Zawartość

• Kroki
• Metoda 1 z 3: Łapanie kłamstwa
• Metoda 2 z 3: Posłuchaj, a rozpoznasz kłamstwo
• Metoda 3 z 3: Badanie zmian behawioralnych
• Porady

Zrozumienie mowy ciała innej osoby jest dość trudne, ponieważ komunikacji nie da się umieścić w pewnych ramach.Należy zwracać uwagę na różne znaki, zaczynając od cech osobowości człowieka, czynników społecznych, jego słów, sposobu komunikowania się i środowiska. Wszystkie te informacje nie zawsze są dostępne, ale należy zwracać jak największą uwagę na różne czynniki w komunikacji. Znając kontekst, możesz zrozumieć mowę ciała innej osoby i spróbować zobaczyć, co mówi jej ciało i zrozumieć, o czym słowa milczą!

Kroki

Metoda 1 z 3: Łapanie kłamstwa

1. 1 Pozbądź się uprzedzeń związanych z językiem ciała. Nie ma uniwersalnego wskaźnika kłamstwa, w przeciwnym razie nikt nie mógłby kłamać bezkarnie! Gesty ludzi wynikają z aktualnej sytuacji, energii osoby, cech osobowości, pewności siebie i poziomu intymności.
   • Istnieje wiele zachowań związanych z kłamstwem, których ludzie starają się unikać, aby ich kłamstwa nie zostały ujawnione. Na przykład uważa się, że spuszczone oczy są oznaką kłamstwa, dlatego tak wielu kłamców stara się nie patrzeć w dół, kiedy kłamie.
   • Niektórzy ludzie rozwijają określone sygnały, nawyki i reakcje na określone emocje i samą sytuację. Jeśli znasz te znaki, możesz powiedzieć, że osoba kłamie. Na przykład, jeśli wiesz, że Twój syn zwykle się uśmiecha, gdy kłamie, możesz użyć tego wskaźnika jako wskazówki.
   • Jeśli potrafisz rozpoznać charakterystyczne wzorce ludzkich zachowań, najprawdopodobniej sama osoba też o nich wie. Większość ludzi stara się nie używać gestów wskazujących na kłamstwo. Na przykład, jeśli ty i twój syn wiecie, że zwykle uśmiecha się, kiedy kłamie, spróbuje się nie uśmiechać, aby was oszukać.
2. 2 Dowiedz się o typowych oznakach kłamstwa. Chociaż nie ma uniwersalnych oznak kłamstwa, niektóre gesty wskazują, że dana osoba nie mówi prawdy. Kłamcy są zwykle bardziej spięci: ich źrenice rozszerzają się, nie mogą usiedzieć spokojnie. Kłamcy również starają się wyglądać na obojętnych.
   • Ale niektórzy ludzie mogą się wiercić i wyglądać na obojętnych, ale nadal mówią prawdę.
   • Język ciała jest bardzo różny u wszystkich ludzi.
   • Rozszerzenie źrenic nie jest najdokładniejszym wskaźnikiem kłamstwa.
3. 3 Zaakceptuj swoje mocne i słabe strony. Mowa ciała odnosi się do „kanałów niewerbalnych”, to znaczy sposobu przekazywania informacji od innych ludzi bez słów. Istnieją trzy główne kanały: kinezyka (mimika twarzy, kontakt wzrokowy i gesty), haptyka (dotyk) i proksemika (przestrzeń osobista).
   • Sam masz duże doświadczenie w zrozumieniu kinesiki, proksemiki i haptyki.
   • Ludzie mają tendencję do lepszego rozumienia pozytywnej kinezyki. Oznacza to, że każda osoba lepiej akceptuje szczęście i przyjemne podniecenie niż strach, obrzydzenie lub kłamstwa.
   • Jeśli nie rozumiesz, co oznacza proksemika, zrób następny test. Następnym razem, gdy ustawisz się w kolejce z nieznajomymi, ustaw się tak, jak zwykle. Teraz zbliż się o krok do osoby przed tobą. Czujesz się nieswojo z tej odległości? Czy inni ludzie powtarzają twoje ruchy? Komunikacja niewerbalna obejmuje naukę o przestrzeni osobistej. To jest proksemika.
4. 4 Poznaj różnice kulturowe. Komunikacja niewerbalna jest inna w każdej kulturze. Na przykład w kulturze fińskiej wpatrywanie się jest uważane za oznakę życzliwości. W kulturze japońskiej jest to interpretowane jako wyraz gniewu. Bądź świadomy pochodzenia kulturowego swojego chłopaka lub dziewczyny i samej sytuacji.

Metoda 2 z 3: Posłuchaj, a rozpoznasz kłamstwo

1. 1 Zacznij od małych. Kiedy ludzie kłamią, często odpowiadają na krótkie pytania i nie wchodzą w szczegóły. Przestają też mówić i odpowiadają dłużej. Kiedy kłamcy odpowiadają na pytania, są mniej szczegółowe we wszystkim.
   • Spróbuj poprosić kogoś o opowiedzenie długiej historii. Na przykład zapytaj osobę, jakie są jej plany na wakacje. Staraj się nie zadawać pytań, na które można odpowiedzieć tak lub nie.
2. 2 Zwróć uwagę na szczegóły. Jeśli uważnie posłuchasz kogoś, kto opowiada historię, łatwo rozpoznasz kłamstwo. Kłamcy używają słów opartych na uczuciach, takich jak „Widziałem”, „Pachniało jak” lub „Słyszałem”. Używają również zaimków i zwrotów trzeciej osoby, takich jak „zapomniała o tym” lub „coś się stało z samochodem” zamiast „zapomniałem o tym”.
   • Kłamcy często nie poprawiają własnych błędów, gdy o czymś mówią.
   • Uważaj na niewiarygodne i niewiarygodne historie.
   • Kłamcy zwykle używają małego gestu.
3. 3 Obserwuj głos osoby. Czy mówi podniesionym tonem? Szybciej niż zwykle? Ciszej czy głośniej? Niezręczność sytuacji, w której człowiek musi leżeć, wywołuje zwykle podniesiony głos, choć dla niektórych jest odwrotnie. Jeśli twoja ukochana mówi nietypowym tonem, jest to pewny znak kłamstwa.

Metoda 3 z 3: Badanie zmian behawioralnych

1. 1 Zwróć uwagę, jak długo Twój partner był nieobecny. Być może twój ukochany był nieobecny przez długi czas i nie wiesz, gdzie on jest. Niewyjaśniona nieobecność może być oznaką kłamstwa, a Twój partner może Cię okłamać na temat swojej nieobecności.
   • Porozmawiaj ze swoim partnerem i dowiedz się, dlaczego był nieobecny. Szanuj jego przestrzeń osobistą i swoją relację z nim.
   • Możesz dowiedzieć się prawdy, pytając jego przyjaciół, rodzinę lub współpracowników
2. 2 Śledź swój budżet. Nieuczciwość w związku może prowadzić do niezgodności finansowych i związanych z tym problemów, dlatego ważne jest, aby sprawdzić swoje konta bankowe, gotówkę i portfel. Dotyczy to w większym stopniu małżeństw, a także każdego, kto korzysta ze wspólnego budżetu.
   • Zwróć uwagę na wszelkie nieludzkie zmiany.
   • Nie sprawdzaj osobistego budżetu innej osoby bez pozwolenia. Oglądaj tylko swoje.
3. 3 Obserwuj, co robi twój partner. Twój partner może zachowywać się inaczej, gdy nie ma Cię w pobliżu. Może to być wszystko, od ciągłego sprawdzania telefonu komórkowego po pocałunek na dobranoc. Zmiana behawioralna mówi wiele, w tym kłamstwo. Zbadaj przyczynę zmiany zachowania. Być może to jest powód kłamstwa.
   • Jedna z powszechnych zmian w zachowaniu dotyczy odpowiadania na pytania – kłamcy często nie lubią, gdy im zadaje się pytania. "Dlaczego mi nie ufasz?" lub „Co cię to obchodzi?”
   • Zmiany behawioralne są najbardziej widoczne w mediach społecznościowych, SMS-ach i w pracy. Nie są to dla ciebie do końca oczywiste rzeczy.
4. 4 Przeanalizuj własne relacje. Czy zaufanie partnerowi to kwestia osobista? Czy wcześniej skazałeś swojego partnera za kłamstwo? Czasami problem nie polega na tym, że twój partner kłamie, ale na tym, że podejrzewasz go o kłamstwo. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, przeanalizuj ogólny obraz swojego związku z partnerem. Systematyczne i długotrwałe kłamstwo może być oznaką problemów w związku.
   • Jeśli twój partner cię okłamał, zdecyduj, czy chcesz poprawić związek i czy jesteś w stanie mu wybaczyć.
   • Aby otrzymać przebaczenie, twój partner musi wziąć odpowiedzialność, żałować za kłamstwa i chcieć poprawić swój związek poprzez zmianę zachowania. Musisz aprobować jego wysiłki i zachęcać do zmian na lepsze.

Porady

• Naucz się ufać swojemu partnerowi.
• Twój partner może zrobić niektóre z opisanych tutaj rzeczy bez kłamstwa.
• Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy chłopak lub dziewczyna cię okłamuje, jest zapytać ich samemu i uzyskać szczerą odpowiedź. Aby to zrobić, musisz pokazać, że wystarczy znać prawdę i nie będziesz stosować surowych kar.
• Poza tym dobrym sposobem na sprawdzenie, czy chłopak lub dziewczyna cię okłamuje, jest poznanie go lepiej. Gdy lepiej poznasz osobowość swojego partnera, zaczniesz zauważać zmiany w jego zachowaniu lub komunikacji.
• Powiedz swojemu partnerowi, jak się czujesz i rozmawiaj o problemie bez osądu.
• Unikaj sarkastycznych komentarzy dotyczących ważnych lub poważnych spraw.Zamiast tego bądź pozytywny i używaj zdań twierdzących, aby dać ci szansę na utrzymanie związku.
• Nawet jeśli masz pewność, że twój chłopak lub dziewczyna cię okłamuje, nie znasz szczegółów. Klasycznym przykładem jest to, że dziewczyna okłamuje Cię, a Ty podejrzewasz ją o zdradę, chociaż w rzeczywistości tylko ukrywa, że ​​zapisała się na kursy języków obcych lub tańce.