Zawartość

• Kroki
• Porady
• Ostrzeżenia

Uściski to jedna z głównych korzyści spania z ukochaną osobą. Jednak spanie w pozycji „łyżkowej” może często powodować „zasypianie” ręki, podczas gdy narzeczona spokojnie podróżuje przez świat snów. Zamiast wyrywać rękę spod śpiącej połowy i wytrząsać go ze snu, istnieją tajne techniki, których można użyć, aby uwolnić mrowienie, zniewoloną rękę bez budzenia drugiego pilota ze snu.

Kroki

1. 1 Najpierw spróbuj delikatnie wyciągnąć rękę spod partnera. Jeśli twoja ręka jest pod szyją lub talią partnera, możesz delikatnie cofnąć rękę i uwolnić się bez budzenia swojej miłości, wpychając złapaną dłoń w materac i delikatnie wyciągając ją spod niego. Jeśli twoja ręka jest we właściwej pozycji (pod szyją lub talią), powinieneś odnieść sukces.
2. 2 Jeśli nie możesz tak łatwo uwolnić ręki, zastosuj technikę pinch-and-roll. Jeśli twoja ręka jest naprawdę w pułapce, użyj metody pinch and roll, która sprawi, że twoja ukochana pomyśli, że właśnie zdecydowałeś się go ponownie przytulić (kiedy faktycznie uratujesz swoją ukłutą rękę):
   • Przyciągnij partnera bliżej siebie. Twój partner będzie bliżej twojego ciała niż samo ramię.
   • Delikatnie odsuń swojego partnera od siebie w kierunku, w którym jest zwrócony. Pomoże Ci to wyciągnąć rękę bez budzenia go.
   • Kiedy toczysz się, delikatnie wyciągnij rękę spod swojej połówki i delikatnie przesuń rękę pod siebie.
3. 3 Użyj metody ramię w ramię. Jeśli tradycyjna pozycja łyżki Ci nie odpowiada, przytul swojego partnera, zostawiając go na boku. Połóż się obok swojego partnera w klasycznej pozycji łyżki. Delikatnie połóż górną rękę na jego ciele, a dolną rękę za sobą. Ta metoda ułatwia również zmianę pozycji przez całą noc bez budzenia drugiej osoby.
4. 4 Wypróbuj technikę otwartej dłoni. Twój partner będzie musiał być zaangażowany, aby ta technika przytulania zadziałała, ale może to być korzystne dla wszystkich zaangażowanych. Przed pójściem spać umieść poduszki około 30,48 cm poniżej wezgłowia. Twoje stopy nie powinny zwisać z łóżka, ale dodatkowa przestrzeń nad głową posłuży jako „podkładka do lądowania” dla twojego ramienia. Przyciśnij mocno do siebie zamiast umieszczać przedramię pod partnerem; delikatnie przeciągnij go pod poduszkę, aby się rozciągnął - trochę jak pozycja do lotu. Połóż delikatnie górną rękę na swojej ukochanej.
5. 5 Rozważ pozycję poduszki na klatce piersiowej. Innym sposobem, aby twoja ręka nie odcięła dopływu krwi, jest trzymanie głowy twojego partnera na klatce piersiowej. Ta metoda zwykle działa dobrze u osób z szerokimi mięśniami piersiowymi lub krzywymi piersiami:
   • Zarówno ty, jak i twój partner powinniście leżeć na plecach w łóżku.
   • Poproś partnera, aby podszedł do ciebie i położył głowę na twojej klatce piersiowej.
   • Trzymając ramię pod partnerem, przytul go lub ją tak, aby ciało partnera znalazło się nad twoimi pachami.

Porady

• Stosuj dużo dezodorantu lub pod prysznic przed snem, szczególnie przed zastosowaniem metody poduszek. Śmierdzące pachy mogą zmylić nieśmierdzącego partnera!
• Komunikuj się otwarcie o pozycjach do spania - znajdź taką, która działa dla was obojga.
• Aby uzyskać jak najwięcej z przytulania, zostaw psa, kota, inne zwierzęta i dzieci w ich własnych łóżkach.
• Kup nowe poduszki i ewentualnie poduszkę na całe ciało, jeśli nadal nie możesz znaleźć wygodnej pozycji.

Ostrzeżenia

• Jeśli ból odrętwienia ręki po wpadnięciu do pułapki nie ustąpi w ciągu kilku minut, skonsultuj się z lekarzem.