Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 2: Marchewki w kuchence mikrofalowej
• Metoda 2 z 2: Marchew szkliwiona w kuchence mikrofalowej
• Czego potrzebujesz

Jeśli lubisz korzystać z kuchenki mikrofalowej, jest to dobra metoda gotowania, aby marchewki były świeże i słodkie. To także łatwy i szybki sposób na przygotowanie sałatki lub osobnego dania z marchewki.

Kroki

Metoda 1 z 2: Marchewki w kuchence mikrofalowej

1. 1 Umieść 450 g obranych marchewek w okrągłym naczyniu do pieczenia lub naczyniu do kuchenki mikrofalowej. Dodaj 2 łyżki. łyżki wody.
2. 2 Umieść pokrywkę na naczyniu.
3. 3 Włącz kuchenkę mikrofalową na pełną moc (1000 watów), aż rozlegnie się sygnał dźwiękowy. Zaleca się jednokrotne wymieszanie podczas procesu gotowania. Zwykle czasy gotowania są następujące:
   • Cienkie kawałki gotują się około 6-9 minut
   • Paski gotują się około 5-7 minut
   • W przypadku małych marchewek zajmuje to 7-9 minut.
4. 4 Podawać na gorąco. Marchewkę z mikrofalówki można łączyć z wieloma potrawami jako sałatkę lub jako dodatek wegetariański.

Metoda 2 z 2: Marchew szkliwiona w kuchence mikrofalowej

1. 1 Pokrój 450 g obranych marchewek na 6 mm plastry.
2. 2 Wlej 3 łyżki. łyżki oleju w naczyniu do kuchenki mikrofalowej. Użyj ceramicznego naczynia do pieczenia, upewniając się, że jest wystarczająco duże, aby pomieścić marchewki.
3. 3 Dodaj 1 łyżeczkę. łyżka skórki pomarańczowej i 1 łyżeczka brązowego cukru.
4. 4 Lekko wymieszaj, aby połączyć składniki.
5. 5 Umieść pokrywkę na naczyniu.
6. 6 Umieść pojemnik w kuchence mikrofalowej. Gotuj przez 5-8 minut przy pełnej mocy (1000 watów), aż będzie chrupiąca.
7. 7 Podawać na gorąco. Udekoruj świeżą posiekaną natką pietruszki.

Czego potrzebujesz

• Deska do krojenia i nóż
• Naczynie do pieczenia w kuchence mikrofalowej lub ceramiczne
• kuchenka mikrofalowa