Zawartość

• Kroki
• Rada

Zdysocjowane zaburzenie osobowości (DID), wcześniej znane jako zaburzenie wielorakiej osobowości, to zaburzenie tożsamości, w którym dana osoba ma co najmniej dwa różne stany osobowości. DID jest często wynikiem poważnych nadużyć w dzieciństwie. Ta choroba może być niewygodna i dezorientująca dla chorego i jego otoczenia. Jeśli obawiasz się, że masz DID, możesz go zidentyfikować, przeprowadzając profesjonalną diagnozę, rozpoznając objawy i znaki ostrzegawcze, rozumiejąc podstawy DID i rozwiewając powszechne nieporozumienia dotyczące dysocjacyjne zaburzenie osobowości.

Kroki

Część 1 z 5: Rozpoznaj objawy

1. 

   
   
   Przeanalizuj swoje poczucie siebie. Osoby z DID mają wiele różnych stanów osobowości. Stany te są aspektami siebie, ale są pokazane osobno, w którym to czasie pacjent może nie przywoływać żadnych wspomnień. Różne stany osobowości mogą powodować zaburzenia w poczuciu własnej osoby.
   • Zwróć uwagę na „przemianę” w swojej osobowości. Pojęcie „przejścia” odnosi się do zmiany osobowości / stanu na inny. Transformacja osobowości osoby DID jest stosunkowo częsta lub trwała. Osoba DID może zmienić się w inny stan z sekund do godzin, a długość czasu wyrażania osobowości lub alternatywnego statusu będzie się różnić w zależności od osoby. Osoby z zewnątrz mogą czasami definiować konwersje na podstawie manifestacji:
     • Zmiana tonu / tonu głosu.
     • Mrugaj wielokrotnie, jakby dostosowywał się do światła.
     • Zasadnicza zmiana postawy lub stanu fizycznego.
     • Zmień wyraz twarzy lub wyraz twarzy.
     • Zmiana myślenia lub mówienia bez powodu lub jakichkolwiek znaków ostrzegawczych.
   • U samych dzieci wyobrażanie sobie gry lub granie z tobą nie wskazuje na wielorakie zaburzenie osobowości.

2. 

   
   
   Rozpoznaj ekstremalne zmiany w emocjach i zachowaniu. CZY ludzie często mają oczywiste zmiany w emocjach (obserwowalne), zachowaniu, świadomości, wspomnieniach, uczuciach, myśleniu (myślach) i funkcjach czuciowo-motorycznych.
   • CZY ludzie mogą czasami nagle całkowicie zmienić temat lub sposób myślenia. Mogą również wykazywać brak koncentracji przez długi czas, czasami zwracając uwagę na rozmowę, czasami nie.

3. 

   
   
   Zidentyfikuj problemy z pamięcią. CZY ludzie często doświadczali poważnych problemów z pamięcią, w tym trudności z przypominaniem sobie codziennych wydarzeń, ważnych informacji osobistych lub traumatycznych wydarzeń.
   • Rodzaje problemów z pamięcią związanych z DID nie są takie same, jak zwykła amnezja codzienna. Zgubienie kluczyków lub zapomnienie o tym, gdzie umieściłeś samochód, to nic wielkiego. Podczas gdy ludzie DID często mają lukę w pamięci, na przykład w ogóle nie pamiętają nowej sytuacji.

4. 

   Śledź poziom depresji. DID zostanie zdiagnozowany tylko wtedy, gdy objawy powodują znaczną szkodę w życiu społecznym, zawodowym lub w innych aspektach życia codziennego.
   • Czy objawy (różne stany, problemy z pamięcią) powodują dużo bólu?
   • Czy masz wiele problemów w szkole, pracy lub codziennych czynnościach z powodu objawów?
   • Czy objawy są trudne dla twoich przyjaźni i relacji z innymi?
   Reklama

Część 2 z 5: Podejmowanie oceny

1. 

   Skonsultuj się z terapeutą. Jedynym pewnym sposobem sprawdzenia, czy masz DID, jest ocena przeprowadzona przez psychologa. NIE zawsze pamiętają, kiedy przechodzą przez określony stan osobowości. Dlatego osoby z DID mogą nie rozpoznać swoich wielowymiarowych stanów, co sprawia, że ​​autodiagnoza jest niezwykle trudna.
   • Nie próbuj samodzielnie diagnozować. Musisz udać się do psychiatry, aby ustalić, czy masz DID. Tylko terapeuta lub psychiatra ma kwalifikacje do zdiagnozowania choroby.
   • Znajdź psychologa lub terapeutę, który specjalizuje się w ocenie i leczeniu DID.
   • Jeśli zdiagnozowano DID, możesz rozważyć, czy musisz brać leki. Poproś psychiatrę o skierowanie do psychiatry.

2. 

   Eliminacja problemów zdrowotnych. CZY ludzie czasami doświadczali problemów z pamięcią i pobudzenia spowodowanych niektórymi chorobami. Ważne jest również, aby zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, aby wykluczyć inne możliwości.
   • Należy również wykluczyć stosowanie używek. Demencja spowodowana piciem lub zatruciem nie powoduje DID.
   • W przypadku wystąpienia napadów jakiegokolwiek rodzaju, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Jest to choroba, która nie jest bezpośrednio związana z DID.

3. 

   Podczas otrzymywania specjalistycznego wsparcia musisz uzbroić się w cierpliwość. Diagnoza DID wymaga czasu. Osoby DID są czasami błędnie diagnozowane, głównym powodem jest to, że wielu pacjentów DID ma również inne problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, zespół stresu pourazowego, zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu. sen, lęk napadowy lub zespół nadużywania substancji. Połączenie tych chorób powoduje, że objawy wielu zaburzeń osobowości nakładają się na inne zaburzenia. Dlatego lekarz może potrzebować więcej czasu na kontrolę pacjenta przed postawieniem dokładnej diagnozy.
   • Nie możesz spodziewać się diagnozy zaraz po pierwszej wizycie u specjalisty zdrowia psychicznego. Proces oceny choroby wymaga wielu wizyt.
   • Pamiętaj, aby poinformować lekarza, że ​​martwisz się, że masz DID. Ułatwi to diagnozę, dzięki czemu lekarz (psycholog lub psychiatra) będzie mógł zadawać właściwe pytania i obserwować Twoje zachowanie we właściwym kierunku.
   • Opisując swoje doświadczenia, bądź szczery. Im więcej informacji ma lekarz, tym dokładniejsza będzie diagnoza.
   Reklama

Część 3 z 5: Rozpoznaj znaki ostrzegawcze

1. 

   Uważaj na inne objawy i znaki ostrzegawcze DID. Istnieje wiele powiązanych objawów, które może wykazywać osoba z DID. Chociaż nie wszystkie są wykorzystywane do diagnozowania DID, prawdopodobne jest pojawienie się wielu objawów i są one ściśle związane z chorobą.
   • Zrób listę wszystkich objawów, których doświadczasz. Ta lista kontrolna pomoże wyjaśnić Twój status. Weź tę listę ze sobą podczas wizyty u terapeuty w celu postawienia diagnozy.

2. 

   Zwróć uwagę na historię znęcania się lub nadużyć. DID jest często wynikiem wieloletnich nadużyć. W przeciwieństwie do filmów takich jak „Gra w chowanego”, która przedstawia zaburzenie wywołane nagle przez nowe traumatyczne wydarzenie, DID często pochodzi z chronicznego wykorzystywania. Osoby doświadczające dzieciństwa przez długie lata emocjonalnego, fizycznego lub seksualnego wykorzystywania często rozwijają DID jako mechanizm radzenia sobie z nadużyciami. Ogólnie rzecz biorąc, nadużycie to jest bardzo poważne, na przykład regularne wykorzystywanie seksualne przez opiekuna lub uprowadzanie i wykorzystywanie przez długi czas.
   • Pojedyncze znęcanie się (lub jakieś niepowiązane wydarzenie) nie powoduje wielu zaburzeń osobowości.
   • Objawy mogą pojawić się w dzieciństwie, ale pozostają nierozpoznane, dopóki osoba nie osiągnie dorosłości.

3. 

   Uważaj na „stracony czas” i utratę pamięci. Termin „stracony czas” oznacza osobę, która nagle rozpoznała otaczające ją rzeczy i całkowicie zapomniała o nowym okresie czasu (takim jak dzień wcześniej lub czynności rano). . Zjawisko to jest ściśle związane z demencją - stanem, w którym osoba traci określoną pamięć lub serię powiązanych wspomnień. Oba te stany mają silny wpływ na pacjenta, sprawiając, że jest on zdezorientowany i nieświadomy własnego zachowania.
   • Dziennik o problemach z pamięcią. Jeśli nagle się obudzisz i nie wiesz, co zrobiłeś, zapisz to. Sprawdź datę i godzinę i zrób notatki, gdzie jesteś i ostatnią rzecz, którą pamiętasz. Może to pomóc w zidentyfikowaniu typów czynników wyzwalających, które prowadzą do dysocjacji. Jeśli czujesz się komfortowo, możesz porozmawiać ze specjalistą zdrowia psychicznego.

4. 

   Rozpoznaj separację. Separacja to poczucie oddzielenia od ciała, doświadczeń, uczuć lub wspomnień. Każdy doświadcza pewnego stopnia dysocjacji (na przykład, kiedy siedzisz zbyt długo w nudnej klasie i nagle budzisz się, gdy słyszysz dzwonek dzwonka i nic nie pamiętasz. zdarzyło się to w ciągu ostatniej godziny). Jednak osoby z DID mogą częściej doświadczać dysocjacji, tak jakby „mieszkały we lunatyce”. Osoba z DID może wyrazić, że zachowuje się tak, jakby patrzyła na swoje ciało z zewnątrz. Reklama

Część 4 z 5: Zrozumienie podstaw DID

1. 

   Dowiedz się o konkretnych kryteriach w diagnostyce DID. Znajomość standardu diagnozy DID może pomóc ci zdecydować, czy ocena psychologa jest potrzebna, aby potwierdzić twoje podejrzenia. Według Diagnostic and Statistical Handbook of Mental Disorders, 5. wydanie (DSM-5), podstawowego narzędzia używanego w psychologii, istnieje pięć kryteriów, które należy spełnić, aby zdiagnozować osobę z DID. Wszystkie pięć kryteriów należy zweryfikować przed postawieniem diagnozy. To jest:
   • Posiadać u osoby dwa lub więcej stanów osobowości zgodnie z normami kulturowymi i społecznymi.
   • Masz powtarzające się problemy z pamięcią, takie jak luki w pamięci dotyczące codziennych czynności, zapominanie danych osobowych lub traumatyczne wydarzenia.
   • Objawy powodują duże zakłócenia w czynnościach (nauka, praca, codzienne czynności, relacje z ludźmi).
   • Zakłócenie nie jest częścią uznanych rytuałów kulturowych ani religijnych.
   • Objawy nie są spowodowane nadużywaniem substancji lub chorobą.

2. 

   Zrozum, że DID jest dość powszechnym zaburzeniem. Dysocjacyjne zaburzenie osobowości jest często opisywane jako rzadka choroba psychiczna występująca w społeczności; pozornie bardzo rzadka choroba. Jednak ostatnie badania pokazują, że 1-3% populacji faktycznie tak jest, co sprawia, że ​​jest to powszechny problem w chorobach psychicznych. Ale nie zapominaj, że ciężkość choroby może się różnić w zależności od osoby.

3. 

   Wiedz, że DID jest wielokrotnie wyższe u kobiet niż u mężczyzn. Czy to ze względu na warunki społeczne, czy z powodu wyższego ryzyka wykorzystywania w dzieciństwie, kobiety są trzy do dziewięciu razy bardziej narażone na tę chorobę niż mężczyźni. Ponadto kobiety wykazują więcej cech statusu / osobowości niż mężczyźni, średnio w wieku 15+, w porównaniu z 8+ w przypadku mężczyzn. Reklama

Część 5 z 5: Rozwiąż mity

1. 

   Wiedz, że dysocjacyjne zaburzenie osobowości to prawdziwa choroba. W ciągu ostatnich kilku lat pojawiło się wiele kontrowersji dotyczących autentyczności DID. Jednak psycholodzy i naukowcy doszli do wniosku, że pomimo nieporozumień choroba ta jest prawdziwa.
   • Słynne filmy, takie jak „Geek”, „Insygnia Śmierci” i „Sybil”, przedstawiają fikcyjne i ekstremalne wersje DID, przez co choroba jest jeszcze bardziej zagmatwana i zagmatwana. z wieloma osobami.
   • DID nie pojawia się tak nagle i wyraźnie, jak przedstawiają je filmy i telewizja, ani też nie ma tendencji do przemocy lub dzikości.

2. 

   Wiedz, że psychologowie nie wywołują fałszywych wspomnień u pacjentów z DID. Chociaż istnieje wiele przypadków, w których pacjenci doświadczają fałszywych wspomnień, gdy niedoświadczeni psychologowie zadają wiodące pytania lub gdy pacjent jest w stanie hipnozy, DID rzadko zapominają o wszystkim. nadużycia, których doświadczyli. Pacjenci często są znęcani przez długi czas, więc jest prawie niemożliwe, aby tłumili lub zatrzymywali wszystkie wspomnienia; mogą zapomnieć o niektórych częściach swojej pamięci, ale nie o wszystkich.
   • Doświadczony psycholog będzie wiedział, jak zadawać pytania, które nie powodują, że pacjent tworzy fałszywe wspomnienia lub fałszywe stwierdzenia.
   • Bezpiecznym sposobem leczenia DID jest zastosowanie leczenia terapeutycznego, które, jak wykazano, znacznie się poprawiło.

3. 

   Zrozum, że DID to nie to samo, co „zmiana ego”. Wiele osób myśli, że ma wiele problemów z osobowością, ale tak naprawdę zmieniają swoje ego. „Zmiana ego” to osobowość stworzona przez osobę do działania lub zachowania inaczej niż jej normalna osobowość. Wielu DID nie jest w pełni świadomych swoich wielorakich stanów osobowości (z powodu występującej demencji), podczas gdy osoba zmieniająca ego jest nie tylko świadoma, ale celowo próbuje stworzyć jądra. drugi sposób.
   • Gwiazdy o zmieniającym się ego to Eminem / Slim Shady i Beyonce / Sasha.
   Reklama

Rada

• Występowanie niektórych z opisanych powyżej objawów nie oznacza, że ​​masz DID.
• System dysocjacyjnych zaburzeń osobowości może być pomocny w dzieciństwie, gdy dochodzi do nadużyć, ale staje się problematyczny, gdy dana osoba nie jest już potrzebna, zwykle jako osoba dorosła. To wtedy większość ludzi szuka leczenia, aby poradzić sobie z obecnymi zaburzeniami w wieku dorosłym.