Autor:
Peter Berry
Data Utworzenia:
17 Lipiec 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
Niestety gryzienie języka podczas żucia jedzenia, mówienia lub dezorientacji jest częstym zjawiskiem. W tym artykule wikiHow dowiesz się, jak wyleczyć zraniony język. Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub dentystą, jeśli często doznasz obrażeń w wyniku przypadkowego ugryzienia się w język.
Kroki
Metoda 1 z 4: Udziel pierwszej pomocy
Myć dłonie. Zanim dotkniesz wnętrza ust, poświęć chwilę na umycie rąk gorącą wodą i mydłem. Jeśli nie masz dostępnego mydła i wody, możesz użyć środka odkażającego do rąk. Celem jest zapobieganie rozprzestrzenianiu się zarazków z rąk na otwartą ranę języka, powodując infekcję.
- Wirusy oporne mogą również powodować infekcję, jeśli wejdą w kontakt z krwawiącą raną.
Użyj nacisku. Kiedy gryziesz się w język, prawdopodobnie na początku będziesz krwawić, ponieważ język jest skoncentrowanym miejscem dla wielu naczyń krwionośnych. Nacisk na dotknięty obszar spowalnia krwawienie i pomaga w krzepnięciu krwi. Ważne jest, aby działać natychmiast po kontuzji.- Kiedy czubek języka jest zraniony, przyłóż język do podniebienia i przytrzymaj przez 5 sekund. Możesz również użyć języka do dociśnięcia wewnętrznej strony policzków.
- Jeśli dotrzesz do rany, umieść kostkę lodu na ugryzieniu języka. Możesz również użyć szczęki, aby przytrzymać kamień i przytrzymać go przy języku, jeśli nie jest to zbyt bolesne. Przesuń kostkę lodu, aż się rozpuści. Możesz również położyć czystą szmatkę lub gazę medyczną na dotkniętym obszarze i delikatnie ją docisnąć.
Sprawdź ranę. Otwórz szeroko usta i użyj lustra, aby zobaczyć swój język. Jeśli krwawienie ustało, a rana wygląda na płytką, można kontynuować leczenie w domu. Jeśli krwawienie nie ustąpi, a rana wygląda na głęboką, zadzwoń do dentysty i zapytaj, czy rana wymaga szwów.- Jeśli krwawienie jest ciężkie, wezwij pogotowie.
Sprawdź, czy nie ma innych obrażeń. Ugryzienie języka jest zwykle spowodowane urazem sportowym lub wypadkiem. Sprawdź resztę jamy ustnej pod kątem uszkodzeń, obluzowań lub krwawienia dziąseł z powodu złamanego zęba. Poruszaj szczęką w górę iw dół, aby zobaczyć, czy boli. Jeśli dojdzie do któregoś z powyższych urazów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub dentystą.
Użyj zimnego kompresu. Język wkrótce po zranieniu puchnie, więc łatwo będzie go ponownie ugryźć. Umieść na ranie zimny przedmiot, np. Czystą szmatkę. Przytrzymaj przez 1 minutę, aż pojawi się drętwienie, a następnie usuń. Możesz to zrobić wiele razy w ciągu kilku dni.
- Gdyby poszkodowany był dzieckiem, prawdopodobnie wolałby, aby rana była znieczulona mrożonym kijem owocowym.
Weź lek przeciwbólowy. Wybierz dobrze tolerowany lek przeciwzapalny, taki jak Advil, i jak najszybciej weź zalecaną dawkę. Leki mogą pomóc zmniejszyć obrzęk podczas zwalczania bólu, który zwykle pojawia się wkrótce po urazie.
Płucz gardło płynem do płukania ust. Jeśli płyn do płukania ust jest dostępny, natychmiast przepłucz usta.Pomoże to oczyścić ranę i zapobiegnie infekcji, zwłaszcza jeśli podczas jedzenia ugryziesz się w język. Wypluj i wypłucz ponownie, jeśli pojawi się krwawienie. Reklama
Metoda 2 z 4: Umyj i wylecz ranę, przepłukując usta
Wypłucz gardło solą. Weź 250 ml wody z kranu. Dodaj 1 łyżeczkę (5 g) soli i zamieszaj. Płucz gardło przez 15-20 sekund, rób to 3 razy dziennie, aż się zagoi. Szczególnie skuteczny, jeśli wypłukujesz usta zaraz po posiłku.
- Sól zabija szkodliwe bakterie w jamie ustnej. Płukanie słoną wodą pomaga oczyścić ranę i zmniejsza ryzyko infekcji. Sól ma również właściwości lecznicze, dzięki czemu rana goi się szybciej.
Przepłucz gardło wodą utlenioną i wodą. Zmieszaj pół części nadtlenku wodoru (3%) i połowę wody. Płucz usta tym roztworem przez 15-20 sekund i wypluj. Uważaj, aby nie połknąć. Możesz płukać usta do czterech razy dziennie.
- Nadtlenek wodoru jest silnym środkiem antyseptycznym, który hamuje aktywność bakterii w ranie. Działa również jako środek czyszczący, usuwając zanieczyszczenia z nacięć i dostarczając do komórek pewną ilość tlenu, który może pomóc w zatrzymaniu krwawienia.
- Nadtlenek wodoru jest również żelowaty i można go nakładać bezpośrednio na cięcie za pomocą wacika.
Płukać gardłem środkiem zobojętniającym / przeciwhistaminowym. Częściowo wymieszaj difenhydraminę (jako roztwór przeciwalergiczny Benadryl) z jedną częścią środka zobojętniającego kwas (np. Mleko magnezjowe). Płucz gardło tą mieszaniną przez minutę i wypluj. Możesz to zrobić raz lub dwa razy dziennie.
- Leki zobojętniające sok żołądkowy kontrolują poziom kwasu w jamie ustnej, pomagając przyspieszyć proces gojenia. Leki przeciwhistaminowe pomagają zmniejszyć stan zapalny. Połączenie tych dwóch leków stworzy rodzaj roztworu, który niektórzy nazywają „magicznym płynem do płukania ust”.
- Jeśli nie lubisz płukać ust tą mieszanką, możesz zrobić gęstszą formułę i nałożyć ją jako pastę.
Użyj tradycyjnego płynu do płukania ust. Chlorowodorek benzydaminy, 0,12% glukonian chlorheksydyny lub standardowy płyn do płukania ust są również dobrymi opcjami. Płukać zalecaną dawkę przez 15-30 sekund, a następnie wypluć. Zwłaszcza płukanie po jedzeniu usunie resztki jedzenia z rany, pomagając ranie goić się, zapobiegając infekcji. Reklama
Metoda 3 z 4: Wylecz i złagodź ból
Kontynuuj używanie okładu z lodu lub zimnego kompresu. Umieść trochę lodu w plastikowej torbie i umieść go na języku, aż ból ustąpi. Możesz również owinąć kostkę lodu w wilgotną chusteczkę dla dodatkowego komfortu. Ssanie lodów lub picie zimnej wody może również pomóc złagodzić ból, ale upewnij się, że nie pijesz kwaśnych.
- Pomoże to zatrzymać krwawienie, jeśli rana pozostanie otwarta i złagodzi ból podczas procesu gojenia.
Zastosuj aloes. Możesz kupić żel Aloe Vera w aptekach. Możesz też odciąć gałąź aloesu i nałożyć żel wewnątrz liścia na ranę, do 3 razy dziennie. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj po wypłukaniu ust i wieczorem przed snem.
- Aloes to ziołowy środek, który poprawia krążenie krwi. Jest również skuteczny przeciwko niektórym typom szkodliwych bakterii. Uważaj jednak, aby nie połknąć aloesu.
- Możesz również dodać żel Aloe Vera do sterylnej gazy i nałożyć go na ranę. To potrwa dłużej, zapobiegając rozpuszczaniu żelu przez ślinę.
Użyj żelu do ust. Kup w aptekach żel znieczulający i antyseptyczny. Na przykład Orajel jest dostępny w małej tubce, która jest łatwa do nałożenia. Wystarczy wycisnąć trochę żelu na czystą wacik i nałożyć na ranę. Powtarzaj codziennie 2-4 razy, aż się zagoi.
Wypróbuj krem do ust. Ten krem działa podobnie do żelu doustnego. Nałóż odrobinę kremu na wacik i nałóż go na ranę. Powtarzaj tę terapię do 4 razy dziennie, aż się zagoi. Możesz również nałożyć go bezpośrednio na ranę palcem.
Użyj sody oczyszczonej. Wymieszaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z wodą, aż stanie się gładką pastą. Zanurz wacik w mieszance i nałóż go na ranę. Soda oczyszczona ogranicza wydzielanie kwasów i bakterii, a także pomaga zmniejszyć obrzęk, stan zapalny i ból.
Jedz miód. Weź łyżeczkę miodu i zlizaj miód z łyżki lub skrop go na ranę. Powtarzaj dwa razy dziennie. Miód pokryje błonę śluzową jamy ustnej i zapobiegnie gromadzeniu się szkodliwych bakterii. Aby uzyskać najlepsze wyniki, możesz dodać kurkumę do miodu. Kurkuma działa przeciwbakteryjnie, pomagając przyspieszyć proces gojenia w połączeniu z propolisem.
Nałóż mleko magnezytowe na ranę. Zanurz wacik w butelce z mlekiem magnezowym i przyłóż go do rany. Możesz to zrobić 3 do 4 razy dziennie. Terapia ta jest jeszcze skuteczniejsza, jeśli zastosuje się ją po płukaniu jamy ustnej. Mleko magnezowe to aktywny środek zobojętniający kwas, który stwarza korzystne środowisko dla pożytecznych bakterii. Reklama
Metoda 4 z 4: Podejmij środki zapobiegawcze
Iść do dentysty. Powinieneś odwiedzać dentystę co najmniej dwa razy w roku w celu rutynowej opieki stomatologicznej. Jeśli potrzebujesz dodatkowej opieki z powodu problemu ukąszeń, będziesz musiał częściej odwiedzać dentystę. Niektóre osoby są szczególnie narażone na urazy jamy ustnej, na przykład osoby z ostrymi zębami lub z wieloma dziurami w zębach, co powoduje, że zęby są podatne na złamania i pozostawiają ostre krawędzie. Stomatolog zaleci rozwiązania utwardzające.
- Na przykład, jeśli twoje zęby nie są wyrównane, możesz ugryźć się w język. Dentysta i lekarz trzonowcowy zaproponują środki zapobiegawcze.
Sprawdź, czy zęby i dziąsła są szczelne. Upewnij się, że zęby dobrze przylegają do dziąseł i nie chwieją się zbytnio. Ostre zęby też nie są dobre. Jeśli doznasz kontuzji przez ugryzienie, powinieneś udać się do dentysty, aby uzyskać mocne dopasowanie.
Unikaj podrażnień przez narzędzia doustne. Jeśli nosisz narzędzia doustne, upewnij się, że dobrze przylegają do ust bez zbytniego ruchu. Zapytaj swojego lekarza trzonowego, na ile ruchów powinieneś zwrócić uwagę. Pomoże ci to dostroić się i uniknąć gryzienia języka.
Noś odzież ochronną. Jeśli uprawiasz sport narażony na ryzyko dla zębów, musisz nosić ochraniacz na zęby i / lub kask. Narzędzia te pomogą ustabilizować szczękę w przypadku kolizji i zmniejszyć ryzyko ukąszenia języka lub innych urazów.
Podejmij środki bezpieczeństwa w przypadku epilepsji. Jeśli masz padaczkę, powinieneś udzielać wskazówek osobom wokół ciebie. Wkładanie czegoś do ust podczas napadu jest bardziej szkodliwe niż dziąsła i może prowadzić do urazów ugryzienia. Zamiast tego powinni wezwać karetkę pogotowia i przewrócić cię na bok, aż będzie dostępna pomoc medyczna. Reklama
Rada
- Skontaktuj się natychmiast ze swoim dentystą lub lekarzem, jeśli po 1 tygodniu nie wystąpi ulga w bólu lub poprawa, jeśli rana się pogorszy i dziwnie pachnie lub jeśli masz gorączkę.
- Zachowaj higienę jamy ustnej. Kontynuuj szczotkowanie 3 razy dziennie miękką szczoteczką. Uważaj, aby nie dotknąć rany.
Ostrzeżenie
- Żuć jedzenie powoli, nie pij alkoholu i nie używaj wyrobów tytoniowych (takich jak palenie lub żucie), ponieważ mogą one podrażniać i spowalniać proces gojenia.
- Unikaj ostrych i pikantnych potraw oraz kwaśnych napojów, ponieważ podrażniają ranę i powodują dyskomfort.
