Zawartość

• Kroki
• Część 1 z 3: Znajomość zasad
• Część 2 z 3: Inteligentna taktyka
• Część 3 z 3: Inne przydatne sztuczki
• Porady
• Ostrzeżenia
• Czego potrzebujesz

W naszym artykule znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci poprawić swoje umiejętności w grze.

Kroki

Część 1 z 3: Znajomość zasad

1. 1 Sprawdź zawiłości zasad. Łatwo jest zrozumieć ogólne znaczenie gry, ale obowiązują inne zasady i musisz wiedzieć, którą się kierujesz.

Część 2 z 3: Inteligentna taktyka

1. 1 Nigdy nie stój w miejscu. Jeśli stoisz i nie ruszasz się, stale balansuj na czubkach stóp i bądź gotowy na unik, jeśli zajdzie taka potrzeba.
2. 2 Ćwicz łapanie bardzo szybkich piłek. Naucz się także łapać piłki rzucane pod twoje stopy. To są najczęstsze rzuty.
3. 3 Staraj się rzucać piłkę nisko, aby przeciwnik miał mniejsze szanse na złapanie piłki.
4. 4 Jeśli zamierzasz rzucić piłkę na średnim poziomie, rób to z całych sił, aby graczowi było trudniej ją złapać i utrzymać.
5. 5 Symuluj rzut nogą. Gdy gracz podskoczy, będzie trochę unosił się w powietrzu iw tej pozycji nie będzie mógł dużo manewrować.
6. 6 Jeśli twój przeciwnik rzuca piłkę pod jego stopy, unikaj go. Jeśli rzuci piłkę w połowie wysokości lub w twarz, spróbuj go złapać.
7. 7 Jeśli masz piłkę w rękach, używaj jej do uderzania w inne rzucane w ciebie piłki (czasami ta technika jest zabroniona). Postaraj się go uderzyć (nie tyłem do rzucającego), aby członkowie twojej drużyny mogli go złapać, gdy piłka uderza w górę i spada. Odbierzesz więc kolejną piłkę swoim przeciwnikom i zwiększysz ich liczbę dla swojej drużyny.

Część 3 z 3: Inne przydatne sztuczki

1. 1 Ćwicz skakanie i rozszczepianie się w powietrzu, aby unikać nisko rzuconych piłek (jeśli jesteś niski), a także schylaj się i wstawaj ostro, aby nie zostać uderzonym przez rzuconą wysoko piłkę (jeśli jesteś wysoki). Przyda się, jeśli będziesz mógł szybko przyjąć podparcie podczas leżenia i równie szybko wstawać.
2. 2 Jeśli masz dużą budowę, stań z tyłu. Pozwól mniejszym graczom unikać piłki i daj więcej czasu na reakcję bez trafienia. Będziesz mógł lepiej manewrować.
3. 3 Miej oko na pobliskich rywali, ale nie wchodź w ich pole widzenia. Kiedy rzucą piłkę w gracza z twojej drużyny, strzelaj po kolei, gdy nie zauważy, gdzie jesteś.
4. 4 Jeśli wiesz, że ktoś chce cię znokautować, spróbuj sam znokautować tego gracza.
5. 5 Po wykonaniu kilku rzutów stopą, zatrzymaj się! Przeciwnik spodziewa się takiego rzutu i będzie próbował złapać piłkę. Spróbuj celować w klatkę piersiową lub symulować rzut.

Porady

• Jeśli masz w swojej drużynie zawodnika, który puka lepiej od Ciebie, daj mu piłkę! W bramkarzy praca zespołowa jest kluczem do wygranej.
• Jeśli chcesz złapać piłkę, nie stój za daleko, w przeciwnym razie przeciwnik pomyśli, że jesteś słaby. Ale nie idź za daleko, bo inaczej będziesz głównym celem. Staraj się być w środku, gdzie wszyscy inni próbują złapać piłkę.
• Bądź pewny siebie! Każdy ma swoją przewagę w grze. Jeśli jesteś niski, możesz unikać piłek. Jeśli masz dużą sylwetkę, jesteś silny i możesz szybko rzucić piłkę. Określ swoją przewagę i wykorzystaj ją.
• Zawsze zawiązuj sznurówki w butach na dwa węzły.
• Nie musisz łapać rzucanej w ciebie piłki. Jeśli uważasz, że nie możesz go złapać, nie próbuj go lepiej unikać.
• Rzucając piłkę, podążaj za nią uderzeniem lub kopnięciem. To sprawi, że będzie się kręcić bardziej, a to jest bardzo denerwujące dla przeciwników!
• Nie daj się uderzyć piłką, którą przeciwnik najpierw podrzuci, a następnie odbije ręką lub nogą. To stara, ale bardzo skuteczna sztuczka, więc uważaj!
• Kopnięcie piłki: jest to o wiele łatwiejsze i nie musisz mieć silnych rąk do rzutu.
• Odśwież przyczepność butów. Aby to zrobić, czyść go regularnie między grami. Wysoka przyczepność zapewni Ci większą mobilność.
• Jeśli chcesz szybko znokautować przeciwnika i masz dwie piłki, rzuć jedną w powietrze, aby odwrócić jego uwagę i znokautuj gracza drugą piłką.
• Jeśli twój przeciwnik rzucił w twoją stronę kilka piłek, ustaw je w jednej linii i rzucaj tak szybko, jak to możliwe.
• Jeśli twój kolega z drużyny i twój przeciwnik mają piłkę, a ty nie, spróbuj zwrócić na siebie uwagę przeciwnika, aby rzucił piłkę w ciebie. To otworzy go do ataku, a twój kolega z drużyny będzie mógł oddać mu prawidłowy strzał w głowę.
• Aby ogłuszyć przeciwnika, krzycz podczas rzucania piłką. Tak więc przeciwnicy mogą pomyśleć, że grasz z wielkim entuzjazmem.
• W bramkarzach dozwolone jest używanie małych członków drużyny jako żywych tarcz.
• Zrób 10-minutową rozgrzewkę lub ćwicz przed grą.
• Nie wyrzucaj pierwszej piłki w powietrze, a drugiej w przeciwnika, który próbuje ją złapać. Ta strategia zadziała tylko wtedy, gdy twój rzut będzie doskonały. W przeciwnym razie możesz nawet nie mrugnąć okiem, gdy wróg złapie pierwszą piłkę.

Ostrzeżenia

• Podczas zabawy możesz doznać różnych kontuzji, np. złamać nos, skręcić kostki, złamać ręce lub nogi, zranić rzepki, brzuch, możesz dostać skurczów, możesz doświadczyć agresji. Jeśli zostaniesz uderzony mocno rzuconą piłką, w miejscu uderzenia mogą pojawić się blizny, zaczerwienienia lub siniaki.
• Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do regularnych ćwiczeń, możesz być zestresowany.
• Jeśli piłka uderzy w twoją głowę, schyl się. Zegnij kolana i przyłóż nogi do klatki piersiowej, gdy się pochylasz.

Czego potrzebujesz

• 4-15 kulek
• 9 członków zespołu
• 10 członków drużyny przeciwnej
• Plac zabaw
• Sędzia