Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Czy denerwuje Cię to, co ludzie mówią o Tobie za Twoimi plecami? Zatrzymaj to teraz.

Kroki

1. 1 Nie plotkuj. To zbuduje pewność siebie. Jeśli ktoś ma czelność pisać o tobie plotki, prawdopodobnie robi to samo z innymi, co ostatecznie prowadzi do utraty zaufania do niego. Nie mów: "Cóż, ona ...", ale raczej powiedz coś w stylu "To nieprawda, ale możesz pozostać nieprzekonany o tym".
2. 2 Znajdź źródło problemu, aby zrozumieć, kto dokładnie zmyśla i rozpowszechnia plotki. Upewnij się, że jesteś całkowicie spokojny, zanim to zrobisz. Zapytaj, dlaczego dana osoba rozpowszechnia plotki. Nie jest jednak konieczne, aby źródłem plotek była konkretna osoba. Często większość plotek wynika z jednego nieporozumienia, które przeradza się w znacznie poważniejszy problem.
3. 3 Żyj swoim życiem, aby ludzie zrozumieli, że ta plotka jest kłamstwem. Pogłoski są formą zastraszania społecznego i ważne jest, aby nie dopuścić, aby zastraszanie wpłynęło na twoje życie.
4. 4 Bądź uprzejmy wobec osoby, która rozpowszechnia plotki, aby pokazać, że jesteś najlepszy. Nawet jeśli nienawidzisz go do głębi, nie daj im takiej przyjemności, aby zobaczyć, że w jakiś sposób wpływa to na twoje życie.
5. 5 Odrzuć plotki, gdy o to zapytasz. Jeśli stracisz panowanie nad sobą i zaczniesz szukać wymówek, będzie się wydawać, że masz coś do ukrycia.
6. 6 Skontaktuj się z wyższą władzą (dyrektorem, szefem lub kimś innym), jeśli uważasz, że grozi Ci groźba. Poproś o pozostanie incognito i zgłoś konflikt, który masz z określoną osobą. Jeśli organ, z którym się skontaktowałeś, nie podejmuje żadnych działań, powinieneś skontaktować się z wyższym organem itp.
7. 7 Zaprzyjaźnij się z przyjacielem plotkarza. Pomoże ci to wygrać bitwę.
8. 8 Przepraszam, ale nie zapomnij. Po wygranej plotka prawdopodobnie będzie chciała zostać twoim przyjacielem. Nawet jeśli nie masz na to ochoty, odmów, aby inni nie byli przyzwyczajeni do takiego zachowania w przyszłości.
9. 9 Żyj dalej tak, jakby nic się nie stało.
10. 10 Nie mów nikomu wszystkiego o swoim życiu osobistym i biznesie. Uważaj na to, komu ufasz, bo nie każdy potrafi dochować tajemnicy, a ponadto nie wiesz, kto może Cię słuchać i obserwować. Staraj się zachować niski profil. W razie wątpliwości zapytaj kogoś, komu możesz zaufać (rodziców, szefa, najlepszego przyjaciela, krewnych).
11. 11 Nie pozwól plotkarzom wiedzieć, że jesteś zły, defensywny lub zdenerwowany. To da im powód do myślenia, że ​​coś ukrywasz. Najlepiej być spokojnym, uczciwym i konsekwentnym.
12. 12 NIGDY nie proś ich, aby się nie wtrącali. Mogą myśleć, że coś ukrywasz, a twoja niegrzeczność może ich rozzłościć i spowodować, że będą rozpowszechniać plotki o tobie wśród innych. W rezultacie ich presja na ciebie wzrośnie.
13. 13 Bądź pewny siebie. Nawet jeśli tak nie jest, możesz spróbować zostać jednym. Musisz emanować pewnością siebie nawet w najtrudniejszych sytuacjach. Kluczem do zaufania jest poznanie korzyści. Pokaż je światu, ale nie zapomnij o skromności!
14. 14 Zachować spokój. Nawet jeśli miałeś najgorszy dzień w swoim życiu i nie radzisz sobie z nim, nadal powinieneś zachować spokój, ponieważ jesteś niepokonany!
15. 15 Jeśli złośliwe plotki, plotki i fałszywe informacje staną się wystarczająco poważne, to wykracza to poza zastraszanie i może doprowadzić do utraty pracy i problemów z prawem (przestępstwo, zniesławienie, zniewaga).

Porady

• Trzymaj się z dala od plotek lub innych dyskusji, które zawierają przekleństwa, sarkastyczne uwagi, sarkazm, upokorzenia (po prostu ziew skromnie, aby jasno powiedzieć, że ten temat nie jest dla Ciebie interesujący).
• Pamiętaj, że do nich wróci!
• Plotki zwykle opierają się na kłamstwach. Ktoś chce czuć się lepiej w upokarzaniu innych ludzi. Jesteś poza tym. Odpuść sobie sytuację, bo już niedługo znudzą się tym wszystkim i przestaną.
• Używaj formalnych zwrotów, takich jak „Weź pod uwagę źródło”, „Jeśli nie użyjesz zbyt oczywistej zniewagi, on (a) nie zrozumie, czy ma się obrazić, czy nie”.
• Bądź ponad tym. Nie mów / nie pisz o nikim niczego, czego nie chcesz o sobie słyszeć. Bądź przyzwoitą osobą. Plotkowanie może wydawać się łatwe. Ale wszystko, co musisz zrobić, to powiedzieć innym, że nie chcesz się w to angażować. Zobaczysz, jak szybko ludzie zaczną Ci ufać.
• Plotki mogą naprawdę boleć, ale nie powinieneś tracić spokoju. Wkrótce ludzie przejdą do innego tematu.
• Pamiętaj, że plotki i pogawędki nie pomagają ci znaleźć nowych przyjaciół, mogą cię tylko kosztować. To nie tylko niszczy relacje i reputację, ale może również wpędzić Cię w poważne kłopoty.
• Pomyśl o starych powiedzeniach „Jeśli nie masz nic dobrego do powiedzenia, to lepiej nic nie mówić, nie prać publicznie brudnej bielizny, nawet najbardziej beztroska rozmowa może kosztować życie. Jeśli to cię nie dotyczy, nie wkładaj nosa w sprawy innych ludzi, trzymaj usta zamknięte i myśli dla siebie ”.
• Pamiętaj, jeśli powiedziano ci coś w tajemnicy, zachowaj tę informację dla siebie.
• Znajdź kreatywny sposób na wyrażenie swoich uczuć. Spróbuj rysować, szyć, pisać lub założyć grupę.Spróbuj symbolicznie wyrazić swoje uczucia, aby plotka nie wiedziała dokładnie, jak się czujesz.
• Jeśli czujesz, że być może nie mówią o tobie, spróbuj powiedzieć coś ciekawego, ale nieprawdziwego i nie złego. Z biegiem czasu zobaczysz, czy ta wyimaginowana plotka zmieniła się, czy pozostaje taka sama, jak wypowiedziałeś.

Ostrzeżenia

• Nie pozwól, aby obelgi zrujnowały Ci życie.
• Zachowaj spokój i pamiętaj, że gdy ludzie pytają, czy to prawda, czy nie, po prostu powiedz „nie”, powiedz, że to kłamstwo i przetłumacz temat. Powodzenia!
• Nigdy nie trać panowania nad sobą na ich oczach. Zawsze bądź spokojny, nawet jeśli masz ochotę się z nim/nią pokłócić.
• Nie zwracaj uwagi na obelgi w twoim kierunku. Większość z nich jest podstępna, ponieważ w rzeczywistości wskazują tylko zazdrość wobec ciebie.
• Unikaj plotkowania. Unikaj też konfrontacji, ale staraj się nie wyglądać jak tchórz.