Znajdź chłopaka, gdy masz nadwagę - Wskazówki

Wideo: Czy podobasz się facetom? (Test osobowości)

Zawartość

Kroki
Rada

Czasami czujesz, że nigdy nie spotkasz dobrego faceta. Nie martw się - nie tylko ty tak myślisz! Prawie każdy raz w życiu doświadczył tego uczucia. Jeśli nie masz pewności co do swojego ciała, może to być jeszcze bardziej frustrujące. Najważniejszą rzeczą jest znalezienie sposobu na większą pewność siebie. Kiedy kochasz siebie, innym łatwo jest dostrzec twoje pozytywne strony. Możesz także znaleźć sposoby na poznanie kogoś i rozwinięcie się w pełen miłości związek. Niezależnie od tego, czy jesteś nastolatką, czy dorosłą kobietą, te metody są bardzo pomocne. Pamiętaj, pozytywne nastawienie to podstawa!

Kroki

Metoda 1 z 3: Zwiększ zaufanie

Pozytywne myślenie. Znalezienie odpowiedniego faceta może być trudne. To sprawia, że jesteś zdenerwowany, a nawet smutny. W porządku, ale te myśli nie pomogą Ci znaleźć chłopaka. Zmień swój sposób myślenia, aby skupić się na pozytywnych myślach.
- Porzuć negatywne myśli. Jeśli masz myśl „Nigdy nikogo nie poznam”, porzuć tę myśl. Zamiast tego pomyśl „Jestem z siebie dumny z tego wysiłku”.
- Napisz pamiętnik wdzięczności. Poświęć 5–10 minut dziennie na pisanie o rzeczach, za które jesteś wdzięczny. Pomoże Ci to zapamiętać pozytywne aspekty swojego życia.
- Możesz napisać takie rzeczy jak: „Jestem wdzięczny, że wraz z moim najlepszym przyjacielem mogliśmy zagrać w szkolnym przedstawieniu” lub „Cieszę się, że moi rodzice mi zaufali i szanowali”.
Skoncentruj się na mocnych stronach. Każdego dnia poświęć trochę czasu, aby przypomnieć sobie, co w sobie najbardziej lubisz. Możesz wybrać dowolną cechę i pochwalić się na piśmie lub w mowie.
- Na przykład spójrz na siebie w lustrze i powiedz sobie: „Masz piękny uśmiech!”
- Zostaw sobie na laptopie notatkę z napisem „Jesteś świetnym pisarzem!”
- Spróbuj powiesić notatkę na osobistej szafce z napisem „Jesteś świetną piosenkarką!”
Osiągnij swoje cele. Osiąganie celów to świetny sposób na budowanie pewności siebie. Najpierw ustal konkretny cel. Pamiętaj, aby ustawić zarówno cele krótkoterminowe, jak i długoterminowe. Następnie przygotuj plan osiągnięcia każdego celu.
- Celem krótkoterminowym może być „Unikaj jedzenia poza domem przez tydzień”. Starasz się osiągnąć ten cel, planując posiłki i przygotowując obiady dla firmy.
- Celem długoterminowym może być „Awans w ciągu roku”. Zapisz konkretne sposoby osiągnięcia tego celu, na przykład wzięcie większej odpowiedzialności.
- Możesz ustawić cel: „Zrób sobie zaległości w tym semestrze” lub „Dołącz do nowego klubu po szkole”.
- Zaznaczenia, aby osiągnąć każdy cel na liście, pomogą Ci zwiększyć pewność siebie!
Zbuduj pozytywny wizerunek ciała. W dzisiejszym społeczeństwie ludzie często mają nadwagę. Trudno jest się zadowolić, gdy często widzisz zdjęcia celebrytów o cienkich kościach. Pamiętaj, że te zdjęcia są często edytowane i nie są praktyczne dla większości ludzi.
- Pamiętaj, że każdy ma inne ciało. Różnią się wzrostem, budową ciała i tempem metabolizmu.
- Pomyśl o tym, co lubisz w swoim ciele. Przykład: „Cieszę się, że mam zdrowe nogi, aby móc kontynuować piesze wędrówki”.
- Nie przejmuj się negatywnością. Nie słuchaj negatywnych komentarzy ani nie lekceważ swojego wyglądu.
- Znajdź kobietę, która wygląda prawdziwie i zdrowo. Może to być twoja matka, Amy Schumer lub ktokolwiek inny.
Zadbaj o swój wygląd. Czasami możesz zwiększyć swoją pewność siebie, skupiając się na tym, jak poprawić swój wygląd. Każdego dnia poświęć trochę czasu na odpowiednie oczyszczenie i ubranie. Znajdziesz to natychmiastową poprawę nastroju!
- Noś ubrania, które pomogą Ci poczuć się pewnie. Czy najlepiej wyglądasz w strojach w kolorze klejnotów? Poszukaj rubinowego swetra do pracy.
- Na nową fryzurę. Zawsze chciałeś mieć krótsze włosy, prawda? Więc zrób to! Eksperymentowanie z nowymi fryzurami sprawi, że będziesz szczęśliwszy i poczujesz się świetnie.
- Spraw, aby Twój uśmiech wyglądał lepiej. Piękny uśmiech to najpiękniejszy dodatek jubilerski każdej osoby. Użyj pasków wybielających, aby Twój uśmiech wyglądał jaśniej.
- Nie zwracaj uwagi na trend. Być może obecnym trendem w szkole jest noszenie dżinsów z wysokim stanem. Nie każdy nadaje się do dżinsów, więc nie musisz. Noś ubrania dopasowane do twojego typu osoby.
- Proszę przyjaciół o radę. Możesz ich zapytać: „Czy uważasz, że ten obcisły sweter jest dla mnie odpowiedni?” Zachowaj otwarty umysł co do ich odpowiedzi.
Ćwicz, aby poprawić swój nastrój. Być może boisz się iść na siłownię, jeśli nie masz pewności co do swojego ciała.Jednak ćwiczenia fizyczne mogą faktycznie poprawić nastrój. Ćwiczenie pocenia się to świetny sposób, aby poczuć się dobrze i zwiększyć swoją energię.
- Pracuj z trenerem fitness. Wiele siłowni oferuje członkom wstępną sesję z trenerem. Wybierz odpowiednią poradę.
- Dołącz do zajęć praktycznych. Możesz zaprosić znajomego, aby dołączył do Ciebie na zajęcia rowerowe lub barre.
- Ćwicz na świeżym powietrzu. Ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają oddychać świeżym powietrzem i cieszyć się słońcem, poprawiając nastrój.
- Dołącz do drużyny sportowej. Spróbuj zapisać się do drużyny piłkarskiej lub hokejowej.
Reklama

Metoda 2 z 3: Znajdź przystojnego faceta

Wymień swoje punkty priorytetowe. Jedną z najważniejszych rzeczy związanych ze znalezieniem chłopaka jest spotkanie z kimś, kogo lubisz. Zanim wyjdziesz w poszukiwaniu chłopaka, poświęć kilka minut na przemyślenie, czego chcesz. Zrób listę priorytetów, które chcesz mieć w swoim przyszłym chłopaku.
- Być może Twoim najwyższym priorytetem jest posiadanie wspólnych interesów. Na przykład, czy lubisz jeździć na rowerze? Potraktuj to jako priorytet, aby znaleźć kogoś, kto lubi tę aktywność.
- Możesz również wymienić ważne cechy osobowości, takie jak uczciwość, entuzjazm i poczucie humoru.
Użyj swojej sieci. Przyjaciele i rodzina mogą być świetnym źródłem informacji podczas polowania na kochanka. W rzeczywistości wiele osób mówi, że poznało współmałżonka przez przyjaciół i rodzinę. Poinformuj ich, że zawsze jesteś gotowy, aby poznać osoby, które polecają.
- Możesz powiedzieć: „Och Lan, chcę kogoś poznać. Czy wiesz, który facet jest dla mnie odpowiedni?”
- Albo powiedz coś w stylu: „No więc, facet obok ciebie na lekcji angielskiego wygląda tak uroczo. Czy możesz wspomnieć o mnie przed nim, żeby zobaczyć, czy mu na mnie zależy?”
- Przyjmuj zaproszenia na spotkania. Nigdy nie wiadomo, kto pojawi się na spotkaniu klasowym.
- Jeśli szukasz sposobów na zbudowanie pozytywnego wizerunku ciała, możesz czuć się bardziej komfortowo, spotykając się z poleceniami za pośrednictwem swojej sieci. Jest mało prawdopodobne, aby twój najlepszy przyjaciel przedstawił cię głupcowi, który mógłby powiedzieć negatywne rzeczy o twoim wyglądzie.
Korzystanie z technologii. Obecnie wiele związków miłosnych powstaje w Internecie. Nie przejmuj się negatywnymi komentarzami na temat znajomych w sieci. Skorzystaj z technologii i przedstaw się mężczyźnie swoich marzeń. Lub po prostu znajdź kogoś interesującego na spotkanie!
- Randki online mogą być świetną metodą, jeśli nie masz pewności co do swojego wyglądu. Zwykle będziesz musiał opublikować zdjęcie. Jest to konieczne, ponieważ każdy, kto się z Tobą skontaktuje, będzie znał (i zaakceptuje) Twój wygląd.
- Zawsze mów szczerze o swoim CV. Na przykład nie publikuj swojego zdjęcia zrobionego 10 lat temu.
- Zachowaj ostrożność podczas randkowania online. Nie podawaj danych osobowych, takich jak adres zamieszkania lub pracy.
- Witryny randkowe online zwykle nie są dozwolone przez nastolatki. To nie ma znaczenia. Nadal możesz skorzystać z tej technologii.
- Opublikuj genialną migawkę na Instagramie i oznacz osobę, którą lubisz. Możesz także napisać uroczą wiadomość na Snapchacie i wysłać ją do grupy znajomych - w tym faceta, którego lubisz. Na pewno przyciągniesz jego uwagę!
Bądź przyjazny i towarzyski. Kiedy kogoś spotykasz, skup się na rozmowie. Pomoże Ci to zapomnieć o problemach z wagą. Rozwiń swoje umiejętności komunikacyjne i spróbuj rozpocząć rozmowę z facetem, którego lubisz na przyjęciu.
- Być optymistą. Unikaj omawiania kontrowersyjnych lub frustrujących tematów przy pierwszym spotkaniu z nimi.
- Nie wahaj się najpierw działać. Podczas imprezy możesz swobodnie podejść do kogoś i porozmawiać w ten sposób: „Jeszcze się nie znamy, czy jesteś przyjacielem Tranga?”
Przygotuj się na spotkanie z innymi. Świetnie jest mieć plan i korzystać z sieci, ale naprawdę wszędzie możesz spotkać sympatię. Zawsze bądź uważny w każdej codziennej sytuacji, ponieważ wszędzie widać nowe możliwości. Nie bój się rozmawiać w takich miejscach jak:
- W domu towarowym. „Bardzo lubię sajgonki. Podoba ci się?
- W poczekalni na lotnisku. „Jesteś w interesach czy w podróży?”
- W lokalnej kawiarni. - Nigdy wcześniej nie widziałem, żebyś tu przychodził. Nie możesz być uzależniony od kawy tak jak ja.
- Szkoła to świetne miejsce do poznawania innych. Weź udział w różnych zajęciach, takich jak pisanie prac szkolnych, aby poznać wiele osób.
Reklama

Metoda 3 z 3: Ustanów zdrowy związek

Spodziewaj się rozsądnych rzeczy. Kiedy kogoś spotykasz, nie spodziewaj się, że zbyt wcześnie rozwiniesz się w pełen miłości związek. Bądź cierpliwy. Poświęć trochę czasu, aby lepiej się poznać.
- Jeśli czujesz się nieswojo ze swoją wagą, porozmawiaj o tym. Na przykład możesz powiedzieć: „Nie, dziękuję. Nie lubię deserów. Staram się jeść zdrowiej”.
- Żyj dobrze ze sobą. Pamiętaj, że akceptuje randki, ponieważ mu na tobie zależy.
Buduj spójność. Podczas randkowania poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, co Cię łączy. Nie bój się udostępniać swoich upodobań i antypatii. Na przykład możesz powiedzieć: „Uwielbiam oglądać horrory. Czy chciałbyś oglądać ze mną filmy w piątek wieczorem?”
- Bierzcie razem udział w zajęciach. To świetny sposób na budowanie więzi. Weźcie razem udział w nowych zajęciach, takich jak lekcje tańca lub lekcje gotowania. Umiejętności uczenia się to także sposób na zwiększenie pewności siebie.
Skoncentruj się na zabawie. Na wczesnych etapach randkowania nie powinieneś traktować rzeczy zbyt poważnie. Wspólna zabawa jest kluczem do zdrowego związku. Jeśli nie możesz się z nim bawić lub jeśli sprawia, że jesteś nieszczęśliwy, możesz to przemyśleć.
- Śmiejcie się razem szczęśliwie. Idź do klubu komediowego lub oglądaj śmieszne filmy na Youtube.
- Bądźmy trochę niegrzeczni. Jeśli przypadkowo przechodzisz obok obszaru gry, nie bój się wskoczyć na huśtawkę.
Skutecznie się komunikuj. Komunikacja jest kluczem do sukcesu we wszystkich relacjach. Aby zbudować związek, musisz skutecznie komunikować swoje myśli. Nie bój się dzielić swoich uczuć.
- Na przykład powiedz: „Naprawdę nie lubię spędzać całego dnia na basenie. W tym czasie nie czuję się zbyt pewnie, ale próbuję rozwiązać swój problem. Możemy znaleźć inne sposoby. Wychodzisz dziś po południu?
- Mów szczerze, uczciwie i szanuj innych.
Reklama

Rada

Żyj dobrze ze sobą.
Bądź cierpliwy. Zbudowanie relacji wymaga czasu.
Żyć szczęśliwie! Po prostu zaprzyjaźnij się i doświadcz nowych rzeczy, które lubisz.
Jeśli on cię nie lubi, a ty nadal go lubisz, zrób listę wszystkich ich złych nawyków.