Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 4: Jak radzić sobie z przyczyną problemu
• Część 2 z 4: Jak się rozpraszać
• Część 3 z 4: Znajdowanie lepszych sposobów komunikacji
• Część 4 z 4: Pomoc
• Porady
• Ostrzeżenia

Czy czujesz, że nie możesz przezwyciężyć pragnienia jakiejś osoby lub wielu osób? Walka z pożądaniem to osobisty wybór; nie jest to coś, co można wykorzystać przeciwko tobie lub co możesz łatwo wyłączyć. Zamiast tego będziesz musiał popracować nad rezultatem, który rozprasza, zastępuje lub zmiękcza twoje wulgarne myśli. Oto kilka podejść, które mogą ci pomóc.

Kroki

Część 1 z 4: Jak radzić sobie z przyczyną problemu

1. 1 Przestań się kusić. Naucz się nie szukać tego, co sprawia, że ​​chcesz. Zasadniczo oznacza to, że musisz nauczyć się radzić sobie z pokusą pornografii, ale może to również oznaczać, że nie będziesz chodzić do kina lub jeździć po niektórych odcinkach drogi. To trudne, ale pożądliwe nawyki są jak wszystkie inne złe nawyki i możesz się ich pozbyć. Bądź wytrwały!
2. 2 Naucz się szanować siebie i innych. Jeśli pozwalasz, by pożądanie było bodźcem w twoim codziennym związku, to nie w pełni rozumiesz siebie. Jeśli pozwolisz, aby pragnienia twojego ciała decydowały o tym, kim jesteś i jak się zachowujesz, zamiast pozwolić, aby twój umysł i osobowość zastanowiły się. Poza tym nie szanujesz ludzi, jeśli widzisz ich tylko w pożądliwym świetle. Jeśli naprawdę masz uczucia do tej osoby, będziesz musiał ciężko pracować, aby poradzić sobie z tymi uczuciami i zrobić wszystko dobrze dla tej osoby (i dla siebie!).
3. 3 Unikaj narkotyków i alkoholu. Narkotyki i alkohol znoszą zahamowania, co oznacza, że ​​trudniej jest ci walczyć z pożądaniem. Jeśli to zrobisz, zrezygnuj. To ci bardzo pomoże! Nadal możesz chodzić do barów ze znajomymi, wystarczy zamówić wodę lub sok jabłkowy (oba wyglądają jak alkohol, więc nie będziesz czuć się niekomfortowo).
4. 4 Zrealizuj swoje potrzeby. Większość pism świętych przyznaje, że pożądanie seksualne jest normalne, więc nie powinieneś obwiniać się o posiadanie potrzeb seksualnych. Uświadom sobie je, bo w przeciwnym razie możesz stworzyć bardzo niestosowne myśli, a twoje uczucia będą się tylko nasilać! Pozwól sobie na uczucia seksualne, ale nie poddawaj się im.
5. 5 Szukaj alternatywnych filozofii. Istnieje wiele różnych rodzajów pragnień i wiele różnych punktów widzenia na pragnienie. Jeśli twoje pragnienie jest lub może powodować komuś krzywdę fizyczną, to tak, jest to problem, z którym należy się uporać.Jeśli jednak twoje uczucia seksualne pojawiają się między dwojgiem dorosłych, to w porządku. Uczucia seksualne są naturalne i jeśli twoja troska opiera się wyłącznie na naukach religijnych, być może nadszedł czas, aby zbadać inne nauki religijne. Różne sekty mają bardzo różne stanowiska w tej kwestii.

Część 2 z 4: Jak się rozpraszać

1. 1 Bądź gotów. Jeśli nie jesteś gotowy, to oczywiście będziesz mieć problemy. Uświadom sobie, że masz problem z pożądaniem, a potem przygotuj się, gdy będziesz wiedział, że odwiedzisz miejsce pełne pokus. Przygotowanie moralne i plan gry to połowa sukcesu.
2. 2 Rozejrzyj się. Jeśli znajdziesz się w miejscu, gdzie pokusa jest silna, spróbuj użyć praktyki biegania oczami. Oznacza to, że jeśli zobaczysz coś, co może przemawiać do pożądania, natychmiast znajdź coś, na co warto spojrzeć. To bardzo przydatna sztuczka i może ci pomóc.
3. 3 Skoncentruj się na swoim hobby. Inną sztuczką, którą możesz wypróbować, jest skupienie się na czynności, którą lubimy. Jest to świetna technika w przypadkach, gdy w twoim domu lub gdzie indziej pojawiają się pożądliwe myśli, kiedy to od ciebie zależy, czy jesteś uwiedziony, a nie od przyczyny zewnętrznej. Zwłaszcza, aby mieć aktywność mobilną, ponieważ takie myśli mogą pojawić się w dowolnym momencie.
   • Rozważ wykonywanie dekoracyjnego tkania lub innych kreatywnych hobby, które można łatwo wykonać w dowolnym miejscu.
   • Możesz także spróbować zapamiętać jak najwięcej fragmentów z pism świętych.
   • Inną metodą jest zostanie wolontariuszem. Jest to czynność, która może cię nie tylko rozpraszać, ale także pomagać w wykonywaniu pobożnej pracy.
4. 4 Pomódl się lub przejrzyj studiowany werset. Innym sposobem na odwrócenie uwagi jest powtarzanie, głośno lub w myślach, każdego wersetu, który znasz. Może przypominać ci o Bożej miłości i pomagać ci przestrzegać Jego praw.
5. 5 Unikaj powodów swojej pokusy. Najlepszym sposobem na uniknięcie pożądania jest pozbycie się powodów swojego uwodzenia. Dla wielu osób głównym powodem uwodzenia jest pornografia. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że nie możesz skupić się na ważnych aspektach swojego życia, a Twoja kolekcja porno rośnie jak piramidy w Egipcie, to może czas zrobić sobie przerwę. Zainstaluj filtr na swoim komputerze, aby przestać oglądać zdjęcia.

Część 3 z 4: Znajdowanie lepszych sposobów komunikacji

1. 1 Spędzaj czas z firmami. Jeśli nie możesz uniknąć osoby, która sprawia, że ​​pragniesz, musisz znaleźć zdrowszy sposób komunikowania się z nią. Jedną z opcji jest spędzanie z nim czasu tylko w towarzystwie innych ludzi. Pomoże ci to nie mówić ani robić rzeczy, których nie powinieneś.
2. 2 Spędźcie razem czas w bezpiecznych miejscach. Nawet jeśli spędzasz czas tylko z firmami, innym sposobem jest spędzanie czasu razem tylko w miejscach takich jak kościół, świątynia lub inne święte miejsce. Bóg cię ochroni i pomoże ci skupić się na Nim, a nie na twoich pożądliwych myślach.
3. 3 Spójrz mu w oczy. Kiedy na niego patrzysz, upewnij się, że skupiasz się tylko na jego oczach, a nie na tej części ciała, która sprawia, że ​​masz na to ochotę. Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy, więc skup się na jego oczach, aby zobaczyć duszę. Pomoże ci to zdobyć szacunek i przypomnieć sobie, jak Bóg chce, abyś traktował ludzi.
4. 4 Weź udział w przyjaznych zajęciach. Rób tylko to, co zrobiliby szanujący się przyjaciele. Nie rób tego, co wygląda na randkę. Po prostu spójrz na sytuację, w której się znajdujesz i zastanów się, co twoja babcia powiedziałaby o tym, co robisz. Jeśli zatwierdziła, to prawdopodobnie wszystko jest w porządku.
5. 5 Nie dotykaj tej osoby. Dotykanie, nawet jeśli dotykasz go tylko w sensownych miejscach, takich jak dłoń lub dłoń, może czasami zintensyfikować twoje pożądliwe myśli. Spróbuj w ogóle go nie dotykać, jeśli masz z nim problem. To może ci bardzo pomóc.
6. 6 Zachowuj się właściwie w stosunku do obiektu współczucia. Jeśli naprawdę nie możesz kontrolować zachowania wokół swojego chłopaka lub dziewczyny, to może czas na małżeństwo. To jest intencja Boga, a do tego stworzył mężów i żony, aby mogli przełożyć te uczucia na życie w sposób, który sprawia przyjemność go ...
   • Pamiętaj tylko, że musisz poślubić kogoś, kto odpowiada ci duchowo, fizycznie i moralnie, i żenić się tylko wtedy, gdy jesteś gotów traktować siebie nawzajem poważnie. Jeśli nie chcesz tak poważnego związku, możesz nie być gotowy na związek seksualny.
   • Jeśli chcesz wziąć ślub tylko po to, by poradzić sobie ze swoimi uczuciami seksualnymi, to powinna być ostatnia decyzja. Małżeństwo to poważna decyzja i nie należy jej lekceważyć.

Część 4 z 4: Pomoc

1. 1 Uświadom sobie, że potrzebujesz pomocy. Jeśli opcja zawarcia małżeństwa nie jest możliwa, a inne metody nie działają, musisz przyznać, że potrzebujesz pomocy. Wiesz, co mówią: „Przyznanie się do problemu to połowa sukcesu w jego rozwiązaniu”.
2. 2 Porozmawiaj ze swoim przewodnikiem duchowym. Porozmawiaj z lokalnym księdzem, pastorem, imamem, rabinem lub innym przewodnikiem duchowym. Mogą udzielić Ci porady i pomóc Ci pozostać na dobrej drodze. Po to są! Nie wstydźcie się: są przeszkoleni, aby radzić sobie z takimi problemami, a także wiedzą, że może to być problem nawet dla najbardziej oddanych i wiernych.
3. 3 Odizoluj się. Odsuń się od pokusy tak bardzo, jak to możliwe. Dla mężczyzn może to oznaczać wstąpienie do armii. Dla kobiet może to oznaczać pójście na kobiecy uniwersytet lub szkołę. Twoja rodzina zrozumie i poprze Twoją decyzję. Otaczaj się swoją płcią, dopóki nie nauczysz się przezwyciężać swoje uczucia.
4. 4 Pamiętaj, jakie problemy stwarza pożądanie. Jeśli będziesz posłuszny tym pożądliwym myślom, zostaniesz odpowiednio ukarany. Choroby przenoszone drogą płciową, choroby zakaźne, niechciane ciąże i inne kary czekają na Ciebie, jeśli nie możesz się kontrolować. Bądź ostrożny i zachowuj się odpowiedzialnie!
5. 5 Módl się o pomoc od Boga. Pomoże ci ochronić cię przed tymi niechcianymi uczuciami, ale musisz z nim pracować. Przyśle ci pomoc, ale oczy muszą być otwarte i szukać rozwiązania, które wysłał. Czasami może to być trudne, ale z pomocą przyjaciół, rodziny i przewodników duchowych otrzymasz potrzebną pomoc.
   • „Zostałeś kuszony przez nikogo innego, jak tylko przez człowieka, a Bóg jest wierny, który nie pozwoli, abyś był kuszony ponad siły, ale gdy jesteś kuszony, On również udzieli ulgi, abyś mógł to znieść” – 1 Kor 10:13

Porady

• Dowiedz się o późnej przyjemności; pożądanie jest jego przeciwieństwem. Osoba, która potrafi ją opanować, odczuje korzyści we wszystkich dziedzinach życia, w tym finansowej, emocjonalnej, zawodowej itp., a także miłości.

Ostrzeżenia

• Jeśli twoja żądza czyni cię nieszczęśliwym, zrób coś z tym. Jeśli twoje pragnienie tylko unieszczęśliwia kogoś innego, musisz pomyśleć o tym, że to twoja sprawa, a nie ktoś inny. Pozostanie między tobą a Bogiem.