Rozprosz nudę - Wskazówki

Zawartość

Kroki
Rada
Ostrzeżenie

Nuda może nadal sprawiać Ci frajdę, jeśli wiesz, co robić. Wystarczy, że znajdziesz coś, co wypełni wolny czas, a nie będziesz się nudzić. Zacznij od kroku 1, aby pozbyć się nudy!

Kroki

Pieczenie lub gotowanie. Piękno pieczenia lub gotowania polega na tym, że sama czynność pomaga stracić poczucie czasu i kiedy skończysz coś pysznego (miejmy nadzieję) do jedzenia. Spróbuj wyszukać interesujący przepis w dawno zapomnianej książce kucharskiej lub przepisie online i wypróbuj go.
Piękno siebie. Wypróbuj kilka różnych stylów makijażu, aby zobaczyć, jak wyglądasz. Przejrzyj garderobę i spróbuj włączyć stroje, które możesz nosić przez kilka następnych dni. Połącz biżuterię, makijaż z każdą stylizacją i dobierz odpowiednie dodatki.
- Manicure. Pomaluj paznokcie w modnych stylach lub pomaluj każdy paznokieć na inny kolor.
Oglądać film. Możesz oglądać filmy online lub wypożyczać filmy ze sklepu, a nawet iść do kina, aby obejrzeć filmy. Spróbuj obejrzeć gatunek, którego normalnie nie oglądasz, na przykład film dokumentalny lub fantasy.
Ćwicz pewną umiejętność. Jeśli nie masz nic lepszego do roboty, jest to idealny moment na doskonalenie umiejętności, które posiadasz. Jeśli grasz w piłkę nożną, zabierz piłkę na podwórko lub zaparkuj w pobliżu i poćwicz drybling lub kopanie w golfa. Jeśli potrafisz grać na pianinie, możesz poćwiczyć uderzanie w kilka utworów muzycznych. Nie musisz nawet grać od początku do końca, zamiast tego po prostu wypróbuj kilka swoich ulubionych fragmentów lub piosenek.
Posprzątaj pokój. Upewnij się, że wszystko w pokoju wygląda schludnie i czysto. Czysty pokój sprawi, że poczujesz się, jakbyś coś zrobił. Pomieszczenie czyste pomaga również naładować się, aby przezwyciężyć nudę i zmotywować się do robienia innych rzeczy.
- Zmień swoją garderobę. Kiedy się nudzisz, powinieneś skorzystać z rzeczy, których normalnie byś nie robił, takich jak zmiana aranżacji garderoby. Sprawdź swoje ubrania, aby zobaczyć, które rzeczy już Ci nie pasują lub czego już nie nosisz. Twój nastrój poprawi się, gdy zaaranżujesz miejsce na nowe przedmioty.
Oczyść miejsca, których normalnie nie czyścisz. Odwiedź strych lub garaż, aby sprawdzić, co możesz posprzątać, a czego się pozbyć. Może znajdziesz przedmioty, które wydawały się zgubione podczas czyszczenia!
- Miejsca, o których ludzie często zapominają, to piloty zdalnego sterowania, za lodówką, uchwytami toalet, włącznikami światła i zmywarkami. Weź czystą szmatkę i wytrzyj od góry do dołu.
Dekoracja domowa. Kiedy masz czas, nadszedł czas, aby zastosować się do jednego z twoich zamiarów związanych z dekoracją domu. Włącz muzykę, a będziesz podekscytowany i zmotywowany do wykonania pracy!
- Udekorować. Zawieś zdjęcie, które przechowywałeś przez pół roku. Jeśli to możliwe, udekoruj swoją przestrzeń życiową. Spróbuj powtórzyć meble wewnętrzne lub przemaluj ścianę.
- Napraw zepsute rzeczy w domu. Może to być nieszczelny zlew lub zapadnięcie się przednich stopni. Poświęć chwilę, aby naprawić skrzypiące drzwi, a zamiast nudy poczujesz własne owoce!
Zrób coś ze swoim zwierzakiem. Jeśli masz zwierzaka, zaopiekuj się swoim małym przyjacielem, kąpiąc go lub obcinając mu paznokcie. Możesz nauczyć swojego psa nowej „sztuczki”, aby zaimponować rodzinie i przyjaciołom. Reklama

Metoda 1 z 5: Utwórz wideo

Zadzwoń lub wyślij SMS-a do znajomego, który jest wolny i wie, jak zrobić film, aby nakręcił go razem z Tobą. Może to być ktoś, z kim często rozmawiasz, lub ktoś, z kim rozmawiasz bardzo rzadko.
Wyjaśnij im swoje pomysły na filmy. Załóżmy, że chcesz nagrać film z motywem „Co robić, gdy się nudzisz”.
Zrób listę od 10 do 50 rzeczy do zrobienia. Liczba miejsc pracy zależy od ich liczby.
Ustawienia aparatu. Możesz użyć aparatu iPada, aparatu z funkcją nagrywania wideo lub aparatu w swoim iPhonie. Upewnij się, że masz niezbędne aplikacje do zgodnych poprawek i ustawień; W sklepie z aplikacjami jest wiele takich aplikacji.
Filmowanie z powrotem. Najlepiej jest poprosić znajomego, aby opowiedział, na czym polega ćwiczenie, a następnie niech inny znajomy opowie, co powiedział pierwszy znajomy, nagrywając 2 różne filmy.
Połącz te dwa filmy w jeden za pomocą aplikacji App Store. Pamiętaj, że istnieje wiele aplikacji, które możesz pobrać i wypróbować, jeśli nie lubisz lub nie czujesz się dobrze, usuń je i znajdź inną aplikację.
Przejrzeć. Jeśli ci się to nie podoba, wróć do części, które Ci się nie podobały lub zrób to ponownie. Jeśli jesteś zadowolony, możesz publikować w serwisach społecznościowych, takich jak Facebook, Google+, YouTube lub Twitter, a nawet Instagram, chociaż możesz przesyłać tylko 15-sekundowe filmy, ale pochwal się Inni przyjaciele również są tego warci.
Przejrzyj wideo, gdy będziesz się nudzić w przyszłości. Przypomni ci o cudownych rzeczach, które zrobiłeś, gdy się nudziłeś. Reklama

Metoda 2 z 5: Komfort podczas podróży

Obserwuj ludzi. Jedną z najbardziej zabawnych części podróżowania jest przebywanie w miejscach, w których jest dużo ludzi. Zawsze, gdy znudzisz się w zatłoczonych miejscach, takich jak stacje metra, lotniska, przystanki autobusowe, kawiarnie ... obserwuj ludzi wokół.
- Wyobraź sobie ludzi, których spotykasz. Kobieta w legginsach z nadrukiem zebry była międzynarodowym szpiegiem w drodze na spotkanie ze swoimi przełożonymi. Nosi kolorowe ubrania, aby ludzie nie zauważyli jej twarzy.
Podsłuch. Podsłuchiwanie rozmów toczących się wokół Ciebie. Spróbuj znaleźć dziwne czaty do podsłuchania i nie pozwól ludziom zauważyć, że ich szpiegujesz. Zamiast tego zachowuj się, jakbyś czytał książkę lub czasopismo.
- Przepisz to, co słyszysz i zamień to w opowiadanie lub wiersz.
- Jeśli podróżujesz z przyjaciółmi, zmień to podsłuchiwanie w rozproszenie, zobacz, kto podsłuchuje rozmowę lub najdziwniejsze rzeczy.
Ubierz się, aby uzyskać nowy wygląd. Podróżując, możesz być kim chcesz. Bądź lekką i niezawodną osobą w samolocie, na przystanku autobusowym, czekając na pociąg ... Sprawdź, czy ten wygląd cieszy się zaufaniem wszystkich!
Tworzenie gier. Czasami jest to jedyny sposób, aby Cię podniecić, niezależnie od tego, czy jesteś osobą dorosłą, czy dzieckiem. Możesz zagrać w „Jestem szpiegiem” - grę, która jest całkiem przyjemna dla dzieci w samochodzie. Możesz także tworzyć własne gry, w zależności od tego, gdzie jesteś.
- Ustanów system punktacji dla wichrzycieli. Może się to przydać, gdy utkniesz gdzieś w szczycie sezonu festiwalowego. Zawsze są ludzie, którzy potrafią silnie irytować innych i zmienić swoje destrukcyjne nawyki w grę, która sprawia, że są bardziej akceptowani. Na przykład, dodałbyś 10 punktów, jeśli facet odetnie cię od linii, lub 5 punktów, gdy dziecko krzyczy podczas lotu.
Zadzwoń lub napisz do znajomego. Zapytaj o ich sytuację i przekaż im swoje dziwaczne doświadczenia z podróży. Możesz wymyślić pomysły na wypełnienie czasu. Będziesz miał z kim porozmawiać i spędzić razem czas. Reklama

Metoda 3 z 5: Ulga zewnętrzna

Ćwiczyc. Świetnym sposobem na wyleczenie depresji jest wykonanie pewnych ćwiczeń. Endorfiny hormonalne są uwalniane podczas ruchu, dzięki czemu czujesz się lepiej i szczęśliwszy. Jog, jeździć na rowerze, spacerować, spacerować po okolicy, ćwiczyć jogę, skakać na skakance, huśtać się.
- Wykorzystaj ten czas, aby dowiedzieć się, gdzie mieszkasz. Oboje zostaliście zmobilizowani i rozproszyliście nudę, a może znaleźliście jakieś sekretne miejsca.
Wybierz się na małą przygodę. Jedź samochodem, autobusem lub rowerem do miasta. Wybierz się na przejażdżkę autobusem w miejsce, w które normalnie byś nie był, rowerem do dzielnicy pełnej bogatych domów lub znajdź tajemniczy park.
Przekaż darowiznę na rzecz lokalnego banku żywności. W szczególności, jeśli poświęciłeś czas na pozbycie się nieużywanych przedmiotów z domu, możesz teraz przekazać je do banku żywności; rzeczy takie jak wyrzucone ubrania (ale nadal w porządku, nie wyblakłe ani postrzępione) lub niewykorzystane konserwy.
- Możesz również poświęcić trochę czasu na pomoc bankowi żywności, na przykład uzupełnianie lub podawanie jedzenia, jeśli to możliwe. To dobry sposób, aby coś zmienić, zamiast tracić czas na nic nie robienie.
Spędź czas na lokalnej farmie zwierząt. Pomagaj w opiece nad zwierzętami, wyprowadzaj psy i kąp je. Farma zoologiczna regularnie potrzebuje pomocy wolontariuszy i świetnie się bawi ze zwierzętami (zwłaszcza gdy nie masz żadnych zwierząt), a na pewno zrobisz coś pożytecznego.
- Zapytaj przyjaciela lub rodzica, czy potrzebują Twojej pomocy. Nie tylko musisz pomagać nieznajomym, możesz całkowicie pomóc swoim bliskim. Zaproponuj pomoc w ogrodnictwie lub w sprzątaniu. Pomoże Ci to efektywnie wykorzystać wolny czas, a będziesz mieć przy sobie kogoś, kto pomoże Ci zrobić dobry uczynek. Niezły sposób na przezwyciężenie nudy?
Reklama

Metoda 4 z 5: Praca lub rozrywka klasowa

Gryzmolić. To świetny sposób, aby mieć zajęte ręce, gdy myślisz o tym, co mówi nauczyciel lub profesor. Możesz to również zrobić w pracy, gdy myślisz o nadchodzących projektach lub gdy po prostu starasz się wyglądać na zajętego swoim szefem.
- Jeśli masz trochę talentu, możesz nawet zorganizować konkurs na doodle ze znajomymi lub współpracownikami. Spróbuj stworzyć świetny rysunek na oryginalnych rysunkach lub rysuj na czyimś rysunku, aby stworzyć coś naprawdę zaimprowizowanego.
Weź udział w kreatywnym projekcie. Chcesz rzucić sobie wyzwanie w pracy lub na lekcji, a jeśli czujesz się znudzony, być może nie wystarczy ci wyzwanie. Spróbuj polecić przełożonemu lub nauczycielowi ambitny projekt.
Zreorganizować. Kiedy masz trochę wolnego czasu w pracy lub w szkole, czas poświęcić chwilę na reorganizację. Czasami może to nawet pomóc zwiększyć produktywność / pracę. Wyczyść swoje biurko lub luźne prześcieradła.Upewnij się, że wszystko jest na swoim miejscu i można je łatwo znaleźć.
Wyczyść komputer. Wytrzyj ekran, wyczyść przestrzeń między klawiszami. Jeśli komputer jest biały, spróbuj wyczyścić go, aby wyglądał jak nowy.
- Zmień układ pulpitu, aby móc go łatwo znaleźć. Umieść wszystkie obrazy w folderze o nazwie „obrazy” i upewnij się, że wszystkie pliki znajdują się w odpowiednio nazwanych folderach.
Medytacja. Jeśli masz dużo czasu i czujesz się znudzony, możesz wykorzystać swój wolny czas na medytację. Medytacja może pomóc ci się uspokoić i skoncentrować na pracy, która ma nadejść. To świetny sposób na odzyskanie energii.
- Usiądź cicho przy stole i zamknij oczy (lub udawaj, że pracujesz). Weź głęboki wdech i wydech i skup się na oddechu. Jeśli w twoim umyśle jest myśl, pozwól jej minąć.
Czytać. Czytanie to przyjemność, wystarczy wziąć książkę, czasopismo lub gazetę. Czytanie pomaga stracić poczucie czasu i sprawia, że twój umysł jest czymś zainteresowany. Czasem darmowy jest okazją do eksperymentowania z czymś nowym.
- Możesz ukryć książkę pod podręcznikiem w klasie lub na biurku. Udawaj, że się uczysz lub ciężko pracujesz, ale tak naprawdę robisz coś o wiele bardziej interesującego.
- Przeczytaj kryminał i spróbuj odgadnąć zakończenie, zanim wszystko się wyjaśni, lub spróbuj przeczytać trochę fantasy lub science fiction. Szukaj historii, które są fikcyjne lub duchowe, filozoficzne, mistyczne, a nawet duchowe, takie jak Biblia lub Koran.
- Zobacz, jakie książki możesz pożyczyć z biblioteki i przynieś je w drodze na zajęcia lub do pracy. Niektóre biblioteki mają nawet internetowe bazy danych, w których można wyszukiwać dowolne książki bez wychodzenia z klasy lub pracy.
Naucz się czegoś nowego każdego dnia. Czas wolny to świetna okazja, aby dowiedzieć się czegoś nowego i ekscytującego. Wtedy możesz zaimponować znajomym i rodzinie. Przykłady obejmują naukę magii, odkrywanie, jak dmuchać ogniem lub jak stworzyć kolczugę (e-mail z prośbą o przekazanie do wielu osób)!
Online. Jeśli masz komputer podłączony do internetu, możesz przejść do trybu online i surfować po nim. Tylko upewnij się, że nie złapie Cię szef lub nauczyciel.
- Przejdź do witryny zakupów online, takiej jak Amazon lub Ebay, i wyszukaj wszystko, co dziwne, które możesz zobaczyć, i opublikuj je na swoim koncie na Twitterze, Facebooku lub Tumblr.
- Przejdź do Instagrama, Facebooka lub Vine. Przesyłaj zdjęcia, udostępniaj historie, przeglądaj zdjęcia i posty innych osób.
- Obejrzyj dowolny film na YouTube. Wybierz komedię, jeśli chcesz się zrelaksować, lub wybierz zabawny klip, jeśli chcesz podążać za trendem.
- Użyj Pinteresta. Wybierz ulubiony temat, utwórz tablicę z naklejkami, przypnij wybrane zdjęcia lub przeglądaj zdjęcia innych osób.
Plotkuj z kolegą. Czasami najlepszym sposobem na relaks jest rozmowa z kolegą. Wybierz kogoś, o kim nie wiesz zbyt wiele i poznaj go (skąd pochodzą? W jakiej szkole się uczyli? Jakie są ich zainteresowania poza pracą?). Możesz nawet zaprzyjaźnić się z kimś nowym. Reklama

Metoda 5 z 5: Baw się z przyjacielem

Kompromis. Okej, nie możesz się z niczym zgodzić. Wybierz coś, co chcesz zrobić i dopasuj to do tego, co chce robić twój przyjaciel. Załóżmy na przykład, że chcesz obejrzeć film, a Twój znajomy chce upiec ciasto. Następnie upiecz ciasto z czerwonego dywanu z jadalnymi dekoracjami o tematyce filmowej (jeśli jesteś doświadczonym piekarzem), a następnie obejrzyj film o torcie. To może być trochę zły przykład, ale prawdopodobnie masz już swój własny pomysł.
Słuchać muzyki. Może w Twojej ulubionej piosence jest coś, co Cię zainspiruje. Może się to wydawać dziwnym pomysłem, ale nie próbuj tego! Posłuchaj piosenki opisującej coś znajomego i wyciągnij z niej pomysły.
Jeść. Aby ograniczyć nadmiar kalorii, gotuj z przyjaciółmi. Następnie możesz pozbyć się tych dodatkowych kalorii podczas ćwiczeń. Jedzenie, gdy się nudzisz, nie jest złym nawykiem, jeśli wiesz, jak pozbyć się nadmiaru kalorii i wybrać zdrową żywność. Ale jeśli masz zamiar ćwiczyć, upewnij się, że najpierw wypijesz wystarczającą ilość wody, możesz teraz zmienić ćwiczenia w grę. Możesz ścigać się na rowerach z przyjaciółmi lub po prostu ścigać znajomych.
Wyzwania. Nie wygłupiaj się tutaj. Jeśli jesteś w zatłoczonym miejscu, to świetnie. Na przykład rzuć wyzwanie znajomemu nieznajomemu i zapytaj, czy chce skończyć twoją złą lemoniadę. Jeśli jesteś w szkole, świetnym sposobem na uprzyjemnienie sobie lunchu jest wezwanie pary do siedzenia przy dwóch różnych stołach, z pewnymi rywalizacjami i próbą zachowania spokoju.
Zbuduj harmonogram tańca ze znajomymi. Najpierw wybierz dobrą piosenkę, potem wybierz sposób poruszania się, a na koniec wybierz strój. Następnie wybierz datę wykonywania i ćwicz codziennie! Reklama

Rada

Czasami depresja powoduje, że generujesz niezwykłe kreatywne myśli i pomysły - więc może będziesz musiał podziękować swojej dziewczynie za depresję!
Podejmij wyzwanie: zrób coś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś.
Najważniejsza jest zabawa. Spróbuj znaleźć radość we wszystkim, co robisz.
Napisz dobrą książkę lub piosenkę. Byłoby interesujące, gdybyś mógł opublikować lub zaprezentować swoją pracę.
Wyjść z przyjaciółmi.
Czasami za pomocą samego ołówka można tworzyć bity. Byłoby naprawdę interesujące, gdybyś mógł wziąć udział w konkursie, aby zobaczyć, kto najlepiej bije ołówek. Pamiętaj tylko, że jeśli jesteś w szkole, nie przeszkadzaj nauczycielowi.
Jeśli nie wiesz, co chcesz robić, zrób pudełko i umieść w nim pomysł, co robić następnym razem, gdy poczujesz się znudzony.
Baw się ze swoim zwierzakiem, jeśli masz marzenia na jawie, zmiecisz swoją wyobraźnię.
Udekoruj pokój, spróbuj zrobić coś po wyjęciu z pudełka lub przejdź do Youtube.
Zrób jakieś dzieło sztuki.
Zrób coś na portalu społecznościowym Pintrest lub Tumblr, możesz się dobrze bawić, na takich stronach są tysiące projektów.
Idź na zakupy z przyjaciółmi lub rodziną, zaproś przyjaciół lub rodzinę do restauracji takich jak: Subway, McDonald's, KFC lub innej ulubionej restauracji.