Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 5: Zrozumienie pytania
• Metoda 2 z 5: Różnice społeczne
• Metoda 3 z 5: Różnice w komunikacji
• Metoda 4 z 5: Aktywność fizyczna
• Metoda 5 z 5: Uczenie dziecka o autyzmie
• Porady
• Ostrzeżenia

Jeśli ktoś z Twoich bliskich lub sam ma autyzm, od czasu do czasu może być konieczne wyjaśnienie ludziom istoty problemu. Pytanie należy zbadać jak najlepiej, aby poprawnie wyjaśnić naturę zaburzenia. Dowiedz się, jak autyzm wpływa na zachowanie, umiejętności społeczne i empatię.

Kroki

Metoda 1 z 5: Zrozumienie pytania

1. 1 Poznaj ogólną definicję autyzmu. Autyzm to zaburzenie rozwojowe, w którym zwykle występują różnice we wzorcach komunikacji i umiejętnościach społecznych. Te różnice neurologiczne mogą być trudne, ale mają swoje zalety.
2. 2 Dowiedz się, co ludzie z autyzmem mają do powiedzenia na temat autyzmu. Osoby z autyzmem codziennie radzą sobie z tymi różnicami i potrzebami, dzięki czemu mogą znacznie poszerzyć twoje zrozumienie autyzmu. Ich spojrzenie dostarczy informacji z pierwszej ręki w porównaniu z informacjami z organizacji macierzystych.
   • Nie wykorzystuj informacji z różnych podejrzanych organizacji.
3. 3 Każda osoba z autyzmem jest wyjątkowa. Ci ludzie są niesamowicie różni, więc dwie osoby z autyzmem mogą się od siebie całkowicie różnić.Jeden może mieć poważne problemy sensoryczne, ale rozwinął umiejętności komunikacji i samoorganizacji, podczas gdy drugi nie będzie miał problemów sensorycznych, ale będzie miał słabe umiejętności interakcji społecznych. Nie musisz robić ogólnych założeń.
   • Miej ten fakt na uwadze, wyjaśniając zaburzenie. Ważne jest, aby przekazać osobie, że nie wszystkie osoby z autyzmem zachowują się tak samo, jak normalni ludzie bez zaburzenia.
   • Charakterystyczne cechy to unikalne potrzeby, mocne strony i różnice.
4. 4 Różnice w komunikacji. Niektórym osobom z autyzmem trudno jest komunikować się z innymi. Tak więc pewne trudności są łatwe do zauważenia, ale czasami nie są tak oczywiste. Przykłady:
   • monotonny i pozbawiony wyrazu głos, niezwykłe rytmy i fluktuacje wysokości mowy;
   • potrzeba powtarzania pytań lub fraz (echolalia);
   • Trudność w próbie wyrażenia swoich potrzeb i pragnień
   • potrzeba dłuższego myślenia nad mową ustną, długa reakcja na polecenia, zamieszanie z dużą ilością słów i szybka mowa rozmówcy.
   • dosłowne postrzeganie słów (niemożność odróżnienia sarkazmu, ironii i figur retorycznych).
5. 5 Różnice w interakcji ze światem zewnętrznym. Kiedy rozmawiasz z osobą z autyzmem, możesz czuć, że nie zwraca na ciebie uwagi lub nie dba o to, co mówisz. Nie musisz się martwić. Pamiętać:
   • Czasami wydaje się, że człowiek jest zagubiony we własnym świecie, gdy jest zajęty swoimi myślami.
   • Osoby z autyzmem mogą słuchać inaczej. Unikanie kontaktu wzrokowego i wiercenie się jest dla nich zupełnie normalne. Pomaga im się skupić. Zewnętrzna nieuwaga jest rzeczywiście potrzebna, aby się przystosować i uważnie słuchać.
   • Podczas rozmowy osoba może szybko się zmęczyć i wyglądać na zdezorientowaną. Być może jest po prostu rozproszony lub rozmowa toczy się zbyt szybko. Zaproponuj przeprowadzkę do spokojniejszego miejsca i przerwij swoje frazy, aby dać mu czas do namysłu.
   • Dzieciom z autyzmem często trudno jest bawić się z innymi ze względu na złożone zasady społeczne i wyczerpujące doświadczenia sensoryczne. Często łatwiej jest im być samemu.
6. 6 Większość osób z autyzmem kocha porządek. Są w stanie stworzyć wysoce zorganizowane rutyny na cały dzień. Osobie z autyzmem łatwo jest zaniepokoić nieznane bodźce, a precyzyjne uporządkowanie daje poczucie komfortu. Osoby z autyzmem:
   • przestrzegaj ścisłej rutyny;
   • martwią się nieprzewidzianymi zmianami (na przykład sytuacją w szkole);
   • używaj specjalnych przedmiotów, aby radzić sobie ze stresem;
   • ułóż rzeczy w ścisłej kolejności (na przykład ułóż zabawki według koloru i rozmiaru).
   • Aby wyjaśnić przyjacielowi autyzm swojego dziecka, porozmawiaj o tym, jak zwykle przygotowuje się do szkoły. Obowiązuje ciężka kolejność: zjedz śniadanie, umyj zęby, ubierz się i złóż plecak. Zestaw akcji jest zawsze taki sam, ale kolejność wykonywania może ulec zmianie. Tak więc dziecko neurotypowe może bez problemu ubrać się przed śniadaniem, co nie odpowiada przyjętej procedurze. Dla dziecka z autyzmem te zmiany są bardzo mylące. Jeśli jest przyzwyczajony do jasnego porządku, lepiej ściśle przestrzegać kolejności.

Metoda 2 z 5: Różnice społeczne

1. 1 Osoby z autyzmem mogą się zachowywać trochę inaczejco jest zupełnie normalne. Radzą sobie z przeszkodami i stresorami, które są nieznane osobom neurotypowym, więc ich zachowanie może wydawać się niezwykłe lub dziwne. Wszystko zależy od osobistych potrzeb i cech.
   • Osoby z zaawansowanymi umiejętnościami komunikacyjnymi wydają się po prostu nieco niezręczne i nieśmiałe. Często trudno jest im zrozumieć, czego się od nich oczekuje. To jest powód nieoczekiwanych działań dla rozmówcy.
   • Niektóre osoby z autyzmem mają ogromne trudności w komunikacji i nie są w stanie prowadzić normalnej rozmowy.
2. 2 Osoby z autyzmem często nie lubią kontaktu wzrokowego. Kontakt wzrokowy jest niesamowicie przerażający i męczący, więc nie mogą jednocześnie patrzeć i słuchać.Wyjaśnij, że osoby z autyzmem nie odwracają wzroku, ponieważ są nieuważne.
   • Nie zmuszaj osoby do patrzenia ci w oczy, aby uniknąć przestraszenia lub zawstydzenia jej, ponieważ jej zdolność mówienia osłabnie i może wystąpić przeciążenie sensoryczne.
   • Niektóre osoby z autyzmem mogą nawiązywać kontakt wzrokowy lub naśladować kontakt wzrokowy bez nadmiernego zakłopotania. Wszystko zależy od osoby i jej strefy komfortu.
3. 3 Osoby z autyzmem są po prostu inne, ale niekoniecznie obojętne. Wyjaśnij, że osoba z autyzmem czasami musi wiercić się lub odchodzić od kontaktu wzrokowego, aby się skupić. Taka osoba może patrzeć na usta, ręce, nogi rozmówcy, a nawet na bok. Staraj się nie denerwować, w przeciwnym razie po prostu cię uniknie.
   • Nierzadko zdarza się, że osoby z autyzmem skupiają się na rozmowie z powodu różnic w percepcji sensorycznej i wzorcach uwagi. Najprawdopodobniej starają się zaangażować w rozmowę i wcale nie ignorują rozmówcy.
   • Wyjaśnij osobie, że musisz jasno określić swoje zamiary zaangażowania się w rozmowę. Należy podejść do rozmówcy, zadzwonić do osoby z autyzmem po imieniu i najlepiej znajdować się na linii wzroku. Jeśli nie ma reakcji podczas kontaktu, spróbuj ponownie, ponieważ może cię nie zauważyć.
4. 4 Wyjaśnij, że niektóre osoby z autyzmem nie mówią. Mogą komunikować się za pomocą gestów, obrazów, pisma, mowy ciała lub działań. Jeśli ktoś nie mówi, nie oznacza to wcale, że nie rozumie mowy lub że nie ma nic do powiedzenia.
   • Czasami ludzie mówią o cichej osobie z autyzmem tak, jakby nie było ich w pokoju, ale prawie na pewno cię wysłuchają i zapamiętają, co słyszą.
   • Przypomnij, że nie jest miło mówić o innych w sposób negatywny. Traktuj osoby z autyzmem, które nie mówią, jak wszyscy w tej samej grupie wiekowej.
   • Przedstaw osobie słynne dzieła milczących ludzi, takich jak Amy Sequenzia, Ido Kedar i Emma Zurcher-Long.
5. 5 Podkreśl, że osoby z autyzmem mogą nie być w stanie odróżnić sarkazmu, humoru i tonu mowy. Trudno im uchwycić ton mowy, zwłaszcza gdy wyraz twarzy rozmówcy jest sprzeczny ze słowami.
   • Porównaj to z użyciem emotikonów w tekście. Jeśli ktoś napisze do ciebie „To jest cudowne”, to takie słowa można uznać za szczere, ale jeśli dodasz do tekstu uśmiechniętą buźkę :-P (wystający język), wówczas fraza nabierze sarkazmu.
   • Osoby z autyzmem mogą nauczyć się rozumieć wzorce mowy. Niektórzy z nich całkiem nieźle rozróżniają sarkazm od humoru.

Metoda 3 z 5: Różnice w komunikacji

1. 1 Pomóż tej osobie zrozumieć, że osoby z autyzmem mogą wyrażać empatię w inny sposób. Nie oznacza to, że brakuje im sympatii czy dobrej woli. Zazwyczaj osoby z autyzmem są bardzo opiekuńcze, ale trudno im odgadnąć myśli innych. Wyjaśnij, że często wyrażają empatię w inny sposób, co może sprawić, że będą wydawać się obojętni, podczas gdy w rzeczywistości po prostu nie mogą zrozumieć twoich emocji.
   • Wyjaśnij, że najlepiej jest wyrażać swoje uczucia bezpośrednio. Na przykład osoba z autyzmem może nie rozumieć, dlaczego spuściłeś wzrok, ale jeśli powiesz, że jesteś smutny z powodu kłótni z ojcem, wtedy lepiej zrozumie, na co należy odpowiedzieć.
2. 2 Opowiedz nam o wielkim entuzjazmie osób z autyzmem. Wielu z nich bardzo pasjonuje się różnymi tematami i potrafią godzinami dyskutować na temat swojego hobby.
   • Rozmowa o zainteresowaniach osoby z autyzmem pomoże ci znaleźć wspólną płaszczyznę.
   • Niektórym może się to wydawać niegrzeczne, ale osobom z autyzmem trudno jest przewidzieć myśli innych ludzi, więc mogą nie rozumieć, że dana osoba jest znudzona.
   • Niektóre osoby z autyzmem boją się mówić o swoich zainteresowaniach, aby nie wyglądać na niegrzeczne i nachalne. W takim przypadku powinieneś uspokoić, że rozmawianie o swoich zainteresowaniach od czasu do czasu jest normalne, zwłaszcza gdy rozmówca zadaje pytanie.
3. 3 Wyjaśnij, że osoby z autyzmem nie zawsze zauważają brak zainteresowania drugą osobą. Jeśli chcesz zmienić temat lub zakończyć rozmowę, osoba ta może nie przyjmować twoich wskazówek.Lepiej ująć to wprost.
   • W porządku jest powiedzieć: „Mam dość mówienia o wzorcach pogodowych. Porozmawiajmy lepiej ____ "lub" muszę wyjść. Do zobaczenia później!"
   • Jeśli dana osoba jest wytrwała, spróbuj podać wyraźny powód odejścia, np. „Muszę wyjść, żeby nie spóźnić się na autobus” lub „Jestem zmęczony i chcę odpocząć” (wiele osób z autyzmem zrozumie ten).
4. 4 Pomóż tej osobie zrozumieć, że osoby z autyzmem mają znajome uczucia. Należy zrozumieć, że osoby z autyzmem są zdolne do miłości, radości i bólu. Okresowe oderwanie się na zewnątrz nie oznacza, że ​​są one pozbawione uczuć. W rzeczywistości wiele osób z autyzmem doświadcza głębokich emocji.
   • Jeśli nieoczekiwane lub złe wieści są trudne do zrozumienia dla danej osoby, spróbuj przekazać ją delikatnie, a następnie we właściwy sposób ją pocieszyć.

Metoda 4 z 5: Aktywność fizyczna

1. 1 Niektórzy ludzie z autyzmem nie lubią być dotykani. Jest to również spowodowane problemami sensorycznymi. Każdy ma inny poziom czułości. Najlepiej zawsze pytać, aby nie denerwować osoby.
   • Niektóre z nich cieszą się fizycznym dotykiem. Chętnie przytulają bliskich przyjaciół i rodzinę.
   • W razie wątpliwości zawsze pytaj. Zapytaj „Czy mogę cię przytulić?” lub zawsze poruszaj się powoli, aby osoba z autyzmem mogła Cię zobaczyć i móc powstrzymać niepożądane działanie. Nigdy nie podchodź od tyłu, w przeciwnym razie możesz wywołać panikę.
   • Nie zakładaj, że ich uczucia pozostają takie same. Na przykład w dobrym nastroju twój przyjaciel chętnie się przytuli, ale nie lubi być dotykany, gdy jest zajęty lub zmęczony. Zapytać.
2. 2 Wiele osób z autyzmem cierpi z powodu intensywnej wrażliwości sensorycznej, która może być nawet bolesna. Jasne światło może wywoływać bóle głowy. Osoba może nagle zacząć skakać i płakać, jeśli talerz spadnie na podłogę. Ważne jest, aby zawsze pamiętać o wrażliwości, aby nie powodować bólu.
   • Wyjaśnij, że osoba z autyzmem musi zostać zapytana o jej potrzeby, aby mogła się przystosować. Na przykład: „Czy jest tu za głośno? Może pójść do innego pokoju?”
   • Nigdy nie trzeba drażnić wrażliwej osoby (na przykład głośne trzaskanie drzwiami, aby podskoczyła). Takie zachowanie wywołuje silny ból, strach, a nawet ataki lękowe i jest uważane za znęcanie się.
   PORADY SPECJALISTY

   

   Róża Luna

   
   
   Community Specialist Luna Rose jest członkiem społeczności, autystycznym, specjalizującym się w pisaniu i autyzmie. Ukończyła informatykę i występowała na imprezach uniwersyteckich, aby podnieść świadomość na temat niepełnosprawności. Prowadzi projekt dotyczący autyzmu wikiHow.

   Róża Luna
   Specjalista Społeczności

   Zrozumienie tego, co jest poza twoją percepcją, może być trudne. Luna Rose, członek społeczności autystycznej, opowiada: „Ludzie nie zdają sobie sprawy, jak różnie działa ludzki mózg i jak każdy inaczej doświadcza tych samych wydarzeń. Na przykład moja mama słyszy głośne dźwięki i nie martwi się tym, ale czuję, że zostałam uderzona – to naprawdę ten sam ból. Więc uciekam, kiedy zaczyna rozładowywać zmywarkę, bo to fizycznie boli. To samo dotyczy przebywania w pobliżu motocykli i samochodów sportowych – są tak hałaśliwe, że aż bolą.”

   
   
3. 3 Wyjaśnij, że osobie z autyzmem łatwiej jest radzić sobie z drażniącym, gdy się o tym ostrzega. Z reguły osoby z autyzmem lepiej radzą sobie z sytuacją, jeśli jest ona wystarczająco przewidywalna, dlatego lepiej ostrzec je przed ich działaniami, które mogą wywoływać strach.
   • Na przykład: „Teraz zamknę drzwi do garażu. Możesz się odsunąć lub zamknąć uszy ”.
4. 4 Osoby z autyzmem mogą robić zamieszanie i robić dziwne rzeczy. Takie zachowanie nazywa się samostymulacją i może pomóc ci się uspokoić, skupić, komunikować lub uniknąć załamania nerwowego. Przykłady:
   • huśtać się tam iz powrotem;
   • powtarzać słowa lub dźwięki (echolalia);
   • machać rękami;
   • Pstryknij palcami;
   • skakać i klaskać z podnieceniem;
   • śpiewać lub nucić do siebie.
   PORADY SPECJALISTY

   

   Róża Luna

   
   
   Community Specialist Luna Rose jest członkiem społeczności, autystycznym, specjalizującym się w pisaniu i autyzmie. Ukończyła informatykę i występowała na imprezach uniwersyteckich, aby podnieść świadomość na temat niepełnosprawności. Prowadzi projekt dotyczący autyzmu wikiHow.

   Róża Luna
   Specjalista Społeczności

   Dopasuj samostymulację do zwykłego nawyku wiercenia się lub kręcenia. Ekspert społeczności Luna Rose dodaje: „Ludzie neurotypowi powinni o tym pamiętać samostymulacja nie jest tak rzadka. Każdy trochę się wierci lub wierci o czymś. Osoby neurotypowe zwykle robią to mniej i mniej tego potrzebują, ale myślenie o samostymulacji jako czymś podobnym do własnego zachowania może pomóc ci to zrozumieć, jeśli masz z tym trudności.

5. 5 Samostymulacja pomaga osobie z autyzmem poczuć się lepiej. Podobnie jak precyzyjne zamawianie, samostymulacja stwarza poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. Na przykład osoba może wielokrotnie przeskakiwać do tego samego punktu, odtwarzać tę samą piosenkę w kółko lub rysować ten sam rysunek. Powtarzalne czynności tworzą poczucie komfortu.
   • Nigdy nie powinieneś zawstydzać osoby z autyzmem za samostymulację ani zmuszać jej do zaprzestania tego.
   • Jeśli autostymulacja może być szkodliwa (na przykład osoba uderza się głową lub gryzie), spróbuj delikatnie zaoferować jej bezpieczniejsze działania.

Metoda 5 z 5: Uczenie dziecka o autyzmie

1. 1 Upewnij się, że jest gotowy do rozmowy. Ważne jest, aby szczerze rozmawiać z dzieckiem, zwłaszcza jeśli ma autyzm lub chce lepiej zrozumieć przyjaciela z autyzmem. Równie ważne jest, aby upewnić się, że jest wystarczająco dorosły, aby cię zrozumieć i nie być zdezorientowanym. Każde dziecko jest inne, więc od Ciebie zależy, w jakim wieku będzie gotowe do rozmowy.
   • Jeśli Twoje dziecko ma autyzm, lepiej nie odkładać rozmowy na bok. Bardzo trudno jest czuć się inaczej i nie rozumieć przyczyn. Małemu dziecku możesz powiedzieć coś tak prostego, jak: „Twoje zaburzenie nazywa się autyzmem. Twój mózg działa inaczej, więc musisz iść na wizyty u lekarza, aby ci pomóc ”.
2. 2 Wyjaśnij dziecku, że nie trzeba się tym denerwować. Powiedz dziecku, że autyzm jest zaburzeniem, a nie chorobą lub obciążeniem, więc nie ma potrzeby się smucić. Starsze dziecko można uczyć o różnych neurotypach i ruchach na rzecz praw osób niepełnosprawnych.
   • Zmotywuj swoje dziecko, aby zauważyło najlepsze cechy innych dzieci z autyzmem. Na przykład: „Czasami Katii trudno jest mówić i radzić sobie z silnymi emocjami. Zauważyłam, że jest bardzo miła i dobra w rysowaniu. Jak myślisz, jakie inne talenty ma Katya?
   • Pomóż dziecku z autyzmem zrozumieć, że różnice czynią je wyjątkowymi i wyjątkowymi. Powinieneś wyjaśnić korzyści płynące z autyzmu: silna logika i moralność, współczucie, niezwykły entuzjazm, skupienie, poświęcenie i chęć pomocy (odpowiedzialność społeczna).
   PORADY SPECJALISTY

   

   Róża Luna

   Community Specialist Luna Rose jest członkiem społeczności, autystycznym, specjalizującym się w pisaniu i autyzmie. Ukończyła informatykę i występowała na imprezach uniwersyteckich, aby podnieść świadomość na temat niepełnosprawności. Prowadzi projekt dotyczący autyzmu wikiHow.

   Róża Luna
   Specjalista Społeczności

   Użyj metafor, aby wyjaśnić różnice i wyjątkowość. Luna Rose, członkini społeczności autystycznych, mówi: „Na przykład w Dungeons & Dragons masz określoną ilość punktów, aby dać swojej postaci inteligencję, charyzmę i inne umiejętności. Lubię sobie wyobrażać, że w przypadku autyzmu wszystkie okulary trafiają do kilku rzeczy, w których jesteś naprawdę dobry. Wtedy dostajesz mniej punktów w innych dziedzinach, takich jak prace domowe.Więc niektóre z tych innych rzeczy będą naprawdę trudne, ale kiedy możesz robić te wyjątkowe rzeczy, które lubisz, masz dużo zabawy ”.

3. 3 Wspieraj swoje dziecko. Zachęcaj swoje dziecko i mów mu, że ludzie z autyzmem są po prostu inni, nie gorsi od innych. Dziecko może czuć się komfortowo w szkole iw domu, a także wieść szczęśliwe życie.
4. 4 Pokaż swoją miłość do swojego dziecka z autyzmem. Zawsze mów swoim dzieciom, jak bardzo kochasz i życz im dobrze. Wszyscy ludzie potrzebują wsparcia, zwłaszcza gdy znajdują się w trudnych sytuacjach. Z Twoją pomocą Twoje dziecko będzie mogło prowadzić szczęśliwe i satysfakcjonujące życie.

Porady

• Nie zniechęcaj się, jeśli dana osoba nie rozumie twojego wyjaśnienia. Zachowaj spokój i odpowiadaj na pytania, aby lepiej przekazać istotę i cechy autyzmu.
• Zaproś osobę do zapoznania się z witrynami profilu. Na końcu artykułu znajduje się kilka linków.

Ostrzeżenia

• Nigdy nie zabraniaj osobie z autyzmem autostymulacji.
• Uważaj na porady. Niektóre organizacje (zwłaszcza te założone przez rodziców) mogą szkalować autyzm i kłaść silny nacisk na męczeństwo, a nie szacunek i integrację. Inni używają pseudonaukowych informacji i fałszywych faktów, aby zarobić pieniądze lub wiarygodność. Daj pierwszeństwo pozytywnym organizacjom, które są w całości lub częściowo prowadzone przez osoby z autyzmem.
  • Poszukaj witryn, które mówią o neuroróżnorodności, najpierw użyj notacji identyfikującej, zachęcaj do akceptacji i rozważaj sposoby adaptacji, a nie wyleczenia danej osoby.