbaty rumiankowej na około 15-20 minut.
- Po przykryciu torebki z herbatą lub zmoczeniu stóp cienką herbatą możesz spróbować użyć pumeksu lub osłony z pilnika do paznokci, aby pozbyć się zrogowaciałego naskórka.
- Nałóż rozcieńczony ocet na kalus. Ocet ma właściwości ściągające, dzięki czemu przyspieszy wysychanie skóry zrogowaciałej, ułatwiając złuszczanie.
- Rozcieńczyć ocet wodą w stosunku 1 części octu na 3 części wody.
- Nałóż roztwór octu na kalus i przykryj go bandażem lub łatą na stopę i pozostaw na noc.
- Następnego ranka za pomocą pumeksu lub pilnika do paznokci spiłuj grubą skórę na zrogowaceniach.
- Zmiażdż papaję. Papaja może pomóc złagodzić ból lub dyskomfort spowodowany przez modzele i może powodować wysychanie i odpadanie modzeli.
- Pokrój kilka plasterków papai i zmiażdż widelcem. Nałóż pokruszoną papaję na modzele na palcach, przykryj bandażami lub modzelami i pozostaw na noc.
- Następnego ranka złuszczaj martwy naskórek z kalusa.
- Użyj soku z zielonych fig i oleju musztardowego. Sok z zielonych fig może być bardziej miękki i łatwiejszy do usunięcia; Olej musztardowy zabija bakterie wywołujące infekcje.
- Najpierw nałóż zielony sok z fig. Niewielką ilość nałożyć wacikiem na skórę i pozostawić do wyschnięcia.
- Po wyschnięciu soku z zielonej figi możesz użyć wacika, aby nanieść olej musztardowy na zrogowaciały naskórek. Ten krok pomoże zwalczać infekcje, które mogą wystąpić, jeśli skóra pęknie lub pęknie podczas procesu złuszczania.
- Wymieszaj mieszankę kurkumy, aloesu i bromeli. Ta mieszanka zmiękczy skórę na zrogowaceniach, które mają zrogowaciały naskórek, pomagając w ten sposób łatwiej usunąć zrogowaciały naskórek.
- Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają złagodzić dyskomfort; Aloes ma działanie lecznicze, a bromelaina to ekstrakt z ananasa o właściwościach ściągających. Jeśli nie masz bromelianu, możesz go zastąpić olejkiem z drzewa herbacianego.
- Zmieszaj kurkumę, żel Aloe Vera i bromelian w równych proporcjach, aby uzyskać pastę. Nałóż miksturę na zrogowacenia, przykryj bandażem i pozostaw na noc. Następnego ranka zmyj mieszaninę i przetrzyj plamę pumeksem.
Część 4 z 4: Leczenie specjalistyczne
- Kup designerskie wkładki do butów. Dobrze zaprojektowane wkładki mogą pomóc ukoić i odpowiednio chronić stopę, pomagając w ten sposób szybciej goić się i zapobiegając tworzeniu się innych zrogowaciałych modzeli.
- Możesz kupić standardowe wkładki komercyjnie, ale wkładki wykonane na zamówienie są znacznie bardziej skuteczne. Podiatra może pomóc w zakupie niestandardowych wkładek na receptę.
- Zapytaj o leki na receptę. Leki na receptę często zawierają wyższe stężenia kwasu salicylowego niż ich odpowiedniki dostępne bez recepty. Niektóre leki na receptę używają w tym samym celu innych silniejszych związków kwasowych.
- Osoby z cukrzycą, zaburzeniami zmysłów lub cienką skórą nie powinny używać produktów kwaśnych.
- Inne kwasy, które można stosować do leczenia kalusów, to kwas trichlorooctowy oraz związki z kwasem salicylowym, mlekowym i kolodionem.
- Lek należy stosować ostrożnie zgodnie z instrukcją, aby uniknąć przypadkowego uszkodzenia skóry wokół kalusa.
- Użyj antybiotyków do leczenia zrogowaciałych infekcji. Jeśli kalus zostanie zainfekowany, możesz poprosić lekarza o antybiotyk do leczenia infekcji, czekając na wezwanie do wyleczenia.
- Należy pamiętać, że lekarz przepisze antybiotyki doustne i antybiotyki miejscowe tylko w przypadku zakażenia modzeli. Same antybiotyki nie leczą modzeli, a jedynie leczą infekcję.
- Porozmawiaj ze swoim podologiem o pozbyciu się twardziny skóry. Nie należy samodzielnie drapać ani usuwać modzeli, ale podiatra może to bezpiecznie zrobić w odpowiednich warunkach.
- Lekarz znieczuli i ostrożnie odfiltruje grubą skórę na kalusie bardzo cienkim i ostrym ostrzem. Zabieg wykonywany przez wykwalifikowaną osobę jest bezpieczny i bezbolesny, może zmniejszyć dyskomfort i przyspieszyć powrót do zdrowia.
- Zapytaj swojego lekarza o operację jako ostateczność. W przypadku nawracających modzeli na palcu, lekarz może zalecić operację zmiany położenia kości palca. Pomoże to zmniejszyć nacisk wywierany na palec u nogi i znacznie zmniejszy ryzyko powstania modzeli.
- Modzele mogą tworzyć się między palcami, gdy kość palca rozwija się w rogach, powodując ocieranie się palców o siebie. Chirurgia może poprawić te kości, sprawiając, że palce u stóp są prostsze i mniej uderzające.
Ostrzeżenie
- Nie próbuj samodzielnie leczyć modzeli w domu, jeśli masz cukrzycę, miażdżycę lub inne problemy z krążeniem krwi.
- Nigdy nie próbuj ciąć ani drapać kalusa, ponieważ nie tylko nie usunie to pierwotnej przyczyny problemu, ale może również spowodować powstanie rany podatnej na infekcję.
Czego potrzebujesz
- Wygodne buty
- Skarpetka
- Dzielone noski lub dzielone sandały
- Osuszacz stóp w proszku
- Pumeks
- Osłona na pilnik
- lód
- Maści, krople, plastry, dostępne bez recepty
- olej rycynowy
- Kraj
- Sól Epsom
- Medycyna aspiryna
- Proszek do pieczenia
- Rumiankowa herbata
- Ocet winny
- Papaja
- Sok z zielonych fig
- Olej musztardowy
- Kurkuma
- Aloes
- Olejek bromelainowy lub z drzewa herbacianego
- Łza na miejscowej recepcie
- Antybiotyki