Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Kluczem do prawdziwego piękna jest świadomość, że już jesteś piękna. Ale czasami trudno jest przyznać się do wdzięku, kiedy po prostu nie czujesz się ładnie. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przypomnieć sobie, że jesteś całkiem atrakcyjna. I pamiętaj, każda osoba jest piękna na swój sposób.

Kroki

1. 1 Spójrz na siebie w lustrze, spójrz na otaczających cię ludzi. Nie jesteś taki jak oni, oni nie są tacy jak ty. Jesteś wyjątkowy. Nie ma na świecie osoby, która byłaby twoją dokładną kopią (jeśli masz bliźniaka, twoje osobowości nadal nie są do końca takie same). Powiedz o sobie głośno: „Nie jestem jak inni, dlatego jestem piękna”.
2. 2 Porzuć wszystkie myśli i pomysły, które obiecują Ci „piękno”, a zamiast tego dążyć do zdrowego stylu życia. Przytnij włosy, jeśli sprawią, że wyglądają zdrowsze, schudną lub przytyją, jeśli to sprawi, że będziesz zdrowsza, używaj domowych kremów i toników, aby zachować zdrową skórę. Jedz również zdrową żywność, która sprawi, że będziesz bardziej atrakcyjna.
3. 3 Idź na sport! Badania pokazują, że ćwiczenia fizyczne mogą promować dobre zdrowie psychiczne, co z kolei zapobiega wystąpieniu objawów depresji i lęku. Ogólnie rzecz biorąc, sport poprawia samopoczucie i dodaje energii.
4. 4 Uśmiech! Nawet jeśli nie bawisz się zbyt dobrze. Sprawi, że będziesz wyglądać i czuć się o wiele szczęśliwiej!
5. 5 Rób to, co robisz dobrze. Na przykład, jeśli Twoją mocną stroną jest rosyjski, napisz esej, a jeśli jesteś genialnym sportowcem, bierz udział w zawodach. Jeśli jesteś dobry z matematyki, znajdź sobie trudne problemy i rób je codziennie. Wszystko to pomoże Ci poczuć się szczęśliwym, a szczęście tylko czyni nas piękniejszymi!
6. 6 Zacznij dzień od spojrzenia w lustro i powiedzenia sobie, jaka jesteś piękna. Może to zabrzmieć samolubnie, ale pomoże ci poczuć się bardziej atrakcyjnie.
7. 7 Rozpieszczaj się! Kup koktajl, wybierz się na spacer po lesie, obejrzyj film w domu z przyjaciółmi lub poczytaj nową książkę. Zrób coś, co nie jest związane z myślami o twoim wyglądzie.
8. 8 Akceptuj innych takimi, jakimi są. W końcu nawet jeśli ktoś różni się od innych budową ciała czy kolorem skóry, nie oznacza to, że nie zasługuje na szacunek. Daj ludziom wokół siebie powody, by uważali, że są piękni. Jeśli zrobisz to dla innych, sprawi to, że poczujesz się dobrze i zrozumiesz, że piękno jest wszędzie – wokół ciebie i w tobie.
9. 9 Traktuj innych dobrze. To sprawi, że ich dzień będzie wspaniały! Bo kiedy piękna osoba zaczyna być niegrzeczna i poniżać innych, to jej piękno jest bezwartościowe.
10. 10 Uczyń wszystko wokół siebie pięknym. Na przykład udekoruj swój pokój pięknymi girlandami lub pozytywnymi zdjęciami z czasopism! Możesz też powiesić magnesy na lodówkę, kupić ładne lustro lub ładną zasłonę lub dywanik do łazienki.
11. 11 Wszystko w życiu zależy bezpośrednio od ciebie. Jeśli chcesz być piękna, żyć pięknym, zabawnym życiem pełnym pozytywnych emocji, to tak będzie. To wymaga tylko trochę wysiłku.

Porady

• Otaczaj się ludźmi, dzięki którym czujesz się dobrze.
• Nigdy nie porównuj się z innymi.
• Uśmiechnij się i wyprostuj patrząc w lustro.
• Przypominaj sobie każdego dnia, że ​​jesteś piękna.
• Czasami w lustrze możesz nie widzieć tego, co chciałbyś zobaczyć. W takich chwilach skup się na najpiękniejszej części twarzy. Być może masz ładny nos, wyraziste oczy, uwodzicielskie usta, zdrową skórę, białe zęby... (I pamiętaj, że jesteś piękna bez względu na wszystko.)
• Jeśli wydaje ci się, że przedstawiciele płci przeciwnej nie zwracają na ciebie uwagi, nie oznacza to, że nie jesteś piękna.
• Noś ubrania, które pasują. Ubrania, które są za małe lub za duże, nigdy nie sprawią, że poczujesz się komfortowo.
• Nie bój się patrzeć w lustro tak często, jak chcesz.
• Stań twarzą do tłumu, wyróżnij się jakoś, zrób trochę hałasu, rozmawiaj o ważnych rzeczach, a wszystkie oczy będą skierowane na ciebie. Nigdy nie dowiesz się, co pomyślą inni, ale być może ktoś powie przyjacielowi do ucha: „Cóż za cudowna, odważna osoba”.
• Nie myśl, że jesteś lepszy od innych. Ale nie myśl, że inni są lepsi od ciebie.
• Bądź pomocny dla osób wokół ciebie.
• Uważaj się za zwycięzcę konkursu piękności.

Ostrzeżenia

• Nie próbuj schudnąć, całkowicie zaprzestając jedzenia. Jeśli chcesz schudnąć, rób to w zdrowszy sposób, na przykład poprzez ćwiczenia i odpowiednie odżywianie. I pamiętaj, bycie szczupłym nie czyni człowieka atrakcyjniejszym, a jedynie sprawia, że ​​wygląda na chorego.
• Dziewczyny z czasopism i programów telewizyjnych nie powinny być twoimi idolami. Te, które często są tam pokazywane, często mają nienaturalną urodę, a ponadto pracują nad nimi profesjonalni wizażyści.