Zawartość

• Kroki
• Rada

Kiedy robi się cieplej i ludzie czują się komfortowo w sandałach, klapkach lub butach z odkrytymi palcami, czas na czysty i piękny pedicure. Chociaż istnieje wiele przyczyn żółknięcia paznokci u nóg, zapobieganie i czyszczenie paznokci nie jest trudne.

Kroki

Metoda 1 z 3: Czyste żółte paznokcie

1. 

   Wiedz, że żółte paznokcie są często wynikiem infekcji grzybiczej. Grzyby rozwijają się w wilgotnym środowisku o wysokim pH, dzięki czemu wypełnione potem skarpetki są idealnym miejscem do rozwoju grzybów. Infekcji grzybiczej często towarzyszą inne objawy, takie jak grubsze lub łamliwe paznokcie oraz łuszczące się i łuszczące się paznokcie. Inne mniej powszechne przyczyny żółtych paznokci to:
   • Regularny lakier do paznokci powoduje, że kolor lakieru pozostaje na paznokciu.
   • Cukrzyca
   • Zespół żółtych paznokci, cecha genetyczna
   • Obrzęk limfatyczny (przewlekły obrzęk nóg).

2. 

   
   
   W łagodnych przypadkach wypróbuj kremy przeciwgrzybicze. Jeśli Twoje paznokcie są kruche lub łuszczące się, możesz je leczyć dostępnym bez recepty kremem. Dwa najpopularniejsze kremy to Mycocide NS i Nonyx Nail Gel, które nakłada się dwa razy dziennie przez kilka tygodni.

3. 

   
   
   Skontaktuj się z lekarzem po receptę. Chociaż istnieją dostępne bez recepty kremy przeciwgrzybicze, zwykle konieczna jest wizyta u specjalisty w celu uzyskania mocniejszej recepty na leczenie podstawowego grzyba. Typowe leki obejmują:
   • Cicloprox (nazwa rodzajowa), Zetaclear, Sporanox i Lamisil.

4. 

   
   
   Wiedz, że grzybica paznokci zajmie trochę czasu. Będziesz musiał zniszczyć cały klaster, aby wyleczyć infekcję i uniknąć nawrotu. Kontynuuj leczenie, aż będziesz mieć pewność, że zniknęło i bądź cierpliwy. Okres leczenia może trwać wiele miesięcy.
   • Jeśli paznokieć u nogi pozostanie żółty lub łuszczący się po kilku tygodniach, należy ponownie skontaktować się z lekarzem.

5. 

   Operacja usunięcia paznokcia, jeśli odczuwasz ból podczas chodzenia. Należy tego używać tylko wtedy, gdy nie ma innego wyjścia, ponieważ odrastanie paznokcia może zająć nawet rok. Jeśli jednak paznokieć u nogi sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo w codziennym życiu, najlepiej poddać się operacji usunięcia paznokcia. Reklama

Metoda 2 z 3: Zapobiegaj żółtym paznokciom

1. 

   Rzucić palenie. Nawyki związane z paleniem mogą powodować przebarwienia skóry, paznokci i włosów, więc rzucenie palenia może być najszybszym sposobem na przywrócenie paznokciom ich pierwotnego koloru.

2. 

   Ogranicz lakier do paznokci. Lakier do paznokci na paznokciach może zabrudzić paznokcie, a także zapobiegać narażeniu paznokci na tlen, co może prowadzić do zapalenia. Poświęć kilka dni w tygodniu, aby nie pomalować naturalnych paznokci. Dzięki temu paznokcie będą zdrowe.

3. 

   Zmieniaj skarpetki, gdy są mokre i brudne. Mokre i brudne skarpety są dobrym środowiskiem do rozwoju grzybów. Jeśli nosisz takie skarpetki na stopach, oznacza to, że zapraszasz do rozmnażania grzybów. Poświęć trochę czasu, aby w miarę możliwości przebrać się w czyste, suche skarpetki.

4. 

   Noś oddychające buty. Trampki, otwarte palce i większość butów do ćwiczeń jest wykonana z siateczki lub oddychającego materiału, który umożliwia cyrkulację powietrza wokół palców, a to ma zasadnicze znaczenie dla zdrowych paznokci. .

5. 

   Myj palce u nóg i stopy podczas kąpieli. Nie zapomnij wyszorować palców stóp i nóg, aby pozbyć się bakterii, grzybów i brudu. Postaraj się mieć nawyk zapamiętywania stóp podczas kąpieli. Reklama

Metoda 3 z 3: domowe sposoby na żółte paznokcie

1. 

   Zrób pastę przeciwgrzybiczą. Odmierz 2,5 łyżki sody oczyszczonej do miski i dodaj 1 łyżkę nadtlenku wodoru. Dobrze wymieszaj i użyj wacika do zanurzenia w miksturze, a następnie nałóż ją na paznokcie u nóg. Pozostaw na 5 minut, a następnie spłucz. Powtarzaj codziennie.
   • Możesz również osobno użyć sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru, jeśli masz tylko jeden. Wystarczy wymieszać składniki w misce z odrobiną ciepłej wody i nałożyć na paznokieć.

2. 

   Przygotuj roztwór octu do stóp. W garnku zmieszaj 3 części wody z 1 częścią octu. Mocz stopy w garnku na 4-5 minut, raz dziennie, aby obniżyć pH palców u nóg i wyleczyć grzyby.

3. 

   Użyj soku z cytryny, aby usunąć żółty kolor paznokci. Rozwiązanie do namaczania paznokci w soku z cytryny może pomóc usunąć żółte plamy z paznokci. Mocz paznokcie przez 10-15 minut dziennie, aż będziesz zadowolony z efektów.

4. 

   Spróbuj wybielającej pasty do zębów. Aby szybko pozbyć się przebarwień na paznokciach, takich jak różowe paznokcie pozostałe po czerwonym lakierze do paznokci, spróbuj przetrzeć paznokcie wybielającą pastą do zębów za pomocą szczoteczki do paznokci. Nie dotyczy to jednak długotrwałych plam.

5. 

   Spróbuj lekko polerować paznokcie, aby uzyskać tymczasową ulgę. Plamy są zwykle na górnej warstwie paznokcia. Polerując paznokcie drobnym papierem ściernym, wyostrzysz również górne warstwy paznokcia i usuniesz plamy. Jednak polerowanie paznokci nie jest zalecane, ponieważ może osłabić paznokieć. Jeśli zdecydujesz się wypolerować paznokcie, spróbuj nałożyć warstwę lakieru do paznokci po polerowaniu. Reklama

Rada

• Jeśli problem nie ustąpi, skontaktuj się z lekarzem.