Autor:
Laura McKinney
Data Utworzenia:
7 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Bez dokładnego i szczegółowego planu nasze życiowe cele nie będą łatwe do osiągnięcia. Można czuć się zniechęconym lub przestraszonym myśleć o odległej przyszłości, ale możesz nauczyć się rozkładać długoterminowe cele na serię szczegółowych kroków, aby ułatwić wykonywanie dużych zadań. dużo więcej kontroli. Dowiedz się, jak wybrać odpowiednie elementy do planu pięcioletniego, narysuj szkic i zacznij wypełniać listę kontrolną planu.
Kroki
Część 1 z 3: Wybierz elementy
Pomyśl, jak chcesz się zmienić. Plan pięcioletni będzie obejmował bardzo różne aspekty, w zależności od tego, kim jesteś i czego chcesz w życiu. Co ułatwi Ci życie? Co uczyni cię szczęśliwszą osobą?
- Spójrz w lustro i wyobraź sobie siebie za pięć lat. Gdzie mieszkasz? Co robisz? Bądź uczciwy i realistyczny.
- Możesz być całkiem szczęśliwy i zadowolony ze swojego życia; Twoim pięcioletnim planem będzie podążanie ścieżką, po której jesteś. Jeśli tak, pomyśl więcej o tym, czego potrzebujesz, aby cieszyć się życiem.
Rada: Bądź tak szczery, jak to tylko możliwe. Nie myśl o tym, czego oczekują od ciebie inni; Zamiast tego zastanów się, co naprawdę cię uszczęśliwia.
Zastanów się nad swoimi osobistymi celami. Cele osobiste to rzeczy, które, jak masz nadzieję, odmienią Twoje życie. Czy jesteś zadowolony z siebie iz tego, co robisz? Jak chcesz zmienić to, kim jesteś? Może to dotyczyć wszystkiego, od większej aktywności w grach randkowych po grę na banjo jako hobby. Jak chciałbyś zmienić sposób spędzania wolnego czasu w nadchodzących latach? W jakich punktach chcesz się poprawić? Oto kilka przykładów osobistych celów na następne pięć lat:
- Zacznij pisać powieść
- Mniej oglądania telewizji
- Rzucić palenie
- Utwórz zespół
- Ćwicz więcej
Pomyśl o swoich celach finansowych. Jak możesz spędzić następne pięć lat swojego życia, dążąc do zabezpieczenia finansowego? Jak podejmiesz kroki, aby zbliżyć się do wymarzonej kariery? Nawet jeśli jesteś młody i nie masz jeszcze pracy, zastanowienie się, jaką karierę chcesz osiągnąć, pomoże Ci w podjęciu kolejnego kroku. Przykłady celów finansowych mogą obejmować:- Zaoszczędź więcej pieniędzy
- Zdobądź dyplom
- Polecam promocję
- Otwórz fundusz emerytalny
- Znajdź inną pracę
Pomyśl o celach rozrywkowych. Warto również poświęcić trochę czasu na zastanowienie się, czym chciałbyś się cieszyć w ciągu najbliższych kilku lat. Gdzie chciałbyś wybrać się w podróż? Co chciałbyś robić od teraz, zanim obrócisz się jeszcze pięć razy dookoła słońca? Cele rekreacyjne mogą obejmować:- Co najmniej raz na spadochroniarstwie
- Dołącz do anonimowej randki
- Zdobycie szczytu Lang biang
- Podróżować za granicę
- Idź na koncert
Pomyśl o celach rodzinnych. Jeśli jesteś żonaty, jakie cele stawiasz sobie w domu? Co masz nadzieję osiągnąć ze swoją rodziną lub rodziną? Jeśli nie jesteś żonaty lub nowożeńcem, jakie masz plany? Co możesz zacząć robić, aby przygotować się na przyszłość? Celami rodzinnymi mogą być:
- Narodziny
- Zaoszczędź pieniądze na naukę dla swoich dzieci
- Rozpoczęcie nauki przez dziecko w szkole
- Naprawa domu
- Przenieś się do nowego, większego domu
- Wybierasz się na wakacje z rodziną
Część 2 z 3: Tworzenie listy
Lista jest tak szczegółowa, jak to tylko możliwe. Bardzo trudno jest wiedzieć, co zrobić z planem pięcioletnim z takimi elementami, jak „Zostań lepszym człowiekiem”, ponieważ trudno jest określić, co należy zrobić, aby się tam dostać. Zamiast tego spróbuj skupić się na jasnych celach, które możesz osiągnąć w praktyce lub nauczyć się kroków niezbędnych do osiągnięcia tego celu. Ustaw cele tak szczegółowe, jak to tylko możliwe, a Twój plan będzie miał znacznie większą szansę na sukces.
Zidentyfikuj najważniejsze pozycje na każdej liście. Znajdź w każdej kategorii rzeczy, które według Ciebie są teraz dla Ciebie najważniejsze. Spróbuj ograniczyć się do kilku ważnych celów, ponieważ będziesz musiał zawęzić swoją koncentrację i pomyśleć konkretnie o celach cząstkowych dla każdego elementu.
- Zaznacz A, B, C na marginesach papieru dla każdej pozycji na liście. Cel z oznaczeniem A jest dla Ciebie niezwykle ważny i to, czego najbardziej potrzebujesz. Cel oznaczony symbolem C, jeśli zostanie osiągnięty, jest dobry, ale nie jest zbyt konieczny ani pożądany. Cele pomiędzy dwiema kategoriami będą oznaczone literą B. Aby dowiedzieć się, co powinno być Twoim najwyższym priorytetem, bądź bardzo szczery.
Rada: Alternatywnie możesz również uporządkować listę według czasu potrzebnego na osiągnięcie celów. Jeśli masz na liście dwa cele: „nauka włoskiego” i „życie zorganizowane”, być może jedna rzecz, która może przynieść duże postępy w przyszłym tygodniu, a druga zajmie więcej czasu.
Utwórz osobną listę dla każdego elementu. Po uporządkowaniu pięcioletniego planu w kolejności najważniejszych elementów wyciągnij nową kartkę papieru lub otwórz nową stronę. Każdy cel musisz spisać osobno, zwłaszcza jeśli jest złożony i czasochłonny.
- Jeśli pozycja „zdobądź dyplom” na liście jest uważana za najważniejszą, zrób osobną listę dla każdego z celów, które uznasz za bardzo ważne. Nawet pozornie proste przedmioty, takie jak „zorganizowane życie”, nadal wymagają szczególnej uwagi.
Zdefiniuj cele podrzędne dla każdego elementu. Czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje długoterminowe cele, takie jak prowadzenie zorganizowanego życia lub uzyskanie dyplomu? Czego potrzeba, aby zrealizować swoje cele?
- Być może będziesz musiał przeprowadzić trochę badań, aby dowiedzieć się, co jest potrzebne, aby Twoje cele się spełniły.
Wymień każdą pozycję na każdy rok. Po określeniu celów podrzędnych należy je co roku rozkładać, aby zamienić cele długoterminowe w serię celów krótkoterminowych, nad którymi można pracować w odpowiedniej kolejności. Co musisz osiągnąć, aby zbliżyć się do celu z pierwszego roku? Koniec drugiego roku? Co możesz zrobić dzisiaj, aby zacząć realizować swoje długoterminowe cele?
Rada: W przypadku niektórych celów możesz zastosować podejście do podróży w czasie. Wyobraź sobie, że jesteś osobą, którą chcesz być pięć lat później wizualizuj, co będzie konieczne, aby osiągnąć tę pozycję. Jeśli widzisz, że zdobywasz dyplom, znajdujesz dobrą pracę i masz dom w dobrej lokalizacji, co zajmie Ci taka przyszłość? Co by się stało w poprzednich latach?
Zawęź koncentrację. Utwórz listę tak szczegółową, jak to tylko możliwe, dalej dzieląc elementy na bardziej kontrolowane fragmenty. Szczegółowość listy zależy od tego, ile lub jak mało musisz dodać do każdej pozycji na liście i ile kroków zajmie wykonanie planu pięcioletniego. Jeśli chcesz uzyskać dyplom za pięć lat, co masz nadzieję osiągnąć do końca tego roku? Co możesz osiągnąć do końca tego tygodnia, aby zbliżyć się do swoich celów? Co możesz teraz zrobić? Reklama
Część 3 z 3: Wypełnij listę kontrolną h
Użyj rzeczywistych ram czasowych. Wyznacz konkretne ramy czasowe, w których osiągniesz swoje cele. Jeśli chcesz dołączyć do maratonu, możesz ustawić sobie ramy czasowe na rok lub dwa, zamiast się spieszyć.
- Staraj się nie zniechęcać. Pamiętaj, że myślisz o swoich długoterminowych celach. Musisz rozbijać te wielkie cele na serię mniejszych zadań, które możesz wykonać. Wyznaczaj inteligentne cele i planuj, jak się tam dostać.
Sprawdź ukończone pozycje. Nie lekceważ znaczenia znaków, które przypominają ci o twojej drodze do twoich celów. Postaraj się, aby plan pięcioletni był łatwy do naśladowania, a po zakończeniu przekreśl każdy element. To da ci wizualne przypomnienie tego, co osiągnąłeś.
Rada: Poświęć chwilę na świętowanie za każdym razem, gdy wykonasz zadanie. Jesteś bardzo blisko swoich życiowych celów, więc nagradzaj się specjalnym prezentem. Kolacja w restauracji, kilka ulubionych drinków lub seans w spa. Poświęć czas dla siebie.
Zwróć uwagę na pojawiające się nowe cele. Plan pięcioletni może być ruchomym celem. Rynek pracy może się radykalnie i szybko zmienić, a im wyżej wspinasz się po szczeblach kariery, tym lepiej wiesz, na czym polega rynek. Cel zostania prawnikiem może wydawać się prosty kilka lat temu, ale w miarę postępów w latach studiów prawniczych masz teraz lepsze zrozumienie tego, co robić.
- Od czasu do czasu poprawiaj listę celów i uwzględniaj rzeczy, które właśnie zauważyłeś i nowe cele, które się pojawiają. Dostosuj plan pięcioletni na podstawie nowych informacji. To nie są porażki, ale znak, że uczysz się więcej i zbliżasz się do tych celów.
Zapamiętaj kluczowe punkty rozmowy kwalifikacyjnej. Pracodawcy zazwyczaj proszą Cię o opisanie Twojego planu podczas rozmowy kwalifikacyjnej; To także potencjalna korzyść z planu pięcioletniego. Jeśli masz już przygotowany ten plan, może on pomóc Ci pokazać, że jesteś oddany, zorganizowany i masz jasne cele. Przedstaw pracę, o którą się ubiegasz, jako część tego celu, a staniesz się atrakcyjnym kandydatem. Reklama
Rada
- Jednym ze sposobów na osiągnięcie tego celu jest przepisanie codziennych celów za pomocą opisów obecnych czasów, tak aby były one osadzone w Twojej podświadomości.
- Jeśli przyjdą Ci do głowy nowe metody, zrewiduj swój główny cel i „metodę A”, aby sprawdzić, czy są one odpowiednie dla Twojego planu. Jeśli to konieczne, przepisz swoje główne cele i metody, aby sprawdzić, czy wprowadzają jakieś zmiany.
