Jak się ubrać, gdy masz nadwagę

Autor: Florence Bailey
Data Utworzenia: 25 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
Rady stylistki, jak się ubrać gdy masz nadwagę? Niedzielny Dyżur Dietetyczny #61
Wideo: Rady stylistki, jak się ubrać gdy masz nadwagę? Niedzielny Dyżur Dietetyczny #61

Zawartość

Piękne ubieranie się to bardzo ważna umiejętność, którą można rozwinąć. Nawet jeśli masz nadwagę, nadal możesz się ładnie ubierać. Z tego artykułu dowiesz się, jak podkreślić swoją sylwetkę, ukryć niedoskonałości i poczuć się pewniej w tym, co masz na sobie.

Kroki

Część 1 z 3: Wybór odpowiedniego ubrania

  1. 1 Dowiedz się, które modele Ci odpowiadają. Staraj się unikać poziomych pasków oraz nadmiernych wzorów i wzorów. Wszystko to zwraca uwagę na Twoją sylwetkę, której najprawdopodobniej chcesz uniknąć. Ubrania w jednolitym kolorze to lepszy wybór, jeśli chcesz wyglądać szczuplej.
    • Sprawdzona zasada: czerń wyszczupla. W tym sensie zawsze bezpieczniej jest wybierać ciemne kolory w ubraniach, ponieważ jasne i jaśniejsze kolory zwracają uwagę na ciało i utrudniają maskowanie problematycznych miejsc.
    • Jeśli wybierasz ubrania wzorzyste, postaw na pionowe wzory. Wszelkie pionowe paski lub wzory wizualnie rozciągają sylwetkę i nie przecinają, w przeciwieństwie do poziomych.
  2. 2 Wybierz odpowiedni rozmiar biustonosza. Statystyki pokazują, że wiele kobiet wybiera nieodpowiednie rozmiary biustonoszy. Idź do sklepu i poproś profesjonalistę o pomoc w wyborze biustonosza - usługi, którą oferuje wiele sklepów. Jeśli wybierzesz za mały stanik, to piersi będą wyglądały na ciężkie, a jeśli stanik jest duży, to po prostu będzie brzydki.
    • Jeśli biustonosz zostanie odpowiednio dobrany, to nie poczujesz, że piersi są za ciężkie i za duże.
  3. 3 Kup bieliznę modelującą. Dzięki bieliźnie korygującej poprawisz sylwetkę, wygładzisz sylwetkę, a także poprawisz swoją postawę. Dzięki temu ubrania będą znacznie lepiej pasować.
  4. 4 Wybierz odpowiednie akcesoria. Szeroki pasek zamiast cienkiego paska pomaga ukryć brzuch, jeśli masz problemy w okolicy talii. Fantazyjne kolczyki lub opaski na głowę odwracają uwagę od ciała i sprawiają, że ludzie patrzą na inne części ciała.
  5. 5 Wybierz buty prawidłowo. Najczęściej buty do kostek wizualnie skracają nogi i dodają sylwetce poziome linie. Wybierz zamiast tego wysokie buty lub balerinki.Oczywiście buty na obcasie wydłużają nogi, więc buty ze stabilnymi obcasami to również dobry wybór.

Część 2 z 3: Demonstrowanie form

  1. 1 Unikaj grubych tkanin i sukienek z dzwoneczkami. Powszechnie uważa się, że luźna, bezkształtna odzież kryje wady figury. W rzeczywistości jednak skupia się na tym, co próbujesz ukryć. Noszenie zbyt dużych ubrań sprawia wrażenie, że próbujesz się pod nimi chować i psuje sylwetkę. Innymi słowy, noszenie zbyt dużych ubrań sprawi, że będziesz wyglądać na jeszcze większą.
  2. 2 Wybierz spodnie według rozmiaru. Niektórzy uważają, że noszenie luźnych spodni może pomóc wygładzić sylwetkę i wyglądać szczuplej. Inni uważają, że możesz wyglądać szczuplej, nosząc obcisłe spodnie. Ale w rzeczywistości obie opcje są błędne. Spodnie oversize ukrywają kształt i sprawiają, że Twoja sylwetka wygląda na bardziej masywną. Kup parę dżinsów w odpowiednim rozmiarze, a jeśli nie znajdziesz nic pasującego, skontaktuj się z krawcem, który uszyje dla Ciebie idealną parę. Dopasowane jeansy odegrają znaczącą rolę w kształtowaniu odpowiedniej sylwetki.
    • Wybierz lekko rozkloszowane jeansy ("boot cut"), czyli takie, w których nogawka rozszerza się w dół - dzięki temu biodra i pośladki będą wyglądać bardziej proporcjonalnie.
  3. 3 Wybierz spódnice. Spódnice ołówkowe dobrze wyglądają na pulchnych dziewczynach z naturalnymi krzywiznami ciała. Prawidłowo podkreślają wszystkie krzywizny, a sylwetka wygląda bardziej harmonijnie (podobnie jak jeansy typu „boot-cut”).
  4. 4 Noś sukienki w stylu A-line lub Empire. Suknie Empire (z wysokim stanem) lub A-line podkreślają naturalne kształty ciała, w szczególności talię oraz ukrywają brzuch, biodra i pośladki. Lekkie i zwiewne spódnice w takich sukienkach znacznie lepiej chowają dodatkowe kilogramy niż obcisłe, które podkreślają wszelkie niedoskonałości.
    • Sukienki kopertowe są uniwersalne i będą pasować większości kobiet.
  5. 5 Podkreśl swoją talię. Nieważne jaki masz rozmiar, zawsze dobrze jest pokazać swoją sylwetkę. Wybierz ubrania, które podkreślają Twoją talię. Nawet kobiety z nadwagą mają figurę klepsydry, dlatego konieczne jest podkreślenie talii. Oznacza to, że musisz nosić ubrania, które pasują i odpowiednio podkreślają twoją godność, a nie próbować je ukrywać. Możesz podkreślić talię różnymi kombinacjami kolorystycznymi i wzorami, pionowymi paskami lub nietypowym paskiem.

Część 3 z 3: Jak się ubrać dla mężczyzn

  1. 1 Wybierz odpowiedni rozmiar odzieży. Duzi mężczyźni często próbują ukryć swoje wady pod luźnymi ubraniami. Myślą, że to ukrywa ich rozmiar, ale tak nie jest. Ubrania w odpowiednim rozmiarze lepiej dopasowują się do ciała (i są w nich wygodniejsze!) niż ubrania duże. Workowate ubrania zawsze wyglądają niechlujnie i nieatrakcyjnie.
    • Podobnie małe ubrania również podkreślają nadwagę. Koniecznie wybierz odpowiedni rozmiar odzieży.
  2. 2 Nie noś grubych ubrań. Im cięższy materiał, tym większą objętość dodaje. Grube swetry i koszule sprawiają, że wyglądasz na grubszego niż w rzeczywistości. Dodatkowo mogą sprawić, że będziesz się bardziej pocić, co jest problemem dla wielu dużych mężczyzn.
  3. 3 Trzymaj się z dala od swobodnego, swobodnego stroju. Najczęściej ubrania codzienne wyglądają wyjątkowo nieatrakcyjnie na dużych mężczyznach. Workowate ciuchy i cienkie T-shirty nie uatrakcyjniają grubych mężczyzn. W rzeczywistości spodnie i marynarka w odpowiednim rozmiarze wyglądają znacznie lepiej na większych mężczyznach niż dżinsy i T-shirty. Postaraj się, aby Twoja garderoba była bardziej „formalna” i wybierz ubrania, które Cię ozdobią i będą czuć się w nich bardziej komfortowo.
  4. 4 Nie komplikuj. Materiały i ubrania z przesadnymi wzorami lub wzorami tylko zwracają uwagę na ciało. Staraj się kupować ubrania, które są solidne lub mają bardzo proste wzory. To odwróci uwagę od twojego ciała i jego niedoskonałości.
  5. 5 Obserwuj proporcje swojego ciała. Wybierz odzież, która nie zmienia proporcji ciała. Na przykład, jeśli masz duży brzuch, nie noś spodni z niskim stanem, ponieważ sprawi to, że twój brzuch będzie bardziej widoczny. Spróbuj znaleźć spodnie o regularnym kroju, czyli na poziomie pępka. Pomoże to ukryć nadmiar tłuszczu z brzucha i utrzymać prawidłowe proporcje ciała.
    • Jeśli ze względu na specyfikę sylwetki trudno jest utrzymać spodnie na poziomie talii, użyj szelek zamiast paska. Szelki wyglądają stylowo i rozwiązują podobny problem.

Porady

  • Utrzymuj pozytywne nastawienie i bądź sobą.
  • Noś kolory, które lubisz i które do Ciebie pasują.
  • Ignoruj ​​negatywne komentarze i opinie innych.