Zawartość

• Kroki

Każdy ma inny sposób myślenia o byciu wyjątkowym w życiu. Być może jesteś osobą z wieloma wyjątkowymi doświadczeniami życiowymi. Te doświadczenia wpływają na to, jak myślisz o sobie, swoich celach, świecie i definicji sukcesu. Doskonałość życiowa nie zawsze oznacza, że ​​Twoje życie będzie jak płynna maszyna, pokonująca wszystkie niepowodzenia i spełniająca wszystkie Twoje marzenia. Myśl bardziej realistycznie, co oznacza dla ciebie doskonalenie się w życiu. Wyznacz cele dotyczące kreatywności, elastyczności, pewności siebie i poczucia własnej wartości. Ważne jest, abyś zrozumiał, że sukces oznacza robienie wszystkiego, co w twojej mocy.

Kroki

Część 1 z 4: Zdecyduj, ile chcesz doskonałości

1. 

   
   
   Zrób listę ideałów i wartości, które cenisz. Pomyśl o ideałach, wartościach i moralnościach, które uważasz za ważne, na przykład o byciu dobrym przyjacielem lub zdrowiu. Wartości i ideały to poglądy na życie, w których powinieneś się wyróżniać. Różnią się od celów, ponieważ cele to bardziej konkretne działania, które możesz osiągnąć.

2. 

   
   
   Zrób listę wszystkich sposobów na osiągnięcie doskonałości w swoim życiu. Pierwszym krokiem jest zrozumienie, co oznacza dla Ciebie bycie doskonałością, jakie są Twoje wartości i jaki styl życia chcesz. Uporządkowanie wszystkich tych pytań i ustalenie, co to znaczy osiągnąć sukces w życiu, może zająć trochę czasu. Spróbuj stworzyć najszerszą definicję bycia wyjątkowym w życiu: krótkoterminowe, długoterminowe, wielkie marzenia i małe sukcesy.
   • Miej dziennik lub notatnik poświęcony opisywaniu Twojej nowej wizji życia i tego, jak chcesz osiągnąć sukces. Zacznij od sporządzenia listy wszystkich sposobów, w jakie możesz osiągnąć sukces w życiu, niezależnie od tego, czy są one prawdziwe, czy nie. Zapisz swoje największe pragnienia aż do najprostszych rzeczy, takich jak codzienne mycie naczyń.
   • Może się okazać, że definicja doskonałości życiowej może rozpocząć się od niewielkich codziennych zmian, niezależnie od tego, czy dotyczy to zdrowia osobistego, finansów, celów zawodowych, rodziny, miłości. , osobowości, uprzejmości lub pielęgnowania przyjaźni.

3. 

   
   
   Zrób listę celów. Spójrz na swoją listę sposobów na osiągnięcie doskonałości. Następnie zważ wartości i ideały. Pomyśl, jak do siebie pasują. Jakie cele podkreślają Twoją wizję życia i typ osoby, którą chcesz być? Zacznij od zebrania sposobów, w jakie chcesz osiągnąć sukces w jednej kategorii, takich jak cele zawodowe, cele związane z hobby, cele zdrowotne, cele związane z przyjaciółmi i rodziną.
   • Następnie następuje kategoryzacja celów długoterminowych i krótkoterminowych. Może masz cel fitness, aby podnosić ciężary o wadze 135 kg, lub masz cel kariery, aby zostać dziennikarzem, a może myjesz naczynia każdego wieczoru.

4. 

   Określ priorytety niektórych celów. Teraz, gdy zaczynasz rozumieć, co to znaczy być doskonałym, zacznij nadawać priorytet kilku celom. Jakie są długoterminowe cele, które dają poczucie doskonałości w życiu? Jakie cele możesz praktykować każdego dnia, aby poczuć, że żyjesz w pozytywnym kierunku?
   • Doskonałość życiowa może być tak prosta, jak bycie dobrym krajem dla wszystkich, bycie bardziej zorganizowaną osobą, odkrywanie większych możliwości życiowych, takich jak zmiana pracy lub wysiłek spędzania czasu z rodziną i przyjaciółmi. tratwa.
   • Najważniejszą częścią definicji bycia doskonałym w życiu jest to, że pasuje do tego, kim naprawdę jesteś i do życia, którego pragniesz.

5. 

   Znajdź wzór do naśladowania. Twój dziennik stanie się Twoim osobistym źródłem zainteresowania i inspiracji. Być może spotkasz ludzi, którzy idą przez życie i inspirują Cię swoją postawą, siłą i wytrwałością. Znajdź zdjęcie tych osób lub coś, co ci o nich przypomina i umieść je w swoim dzienniku. Użyj tych modeli, aby zainspirować się i przypomnieć sobie, czego pragniesz.
   • Możesz także pomyśleć o znanych ludziach, takich jak muzycy lub sportowcy, którzy zainspirowali Cię swoim życiem, ich działaniami lub podziwiasz ich i szanujesz. Na przykład Dalajlama był od dziesięcioleci symbolem pokoju, nawet w obliczu przeciwności. Nie musisz stać się Dalajlamą, aby przypomnieć sobie o jego sile i nastawieniu. To przypomnienie może pomóc Ci skupić się na tym, jaką osobą chcesz być, i na życiu, jakim chcesz być. Pomyśl o nich jako o inspirujących obrazach.
   Reklama

Część 2 z 4: Dążenie do swoich celów

1. 

   Bądź elastyczny w swoich celach. Pozwól swoim pomysłom osiągnąć sukces w życiu, aby zmieniać się wraz z upływem czasu. Może zająć kilka prób i błędów, aby ukształtować swoje życie w doświadczenie, które uważasz za doskonałe. Może chcesz coś osiągnąć, na przykład karierę na wysokim poziomie, jak prawnik, który pracuje 80 godzin tygodniowo. Ale co się stanie, gdy zdecydujesz się wyjść za mąż? Przekonasz się, że gdy zmienią się Twoje wartości, zmienią się Twoje cele, aby odzwierciedlić te wartości.
   • Na przykład chcesz zostać weterynarzem. Ale gdy tylko odkryjesz wymagane umiejętności edukacyjne i medyczne, zdasz sobie sprawę, że naprawdę nie chcesz pracować ze zwierzętami w ten sposób. Skorzystaj z dziennika, zacznij odkrywać inne kariery związane ze zwierzętami. Być może chcesz produkować naturalną paszę dla zwierząt, pracować dla organizacji zajmującej się leczeniem zwierząt, szkoleniem psów lub trzymaniem zwierząt domowych w domu. Nauczenie się, jak osiągać sukcesy w życiu, oznacza postrzeganie siebie w realistyczny i elastyczny sposób, aby osiągnąć swoje cele.

2. 

   Okresowo przeglądaj swój plan. Nie ograniczaj się do wprowadzania zmian, które Twoim zdaniem muszą pasować do Twojej definicji doskonałości życiowej. Jednak jednym z najważniejszych czynników sukcesu w satysfakcjonującym życiu jest odporność.
   • Może chcesz dziś wieczorem zaplanować obejrzenie filmu dla swojej rodziny, ale ludzie nie mogą się z tym zgodzić lub pozostali członkowie są zajęci innymi planami. Zasadniczo twój cel na ten dzień jest niespełniony. Być może trzeba skorygować plany, pytając członków rodziny, co chcą robić, mając więcej czasu z tobą. Zamiast organizować zajęcia grupowe, będziesz musiał organizować czas indywidualny z innymi osobami. Nie rezygnuj ze swoich celów. Zamiast tego dostosuj się, przekształć i zawsze wracaj do początku swojego celu. Bądź odporny i skup się na celu spędzenia cennego czasu z rodziną.

3. 

   Nie lekceważ małych rzeczy. Zrób listę drobiazgów, którymi możesz się wyróżniać każdego dnia. Będziesz miał wrażenie, że zbliżasz się do doskonałości. Być dominującą osobą w życiu to docenić siebie na tyle, by wiedzieć, że zasługujesz na szczęśliwe życie.Oprócz kariery, pieniędzy, rodziny, TY też masz!
   • Doskonałość w życiu może oznaczać więcej śmiechu, staranie się być lepszą osobą przez codzienne leczenie ludzi, rozpoczęcie realistycznego schematu ćwiczeń, lepsze odżywianie lub ćwiczenia przedmioty takie jak rysunek, golf czy taniec. Takie autentyczne życie sprawi, że będziesz się wyróżniać w życiu. Proste.

4. 

   Rób listę sposobów na osiągnięcie doskonałości. Skorzystaj z dziennika i postaraj się sporządzić listę sposobów na osiągnięcie doskonałości w życiu. Życie jest podróżą i zawsze jest wiele do odkrycia. Idąc do przodu i zdobywając więcej pomysłów na bycie genialnym, bądź elastyczny i słuchaj swojej intuicji. Poinformuj się o niektórych celach, które próbujesz osiągnąć, i nie bój się przekierowywać, jeśli masz nowe pomysły i myśli.

5. 

   Wklej przypomnienia o celach. Przypomnij sobie pozycję, którą chcesz osiągnąć, i postawę, którą chcesz osiągnąć. Publikuj notatki lub przypomnienia w biurze lub w domu.
   • Zacznij zbierać wiele słów zachęty na kartach informacyjnych, które możesz zabrać ze sobą. Zbieraj cytaty z internetu, książek, filmów lub znajomych. Jest to bardzo pomocne, gdy czujesz się sfrustrowany lub niecierpliwy. Na przykład powiedzenie: „Odwaga jest najrzadszą rzeczą dla utalentowanej osoby” może pomóc ci pamiętać, że satysfakcjonujące życie może być trudne, ale dowodzi, że jesteś bardzo odważny.
   Reklama

Część 3 z 4: Buduj pewność siebie i poczucie własnej wartości

1. 

   Przepisz swoje pozytywne cechy. Aby być wyjątkowym, musisz tego chcieć. Będziesz musiał rozwinąć dyscyplinę, odporność, odporność i wysiłek. Najłatwiejszym sposobem na rozwinięcie tych cech jest nauczenie się doceniać siebie za swoje umiejętności, odwagę, wartości i doceniać własne istnienie. Zaangażuj się w pozytywną rozmowę z samym sobą, przepisując swoje pozytywne cechy w myśleniu o sobie. Dodaj jak najwięcej z nich.
   • Ponownie czytaj swoją listę każdego ranka, kiedy zaczynasz dzień. Jesteś budulcem swojego życia, więc jeśli jesteś mentalnie i emocjonalnie przygotowany do dążenia do doskonałości w życiu, musisz pielęgnować pewność siebie, aż uwierzysz w siebie. . Pogratuluj sobie chęci stworzenia wspaniałego życia.

2. 

   Zmień swoje postrzeganie negatywnych aspektów swojego życia. Być może już jako dziecko otrzymałeś negatywne komentarze z własnego doświadczenia lub ze strony społeczeństwa, w którym żyjesz. Te wiadomości mogą być bardziej zakorzenione w twoim umyśle, niż myślisz.
   • Zapisz każdą negatywną rzecz, którą usłyszałeś lub pomyślałeś o sobie. Poświęć trochę czasu, aby spojrzeć wstecz na swoją listę i zacząć zmieniać swoje spojrzenie na negatywne problemy, które mogą wystąpić w twoim życiu. Na przykład każdy popełnia błędy w swoim życiu. Czy nadal czujesz się winny i wstydzisz się tych błędów? Czy ktoś powiedział, że jesteś głupi lub bezwartościowy, kiedy dorastasz? Czy nadal prześladuje Cię to słowo i pozwolisz mu się powstrzymać?
   • Aby osiągnąć sukces w życiu, musisz porzucić negatywne stwierdzenia i zastąpić je pozytywnymi. Prostym tego przykładem jest to, że większość ludzi będzie mówić do siebie w negatywny sposób. Załóżmy, że przypadkowo upuściłeś klucz. Co przychodzi Ci do głowy w pierwszej kolejności? Może myśląc: „Jestem głupi, nie mogę zatrzymać kluczy”. Jeśli będziesz uważać, może się okazać, że przez cały dzień jesteś dla siebie surowy. W dążeniu do osiągnięcia doskonałości jesteś trenerem, drużyną i gwiazdą. Musisz zacząć traktować siebie jak kogoś, kto zasługuje na wspaniałe życie, które tworzysz.

3. 

   Zachęcaj, stwórz dla siebie siłę. Kluczowym czynnikiem w tworzeniu trwałych, pozytywnych zmian w swoim życiu jest postrzeganie siebie jako osoby, która się zmienia. Weź odpowiedzialność za to, kim jesteś, co robisz i co wybierasz. Daj sobie prawo wyboru i zrozum, że będziesz musiał dokonywać wyboru każdego dnia.
   • Usuń ze słownika słowo „nie mogę”. „Nie mogę” to słowo, które zatrzymuje kreatywność i sprawia, że ​​utkniesz w swojej sytuacji. Ale to słowo często zastępuje prawdziwe znaczenie. Na przykład możesz powiedzieć „Nie umiem mówić po francusku”. Kiedy mówisz „nie”, zakłada się, że nie masz innego rozwiązania. Jeśli mówisz, że nie wiesz, jak coś zrobić, to zdajesz sobie sprawę, że masz podstawy, aby sytuacja zmieniła sposób, w jaki myślisz lub działasz.
   • Na przykład codziennie budzisz się i idziesz do pracy… ale czy to MUSI? Absolutnie nie. Możesz wrócić do snu i stracić pracę. Wybór zawsze ma konsekwencje, ale ważne jest, aby przenieść punkt ciężkości z tego, do czego czujesz się zmuszony, na uznanie wyborów, których dokonujesz w życiu. Czy zdecydujesz się pójść do pracy? Tak, ponieważ nie chcesz konsekwencji zwolnienia. To wciąż jest opcja. Jesteś agentem zmian i wybierasz każdego dnia. Daj sobie prawo wyboru.

4. 

   Utrzymuj pozytywne nastawienie. Czy uważasz, że szklanka jest w połowie lub w połowie pełna? A może to tylko szklanka z wodą w środku? Tworzenie życia, w którym czujesz się dobrze, zależy od twojego punktu widzenia. Wraz z kreatywnością, odpornością i determinacją, Twój pogląd na życie i rzeczywistość jest również decydującym czynnikiem, który pomoże Ci poczuć, że kontrolujesz swoje życie.
   • Zapisz kilka przykładów ostatnich rozczarowań i jakie są Twoje odczucia. Na przykład Twoja firma z babeczkami nie idzie dobrze. Czy to cię pokona? Czy to oznacza, że ​​to życie jest przeciwko tobie i nigdy nie jesteś szczęśliwy? Spójrz na to, co napisałem. Mogą to być zwykłe czarno-białe stwierdzenia, takie jak: „Nigdy nie dostanę tego, czego chcę. Nic nie jest zgodne z moją wolą ”.
   • Spróbuj przekształcić te stwierdzenia i zaakceptuj nową perspektywę. Na przykład, zamiast zakładać, że zawiodłeś, spróbuj zmienić tę myśl. Powiedz sobie: „OK, musi istnieć inny sposób prowadzenia interesów, coś, co mogę spróbować, inny sposób kupowania, a może muszę zbadać inny obszar. inny biznes ".
   • Spróbuj sprawdzić, czy jesteś zamknięty na siebie i nie absorbujesz nowych perspektyw. Aby osiągnąć sukces, musisz patrzeć na życie w kierunku, który chcesz osiągnąć, a będziesz osiągać sukcesy dzięki niezliczonym możliwościom i zdrowym aspiracjom, dążąc do odkrywania tych możliwości.

5. 

   
   
   Przypomnij sobie, że próbujesz. Należy pamiętać, aby być dla siebie miłym i komfortowym. Aby zbudować odporność, poczucie własnej wartości i poczucie własnej wartości, musisz czuć się silny w obliczu porażki. Aby zachować determinację w dążeniu do doskonałości w życiu, musisz mieć czysty umysł i starać się radzić sobie w każdej sytuacji.
   • Dążenie przez cały czas, niezależnie od wyniku, zmniejszy stres i pomoże Ci skupić się na rzeczach, które możesz kontrolować. To daje ci więcej siły, zwiększa twoją kontrolę i usuwa stres z rzeczy, które są poza kontrolą. Dałeś z siebie wszystko i było świetnie.
   • Powiedzmy, że Twój biznes z babeczkami nie jest opłacalny. Gdybyś zbadał wszystkie opcje, przyjął kreatywną zmianę i naprawdę próbował sprzedawać babeczki, radziłbyś sobie dobrze. Chociaż wiedziałeś, że piekarnia jest porażką, spróbowałeś i odniosłeś sukces. Ćwiczyłeś, używając swoich umiejętności i błyskotliwości, i odniosłeś sukces. Próbowałeś czegoś innego. To też był sukces.
   • Uznanie, że próbowałeś i skupiłeś się na tym jako na doskonałości, a nie na wynikach, sprawi, że będziesz rzucać wyzwania nowym rzeczom i dążyć do życia, jakiego pragniesz.

6. 

   
   
   Doceń swoją sytuację. Wysiłek jest inny dla każdej osoby, w zależności od daty, sytuacji i okoliczności.Jeśli jesteś chory i nie masz projektu zgodnie z oczekiwaniami, zrozum, ponieważ jesteś chory. Tak czy inaczej, wykonałeś projekt, a w sytuacji chorej dałeś z siebie wszystko. To wszystko, co możesz zrobić, a robienie wszystkiego, co w Twojej mocy, jest zawsze powodem, dla którego czujesz się świetnie.

7. 

   
   
   Zachowaj to, co zrobiłeś najlepiej, w dzienniku. Zacznij zapisywać informacje o codziennych czynnościach, które wykonujesz najlepiej. Być może miałeś ciężki dzień w pracy, kiedy zostałeś źle zrozumiany lub oskarżony o zrobienie czegoś złego. Łatwo jest czuć się zawstydzonym i zażenowanym, ale zamiast tego, szczerze zadaj sobie pytanie, czy próbowałem? Zapisz, w jaki sposób wykazałeś wysiłek i w jaki sposób osiągnąłeś coś inaczej. Reklama

Część 4 z 4: Poszukiwanie wsparcia

1. 

   Pozostań z ludźmi, którzy żyją pozytywnie. To przyjaciele i członkowie rodziny, którzy zawsze będą Cię zachęcać i wspierać. Być może będziesz musiał ponownie rozważyć wszystkie swoje osobiste relacje, aby zdecydować, kto będzie Ci towarzyszył w życiu i czy będzie Cię podnosił, czy ściągał w dół. Proszę, doceń siebie. Częścią docenienia siebie jest zrozumienie, że zasługujesz na przebywanie ze zdrowymi ludźmi i pomaganie innym. Doskonałość w życiu to dość duży cel i obejmuje każdy aspekt relacji.

2. 

   Pielęgnuj relacje z ważnymi dla Ciebie osobami. Doskonałość życiowa obejmuje relacje, które rozwijają się w celu wzajemnego wsparcia. Pomyśl, jak być lepszym przyjacielem, partnerem lub rodzicem. Zastanów się, dlaczego naprawdę cenisz w swoim życiu tych ludzi, którzy Cię kochają i pomagają.
   • Może to pomóc ci przepisać swoje myśli na ich temat. Napisz o wsparciu, jakie otrzymujesz od ludzi w swoim życiu. Opisz, jak chcesz im najlepiej pomóc i wesprzeć. To może pomóc ci zidentyfikować konkretne sposoby wzmocnienia relacji.

3. 

   Wspieraj społeczność. Bycie wizjonerem, dobrze ugruntowaną i wyrozumiałą osobą, która zawsze wyróżnia się w życiu, oznacza duży udział w społeczności. Okazuj współczucie i współczucie. Dowiedz się, jak wyrażać te cechy innym, co nie tylko ma znaczenie dla kogoś w potrzebie, ale także przynosi korzyści dla ciebie poprzez samoświadomość, twoje poczucie świata. To pomaga stać się pionierem i mieć większą motywację.
   • Pomyśl o obszarach usług, które mogą Cię zainteresować. Możesz pracować jako wolontariusz w schroniskach, kuchniach charytatywnych, programach pozalekcyjnych, humanitarnych projektach społecznych lub rezerwatach dla zwierząt. Zamiast pracować jako wolontariusz z innymi umiejętnościami, możesz wypróbować umiejętności w takich obszarach, jak projektowanie stron internetowych, księgowość lub przygotowanie podatkowe dla organizacji non-profit. Istnieje wiele sposobów, aby pomóc swojej społeczności, budując życie i ludzi, z których jesteś dumny.
   Reklama